茄子蒸怎么做好吃，茄子蒸家常做法

08-23 用料茄子1个蒜头，辣椒，葱花，香菜适量油，盐，耗油，生抽各适量茄子蒸🍆的做法把茄子切先切段再切条状码盘子上锅蒸10分钟左右（时间自己把握的，茄子软软的就可以啦😄）如图配料处理好，另取锅烧热倒油先炒香蒜末辣椒，加入盐，耗油，再下葱，...

蒸茄子夹

07-21 老爸是公认的大厨我要把老爸的手艺都学会以后做给老爸老妈吃老爸做的菜里最爱之一用料猪肉馅适量葱一根姜一小块圆茄子一个酱油适量盐适量蒸茄子夹的做法葱姜切碎切好的葱姜放到肉馅儿里再加入适量的酱油和盐搅拌均匀...

蒸茄子🍆

02-21 减脂的我，比较适合吃蒸菜。🤪用料茄子1个生抽3勺醋1勺糖半勺蚝油半勺食用油2勺葱蒜干辣椒适量蒸茄子🍆的做法茄子切条蒸15分钟。蒸好的茄子中倒入用料区的料汁（口重的再多放些蚝油，根据自己口味调节用料），撒上葱末、蒜末、...

蒸酿茄子

05-19 客家人的经典菜：煎酿三宝(酿豆腐、酿苦瓜、酿茄子)，今天就教大家做其中一个酿茄子。酿茄子是将五花肉馅（可根据个人口味改变）放入挖空的茄子中，把酿好的茄子蒸熟就可以了。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我...

蒸拌茄子

04-30 一直拿茄子没办法，唯有蒸还能掌控，又非常适合夏天。用料茄子400g（长茄子）调味料蒜4-5瓣青杭椒1根蒸鱼豉油2大匙（25g左右）醋20g糖10g辣椒油5g香菜2-3颗蒸拌茄子的做法茄子洗净去蒂，画十字切开后，再对半切，放入蒸锅中蒸熟冷却。...

清蒸茄子

09-03 独居的我做的菜。用料茄子1个蚝油0.5勺酱油2勺蒜3瓣线椒1只清蒸茄子的做法吃皮的，用盐搓一下。蒜/线椒/辣椒面切末。烧油搅拌味料，蒸15分钟。下饭！...

素蒸茄子

12-15 口味比较重但是丁点不油腻因为根本就无油哇哈哈。用料茄子一个大葱一根小山椒五个蒜头一个素蒸茄子的做法茄子切块泡水沥干后放高压锅蒸十分钟大蒜小山椒蒜头切碎备用将蒸好的茄子放入大碗加生抽盐鸡精香油大蒜碎小山...

蒸茄盒子

11-30 用料茄子1个油30克酱油2勺糖10克盐2克猪肉200克小白菜2斤五香粉1勺蒸茄盒子的做法肉剁碎加酱油，盐，油，五香粉，蚝油，糖搅拌上劲，青菜焯水洗净，切末挤干水加到肉馅里面搅拌均匀备用茄子洗净，切成连刀就是下面不要切断，把刚刚调好...

蒸妑茄子

01-17 用料长茄子2根酱油2汤匙（30ml）香油1汤匙（15ml）糖1茶匙（5ml）醋1汤匙（15ml）老干妈豆豉香辣酱2汤匙（30ml或者用辣椒油）花椒油1/2茶匙（2ml）鸡精少许葱花20克蒜泥1茶匙（5ml）蒸妑茄子的做法将长茄子洗净去蒂，纵向对切，再纵向对切成粗条，放入...

粉蒸茄子

05-02 心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。用料茄子盐，黑胡椒，烤肉酱。葱，色拉油开水上锅蒸10分钟粉蒸茄子的做法茄子切大点的块，或者滚刀块，先用盐抓腌一会放黑胡椒。烤肉酱，少油色拉油拌匀蒸肉粉拌匀装盘咯开水上锅蒸...

蒸的茄子

05-19 我爸爸最爱吃茄子🍆❤️蒸的茄子又熟透又不担心太重口味~用料茄子肉鲜香菇姜红枣盐酱汁白糖酱汁酱油酱汁香油酱汁蚝油酱汁蒸的茄子的做法碗1：茄子切丝，锅里煮水烫1分钟，捞起来把水沥干放入碗里碗2：肉、鲜鲜菇、红枣、姜，全部...

蒸茄子

06-18 蒸茄子是一种非常简单美味的家常菜，而蒸茄子这道菜的灵魂就是酱料，除了辣椒酱就不会其它酱料了吗？今天就给大家介绍3种酱料，每一种都分厂下饭。用料茄子3个蒜末适量葱花适量辣椒油适量酱油适量牛肉酱适量蒸茄子的做法锅里...

茄子蒸酱

03-31 这道菜是前几天团建时吃到的，当时就感觉味道很赞。所以回家后给妈妈做了一次，她也觉得不错。简单又快手哦😊用料茄子1个酱适量茄子蒸酱的做法1，把长条茄子洗净切条，码在盘子里。2，把酱倒在茄子上，多少看个人口味。我用的蘑...

蒸淋茄子

08-14 很简单快手的一道菜茄子想要好吃得费油多油非常不利于健康夏天厨房也燥热异常做饭就跟上刑似的这道菜很快手又好吃我爱！用料茄子3个我用的是小的圆茄子洋葱4/1个蒜3瓣香菇2朵生抽2勺鱼露2勺盐适量水适量淀粉少许蒸淋茄...

茄子蒸饺

08-11 我们老家冬天都喜欢吃水灵灵的大白菜蒸饺，这个吃法源于班上的一次闲聊，同事说她妈妈爱做茄子蒸饺，放点青椒、西红柿和五花肉，特别好吃，我当时想茄子馅能好吃吗？但她那么肯定我就尝试一下呗，没想到，我也被这味道深深的吸引了，从...

蒸茄子

07-07 茄子很多人都是做茄子煲，有咸鱼有肉末，大多数都是要炸的。茄子吸油严重，炸的话会让茄子吸收到更多的油，吃起来会很油腻，吃多很容易。那今天就来做个不腻的，用蒸的，蒸茄子，你没吃过吧。茄子相对于一些人还是比较喜欢吃的，不过大...

蒸煮茄子

08-08 茄子很软，口感好用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量芝麻油适量茄子（小号）（洗净，竖着切一半，切几个线）2个白料酒2勺A饮用水200mlA鸡精1/3勺A酱油1勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖...

盐蒸茄子

04-11 用料圆茄子1个盐适量麻油.适量盐蒸茄子的做法圆茄洗净，切去顶部，将茄肉挖出；加入适量的盐，腌10分钟；放入蒸锅中蒸熟即可~小贴士拌上麻油，或者淋上酱油、醋和辣椒会更好吃哦~...

白蒸茄子

07-22 表姐在东北旅游吃到的当地菜名为‘’大丰收’’是白蒸茄子+玉米+土豆回来强烈推荐我抱着不相信的态度（觉得肯定没味道）蒸了茄子好吃到哭😂不沾酱料就很清甜沾了酱料又是另外一番风味很关键的一点是低热量呀瞧瞧平常炒茄...

蒜蒸茄子

06-07 茄子这样做最省油好吃又健康最重要的是下饭呀！用料茄子1个大蒜5瓣盐克生抽2勺尖椒1干干辣椒1个蒜蒸茄子的做法茄子切段，上锅蒸熟蒸熟后放入倒好生抽的盘子中，加点盐切小料锅中倒油，加小料爆香，把炒好的油和小料倒在茄子上...

蒸捂茄子

08-05 属于夏天的爽口味道。在水城的一家小馆吃过，觉得味道很好，回来凭着记忆和自己的喜好复刻了一版，效果不错，很适合天气热没胃口的时候吃。用料线茄两根小米椒数根（根据自己吃辣的口味）线椒数根（根据自己吃辣的口味）青椒半个大蒜...

拌蒸茄子

05-30 油焖茄子好吃，但不太适合夏季。那就来个爽口美味的拌茄子吧。用料茄子5个酱油1勺蚝油1勺米醋1勺糖8克干辣椒2个蒜瓣3瓣拌蒸茄子的做法茄子洗净切长段，冷水入锅蒸，水沸后蒸10-15分钟，取出冷却后一段撕成4条，放在碗里码好。...

嫩蒸茄子

06-04 茄子-茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物，为茄科植物茄的果实，夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落苏、酷苏，营养丰富，尤其含大量维生素D，能保护血管。中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、...

蒸焖茄子

11-18 这道菜不油不腻，好吃又下饭，茄子蒸熟后再炒省时省力用料茄子2个五花肉馅80克左右蒜6瓣（一半切片，一半剁成碎末）生抽两勺老抽半勺白糖少许盐少许油克香菜或小葱（装饰用）1根蒸焖茄子的做法茄子去皮蒸熟锅内放油将五花肉馅炒熟，...

茄汁蒸茄子

05-14 蒜泥蒸茄子，加入番茄，茄汁味的蒸茄子。用料茄子1个大圆茄西红柿1个蒜适量食用油适量盐适量茄汁蒸茄子的做法蒸茄子，熟了放到盘子里；放盐。番茄切丁，热油下锅，炒。蒜切碎，放到熟的茄子上。炒好的番茄浇在茄子上。就可以吃了。...