红绿灯怎么做好吃，红绿灯家常做法

04-17 用料四季豆适量火腿肠或午餐肉适量大蒜两瓣盐适量鸡精可不放兮妈没放红绿灯（下饭菜）的做法四季豆去筋洗净切丁火腿肠（选用含淀粉少的）切丁大蒜切丁烧油锅油热到入四季豆丁至微变色加入一些水煨一下放盐大蒜丁翻炒放入火腿...

02-17 用料600克水200克綠色花椰菜，去萃，切小朵200克紅薩萄，切丁(約2公分)80克玉米粒200克蘋果，任一種類，切丁(約2公分)30克蔓越莓乾1茶匙蜂蜜25克橄榄油20克樟檬汁12茶匙第戎芥末醬1茶匙鹽1茶匙黑胡椒粉红绿灯沙拉，圣诞派对开始...

红绿灯小炒

11-25 为了赶去看社团演出急匆匆冰箱里有什么就混着炒了，没想到这些菜配起来特别好看+美味！胡萝卜、甜豆荚和玉米笋都是脆脆甜甜的，咬着嘎吱嘎吱好爽……清爽快手又低脂，也很适合减肥时候吃噢^_^用料胡萝卜半根甜豆荚100g玉米笋...

孩子超爱的红绿灯炒饭，光了～

09-16 用料鸡蛋1个胡萝卜1根米饭1碗葱1根盐少许孩子超爱的红绿灯炒饭，光了～的做法切好了，按普通蛋炒饭做，最后洒䓤。放碗里压紧，翻入盘中。好吃好看好做～胡萝卜丁切小点噢～小贴士切好了，按普通蛋炒饭做，最后洒䓤。放碗里压紧，翻入盘中...

红绿灯——扁豆炒胡萝卜鸡蛋

01-19 邻居自己种的扁豆，送给老爸，老爸自己搭配炒出的美味！这一盘三个人中午光盘呢！你说好吃不好吃？真的吃了念念不忘哈！喜欢所以分享😊仔细看小贴士😃————————————————家常菜谱合集用料扁豆150克胡萝卜1根鸡蛋2...

红绿灯

05-09 用料土豆1只西红柿1只尖椒1只葱蒜片酱油盐水红绿灯的做法食材准备好，土豆片洗去淀粉。葱蒜片爆锅，下土豆片，加十三香，生抽翻炒，锅干可以少加些水，炒至半透明。下西红柿，加盐，西红柿炒出汁，加尖椒，炒至西红柿化。盛出。...

红绿灯（辣椒末子）

红绿灯清汤面

06-04 简单快速又美味，快做起来用料午餐肉半个玉米粒少许青菜少许蚝油一勺酱油一勺紫菜一张葱花少许盐适量红绿灯清汤面的做法跟着视频学吧...

红绿灯炒饭（鸡蛋包菜火腿炒饭）

03-12 用料鸡蛋个隔夜饭碗酸腌菜包菜火腿（可用香肠或火腿肠）食用油，我用的是葵花籽油红绿灯炒饭（鸡蛋包菜火腿炒饭）的做法先炒鸡蛋，2个鸡蛋打散加入少量盐及少量清水，这样炒出来的鸡蛋滑嫩，鸡蛋量根据米饭量进行调整锅里重新加适量...

红绿灯（香肠炒缸豆）

08-18 家里的尊乐香肠吃不完，拿来和缸豆一起炒，小朋友说很好吃😋，光盘用料缸豆适量尊乐香肠1根青辣椒1个蒜头适量料酒适量生抽适量盐适量食用油适量红绿灯（香肠炒缸豆）的做法所有食材切好备用热锅放油，放入大蒜和辣椒🌶️炒香，加入香...

三味烤火腿彩椒盅（三味红绿灯）

06-05 周末碰上火腿日就各种折腾颜值菜了，正好是红绿灯的颜色，就起了别名儿三味🚥啦，可做哥本哈根有火腿日子的午餐～用料青红黄彩椒各一个火腿200g香菇若干美人指椒若干或无小番茄若干或无海米若干或无蒜适量花生油或橄榄油少许...

红绿灯厚蛋烧

04-26 用料鸡蛋2个抹茶粉适量牛奶2勺盐适量火腿肠一根红绿灯厚蛋烧的做法两个鸡蛋分别打匀，各加入一勺牛奶和适量盐调匀，其中一份蛋液加入抹茶粉，调成绿色～锅内涂少量油，小火，倒入正常蛋液，转动锅底使蛋液铺平。蛋液刚凝固的时候，把...

红绿灯快炒

07-20 冰箱里的食材随意组合出乎意料好吃!分享给大家～对了还给这货取了个洋气的名字：trafficlight!用料鸡腿肉/鸡胸肉番茄牛油果红绿灯快炒的做法准备工作：鸡肉加味霖和酱油腌制二十分钟以上；番茄去蒂（如果不是一口大小就切块）；牛...

红绿灯(超简单)

11-16 东北菜，下饭菜，超好吃的呦用料土豆2只西红柿1只青椒1只海天酱油(啥酱油都行)1汤勺淀粉1茶匙水1汤勺油适量红绿灯(超简单)的做法切土豆片(这个不用切太薄)，青椒块，西红柿块。放油，正常放，油热了下土豆片，翻炒至土豆焦黄发软(...

超级容易做的“红绿灯”便当减肥首选~

01-12 用料番茄2个西兰花1朵玉米2根鸡胸肉1块（超市买的具体几g没有标记sorry）胡椒盐适量淀粉适量超级容易做的“红绿灯”便当减肥首选~的做法1.鸡胸肉切丁后加入胡椒粉和淀粉，揉一揉，然后腌制（至少20分钟哦，这样比较入味。）2.将玉...

红绿灯早餐

04-19 周末的早上，对自己好一点用料西红柿个菠菜芒果干米线食盐、味精红绿灯早餐的做法烧开水后，放入干米线泡软。米线泡软后把火打开，再次烧开水，把米线煮熟。不粘锅中加少量油，放入切块的西红柿，西红柿炒成酱。加入煮熟的米线拌...

红绿灯鸡蛋卷

07-20 蛋卷，厚蛋烧什么的我儿子最喜欢，大人宵夜也可以选择这样简单的食物。用料鸡蛋三枚红萝卜半截豇豆一根盐少许红绿灯鸡蛋卷的做法红萝卜和豇豆洗干净，切成5cm小段，放入滚水煮熟后捞起备用。鸡蛋打散，可加少许盐，根据您家宝宝...

炒红绿灯

11-08 自创菜名:炒红绿灯，哈哈用料猪肉（半肥瘦）300g丝瓜一条西芹500g红色灯笼椒一个蒜一粒葱、香菜各一棵辅料:盐、酱油、胡椒粉适量炒红绿灯的做法猪肉肥瘦切好分开，瘦的用少许盐、胡椒粉腌制，肥的待用。西芹、丝瓜出水，待用所有...

红绿灯土豆丝

02-28 用料土豆中等个2个小点的胡萝卜半根香菜2根切寸段蒜4瓣切丝如图葱花一点如图生抽4搪瓷勺陈醋2搪瓷勺蚝油2搪瓷勺水2搪瓷勺盐适量十三香拇指指甲盖大小红绿灯土豆丝的做法胡萝卜和土豆丝切细丝，一定要切得大小均匀啊！不...

🚥红绿灯炒鸡丁

08-15 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根黄瓜1根玉米半根淀粉2勺盐5克生抽2勺老抽0.5勺胡椒粉2克料酒1勺🚥红绿灯炒鸡丁的做法鸡胸脯切丁，加入淀粉，料酒，生抽，胡椒粉，盐，老抽，抓匀，腌制15至30分钟。黄瓜胡萝卜切丁。玉米切粒。胡萝卜焯水2分钟...

红绿灯酿豆腐泡（滴滴叭叭）

10-01 考车途上路遥遥啊～考了差不多一年科目二还是过不了。第四次补考了。做点好吃的给自己鼓励自己！！这种搭配能够做到荤素搭配。小孩子也能够跟着妈妈一起做培养动手能力哟～用料猪肉200g鱼肉100g番茄一个青瓜一条玉米粒适量豆...

🚥红绿灯蛋糕夹心面包

06-21 它是面包，也是蛋糕。它像红绿灯，也像寿司。从@_慧绘美食记_的“蛋糕夹心面包”得来的灵感，配方量大致没有改变太多，做的过程很有趣很期待，切开来满满的惊喜哟。用料面包体:牛奶130克糖15克盐2克竹炭粉适量高筋面粉200克酵...

开心红绿灯

06-11 从小到大最喜爱的菜就属西红柿炒蛋了，由于太喜欢吃，于是厨房菜鸟的我唯独这道菜做的好吃又熟练～渐渐地生巧～用料鸡蛋4只黄瓜1只西红柿2只糖少量葱花适量青椒1只(不喜可不加)开心红绿灯的做法葱切末，西红柿切块，黄瓜切片，青椒...

生酮红绿灯 3分钟馋嘴芝士狂魔 | 有啥做啥

11-30 在Costco看到了袋装芝士碎，两袋才不到40。还有好多种。现场百度了一下芝士品种，最后买了披萨用综合芝士，以马苏拉里为主，适合拉丝~晚上嘴馋的时候想吃，焗土豆米饭意面肉酱之类罪恶感太强了于是翻翻冰箱存货，凑出了一碗无碳...

青红椒炒玉米—红绿灯配色

09-23 我不太会做菜，是个新手，做菜只会abc互炒，所以这道菜实际毫无技术含量就是看着好看，并且有超高的维生素！其实我觉得青红椒生吃最棒，可惜男朋友是个不吃油会死星人，无奈为了迎合他，我给炒了o(︶︿︶)o用料红椒1个青椒1个玉米粒250克青...