丝瓜燕麦鸡蛋饼怎么做好吃，丝瓜燕麦鸡蛋饼家常做法

11-28 用料鸡蛋2个面粉半碗红薯粉1勺姜末少许丝瓜2根芝麻1勺燕麦1勺盐一小勺丝瓜燕麦鸡蛋饼的做法丝瓜擦丝，把上述所有放在一起放盐打匀～锅内放少许油，摊成饼，轻晃锅饼可以动就可以翻面了。两面都焦黄出锅～忘记拍照，吃了一半才想...

02-12 用料燕麦适量鸡蛋2个牛奶适量鸡蛋燕麦饼的做法打2个鸡蛋即食燕麦泡在牛奶里，我是用无任何添加的纯燕麦泡在奶粉里鸡蛋，燕麦，牛奶倒同一个碗里，再加面粉，边搅拌边加，最后再加点盐、葱、黑胡椒粉不粘锅小火热一会，加油或不加油...

02-06 用料鸡胸肉80g西麦即食燕麦片100克鸡蛋1个胡萝卜30g西葫芦30g盐2g黑胡椒适量油5g鸡胸燕麦饼的做法鸡胸肉切小块；胡萝卜、西葫芦切小丁把所有的食材混合搅匀开火，平底锅倒入油用勺子取适量饼糊放入平底锅，煎至两边金黄即...

丝瓜鸡蛋饼

09-10 家里的丝瓜盛产了，这是消灭丝瓜的又一好方法😊。沾着蒜水吃。好吃又简单用料丝瓜2根鸡蛋3个小葱1根根面粉适量丝瓜鸡蛋饼的做法丝瓜去皮，切成小丁。我也试过擦成丝的，丝瓜出水太厉害，添加面粉就会多些，不太好。懒得切丁也...

燕麦鸡蛋饼【早餐饼】

07-22 生活在不经意间总能有意外的收获，就像这款燕麦鸡蛋饼。最初的构想是给大家分享一款最基础的燕麦鸡蛋饼：用牛奶浸泡燕麦，然后打入鸡蛋，烘熟出锅。简单、快手，饱腹感很强。无奈牛奶用完了，懒得再次采购，就用了开水代替。烘出来...

低脂燕麦饼·南瓜燕麦饼·黑麦粗粮条

03-12 吃腻了冲燕麦主食，换种做法。用料燕麦450克南瓜700克南瓜子80克熟黑芝麻50克低脂燕麦饼·南瓜燕麦饼·黑麦粗粮条的做法1.南瓜切条用耐高温碗装好放蒸锅蒸熟（20分钟左右，蒸到筷子一碰就软的程度），准备一个干净的搅拌盆，倒入...

燕麦鸡蛋饼

08-25 用料面粉克鸡蛋1-2个燕麦一把盐少许韭菜花一小把黄瓜丝肉类根据自己喜爱燕麦鸡蛋饼的做法1.面糊里加一把燕麦和韭菜花。2.熬了甜面酱刷在了饼里。一定要自己熬，是老上海的味道，方子是下厨房里找的。3.饼内包了黄瓜丝和...

鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）

09-03 用料鸡蛋1个即食燕麦20克全麦面粉70克脱脂奶粉25克泡打粉2克纯净水100克鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）的做法先用水将奶粉冲泡好，将即食燕麦片放牛奶里浸泡。十分钟后燕麦充分吸收水分，将其他材料全部放进去搅拌均匀。把锅预热一...

燕麦鸡胸饼

05-14 看起来就很好吃！用料鸡胸肉200g鸡蛋1个胡萝卜红萝卜半根盐黑胡椒一勺橄榄油几滴燕麦少量菠菜任意辣椒可不加料酒少许燕麦鸡胸饼的做法准备好食材胡萝卜红萝卜🥕切丝，菠菜切碎，鸡胸肉切块放置料酒、葱、蒜、黑胡椒、盐，腌...

苦瓜燕麦鸡蛋饼

10-01 因为要减脂，又是一个人吃饭，所以不会肥不孤单不费神就是最好的料理。因为要减少精碳水所以减少了精面粉换用燕麦片。夏季吃苦瓜清火颜色有清新，如果想加胡萝卜也可以哒。用料鸡蛋1只生黑燕麦一把即使燕麦一把苦瓜半个姜...

南瓜燕麦饼

10-02 用料贝贝南瓜1/2个燕麦片30克牛奶20克植物油少许南瓜燕麦饼的做法贝贝南瓜去皮去瓤，切块入锅蒸至筷子轻松穿透用勺子压成泥加入燕麦片加入牛奶搅拌均匀锅中刷油，放入面糊压成心形，两面煎至金黄即可...

鸡蛋燕麦胡萝卜丝煎饼

08-16 自创版，胡椒味的用料燕麦鸡蛋胡萝卜丝面粉胡椒粉盐鸡蛋燕麦胡萝卜丝煎饼的做法和在一起，下煎锅煎...

快手燕麦鸡蛋南瓜饼（粗粮饼）

07-14 只有三种食材，燕麦，南瓜，鸡蛋，不要面粉哦家里有人不吃燕麦片，最多也吃卡乐比脆谷乐那种，粗粮，膳食纤维摄入量不够可不行南瓜加一点，增加色泽和口感这款饼吃起来充满蛋香，刚煎好外面有点脆脆的，里面软软的很有嚼头，燕麦粒吸收了水...

香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼

05-10 用料鸡蛋1个燕麦片克盐克面粉克橄榄油1勺黄瓜根香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼的做法都切碎，燕麦用热水水泡开，放面粉都搅一起放盐，我还放了辣酱，拎个鸡蛋饼。。。。。我面放少了，成炒鸡蛋😁味道可以...

鸡丝燕麦粥

08-16 家里煮了鸡汤，不想吃鸡汤面就想了个快手鸡丝粥，因为加了鸡汤，所以味道特别鲜美，加上即食燕麦和黑麦麸，健康指数一百分。用料鸡汤适量鸡肉适量盐少量黑麦麸适量即食燕麦片适量胡椒粉自选鸡丝燕麦粥的做法将鸡汤中的整块鸡肉...

燕麦蛋饼

03-21 用料即食纯燕麦片30克鸡蛋1个盐少许食用油少许燕麦蛋饼的做法燕麦片30克，加少许水软化；软化好的燕麦片加入一个鸡蛋；加入少许食用盐搅拌成糊糊状；平底锅烧热，放少许食用油，开小火倒入糊糊铺开…煎至2面金黄后出锅装盘即可；...

燕麦南瓜饼

11-06 想吃炸的东西了，在农村里没有得说想吃买就可以了，家里仅有的材料，搞搞也好吃，用料南瓜克熟燕麦片克鸡蛋个面粉燕麦南瓜饼的做法面粉鸡蛋按做包子一样发好后➕燕麦片做成形，油热小火炸其他的是南瓜紫薯...

南瓜丝咸菜饼（麦糊烧）+牛奶燕窝

05-05 麦糊烧是杭州人儿时的记忆～～牛奶燕窝美容养颜这餐当晚饭美味👇菜谱是两人份，摊了四个饼用料面粉两大勺鸡蛋1个水适量盐适量南瓜半个咸菜一把燕窝一盏牛奶适量冰糖适量南瓜丝咸菜饼（麦糊烧）+牛奶燕窝的做法把面粉、鸡蛋、水...

【蜂蜜燕麦鸡蛋饼】

06-20 用料燕麦适量鸡蛋2个面粉5勺蜂蜜适量水适量白糖1勺【蜂蜜燕麦鸡蛋饼】的做法~~~~~~~~~~小贴士加水的量一定要控制好，要一点一点慢慢加~单面煎的时间大概在2分钟左右~记住全程小火小火小火！祝你有幸运一天~...

燕麦南瓜松饼

01-28 燕麦中的膳食纤维含量丰富，特别是其中的β-葡聚糖，对于预防宝宝便秘和肠道疾病有很好的作用。今天分享一道用燕麦和南瓜为主材的快手小饼，甜糯的南瓜香味搭配淡淡的天然麦香，再加上松软的口感，一定会让宝宝的早餐变得更丰...

鸡肉燕麦饼

04-07 转自野马厨房。我没用水，就是小火不停翻面。挺好吃的！用料鸡胸肉150克即食燕麦20克鸡蛋1个盐适量料酒适量水30ml鸡肉燕麦饼的做法鸡胸肉➕盐➕料酒用料理机打成泥。鸡肉泥➕20克即食燕麦➕鸡蛋搅上劲。锅里喷油，把鸡肉泥...

燕麦椰丝饼

01-15 用料黄油85g速食燕麦片60g椰丝25g低粉100g细砂糖60g蛋25g泡打粉1/4小勺燕麦椰丝饼的做法黄油室温软化，加入砂糖打发，再分次加入蛋液打均加入低粉，泡打粉，燕麦片，椰丝抓均成团分成10g的小团，搓圆，压扁压薄，排入烤盘烤箱160度预...

减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼

06-02 抗饿好吃又快手，小孩大人都爱吃用料燕麦片三勺鸡蛋1个荔浦芋头1/4个牛奶少许盐少许胡萝卜半根椒盐少许黄油或者玉米油10克淀粉或面粉1勺减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法准备好材料，燕麦用热牛奶泡开，芋丝胡萝卜切丝打入...

荞麦燕麦鸡蛋

03-21 用料燕麦克鸡蛋个荞麦燕麦鸡蛋的做法燕麦鸡蛋荞麦混合...

地瓜燕麦饼

01-01 用料红薯400克燕麦片100克鸡蛋1个地瓜燕麦饼的做法地瓜蒸熟去皮，用叉子捻成泥。加入燕麦和鸡蛋搅拌均匀。揉成自己喜欢并符合烤盘大小的“球”或者说是“丸”。按压前垫一张烘焙纸，然后用杯底/瓶底按压。留有一定的厚度...