香烤青花鱼和藕怎么做好吃，香烤青花鱼和藕家常做法

08-20 好久没吃青花鱼用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量青花鱼（新鲜，切成小块）200~250g藕（洗净，削皮，切成5~7mm厚片，泡水）150gA酱油1/3勺A白料酒1/3勺A姜泥1/6勺B酱油1勺B白料酒1勺B味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白...

麻辣鲜香的青花椒烤鲈鱼

04-22 喜欢吃外面的烤鱼,但外面的烤鱼又咸又辣,这次收到味好美寄过来的金阳青花椒和青花椒椒盐,决定自己动手来做一次烤鱼,没想到味道美得很,麻辣鲜香,跟外面的烤鱼一样美味！我做的是微辣的,喜欢吃辣的就多放一点辣椒。这道...

茄汁青花鱼和风意面

11-06 每次做菜都是灵机一动，这次正好看见冰箱里已经买了好几天的青花鱼，这么久用来蒸肯定也不新鲜了索性拿来做意面说不定好吃呢，结果的确好吃！用料意面两人份番茄罐头一个茄汁适量青花鱼半条金针菇随意滑子菇随意盐适量糖适量...

香前青花鱼

11-16 用料青花鱼1条鸡蛋黄1个牛油粒1个红椒1个茄子皮1块玉米衣1块香前青花鱼的做法青花鱼开边切块放盐拌下，然后放面粉拌匀平底锅加油，加热放青花鱼煎前好上碟，备用平底锅洗干净，小火加热，放牛油鸡蛋黄打开，放下牛油里，拌匀即可，（记...

盐烤青花鱼

10-21 不能再简单的吃鱼，太香了，必须明火烤才好吃。用料青花鱼2条海盐碎适量盐烤青花鱼的做法青花鱼斩头去尾，贴骨剃下鱼肉。【或者直接买已经处理好的】两面都拧上海盐碎，充分马杀鸡一下，装入密封保鲜袋中冷藏过夜。第二天取出...

给厨房小白的菜谱——烤鳕鱼和青花鱼

10-13 不想做菜时可以做的美味大菜～。简单到不能更简单。哪怕厨房小白也一定能成功，赶紧试试哦～。鳕鱼其实是一个大类，有很多种，不用买很贵的法国银鳕鱼。这种阿拉斯加鳕鱼排大概30～40元一块，我家冰箱冷冻库常备。用料鳕鱼1块青花...

烤青花鱼糜

06-27 先生好奇地想用新买的破壁料理机，把去骨青花鱼打成了鱼糜。我想要不咱们烤鱼糜吧，就像鱼排饭一样。于是，就有了这道“一不小心”成就的菜用料青花鱼250g淀粉20g鸡蛋清2个盐少许白胡椒粉少许孜然粉少许烤青花鱼糜的做法先...

柠香青花鱼

09-11 用料腌青花鱼鱼条柠檬半个柠香青花鱼的做法打开包装，烤箱预热150度，放青花鱼烤10min取出淋柠檬汁，我直接挤上去的，摆盘，搞定！...

青花椒味烤鱼（烤箱版）

07-07 虽然跟店里比，鱼的口感上差点意思，没有店里的酥脆，但可以解馋啦。配菜自己随意，当时家里只剩一根小葱，只能用圆葱代替炝锅，也没有绿叶蔬菜。用料清江鱼1条葱姜蒜适量宽粉适量金针菇适量豆芽适量豆皮适量麻椒青花椒（口味轻可...

烤青花鱼

04-05 用料盐克黑胡椒勺柠檬个料酒勺青花鱼条烤青花鱼的做法青花鱼擦干+料酒+盐，腌制20分钟后冲洗青花鱼擦干+盐+黑胡椒，烤箱180度15分钟...

香煎青花鱼

01-23 用料青花鱼条盐克黑胡椒油香煎青花鱼的做法买回来的青花鱼对半切开，鱼背上切几刀，撒上盐和黑胡椒腌制20分钟起锅烧油，待油温较热时将鱼放进去中火慢煎出锅！小贴士这道香煎鱼虽然简单，但是却能完全吃到青花鱼本身的鲜美，nice...

凯度蒸烤箱-烤青花鱼

02-06 用料青花鱼3条海盐适量黑胡椒适量柠檬1个凯度蒸烤箱-烤青花鱼的做法准备所有食材鱼解冻后用厨房纸巾吸干水分两面撒上海盐、黑胡椒、柠檬汁腌制30分钟烤盘和鱼皮都刷上一层油放入凯度TDpro蒸烤箱，3D热风模式，200度烤15-...

日料店同款‘香煎青花鱼’盐烤青花鱼

12-22 每次和朋友去日料店，都会来一份盐烤青花鱼！对鱼皮酥脆，脂肪丰盈的食物真的毫无抵抗力！所以试着复刻，发现，原来如此简单～在家也能实现青花自由啦，不用感谢我！用料原料准备青花鱼300g〈两人份〉调料准备海盐（盐）适量黑胡椒适量柠檬...

青花椒烤鱼

04-24 没有鲜花椒用味好美干花椒也是那个味~这里记录的量微麻微辣，根据自己口味添加辣椒花椒。用料罗非鱼1条味好美青花椒10克大葱1段生姜适量大蒜5瓣小葱4根线椒6根美人椒或小米辣2根油适量料酒适量盐适量糖2小勺蚝油1大勺...

减脂餐快手多汁香烤青花鱼

02-02 青花鱼+三文鱼排，五香粉辣椒粉胡椒粉，苹果醋，生抽，蔬菜用料青花鱼，三文鱼排，辣椒粉，减脂餐快手多汁香烤青花鱼的做法青花鱼擦干表皮水分鱼皮上切几刀，和喜欢的蔬菜一起微波炉中高火叮到半熟（三分钟左右）三文鱼排擦干净血水苹果...

香煎青花椒椒盐青花鱼

04-19 日式香煎青花鱼🐟一直是我喜欢的一款美食，之前尝试过孜然口味，今天用味好美青花椒椒盐调味，口感清新，略麻不辣，于是又多了一款出品。用料盐渍青花鱼半条味好美青花椒椒盐少许油少许香煎青花椒椒盐青花鱼的做法将盐渍青花鱼...

烤青花鱼和烤土豆

12-27 用料烤青花鱼：青花鱼两片海盐适量黑胡椒粉适量烤土豆：土豆350克盐3克五香粉0.5克孜然粉0.5克辣椒粉2-3克黑胡椒粉适量食用油5克烤青花鱼和烤土豆的做法做法：青花鱼洗干净用厨房纸吸干水，两面都撒上海盐和黑胡椒粉抹匀，腌制...

【百合花开】简单好做、下饭神器——青花鱼两吃：味增青花鱼&烤青花鱼

02-11 青花鱼，我很喜欢吃，刺少多肉、油润细腻，做起来也方便，是我冰箱里常备的鱼。我最常做的是味增青花鱼和烤青花鱼。用料青花鱼500克【百合花开】简单好做、下饭神器——青花鱼两吃：味增青花鱼&烤青花鱼的做法青花鱼是拼夕...

空气炸烤青花鱼，冷冻青花鱼咸鱼翻身记

02-15 青花鱼是冷冻的，一条半斤左右用料冷冻青花鱼1条盐少许油少许空气炸烤青花鱼，冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法青花鱼解冻之后洗干净，推荐的解冻方式是冷冻拿出来之后放冷藏里解冻12小时左右，这样滋生的细菌最少～因为我是用12L的...

香煎青花鱼（烤青花鱼）

02-16 不加一滴油的“空气炸鱼🐟”，香酥爆汁，丰润爽口堪比黄油！金灿灿的鱼皮香酥可口，靠近皮下的鱼肉肥美鲜嫩，其他部位则更加紧致，弹牙，🌸酥、香、劲、鲜🌸，多重风味全部融合，互相激发，与舌尖相触，满溢的浓香，忍不住的食指大动！用料挪威...

碳烤青花鱼

09-15 家住深海的青花鱼君，低热宜脑，辛苦一天，那简单鲜美的味道如同生活本身。（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料青花鱼1条（约150g）生菜叶、柠檬角适量碳烤青花鱼的做法在青花鱼表面撒上少许盐，先烤肉面约...

超简单的香烤青花鱼

11-25 🐟青花鱼能有效预防心脑血管疾病、促进脑神经组织发育和维持良好机能：青花鱼中含有较多的DHA，有助于促进脑神经组织发育和维持良好机能。用料青花鱼1条料酒2勺盐半勺柠檬汁6滴黑胡椒撒匀就行超简单的香烤青花鱼的做法1...

刺山柑小青柠烤青花鱼

04-15 其实本意是解决冰箱剩余食材的混搭，但是发现味道酸酸的挺开胃。小青柠和刺山柑都是有点酸酸的，刺山柑在某些菜里面可以当橄榄用，这两者数量可以根据自己口味定，我喜欢酸的所以多放了一点。用料青花鱼4片刺山柑4勺小青柠8...

咖喱风味青花鱼炒藕

07-18 我想吃鱼用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量烤盐腌青花鱼（没油盐腌也可以）100~150g淀粉4勺藕（洗净，削皮，切成5mm幅片）400gA寿司醋（日本）4勺A柠檬汁1勺A白料酒1勺A咖喱粉1勺Aめんつゆ（日本）（酱油可以代用）1/3勺※...

青花鱼和菜

05-14 早上25分钟做的青花鱼和菜用料青花鱼一条小西红柿若干秋葵若干根蘑菇两只火箭菜若干青花鱼和菜的做法青花鱼清理干净，入葡萄籽油煎鱼，入姜片及葱段，入火锅底料炖，三五分钟出锅。入亚麻籽油，把菜倒入，入一点水，三分钟左右入海...