早餐食谱

20分钟早餐。2014年11月3日，杨同学早餐。

来源：美味食谱馆 1.99W
20分钟早餐。2014年11月3日，杨同学早餐。的做法步骤图

2014年11月3日，杨同学早餐。今早起来，突然觉得这才是秋天，可以，灿烂的阳光呢，阳光呢。。。。

用料  

全麦核桃吐司，
生菜，
芝士片，
生洋葱，
水蒸紫薯，
烘焙式芝麻沙拉酱，
水蒸鸡蛋，
香蕉一根，
牛奶。

20分钟早餐。2014年11月3日，杨同学早餐。的做法  

  1. 紫薯切块，和鸡蛋洗净，一起蒸锅蒸。全麦核桃吐司铺好，加上洗净的晒干的生菜，加芝士片，加上洗净的洋葱丝，淋上沙拉酱。牛奶加热，装杯。

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