青碗怎么做好吃，青碗家常做法

四川青碗杂

03-23 所谓碗杂，即青豌豆杂酱。但四川人民鲜少用到北方的甜面酱或黄酱，遂用酱油和醪糟替代之。因此，这道青碗杂酱的精髓，便在于酱油和醪糟的点睛，回味无穷。杂酱烹饪完毕，可当菜佐米饭，也可做为面条伴侣，轻松烹饪一碗青碗杂面。用料...

舔碗底的骨汤干贝青菜粥

03-08 晾干后的扇贝有丰富的钙、铁、磷等多种营养物质。味道鲜美，且没有新鲜扇贝的腥味。配上骨汤的浓醇和翠绿的青菜，滚烫一口，回味无穷。用料大米1杯干贝30克筒骨1根（骨汤）1200克青菜200克盐料酒生姜舔碗底的骨汤干贝青菜粥的...

如何烧好一碗普通的青菜

03-28 用最普通的家常食材烧出不一般的美味。今天我用的食材主角是冬天的青菜，注意一定要冬天的青菜，夏天的青菜吃上去有点柴，只有冬天的青菜吃起来才是糯糯的。用料青菜2颗盐3克如何烧好一碗普通的青菜的做法洗净后像这样把茎...

可以吃三碗饭的莴苣（青笋）

12-19 喜欢吃清蒸鱼，把鱼换成莴苣试试，一样美味呢～做法也超级简单。用料莴苣尾巴适量盐适量葱适量根干辣椒两个蒸鱼豉油适量勺油适量可以吃三碗饭的莴苣（青笋）的做法1.莴苣尾巴切成自己喜欢的样子，我切的片，并且分成两部分。2.烧一...

一碗香<肉丝青椒炒鸡蛋/

04-21 之前吃过类似菜品，觉得很香，就按照自己想法。做了出来。简简单单的。香喷喷。用料猪肉200克青椒2个鸡蛋2个酱油1勺生抽1勺盐适量蒜3瓣耗油适量醋1勺一碗香<肉丝青椒炒鸡蛋/的做法肉切片，或者丝，备用。青椒或者菜椒。备用...

虎皮青椒/能吃三碗米饭

06-28 用料青椒7个大蒜9瓣白糖1勺蚝油1勺香醋1勺（可不放）生抽2勺老抽3分之一虎皮青椒/能吃三碗米饭的做法辣椒洗干净去籽，蒜瓣去皮搅成碎末，姜切丝，葱段准备蚝油少许糖生抽老抽备用辣椒煎成两面褶皱，倒入葱姜蒜料爆香。加入酱料，最...

能下三碗白饭的青椒肉丝！

04-02 小时候和院子里的一个小朋友玩得好，最喜欢去她家，顺便蹭她奶奶的青椒肉丝吃。不知道为什么，她奶奶的青椒肉丝比一般餐馆的入味，咸香适中。这么多年一直念念不忘，在不少馆子点过这道菜都不能超越记忆中的美味。后来偶然有一...

快手一碗端：天贝青菜饭

12-15 用料天贝1/3包（约65克）中等大小上海青1颗胡萝卜1小段冷糙米饭1小碗粉盐1/2小勺生抽1/2勺白胡椒粉1/3小勺现磨黑胡椒粉适量快手一碗端：天贝青菜饭的做法胡萝卜去皮切丁，天贝切小粒，青菜洗净后切碎天贝焯水备用热锅，胡萝卜丁...

吃掉两碗饭的青椒肉丝

04-06 家里有孩子，不能吃辣的，还不能吃太硬的肉，所以爸肉按照我的方法腌一下特别嫩用料老抽0.5勺生抽1勺料酒1勺盐0.5克蚝油1勺里脊肉半斤淀粉1勺黑胡椒粉0.1勺油5克葱姜蒜适量吃掉两碗饭的青椒肉丝的做法里脊肉切成细条备用放...

能吃三碗饭的辣味青条鱼

12-11 小时候妈妈经常烧，以至于现在吃起来都能勾起回忆。最爱吃鱼头和鱼尾，入味！用料料酒2勺生抽1勺老抽1勺葱1根蒜3瓣姜3片辣椒酱2勺青条鱼2条能吃三碗饭的辣味青条鱼的做法青条鱼处理好切段沥水。先用油煎鱼至金黄捞出，剩的油...

培根冬菇青椒碗配糯米蛋

02-22 20分钟的小早餐。用料培根2大片青椒2个糯米适量鸡蛋2个糖适量培根冬菇青椒碗配糯米蛋的做法鸡蛋敲一个小口，打开把蛋黄液都倒出来。放碗里打散备用。青椒切开，里面外面洗干净。糯米最好泡隔夜。放进鸡蛋壳里。放点糖用...

一碗美味的肉丝青菜粥

11-06 用料大米＋麦仁1/4杯菜心适量高汤200克瘦肉丝80克料酒2勺蛋清半个姜适量盐适量白胡椒粉适量香油几滴一碗美味的肉丝青菜粥的做法我家大米里全都掺了麦仁，分不开了，具体比例也不知道，随手放的，只用大米完全可以！没有高汤，只有...

能下三碗饭的虎皮青椒

04-15 又简单又好吃，胃口不好时候的下饭神器用料青椒8个大蒜米6瓣浏阳豆豉1勺陈醋1勺生抽1勺鸡精味精5克盐15克能下三碗饭的虎皮青椒的做法辣椒切段，过油炸出虎皮，出锅沥干油放油，放大蒜米，浏阳豆豉炒香，放过了油的辣椒，放盐，鸡精味...

【keto/低碳】鸡肉青酱奶酪碗

06-01 附青酱做法哦还有减脂增肌低碳水的低脂版～用料鸡胸/鸡腿（去皮去骨）180克（一大块）奶油（或豆腐，见小贴士）80克feta/其他芝士30克大蒜1瓣盐和黑胡椒3克橄榄，或橄榄油5克黄油7克青酱60克【keto/低碳】鸡肉青酱奶酪碗的做法鸡肉切成...

一碗青椒

02-19 妈妈做的青椒无敌好吃！非常简单的一道菜，下饭，拌面，都绝了用料青椒7-8个蒜4-5瓣酒几滴生抽一小勺酱油一勺一碗青椒的做法洗青椒，摘掉把儿，用刀随意切碎，切蒜蓉烧热锅，不需放油，直接将青椒放进去炒，调至中小火，用锅铲压煸。然后放...

碗豆（青豆）肉卷

04-25 碗豆营养丰富、鲜香软糯，无论是炒菜焖饭还是煮汤都非常美味，可不知为什么女儿不喜欢吃碗豆！这可怎么办呢？不能由着她偏食啊！于是，我想了个办法：用料理机把碗豆打成泥和到面粉里做成碗豆肉卷，不但很美味，而且肉卷经过高温蒸熟后...

青碗豆烧兔肉

11-24 这是一味道极好的一道菜，碗豆的清香配上百搭的兔子肉，鲜美极致！用料兔子半只青碗豆1斤姜片葱段花椒色拉油料酒白糖酱油豆瓣酱盐青碗豆烧兔肉的做法兔子半只切小块，入开水锅里焯一下捞起；炒勺放入色拉油烧热，放花椒、葱段炒...

10分钟一碗青菜荷包蛋面

04-13 冬天了，早上越来越难起床😂起不来的早上，早餐就在外面匆匆忙忙买了吃一口。好不好吃另说，总觉得吃的不太合适🙃这个时候就想到荷包蛋面，煎的两面金黄的鸡蛋，加上爽口的青菜，一碗简单的面，有营养也饱腹，花在做饭的时间也不长，美...

一碗香青椒炒肉➕鸡蛋

07-03 用料鸡蛋3个猪瘦肉200克青椒3个蒜4瓣老抽适量生抽适量盐适量一碗香青椒炒肉➕鸡蛋的做法猪肉切片，青椒切片，蒜扒皮拍碎鸡蛋加盐打散锅热倒油炒蛋蛋炒老一点盛出锅备用锅热倒油，油热放入猪肉大火炒猪肉变色倒入适量老抽上...

那就来一碗【鸡蛋青菜面】

01-19 如果今天不知道吃什么，那就来一碗非常简单的【鸡蛋青菜面】吧！！！用料面条1份鸡蛋1个青菜1颗盐少许生抽1勺那就来一碗【鸡蛋青菜面】的做法煎个两面焦黄的鸡蛋；水煮开，放入面条煮3到4分钟，加入青菜和调料，青菜变色后关火出锅。...

简简单单一碗香（青椒炒肉）

03-09 一碗香是真的香用料鸡蛋个酱油勺盐克蒜瓣螺丝椒干简简单单一碗香（青椒炒肉）的做法猪肉切薄片瘦肉加点淀粉耗油腌制下螺丝椒切小块，蒜头切小粒煎蛋2个，盛出备用肥肉煸出油肥肉煸炒后，加入瘦肉一起翻炒，炒熟盛出备用煸炒辣椒，...

烤藜麦青椒碗

07-25 最初看wikicookjoyce的微信，她发过一期如果处理剩饭的彩椒吃法。我根据自身情况改了配料，也不差。推荐一试。用料青椒1只藜麦三勺酸奶涂抹型比较厚的酸奶（无糖）鲮鱼碎吃剩的罐头烤藜麦青椒碗的做法青椒从中切开一分为二。...

白素贞:小青，快到碗里来。

11-13 2014年新款蔬菜汤，已被列入豪华午餐的餐后茶。用料豆浆机一台绿豆，黄豆，青豆，小米随心情白素贞:小青，快到碗里来。的做法黄豆，绿豆，青豆，小米，放进豆浆机。打开豆浆机开关，让它们翻滚吧。全是爱的味道。...

好吃到舔碗的青椒炒牛肉

10-22 老爸最爱研究各种菜，这道青椒炒牛肉一出，老爸的招牌菜又多了一道啦，分分钟空盘，赞用料牛肉一块青椒一两个洋葱半个胡萝卜半根糖蒜（三和四美的糖蒜真是灵魂选手，香甜爽口）三四瓣用于腌制牛肉的调料：蛋清小半个鸡蛋的蛋清姜三四...

青笋碗豆烧鸡脚

03-11 【春食】用料鸡爪只青笋碗豆烧鸡脚的做法一锅烩...