干锅菜花纯素版怎么做好吃，干锅菜花纯素版家常做法

05-26 用料散菜花200克葱姜蒜末适量小米辣1个红黄彩椒1/3个小葱段6个糖1克美极鲜1勺蚝油半勺黄酒10克干锅菜花（纯素版）的做法菜花洗净备用，小米辣切圈，葱姜蒜切末，红黄彩椒切块，小葱切段备用葱姜蒜末爆香煸炒菜花至成熟放入小米辣...

超级下饭的～素版干锅花菜

02-08 用料小菜花1个青椒1个小米椒2个盐少许老抽半勺生抽1勺超级下饭的～素版干锅花菜的做法把菜花掰成小朵，根部把外面的皮削去，切小段，这个特别进味，好吃，一定要留着哦。用清水浸泡十分钟，因为农药特别多，洗净控干水份备用。青椒，小...

【纯素】铸铁锅版芋头芥菜粥

08-22 以下用料为2人份（女生），铸铁锅锁热锁味技术真是杠杠的，首先速度快，11:20备料，12:20已经在抹嘴了😋，其次把芥菜香味焖得甜丝丝的。没拍过程图，之后有空补。用料大米半杯水3-4杯香菇2朵提前泡好花生米适量芹菜1根不要切玉米粒适...

川味四川千叶豆腐花菜胡萝卜干锅，万能干锅配料，素菜，家常菜，快手菜，减脂菜，下饭菜，纯素，高蛋白低脂

03-26 这里面的配料你可以换成藕片，土豆我这次把豆瓣切碎然后加水很容易入味，以前加两勺，现在只需要一勺就够咸够辣！本篇文章由“功夫筷子厨房”原创，转载，使用图片及内容需要得到授权。想学习怎么做素食美食，健康有机植物素食餐，中...

素版干锅花菜

11-08 不喜欢在菜花里放肉，素版炒出来特别好吃辣辣的配米饭真是下饭啊用料散式菜花一个干辣椒喜欢辣可以多放，不喜少放葱姜两片蒜两瓣盐酱油素版干锅花菜的做法泡菜花，最少半小时，因为农药特别多洗净把菜花弄成小朵，根部把外面的...

纯素干锅菜花

04-15 用料菜花半颗香菇三朵红萝卜小半根黄花菜适量纯素干锅菜花的做法干香菇提前泡发切条（也可用新鲜香菇），黄花菜泡发后剪掉硬头，红萝卜切丝，姜切片，菜花洗净后用盐腌十几分钟锅中不放油扁干香菇，香菇拨一边，加油爆香姜片，加盐少许...

不要干锅的家常版干锅花菜——纯素版，比肉还好吃

03-01 之前一阵子除了早餐外基本每顿都吃肉，而且是以五花肉，烧排骨，红烧肉为主吃的最近胃不是很舒服，所以这周开始委屈我老公和我一起吃素了，(*^▽^*)但为了不让他太委屈，只好做一些比较重口的素菜了今天这道不要干锅的干锅花菜就...

低脂纯素瘦身·干锅西蓝花

12-23 凡事要顺其自然处事要处之坦然得意的时候要淡然失意的时候要坦然学会闭是非之口交悟道之人.....用料西兰花1朵胡萝卜1/6根干香菇6朵郫县豆瓣酱5-8克豆豉8粒枫糖浆1勺麻椒粉1-2克孜然粉小半勺松茸粉1-2克淀粉0.5-1勺低...

纯素版：广东菜干汤

07-13 干燥的季节，广州今年的秋季多雨，没有往年干燥，可我家妞儿贪嘴，薯片，饼干类的零食吃的了，开始干咳了，吵着难受，喉咙痛，保证再不贪零食了……？喝了药，好转，时不时还有两声咳。药补不如食补！广东靓汤，世界闻名，吃素的我们家，也经常煲靓汤...

素卤味花干（纯净素食）

03-12 想念家乡美食，带我度过艰难岁月用料花干8条香叶2片桂皮1块八角1个干红辣椒1把花椒1把调料老抽10g生抽30g盐3g冰糖20g素高鲜5g纯净水1560g素卤味花干（纯净素食）的做法提前2小时泡上花干泡花干的同时，称量调料。可根据个人...

素干锅菜花

04-14 用料花菜半棵蒜5-6瓣葱一段花椒适量干辣椒适量蚝油适量酱油适量糖适量盐适量素干锅菜花的做法菜花洗干净控干水备用准备好葱和蒜干辣椒准备好花椒热锅凉油，油热下花椒、干辣椒、葱、蒜。炒香后下菜花，炒一炒。加蚝油、...

🍲纯素火锅蔬菜卷｜疫情版

02-23 继续坚持光盘、坚持不浪费一点边角料的理念。昨日剩下了半根胡萝卜和西葫芦，冰箱里也有三三两两的，没有一次用完的蔬菜。总得想着法子吃完，心里才舒服。😅前几日刚好看到了白菜火锅卷的视频，我可太喜欢东西排列的整整齐齐...

干锅素菜

08-24 用料土豆一个藕一节洋葱一小个木耳几朵干锅素菜的做法热油煎藕片，土豆。热水泡开木耳，洋葱切块，青椒切块。热油，放入蒜末，花椒，干海椒，豆瓣酱，泡红椒炒香。放入所有素菜，翻炒均匀，加入生抽，少许糖，孜然粉，辣椒粉，味精，炒熟出锅。...

【纯素低脂版】酸菜麻辣鲜锅

06-22 献给所有爱吃素，爱吃酸菜，减肥期的你！（此处比心❤️😘）改配方，味道更赞✌用料酸菜200克豆芽100克千张半张香芹3根金针菇小把小米椒6个花椒酱两勺（喜爱麻辣多加）姜3片盐适量生抽1勺蔬之鲜半勺木耳4朵【纯素低脂版】酸菜麻辣鲜锅...

纯素美食｜干锅手撕包菜

11-20 学做素菜后，几乎每道菜都会考虑食材搭配，希望色香味俱全。这道菜没啥搭配，单纯的包菜，外加一点小香料，也可以让非素食者连连称赞。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡...

纯素美食｜干煸有机花菜

11-11 之前去一家素面馆，点过一道有机花菜，发现里头的花椒味很浓很香，于是回来自己研发改良一下，味道特别赞哦~【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛...

纯素火锅

09-12 清淡可口，好吃不难做用料齐善素什锦火锅料1包玉米、香菇、金针菇、青菜、青瓜等适量纯素火锅的做法把素什锦火锅料取出解冻。把玉米、香菇、金针菇、青菜、青瓜等材料洗净切好。把玉米、香菇先放水锅里煮出味，然后加什...

Vegan全素干锅菜花

06-25 用料菜花葱姜蒜、小红辣椒、郫县豆瓣酱、素蚝油、生抽、美极鲜、蔬菜精Vegan全素干锅菜花的做法菜花切中块儿，在盐水里泡10分钟，然后吸干水份晾干菜花，准备好葱姜蒜、小红辣椒锅中放油，要比平时炒菜多一些，烧热后放姜、蒜...

有机干锅花菜(净素)

09-30 美食以不伤害生命为目的用料花菜1颗盐少许花椒少量辣椒少许豆豉少许酱油膏少许有机干锅花菜(净素)的做法把花菜切小方便入口大小，过水，水滚捞起，放旁边热锅，放油，放花椒，辣椒，豆豉，炒香放花菜，大火，拌匀，放酱油膏，再拌匀，收汤，加盐，...

素干锅花菜

12-18 自己想吃花菜，家里又没有干锅那种锅，偶然发现的做法用料花菜一个小米椒二～三个线椒一个干辣椒四～五个花椒一小把生抽一勺老抽一点点素干锅花菜的做法将花菜切成小朵，洗干净，在锅里倒入水煮一遍（放一点点盐，不用煮太狠，轻淖）将小...

干锅素菜（家常版）

04-02 疫情给闹的，图书馆也不开放，孩子要看课外书，无奈之下下班后骑着小电驴载着娃直奔图书馆去了。估计是肚子饿了，也可能是太久没有下馆子了，一路上扑鼻而来的蒜香味、麻辣香味勾起了我和孩子心中的馋虫。一面是感染病毒的风险...

简单快捷～纯素杂菜炒＋菜干花生粥

06-12 🤔不想洗锅太多次，用家里有的材料，炒了盘杂菜。😋配上香喷喷的白米饭，不知不觉越吃越多。🍢反正配料随意配搭，我是家里有什么菜都放一点。💁喜欢的话，放点花椰菜，西芹，青瓜...任何青菜瓜果。全部一起炒，都很美味。👏用料杂菜...

花菜素干锅

04-12 周末宅家，一天没出门，无蔬菜不欢啊！只找到一颗花菜、一根胡萝卜，洗洗切切，加勺老干妈炒炒，没有五花肉，素干锅范儿，一样色香味俱全哦😃用料花菜1个干辣椒2个胡萝卜1根老干妈豆豉油辣椒一勺花菜素干锅的做法胡萝卜切丝，花菜切小...

【素食】辣白菜-纯素版

02-03 天气越来越暖和，年前囤的大白菜再不吃就烂了，做点纯素的辣白菜。用料白菜1棵苹果1个梨1个白萝卜1根姜50克海带10克辣椒粉50克糯米粉30克香菜籽20克糖20克【素食】辣白菜-纯素版的做法大白菜洗净切成宽两厘米左右白菜条，...

素版干锅花菜（不长肉肉的）

11-29 这道素版的干锅花菜，虽然没有放肉，但也不影响它的美味。不管是配米饭还是配馒头，爽脆酸辣的口感让人胃口大开，下酒又下饭，多吃也不用担心长肉肉！用料花菜250g蒜2瓣指天椒2根酱油2勺香醋1小勺胡椒粉孜然粉食用油素版干锅花菜...