爱❤早餐（11月）

这是爱心早餐第三个月，集众家之长学会的新花样基本做过一遍了，这个月懒了好几次，生病，出差，所以只有这十三天。期待12月！

用料  

爱❤早餐（11月）的做法  

1. 2019-11-30
   
   菠萝🍍蛋包饭
   烤肉串🍢
   蓝莓山药
   每日坚果
   牛奶🥛

2. 2019-11-29
   手抓饼
   西兰花🥦蒸蛋
   香煎三文鱼
   每日坚果
   牛奶🥛

3. 2019-11-28
   
   暖心暖身热汤面🍜（羊肉+香菇+荷包蛋）
   炸鸡柳
   黄金玉米烙
   奶酪棒+每日坚果
   牛奶

4. 2019-11-23
   
   双薯🍠卷
   香菇酿肉
   水油菠菜
   嫩炒鸡蛋
   冰糖雪梨🍐银耳红枣羹
   蓝莓

5. 2019-11-22
   
   培根意面
   蜜烤鸡翅
   草莓🍓+蓝莓
   冰糖雪梨银耳红枣羹
   牛奶🥛

6. 2019-11-21
   
   吐司🍞抱蛋
   秋葵酿肉+豆角酿肉
   菠菜豆腐汤
   牛奶

7. 2019-11-20
   
   秋葵土豆泥🥔
   西葫芦煎蛋
   玉米山药排骨汤
   凤尾虾🍤
   红心火龙果
   牛奶
   

8. 2019-11-15
   
   培根芝士焗饭
   炸洋葱圈+炸鸡柳+炸紫薯球
   橙子🍊
   牛奶

9. 2019-11-14
   
   菠菜鸡蛋饼
   南瓜小米粥
   黄金凤尾虾🍤
   香菇酿鹌鹑蛋
   红心火龙果

10. 2019-11-13
    
    椰香南瓜紫薯玉米糍
    鲜蔬豆腐汤
    蜜烤鸡翅
    太阳煎蛋🍳
    牛奶

11. 2019-11-08
    
    紫薯酥
    五色小炒
    蓝莓山药
    香蕉🍌
    牛奶

12. 2019-11-07
    
    菠菜鸡蛋饼
    茄汁三文鱼
    蛋黄焗南瓜
    苹果🍎
    牛奶

13. 2019-11-05
    
    缤纷蛋挞
    蒜蓉芝士虾
    鹌鹑蛋小蘑菇🍄（小番茄+哈密瓜球）
    蒜苔炒肉丝
    哈密瓜球🍈
    牛奶