家常炒山药怎么做好吃，家常炒山药家常做法

家常炒山药

09-02 家里人都很喜欢吃山药，但是以前每天都有吃的山药炖排骨已经吃的腻的不能再腻了，后来看按照我的口味，炒了一盘山药，没想到那么受欢迎，真的是瞬间清盘。甜甜脆脆的山药配合辣味和猪油的香，真的超级下饭😁材料很简单而且非常快...

【家常菜】清炒山药健脾养胃了解一下

04-24 简单的烹饪方式是对食材的最大尊重用料山药1根木耳香菇青椒【家常菜】清炒山药健脾养胃了解一下的做法木耳香菇提前用冷水泡发，山药和青椒洗净改刀处理山药的时候，有些小伙伴的手会发痒，可以用这个方法避免和山药接触，有...

【芙蓉山药汤】冬吃山药胜补药！这碗家常快手汤要抓紧喝了……

04-16 俗话说“秋冬吃山药，胜过吃补药。”直接以“药”入名的山药，虽外貌平平无奇，但真是个不可多得的神仙食材。《本草纲目》中将山药的功效与作用概括为：“益肾气，健脾胃，化痰涎，润皮毛。”在《神农本草经》中山药也被列为上品，但...

家常蜜汁山药

06-14 今天跟大家分享一道甜品，夏季开胃健脾甜点火龙果蜂蜜山药。山药有具有健脾益气的作用，山药被视为物美价廉的补虚佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山药有补气养血，美容养颜的功效。同时既可当主粮，又可做成菜，还可以做成美味的...

家常菜：山药炒鸡蛋

09-10 辅食山药炒鸡蛋，山药养胃助消化，它的多种营养素还能促进宝宝的大脑和骨骼发育哦，适合13月+宝宝。胡萝卜：被誉为“东方小人参”，所含的胡萝卜素比其他各种蔬菜高出30~40余倍，维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组...

反砂山药（家常版）

08-28 潮汕地区反砂芋头番薯山药都是稀松平常的家常菜用料山药500g白糖10汤勺葱适量反砂山药（家常版）的做法山药去皮切块'洗净泡水备用（山药番薯都是有粘性的'泡下水再炸没那么快变黑）起锅下油，油温差不多就下山药，炸至...

线椒炒山药(家常)

12-25 清炒山药味道有点淡，尝试加了几根线椒，感觉味道好多了。用料脆山药1根线椒5根盐半小勺(3克)生抽1锅铲大葱1/3根线椒炒山药(家常)的做法如图备好材料。山药别切太薄，泡在清水中备用，炒之前再取出。葱花(没切断连一块了。)，...

家常菜：🍄山药炒口蘑

09-03 清甜的山药和鲜嫩的口蘑简单炒一炒，十分地醇甜清香，风味别致。用料山药1根口蘑5个青椒适量葱适量蒜适量盐适量生抽适量家常菜：🍄山药炒口蘑的做法准备食材。山药去皮、口蘑去蒂切片备用。油热后葱、蒜爆香。倒入山药、口...

家常黑木耳秋葵炒山药

03-22 虽然立志要减肥，但要我这种吃货不吃是不可能的，特别是早餐，不但要吃，还要吃的好，吃的多，吃的很认真才行！早上时间紧张，基本都是怎么快怎么来，秋葵炒山药是我们家的家常菜，有时候往里面放黑木耳，或者放菌菇，有什么就放什么。秋葵可...

山药家常菜

07-01 用料山药1根黄瓜1根胡萝卜1根木耳10朵生抽1勺盐3克鸡精1勺山药家常菜的做法铁棍山药打皮，黄瓜，胡萝卜切片，黑木耳热水泡一下。山药凉水泡一下把粘液泡掉，起锅烧油，放入山药翻炒。加入三种食材。加入生抽和食盐，鸡精。翻炒两...

家常美味—木耳山药

11-07 我家小朋友很挑食，却很钟爱这道菜。用料山药1根木耳200克葱2根盐适量味精一丢丢食用油适量家常美味—木耳山药的做法山药扒皮切成片（切好后可以放水里泡着，以防氧化）木耳，可以是新鲜的，也可以是泡发的，开水煮3分钟煮好捞出备...

家常素炒山药

05-19 上次发了一个视频，感觉有点过于草率还看不清楚，今天发个菜谱吧。用料盐适量油适量本地辣椒两个干红辣椒一个鸡精半勺香菜一根山药两根葱半根根姜两片花椒六粒醋两勺味达美一勺家常素炒山药的做法山药先清洗去皮，切成这样...

家常小炒之六月鲜清炒山药

09-24 用料粗山药半根葱1根姜1片蒜片6片六月鲜轻盐酱油2勺糖1克盐适量食用油适量家常小炒之六月鲜清炒山药的做法山药去皮洗净，切块备用葱姜蒜备用热锅热油，下葱姜蒜爆香下山药翻炒，加入约10毫升冷水加入六月鲜轻盐酱油等调味...

家常味腊猪蹄炖山药

08-29 山药煮烂了，就成糊了，味道还不错。用料腊猪蹄适量山药适量盐少量鸡精、味精备选小葱适量香菜适量家常味腊猪蹄炖山药的做法处理腊猪蹄：在灶台用火烧掉毛，或是在某宝买那种火枪，喷几下就干净了，这样吃的才放心。猪蹄剁块，洗干...

醋溜山药，素食家常菜

01-23 用料300克山藥，去皮，切粗條(寬約0.5公分)1大匙水60克蘋果醋1茶匙冰糖粉1小撮鹽3顆百香果，取果肉1顆奇异果，去皮、切丁醋溜山药，素食家常菜的做法1將山藥和水放入主鍋，以3分/100℃/速度小勺拌炒。2加入蘋果醋、冰糖粉和鹽，以2...

家常黑木耳炒山药

05-26 用料铁棍山药一根黑木耳几朵胡萝卜1/4根杂菜少许蚝油少量盐少许克家常黑木耳炒山药的做法浸发黑木耳山药刨皮，斜切薄片小贴士1、浸发黑木耳2、山药刨皮，斜切薄片3、胡萝卜斜切，厚片，再把切口向下，直刀切菱形片4、解冻杂菜（...

“秋日养生山药”家常小炒

10-06 山药，又称淮山，具有健脾利湿、安神、行脾的作用。因此，常吃山药，有益于身体健康。用料菜山药1根（适量）胡萝卜半根黑木耳4-5朵青椒1个芹菜2-3根大蒜瓣3-4瓣生抽1小勺蚝油1勺食盐适量“秋日养生山药”家常小炒的做法山药去皮...

家常淮山（山药）炒木耳

10-28 用料木耳10朵淮山200克味极鲜1勺蒜3瓣盐3克鸡粉半勺家常淮山（山药）炒木耳的做法木耳提前泡发洗净空干备用淮山洗净褪皮，注意褪皮可能会过敏手痒，建议戴手套刮皮切片备用，可以不用清水过滤加入蒜瓣味极鲜盐等淮山口感发面时...

炒山药丸子内蒙家常菜

08-18 内蒙古的三件宝，莜面山药大皮袄。在我们内蒙中西部方言里，山药是指土豆。这道炒山药丸子，主要材料就是家常的土豆和面粉，快手管饱。如果再配合内蒙的胡麻油和扎蒙炸香，那个香味简直了，一口气吃两大碗不在话下~买不到胡麻油...

家常嫩炒山药

10-24 山药，滑滑脆脆很好吃，怎样做既简单，又可以最大体现山药的特点呢，跟我一起做吧～用料山药葱蒜盐味达美香油香葱家常嫩炒山药的做法将山药去皮，洗掉粘液后切片待用。葱和蒜切片，锅内热油，放入葱和蒜，爆出香味。放入山药轻轻翻炒，炒...

快手家常小炒～～山药木耳炒鸡腿肉

08-28 简单快手又下饭的家常菜！用料鸡腿（鸡胸肉一小块也可以）1只木耳（泡发好）几朵山药半根青蒜苗3根油，盐，生粉，糖，生抽适量姜，大蒜快手家常小炒～～山药木耳炒鸡腿肉的做法所有食材洗净。鸡肉切细条，放少许盐，生粉，油腌几分钟（注意调味料的顺...

家常菜——清炒山药

07-29 清炒山药是一道以山药、青红椒为主要食材，胡萝卜制作而成的家常菜口味鲜甜，菜品白、红、绿相间，颜色鲜艳，清脆爽口，烹饪简单，营养价值丰富用料山药1根胡萝卜半根青椒1个葱1/4根蒜3瓣盐半勺糖半勺生抽1勺鸡精半勺家常菜——...

家常菜：清炒山药

08-26 清炒山药，方法简单，味道清爽，炎热的夏天来上这样一道小炒健脾益胃。用料山药1根胡萝卜半根葱适量小葱适量大蒜适量盐适量小米椒（可不加）家常菜：清炒山药的做法准备食材。山药、胡萝卜切片。葱、蒜切片，小葱、小米椒切粒。油...

家常菜：🍅番茄山药

08-29 番茄山药，山药养胃，番茄养颜，酸甜口味的一道菜，夏季吃十分开胃。用料山药1根西红柿1～2个葱适量蒜适量盐适量鸡精适量生抽适量家常菜：🍅番茄山药的做法准备食材。山药去皮切片。葱、蒜切片。西红柿顶部划十字刀，开水烫一分钟，...

【山药黑木耳炒肉】家常做法，美味又营养

11-20 很简单的一道家常小炒，营养丰富。用料山药500克黑木耳200克瘦肉60克蒜3瓣葱1根盐1勺蚝油1勺【山药黑木耳炒肉】家常做法，美味又营养的做法山药削皮切片，用清水泡着，防止氧化，准备做之前再捞出来沥干水分。黑木耳洗净掰成小...