胸肉配怎么做好吃，胸肉配家常做法

03-24 详细做法见第一张图用料鸭胸肉约300克橙子半个小胡萝卜1根洋葱1个大葱1段大蒜2瓣干百里香适量盐适量黑胡椒碎适量蜂蜜10克黑醋6克橙汁15克煎剩的鸭油适量香橙脆皮鸭胸肉配黄油果蔬的做法声明:我是用简拼app编辑哒酱汁...

12-10 NigerSlater'sduckandcrushedcannellinibeansJuicybreastofduckcookedinMarsalawinemakesforadeliciousdinnerinnotimeatall.EASYanddoneinlessthan10mins.Serve:1用料鸭胸肉1白豆cannellinibeans400g迷迭香盐黑...

烤鸭胸肉配菠菜土豆烤箱蔬菜

11-13 非常喜欢吃北京烤鸭，特别是冬天的时候，烤的金灿灿的油光的鸭子，特别像卖火柴的小女孩里透过烛光看到的幸福。可惜在异国他乡正宗的北京烤鸭很难找到，所幸找到了大师GordonRamsay的烤鸭胸肉食谱，试验了一下，嗯，开心！烤蔬菜是在...

樱桃汁香煎鸭胸肉配焦糖菊苣（带超详细小视频步骤）

01-27 这道法式风格做法精细的鸭胸肉是z先生最近的大爱。鸭胸肉比起牛排羊排算是不常见，但优秀的西餐厅的entree单上其实还是不难见到一道特别的鸭胸肉。众所周知法餐的做法一般都很复杂，所以这道菜做法会比较讲究，用到的材料...

鸭胸肉配南瓜泥

06-30 五成熟鸭胸肉，南瓜泥，红酒汁，菠菜用料南瓜泥南瓜30克橙子1个搅拌器1个水100毫升橙汁25毫升红酒汁洋葱30克胡萝卜20克红酒30毫升牛肉汤100毫升鸭胸肉1只菠菜30克盐适量胡椒适量鸭胸肉配南瓜泥的做法南瓜去皮，切块，加水，橙汁，...

🐔鸡胸肉配乌冬☃️

08-28 #留给自己的菜谱#🌈👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾结婚时宴席上的一道菜，吃后觉得～欸，不错！～炒了几次，终于是那么回事啦～🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰【家常微辣版】用料乌冬面1包鸡胸肉1块胡萝卜半根青椒3个小米椒2个盐适量鸡精适量生抽...

超简单香煎鸡胸肉（鸡胸肉和胡椒绝配)

04-11 为了减肥天天都在想吃什么能不胖，尽量变点花样。鸡胸肉经济实惠主要也真挺好吃。用料鸡胸肉半块盐2克淀粉1~2勺酱油1勺白胡椒粉适量勺超简单香煎鸡胸肉（鸡胸肉和胡椒绝配)的做法鸡胸肉片成牛排那么厚片放入碗中加调料：酱...

牛油果吐司配鸡胸肉

01-14 最近迷牛油果🥑，想各种烹饪牛油果的方法，来吧，这款简单又健康😄用料牛油果1个鸡胸肉1块橄榄油一点点黑胡椒少许海盐少许孜然粉少许辣椒粉少许肉松（可不要）少许牛油果吐司配鸡胸肉的做法鸡胸肉一片鸡胸肉比较厚，中间不容易煎...

水煎鸡胸肉配青蒜苔

03-04 我彤最近不想吃油，放的再少，也觉得很腻口。所以就做真.水煎。健身餐，鸡胸肉是常客。直接炒的话，容易柴，口感粗糙。提前腌制一下，会好很多。咱们是中国胃，没必要一味模仿外国菜。用料鸡胸肉200克青蒜苔200克酱油30毫升不粘锅...

Marsala酱菊苣配鸡胸肉

12-14 出自出自GordonRamsay'sUltimateCookeryCourseS01E01菊苣买不到白菜也凑活吧……但是就没有那种甘苦的味道用料鸡汤150ml带皮鸡胸一整块，或切开的两块菊苣两颗蒜头一瓣百里香四五条黄油拇指大一块Marsala酒适量（3...

木耳鸡胸肉（黑白配）

06-07 木耳黑色健康食品，鸡胸肉又健康低脂啊，鸡胸肉这样子处理后嫩嫩嫩嫩嫩的！好好吃！都不柴的！减肥绝佳啊！用料木耳适量油三勺香油半勺糖一勺盐半勺酱油四勺蚝油三勺鸡胸肉一块蒜头四五颗十三香适量木耳鸡胸肉（黑白配）的做法木耳冷...

鸭胸配香橙

12-09 用料鸭胸500克芝麻菜50克橙子一个腰果若干圣女果若干鸭胸配香橙的做法倒入橄榄油，鸭胸皮朝下，放入百里香，大蒜不剥皮轻轻压一下跟鸭皮一起煎鸭皮表面金黄，翻面，洒盐巴，黑胡椒芝麻菜香橙圣女果用橄榄油和红酒醋拌个沙拉装盘...

白白配——蘑菇炒鸡胸肉

04-01 菜如心情，用心去做的菜都是美味佳肴。不去想着工作学习，不用烦恼如何应对职场关系与人沟通交往，就这样宅家跟随着心做一餐美食好好犒劳自己，岂不美哉！好久没有吃过蘑菇了，走起，🍄我来啦～ps：第一次像大家展示自己的厨艺，略微害羞...

水嫩鸡胸肉黄金配比

05-13 便利店的鸡胸肉，娃爱吃，经常买。那么嫩的鸡胸肉，难道自己就做不出来吗！当然可以！通过网络调研取经，总结出简单易行的嫩肉大法。做了好几次了，得到了娃的肯定。娃学习马马虎虎，在吃的方面可是不马虎，不将就，一丝不苟的。。。用料...

青椒配鸡胸

03-28 用料鸡胸肉一块青椒四个盐适量生抽一勺料酒一勺老抽半勺青椒配鸡胸的做法鸡胸肉切条后加入一勺料酒盐泡后切青椒，然后起锅烧油把腌制过的鸡胸肉清洗一边后倒入热油中快抄一会先加入老抽上色在加生抽后倒入准备好的青椒...

鸡胸肉馄饨（三种配方）

05-05 鸡胸肉，可以说是被捧的最高的增肌减脂的圣品，高蛋白低碳水低脂肪，关键还饱（难）腹（吃）！在盐都不敢怎么放的白煮完两盒鸡胸之后，不禁怀疑起了人生。糟蹋自己就算了，为啥要糟蹋人家鸡胸肉！一定可以做的好吃的吧~吃不到美食的时候...

减脂鸡胸肉配西兰花

06-13 用料鸡胸肉块盐克西蓝花1朵蘑菇5个减脂鸡胸肉配西兰花的做法准备食材！鸡胸肉中放入料酒、定粉入味10分钟左右！水煮西兰花5分钟！水煮蘑菇！翻炒鸡胸肉，撒入葱花蒜泥，翻炒至白色即可！大汇合一起炒，按个人口味适量放入盐、生抽、...

减脂少配料的鸡胸肉

01-02 用料鸡胸肉切片五香粉酱油耗油减脂少配料的鸡胸肉的做法腌制可以放点水然后微波炉高火几分钟熟了以后可以把生菜（熟）拌在里面...

照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉

06-06 做照烧鸡肉，无一例外都用鸡腿肉。但鸡腿肉连皮多油脂，虽然滑嫩，却不太适合减脂期间吃。鸡胸肉是个好东西啊～～其实只要烹饪得当，完全不会干柴。沙拉菜用酸甜口的酱汁拌一下会更好吃。碗底放米饭/杂粮饭/糙米加藜麦铺上沙拉最...

红绿配|西兰花鸡胸肉

05-28 多么标准的减脂餐～在西兰花鸡胸肉的基础上，添加了橘色的南瓜，白色的金针菇，还有几片大大的绿叶子～非常健康减脂快来尝试一下吧！用料西兰花1拳鸡小胸1块南瓜半拳金针菇1指粗细白菜叶5片酱油半勺黑胡椒1/4勺料酒1勺姜1片盐轻...

辣炒海鲜菇配鸡胸肉

06-21 本来随便一炒，没想到好好吃。不过鸡胸有点干。太好吃照的时候都手抖了😂用料姜1片鸡胸肉1块海鲜菇3两鸡蛋1个辣椒酱适量胡椒粉适量盐适量料酒适量辣炒海鲜菇配鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，加入料酒胡椒粉蛋清，腌制五六分钟海...

多蔬藜麦饭配鸡胸肉

05-30 对于健身的朋友应该对藜麦有一定的了解藜麦替代主食：米、面、且有很高的营养价值一开始接触藜麦的时候煮熟了吃时有点点涩涩的味道一开始难以接受不过这道菜的做法比较受大家的喜好😁😁分享一下关于藜麦的小知识：藜麦属...

土豆泥配香烤鸡胸肉

07-30 用料土豆半个胡萝卜四分之一个鸡胸肉300g花菜，香菜适量黑胡椒，孜然，耗油，鲜生抽适量土豆泥配香烤鸡胸肉的做法土豆胡萝卜蒸熟捣碎，加入盐(或糖)，牛奶，黑胡椒(根据自己口味)拼盘鸡胸肉煮熟，撕条，用盐，黑胡椒，孜然，耗油，鲜生抽，虾仁拌...

鸡胸肉西葫芦配黄豆

02-28 三分练，七分吃。用料西葫芦1个，约300克鸡胸肉半块，约200克盐随你喜欢黄豆30克鸡胸肉西葫芦配黄豆的做法食材处理:1，干黄豆提前泡3个小时，然后放入电饭煲，煮熟。可以使用预约功能。2，西葫芦洗净，去蒂，切块。3，鸡胸肉，切块或者大片...

鸡胸肉配蜂蜜芥末酱

03-24 鸡胸肉胆固醇少，有没有鸡皮不带骨，更可恶的是价格太实惠…减肥的时候吃鸡胸没罪恶感。蜂蜜芥末酱酸酸甜甜实在是好吃，主要制作特别简单。用料鸡胸肉一块生粉适量鸡蛋一个蜂蜜两勺黄芥末酱两勺鸡胸肉配蜂蜜芥末酱的做法鸡...