凉拌金针菇怎么做好吃，凉拌金针菇家常做法

05-28 凉拌金针菇简单又好吃，减肥减脂必学硬菜用料金针菇1把黄瓜少许切丝胡萝卜少许切丝盐适量生抽2勺香醋3勺蒜末2瓣蚝油1勺香油2勺白糖适量鸡精味精少许油炸花生米少许黑芝麻装饰少许减肥食谱里面必不可少的一道菜，凉拌金针...

08-05 用料金针菇半把油适量小葱少许蒜2瓣盐三分之一勺生抽一勺辣椒粉凉拌金针菇，手残党必学的做法金针菇切除根部洗干净，均匀撕开成条，抓干一点水分（直接抓一下就可以了），水开后放盘子上蒸十分钟左右就可以，不用放水，蒸了会有水分...

03-16 外面下大雨，翻翻冰箱还有一捆金针菇，就来做个凉拌金针菇吧，和闷热的天气好般配😁用料金针菇大概1斤葱花，蒜末适量，自己喜欢就多放些醋、生抽、耗油、糖1：1：1：1辣椒油1勺胡萝卜一点点凉拌金针菇的做法没什么步骤好写的，金针菇胡...

凉拌金针菇，小美的美食

08-16 今天分享一份好吃靠谱的凉拌金针菇，这个凉拌方法可以用到很多的凉拌菜上，不止是金针菇，其他的菌菇类也能这么凉拌，夏天不喜欢吃热的菜，就想来点酸辣爽口的冷菜，做这个最适合了。用料金针菇、芹菜蒜、小米椒生抽、醋白糖、盐...

凉拌金针菇，绝对下饭

04-14 吃一次还想第二次，我为老公做的工作餐！用料金针菇1把凉拌料1勺油适量盐适量生抽1勺蒜1瓣醋1勺蒸鱼豉油1勺葱半根凉拌金针菇，绝对下饭的做法金针菇切根，小米椒切小段放锅蒸，出锅后倒掉多余水，放调料葱段，小米椒，蒜等以上调料！热...

【凉拌金针菇】

09-01 炎炎夏日，来个美味金针菇吧用料金针菇半把小葱2根蒜5瓣香油半勺生抽3勺白醋2勺白糖1勺【凉拌金针菇】的做法金针菇去根撕成小朵，洗净装盘水开后蒸10分钟，熟透即可熟透以后记得把水倒掉过凉水以后把水沥干，装盘备用小葱末...

凉拌金针菇🥒

08-31 用料金针菇1把黄瓜1根凉拌金针菇🥒的做法黄瓜🥒切丝，金针菇去尾。备蒜末。金针菇焯水控出水分，加入黄瓜丝。加入蒜末，盐，醋，酱油，蚝油，香油拌匀。...

凉拌金针菇

03-22 手机永远不离身，我真的病了。本想马上写菜谱的，接了个电话。挂了之后不知道在手机上刷着什么，又耽误了30分钟。平时在整理菜谱的时候，看着手机放在旁边，总会不时的拿起来刷一刷。这样真的不好！！但是又手痒。每每提醒自己不要...

儿童版，凉拌金针菇

03-21 用料金针菇100g生抽少许酸、香油、一两滴自制红油葱儿童版，凉拌金针菇的做法洗干净的金针菇煮10分钟调汁拌匀...

低脂低卡又好吃，安利给所有减肥的姐妹，凉拌金针菇

03-29 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻更多营养菜谱（头发不掉的菜谱）（补气又补血的菜谱）（改善孩子积食挑食不爱吃饭的菜谱）（让湿气远离自己的菜谱）（五红汤升级版）（改善失眠，让你拥有好睡眠菜谱）（改善痛经等月经问题的菜谱）用料菠菜1把金针菇半把低脂低卡...

凉拌金针菇

12-12 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料金针菇200g黄瓜丝100g火腿肠100g葱花10g花生碎20g蒜末10g香菜2颗生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺盐0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺凉拌金针菇的做法金针菇切掉根，放入...

凉拌🔥金针菇

06-24 用料蒜6瓣金针菇1把半小米辣椒6干辣椒🌶️6个糖半勺味极鲜酱油3勺醋半勺勺凉拌🔥金针菇的做法金针菇洗干净控干水用凉水冲一遍，放盘备用调料备用蒜➕小米辣椒➕醋半勺➕味极鲜酱油3勺➕香菜➕半勺糖放点香菜汁浇在金针菇...

【冷菜】凉拌金针菇

06-17 夏季快来了，蔬菜和各种凉拌是首选，今天来一道凉拌金针菇，酸酸辣辣，爽口清脆，素菜有时比肉类来得更吸引人的食欲。用料金针菇200g【饭趣酱油】1勺花生油适量蒜4瓣盐少许辣椒3个葱2根香菜2棵生抽1勺香油少许【冷菜】凉拌金针...

凉拌杏鲍菇(凉拌金针菇)

02-18 味道口感都很不错，相当奶思^O^用料杏鲍菇2个干辣椒1只蒜2瓣香菜1根凉拌杏鲍菇(凉拌金针菇)的做法杏鲍菇切片，锅中烧水，水开放入杏鲍菇片(金针菇)煮三四分钟，煮熟后捞出放凉水投凉捞出，杏鲍菇撕成条，放入碗中，放入蒜末，香菜末，...

凉拌金针菇菠菜(冷菜)

09-04 用料金针菇1把菠菜1把红罗卜半根鸡蛋1个食盐适量白糖1勺香醋1勺蒜片8片干辣椒2个花椒粉1勺辣椒油1勺香油1勺葱3根碎花生适量凉拌金针菇菠菜(冷菜)的做法准备金针菇洗干净焯水，挤干水分。准备菠菜洗干净焯水过凉水，挤干...

只需要金针菇的凉拌金针菇

04-26 用料金针菇1把蒸鱼豉油刚好家里有芝麻一小撮辣椒面一点点只需要金针菇的凉拌金针菇的做法热水焯熟金针菇焯的时候加盐凉水过一下控干水分，当然你要是着急也可以抓干。控干口感更好点加蒸鱼豉油适量，刚好家里有就直接用...

夏日凉拌菜｜凉拌金针菇

12-31 用料金针菇一把葱2根香菜2根蒜2瓣生抽1勺香油1勺小米辣1个蚝油1勺醋1勺夏日凉拌菜｜凉拌金针菇的做法金针菇去根洗净焯水1分钟捞出放入切碎的香菜葱花淋入酱汁：蒜泥（2瓣）+小米辣+醋+生抽+香油+蚝油拌匀尝一口吧...

金针菇凉拌

05-07 Mmm...试试看咯，不试试怎么知道捏😊用料金针菇一只葱2根（也可以根据自己的喜好）辣椒，大蒜自己喜欢吃多辣就下多少把盐，芝麻油，酱油，陈醋适量金针菇凉拌的做法金针菇用水煮直至沸腾再捞到碗里将葱切成葱花，，大蒜剁碎，辣椒切成一...

（67）凉拌金针菇

05-13 红油冷菜之一，凉拌焯水时间长一点，要焯透。焯的时候，加点盐，可去除残留的硫。用料金针菇2把黄瓜、蒜苗、红椒适量香菜段、蒜适量（67）凉拌金针菇的做法金针菇改刀汆水备用，控水，黄瓜切丝，垫底备用取一容器放盐味鸡蒜，放入主副料，...

家常拌金针菇(凉拌金针菇)

07-27 上桌光！低油很适合减肥而且金针菇还有促进肠道蠕动的功能哦用料金针菇1把黄瓜1根胡萝卜三分之一根香油1勺盐适量生抽适量蒜泥适量米醋适量家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法胡萝卜切丝或者擦丝过水焯一下(不要用太细的哈...

凉拌金针菇（凉皮）

02-18 用料金针菇一捆盐小一勺醋3勺蒜1瓣生抽2勺麻油适量辣椒油3勺麻酱2/3勺鸡精1小勺耗油1小勺姜粉（可不放）0.2勺凉拌金针菇（凉皮）的做法金针菇洗净焯水加入上述材料拌匀。蒜要磨成蒜蓉加入。小贴士不喜欢酸口就放1-2勺醋...家...

金牌汤汁凉拌金针菇

08-05 用料金针菇一包小葱3根蒜4瓣盐一勺半白糖半勺香油一勺小米辣椒两个其他调味料适量金牌汤汁凉拌金针菇的做法金针菇焯水烫好盐糖味精糖打底加醋海天酱油搅匀汤汁调好蒜切沫葱切成葱花小米辣椒切碎加入汤汁搅拌均匀倒香...

拌三丝凉拌金针菇

02-14 简单美味的冷菜用料金针菇1把黄瓜1根胡萝卜1根生抽1勺醋1勺香油1勺拌三丝凉拌金针菇的做法胡萝卜一根洗净切丝黄瓜一根洗净切丝金针菇洗净去根切两段做半锅开水水开下金针菇焯水几分钟捞出再焯胡萝卜丝变软为止三种食...

凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）

08-26 天气太热没胃口吃饭，那就来一道开胃菜吧，这酸爽。。。用料金针菇1小把杏鲍菇1个白糖5克盐5克蒜3瓣香菜1根生抽3勺陈醋4勺凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）的做法水开放入洗干净的金针菇30秒，即捞出放入准备好的冰水中杏鲍菇...

冷菜•凉拌菠菜金针菇

04-28 天气越来越暖和了，冷菜自然是每餐必备。菠菜和金针菇都是富含营养的蔬菜，搭配一起很好吃的。欧洲这边买到的菠菜品种没有国内的小菠菜那么嫩，吃起来会有一种涩的感觉。所以大家在德国选购菠菜的时候，尽量选择嫩的菠菜，口感...