榄菜秋葵炒蛋怎么做好吃，榄菜秋葵炒蛋家常做法

05-20 用料鸡蛋2只秋葵半斤橄榄菜1小勺盐适量蒜头2瓣榄菜秋葵炒蛋的做法1.锅烧热加油少许，打蛋两只进锅翻炒至熟盛出。2.加少许油，油热后倒入蒜头炸锅，爆出香味后加入切成小段的秋葵翻炒。3.秋葵差不多熟时加入炒好的鸡蛋翻炒...

橄榄菜肉沫炒秋葵Sauteed olive and vegetable okra with minced meat

11-04 用料橄榄菜适量肉沫适量秋葵1把葱3根盐适量橄榄菜肉沫炒秋葵Sauteedoliveandvegetableokrawithmincedmeat的做法洗干净的秋葵切块放入锅中用热水焯下把肉沫放入锅中炒至变色，加入秋葵，橄榄菜就好了橄榄菜肉沫炒秋葵可以...

榄菜秋葵

10-07 零失败，五分钟快手菜，比肉好吃的素菜用料秋葵蓬盛香港橄榄菜榄菜秋葵的做法秋葵斜刀切，锅中放热水，水开以后下锅烫20秒，捞起炒菜锅里放少许油，油热以后放入适量橄榄菜，然后加入秋葵一起翻炒，放适量盐即可。...

秋葵炒蛋~

06-13 秋葵是近几年来非常火的蔬菜，颜值也是在线的。还记得第一次吃它，是凉拌的，当时还在纳闷这个黏黏的东西是啥😂😂后来有了宝宝，渐渐知道这种蔬菜营养价值极高，便时常买来做给宝宝吃。但宝宝吃的少，剩下的我便拿来炒鸡蛋吃，没想...

秋葵炒蛋🍚

09-27 偶然做了一次过后发现秋葵好好次做法简单营养健康快手菜哦~用料秋葵8根鸡蛋3个蒜末适量葱花适量秋葵炒蛋🍚的做法新鲜的秋葵洗净去头锅内烧水水开后放入秋葵焯水30秒左右捞出鸡蛋打散备用秋葵切斜刀备用顺便切点蒜末...

冬菜炒秋葵

11-09 秋葵，另外还有一个优雅的名字叫lady'sfinger.第一次还是几年前东南亚，咖喱鱼的配料里有这卖相奇怪的蔬菜。今次要介绍的是比较中式的秋葵简单做法，适合忙碌的上班一族。用料袋装冬菜70g秋葵160g冬菜炒秋葵的做法锅...

鲜秋葵炒蛋

05-06 自己种的天然无公害秋葵，超级好吃！用料秋葵8根鸡蛋2个油适量盐适量鲜秋葵炒蛋的做法准备若干的秋葵，清洗干净。不要切，直接放入开水中烫熟。大约烫90秒即可出锅。将秋葵切成"星"状，之后，暂放一边。将鸡蛋煎好，暂放一边。先把...

秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋

02-02 秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液（加盐）。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、...

秋葵炒鸡蛋

08-06 老人和小孩都爱吃！这个简单的做法既可以保留秋葵的营养成分而且不会吃到粘粘的感觉。用料秋葵12根鸡蛋4个盐2茶匙胡椒粉2茶匙料酒1勺秋葵炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加入盐、胡椒粉和料酒拌匀，水煮沸后加入秋葵焯水起锅切成小...

咸蛋炒秋葵

09-14 用料秋葵200g咸蛋2个蒜末1大匙辣椒粉少许麻油一大匙糖1/4茶匙咸蛋炒秋葵的做法秋葵去蒂斜切成片状，咸蛋将蛋白与蛋黄分开并切成小丁。1大匙油热锅将蒜末炒香，下咸蛋黄丁炒至起泡再将秋葵片放入拌炒。咸蛋白丁、麻油、糖...

秋葵蛋炒饭

10-15 厨艺剩菜处理专家用料秋葵根2鸡蛋个2米饭碗2盐克一勺胡萝卜根玉米根鱼丸生抽看上色程序白糖克半勺鸡精半勺勺蒜3瓣辣椒半个大辣椒个秋葵蛋炒饭的做法鸡蛋加盐拌匀打散翻炒盛出热油，蒜泥辣椒秋葵鱼丸玉米胡萝卜粒翻炒至...

秋葵炒蛋

04-15 营养丰富，好吃又下饭。用料秋葵1袋（20根）蚝油1勺生抽2勺食用油适量大蒜3瓣小米辣1–2个盐少许秋葵炒蛋的做法10块钱一袋的秋葵。加盐洗去表面的绒毛备用。大蒜、小米辣。分别切好备用。准备料汁：1勺蚝油。2勺生抽。加少量...

秋葵炒蛋，秋天的第一道菜

03-22 用料鸡蛋2个秋葵5根生抽勺葱根盐克蒜小米辣秋葵炒蛋，秋天的第一道菜的做法秋葵焯水，焯水后切片，焯水的时候放点盐，颜色好看！炒锅少许油，倒入蛋液，待鸡蛋成型盛出备用！准备蒜和小米辣切碎！锅加热，倒入适量食用油，放入蒜和小米辣爆...

酸菜炒秋葵

04-29 用料秋葵200g酸菜10g大蒜3瓣盐1克酸菜炒秋葵的做法热锅凉油，下入蒜瓣儿爆香。放秋葵和酸菜翻炒，加盐少许即可出锅。酸菜和秋葵的搭配，释放你的味蕾。...

黄秋葵炒蛋

01-02 长假一过，做几盘清新的小炒，调整肠胃，以最佳状态投入到工作和生活中去啊！用料黄秋葵鸡蛋食用油盐生抽香油黄秋葵炒蛋的做法碗里打入两个鸡蛋，加一点盐后打均匀热锅到冒烟，加入食用油再烧30秒，下鸡蛋液让蛋液向四周均匀扩散，翻...

蛋炒秋葵

06-22 用料秋葵7根鸡蛋2个盐适量味精适量蛋炒秋葵的做法准备两个鸡蛋，打散，锅中热油(中火🔥)倒入鸡蛋，炒碎。倒入切好的秋葵一起炒，放入盐味精，翻炒30秒，即可。小贴士秋葵一定要焯水，这样炒出来不会粘。...

秋葵炒滑蛋

02-09 用料秋葵8根鸡蛋2个蒜头2瓣盐适量食油适量芥末油少许秋葵炒滑蛋的做法备料：蒜头、秋葵切片。鸡蛋打散，加盐拌匀。热锅下油，爆香蒜头，下秋葵炒熟，捞起，熄火。加芥末油拌匀。熄火状态，加油，摇晃锅底，把油的面积摊开，倒蛋酱。开小...

秋葵炒鸡蛋

08-18 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋3个秋葵150g食用油15g盐3g秋葵炒鸡蛋的做法秋葵洗干净以后，斜切成块，备用。锅烧热以后倒入油，鸡蛋打散倒入锅内。快速翻炒至鸡蛋凝固。倒入切块的秋葵和盐，再翻炒2-3分钟就...

橄榄菜炒秋葵

10-05 喜欢秋葵，各种吃法，最爱其实是清蒸，倒点橄榄油和生抽就好了。这次的秋葵感觉有点老，那么就来个稍微重口味的吧。用料秋葵若干橄榄菜适量盐、糖、烧酒适量橄榄菜炒秋葵的做法秋葵洗净后去头，切小段。锅里倒油，油热后倒入秋葵...

秋葵蛋炒饼

05-10 真好磁凹用料秋葵8根鸡蛋1个胡萝卜适量饼适量酱油、陈醋适量秋葵蛋炒饼的做法秋葵焯水，配料洗净切片，倒油开炒，葱花鸡蛋饼条入锅，加调料。成了，配酱鸡翅、凉拌土豆丝...

鸡蛋炒秋葵

10-25 用料秋葵1盒鸡蛋2个青椒1个鸡蛋炒秋葵的做法两个鸡蛋搅拌均匀秋葵切小段青椒切碎。先放油，把鸡蛋炒熟炒散，然后乘出。再炒青椒断生。加入秋葵炒一分钟。加入鸡蛋，拌匀。最后加一点老抽生抽和盐调味，装盘开吃。...

榄菜秋葵

04-03 用料橄榄菜1勺秋葵400克色拉油，盐5克，葱花蒜蓉5克榄菜秋葵的做法秋葵洗净去蒂，切斜刀片，备用香港橄榄菜瓶装，酱菜味鲜香，且浓郁。锅入油升至四成热，配料秋葵。瓶装榄菜快速滑油且充分锁住秋葵营养成份。原锅留控干油，放入葱花...

秋葵蛋炒面

08-11 用料鸡蛋1个秋葵1根面条1份油适量胡萝卜适量宝宝酱油适量秋葵蛋炒面的做法准备食材面条煮熟过水鸡蛋煎熟所有食材一起炒，放点宝宝酱油，小宝宝可以不放小宝宝可以把秋葵切碎...

秋葵炒秋葵

02-24 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...

秋葵炒蛋

05-16 简单快手菜～用料鸡蛋个秋葵根盐克秋葵炒蛋的做法无...