凉拌长寿菜怎么做好吃，凉拌长寿菜家常做法

凉拌长寿菜

01-04 海木耳又叫长寿菜海木耳富含人体所需多种营养成分，被誉为“长寿菜”，被欧美等国称之为“海洋蔬菜之首”。海木耳长得像木耳。原来海木耳多的时候，大家还没有真正了解它的价值。现在了解了，数量却比以前少多了。教科书上说...

第一长寿菜

05-21 如若相爱，便携手一生如若错过，便护TA安好用料黄豆芽，葱，盐第一长寿菜的做法黄豆芽竟是第一长寿菜少油葱爆香放豆芽快炒，适量盐。出锅前放点葱花能长寿吗真的能长寿小贴士多吃吧...

长寿粥

01-22 以下内容摘自懒兔子。此粥，是火麻仁熬的。《小郎中学医记》里讲到了一个故事，说以前广西巴马地区很贫穷，但普遍高寿，人称“长寿村”。后来医生发现，这里的人之所以平均寿命长，是因为他们祖辈流传吃一种粥，就是用火麻仁熬粥。...

煎长寿茄

07-12 感觉茄子划刀后象乌龟壳一样，所以想起名乌龟长寿茄，怕有人误会，就叫长寿茄吧😄！！用料茄子6个小粉10克水250克盐少许生抽2勺醋2勺耗油1勺小米椒青红各5个蒜子、香葱、生羌适量煎长寿茄的做法茄子削皮，一分为二，背面切麻木样，用...

清炒长寿菜

05-02 第一回吃这个菜，感觉常吃蔬菜又添了那么一道哦用料油铁锅底部浅浅的就可以大蒜瓣盐一勺半红椒半个个清炒长寿菜的做法菜场就是这么一把一把的卖的切成一小段一小段，比较老的头子要掐掉。红椒切丝可以适当的放一点青葱从...

健康海藻“长寿菜”简单拌一拌爽口降三高~凉拌羊栖菜

07-31 在国内知道羊栖菜的人是比较少的不过在日本羊栖菜不仅被当做长寿菜，还被列入儿童必食保健品中，这是因为羊栖菜中含有丰富的碘。羊栖菜口感不错，还有降血脂血糖的功效，是现在时尚的保健食品~用料羊栖菜200克蒜瓣6个香菜2颗...

好吃不长肉的凉拌菜~芹菜黄豆

02-05 黄豆的营养价值很高，被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。五香味黄豆搭配脆嫩的芹菜胡萝卜，是很好吃的家常凉拌菜用料芹菜1根胡萝卜半根黄豆400克蒜3瓣葱1根...

凉拌长豇豆

01-22 记录抖音看到的美食用料蒜瓣油克豇豆克盐克糖克凉拌长豇豆的做法长豇豆焯水至熟，如图放入佐料...

长寿面条

12-24 用料食材:长面条(不会断的)，葱花(可要可不要)鸡蛋，青菜(可以不要)油，盐，酱油。长面条🍜200克葱花50克青菜两条油20克盐一勺酱油20克长寿面条的做法不要短面条！不要短面条！不要短面条！可以生日的时候吃...

长寿菜-凉拌木耳

07-01 木耳听说是长寿的菜，在炎热的夏天，不用开火做饭，扮一款冷菜，多么幸福用料木耳3朵生抽1勺香油适量醋1勺大蒜2瓣盐20克白糖5克小米辣适量香菜适量长寿菜-凉拌木耳的做法先将木耳洗干净，进行泡发，让后放到水中煮开，随后捞出控干...

凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）

12-22 用料马齿苋500克白糖10克大蒜4瓣生抽1勺白醋6滴葱4根白芝麻3克鸡精1勺油3勺凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）的做法用盐水清洗马齿苋，要洗很多遍，水面会有一粒粒黑色小籽洗完后捞出晾干煮开水后放入锅内，不用开，2分钟捞...

凉拌长豆角

06-08 微信公众号～荷马私厨用料豇豆克蒜瓣盐克白糖克生抽勺醋凉拌长豆角的做法豇豆，长豆角，十八缕切段，加面粉清洗焯水30秒～60秒控水后放入冰箱冷藏室，大概两小时取出蒜蓉，小米椒切丝，蚝油，生抽，陈醋，香油，白糖拌匀上桌小贴士微信公众号...

爽口不长肉的凉拌菜

07-12 用料菠菜1把胡萝卜半根千张1张花生油20克大蒜5瓣八角、香叶、花椒、干辣椒适量凉拌酱油2勺阆中醋1勺白糖1克香油2勺盐2克爽口不长肉的凉拌菜的做法1.将菠菜切段、胡萝卜、千张切丝。2.锅里烧水，水开后分别将菠菜，胡萝卜...

炒长寿面

04-26 用料长寿面1包(300克)鸡蛋2个(中)大白菜6-7片(中)新鲜香菇5朵(中)韭菜1小把瘦肉100克盐，鸡精粉，酱油各少许炒长寿面的做法长寿面是咸的要先煮过水，鸡蛋煎好，大白菜切丝，香菇切片，韭菜切段，瘦肉切丝用少许麻油，酱青，胡椒粉，薯粉...

长寿桃

11-24 上海亚信峰会国宴上大厨给夫人们做的长寿桃～在解放报上看到的配方。做的虽然卖相不咋地，但是味道很不错！用料红枣碎50克糯米粉100克澄粉25克红米苋适量染色用核桃碎20克松仁20克咸蛋黄2个红糖30克长寿桃的做法将糯米粉和...

凉拌长生果

12-01 香脆爽口，别有一番滋味。用料花生仁500克盐1/2勺醋1勺香油1/2勺白芝麻1勺生抽1勺白糖10克香菜3根凉拌长生果的做法将香菜去根洗净，切成1厘米左右的小段备用将花生仁放入锅中，加入少许盐后小火翻炒约10分钟，炒熟后盛出备用...

长寿酥条

02-03 长寿酥条，来自世界长寿之乡——湖北钟祥的特产。夏天与我们这儿的另一特产米茶搭配在一起吃，是我们这儿夏天的主要食物之一，也是走亲访友，馈赠亲友的佳品。下面的是家庭简易做法，简单易学。用料水油酥普通面粉130克酵母粉2...

凉拌芹菜长豆角

02-01 用料蒜生抽盐香油葱长豆角芹菜花生米八角凉拌芹菜长豆角的做法将长豆角、芹菜摘好洗净，切成小段备用（要比正常炒菜的时候切的短一些，容易入味）锅内把水烧开，先放入花生米煮熟，捞出，再放入芹菜和长豆角，焯一下把焯好的花生米、...

长寿面

02-04 用料盐5克中筋面1斤水200克鸡蛋1个长寿面的做法面里加入盐搅拌均匀，水中打入一个鸡蛋搅拌均匀，把搅拌均匀的水倒入面中，搅拌成面絮。把面絮放入压面机中压成面片，在把机器调成面条模式，把面片放在机器上压成面条即可～压面片...

长寿面拌红糖

07-27 用料长寿面适量红糖适量长寿面拌红糖的做法水烧开，放长寿面，煮好捞起➕红糖。OK了...

寿司醋凉拌卷心菜

03-31 用料包菜1/3个寿司醋6勺盐2克糖1克熟白芝麻适量白胡椒粉2勺寿司醋凉拌卷心菜的做法洗干净的卷心菜去掉白色部分硬硬的“梆”，切好了放到水沸腾的锅子里断生加入寿司醋，白胡椒粉，盐，汤搅拌均匀，放入冰箱冷藏1-2小时，开吃前撒...

长寿面

06-09 家人生日的时候非常适合做上这么一碗长寿面，满满都是爱，相信你也可以😯用料鸡蛋基围虾麦菜面香菜长寿面的做法自己做的也可以很美😯小贴士面不能煮的太烂影响口感喔...

端午长寿蛋

06-05 用料有机鸡蛋端午长寿蛋的做法2020年6月24日（端午前一日）下午4点—-5点40分煮了58个端午长寿蛋方法如下，先说明一下，所用的所有材料都是有机食材，佐料决定味道、所以吃有机的佐料才会保护身体。1纯净水清洗鸡蛋2用矿泉水20...

长卷寿司

12-14 这实在是太简单了，自己会做可以自己做。用料米饭200克。海苔卷1卷。长卷寿司的做法把蒸好的米饭放入海苔卷中，一定要轻轻的放入。把海苔卷掰开，不要把米饭挤出来。和营养牛奶搭配在一起会更好吃。小贴士这道菜休闲娱乐的...

凉拌长命菜马齿苋

05-13 今天我们要来说说我们可能都吃过的一种野菜，有一个很好听的名字叫做马齿苋，虽然街头经常可以见到马齿苋，但不要随意采摘这些生在路边的野菜回家吃，因为路边的野菜会吸收汽车尾气中的污染物，环境不好地区生长的野菜也会受到...