寸血怎么做好吃，寸血家常做法

05-18 很喜欢吃黑米糕和小米糕，又软又糯，看了很多方子，里面都有黑米粉和糯米粉，想想家里反正有很多包血糯米，正好用来试试，第一次试，居然成功了，家人很喜欢，带出去给小朋友，也都说很好吃，所以想记录下，有黑米糕钟爱粉，可以试试哦，另外，经过...

鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》

07-08 鸡血藤药性温和，不仅能活血，还有养血、抗肿瘤的功效，适合血瘀人群日常保健使用用料鸡蛋2个鸡血藤30克鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》的做法先将鸡血藤下锅煎煮20分钟待有效成分析出后再放入鸡蛋同煮鸡蛋蒸熟下锅前先用勺子轻...

戚风蛋糕8寸血糖高可以吃的款

12-05 做了多少年，想想传个菜谱吧。妈妈血糖高，用了木糖醇。用料蛋黄5个牛奶70克玉米油60克木糖醇30克低粉90克玉米淀粉10克蛋白6个木糖醇30克戚风蛋糕8寸血糖高可以吃的款的做法牛奶70，玉米油60，木糖醇30手动搅蛋器，打到奶油乳...

🔥补血补血🔥大补心血体虚贫血身体虚弱补血方-代参引（玉灵膏）失眠心悸有用

03-30 我从陈允斌老师那儿学来的方子，是我自己实践拍照记录在此分享给大家同时也方便自己需要的时候用。这个是传统方子，产妇在产前吃可以增强体力，补益作用很强，称其有胜过人参之功。原方出自清代王孟英食谱-玉林膏也叫代参膏...

血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！

03-05 长期的血脂高会引起血液粘稠，血液不通畅，重者会引起心脑血管供血不足，出现了头晕、乏力、胸闷，更严重的就是血栓。今天做的这款绞股蓝陈皮茶饮用一段时间，会有不一样的变化。用料绞股蓝3克陈皮5克水适量血脂不好、血压高就...

生烫血蚶&血蛤凉拌血蚶

10-24 血蚶，相当营养的贝壳类食材，补益气血、健脾益胃、散结消炎。冬季最肥美的时候，用少量开水烫至四五分熟，揭开壳还能看见血淋淋的程度，口感最佳，过熟反而失去了鲜味。做法简单，美味极了！用料新鲜血蚶一盘一锅开水适量蒸鱼豉油适...

补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）

09-30 屠户那里买的新鲜猪血'补血补铁'味道极美！家里宝宝缺铁贫血'食补一下！用料新鲜猪血老汤补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）的做法新鲜猪血'多余冷冻！像蒸蛋一样上屉蒸！这是吃过的.请见谅...

酸辣羊血(猪血、鸭血)川味

04-20 用料羊血500克花椒8粒泡姜泡椒适量小米椒适量蒜片适量生抽适量醋适量地瓜粉适量小葱适量盐适量酸辣羊血(猪血、鸭血)川味的做法羊血切小块泡姜泡椒葱蒜泡姜泡椒要切成这样子滴，怕辣可以用豆瓣酱代替，没这么辣锅里放菜籽...

血豆腐/猪血羹/蒸猪血

03-25 非常美味而又充满营养的一道菜。用料猪血500克水500克盐5克芝麻香油3克小葱葱花3克味精2克血豆腐/猪血羹/蒸猪血的做法猪血500克，倒入304不锈钢的容器中或蒸碗中将所有调料加入容器中和猪血搅拌均匀。锅内放足够能蒸十...

血橙黄豆粉戚风，健康又美丽（8寸）

01-26 黄豆粉做成的8寸戚风，蛋糕体肯定没有全低粉的细腻，但是也非常松软，豆香浓郁。橙子用的是血橙。材料：血橙1个，黄豆粉80克，鸡蛋5个，糖50克，低筋面粉20克，玉米油50克，牛奶100克，香草精柠檬汁各少许。1.血橙去皮切片，尽量吸干水分铺在...

毛血旺/冒血旺(✪▽✪)

11-22 用料鸭血1盒午餐肉半块毛肚半斤腐竹7根菠菜1大把豆芽3大把葱姜蒜、花椒适量，切末郫县豆瓣酱适量食用油、生抽、盐、白砂糖适量毛血旺/冒血旺(✪▽✪)的做法葱姜蒜切末备用1、豆芽、菠菜焯水，捞出放在盆里备用2、腐竹泡...

高血糖朋友可以吃的木糖醇8寸抹茶蛋糕

04-07 因为我看见很多高血糖朋友想吃蛋糕又忌讳蛋糕里面的糖的，所以我想把这个方子分享给厨友做这款适合家里有高血糖的人吃的蛋糕，让他们也偶尔可以尝尝鲜。我是业余蛋糕爱好者，不是专业蛋糕师，仅供厨友们参考，不喜勿喷用料鸡蛋...

酸辣鸭血酸辣羊血－毛血旺

06-06 以前我从来不吃血旺，后来在水泥厂上班的时候，单位食堂每个星期三都会做血旺，说是血旺可以清除肺上的灰尘，毕竟单位的灰尘还是杠杠滴…😄😄老公喜欢在外面吃酸辣羊血，所以就琢磨了这么个方子，在我家吃过的小伙伴们，都对这道菜...

补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

10-24 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干...

戚风蛋糕（四寸，六寸，八寸，十寸）

04-16 上次做了没拍照哈哈哈详细做法哦，一定要看一遍再做，不要一开始就边看边做哦。小提示：不一样大小和品牌型号的烤箱温度不一样，因烤箱脾气不同，烘烤时间略有不同，大家根据自己烤箱制定温度哦用料用料在步骤里哦，懒得那么多字啦...

补血炒鸭血

05-03 孕期贫血补血👏🏻🍽用料鸭血一盒300克青蒜2根姜2片生抽少许盐少许料酒少许青椒半个白胡椒粉补血炒鸭血的做法鸭血一盒切块焯水至变色捞出放入盘中待用。青椒切丝，青蒜切段待用大葱生姜切丝待用锅内放油，油热后放入大葱...

八寸榴梿戚风（吐血强烈推荐）

10-11 榴梿控看过来，不是的也看过来，真心推荐，方子是我自己多次改良的，烤出来无开裂，高度够，弹性好，非常香！用料纯榴梿果肉100克低粉80克糖65克鸡蛋4个（个头别太小）牛奶30克色拉油50克柠檬汁可加可不加八寸榴梿戚风（吐血强烈推荐）的做法...

贫血，补血

04-09 材料：鸡蛋，红枣，红糖，枸杞。用料鸡蛋2个贫血，补血的做法准备材料锅内加水放入去核的红枣煮开，滚几分钟。把火调至最小，待锅内的水不再沸腾时，倒入两个打好的鸡蛋。鸡蛋再多也不怕，都打进碗里，一股脑全倒进去，不一会儿就会变成一...

青椒猪血鸭血鸡血血豆腐

10-24 市场买活宰的鸡鸭，血会盛在小塑料碗中加盐凝固让顾客带回家，不太爱吃，奈何家里老太太很节俭觉得扔了可惜，好吧，配上讨厌的青椒变废为宝，咸香口，居然没放酒也不腥。小区旁便利店猪血秒杀一元一盒300克，吃了补血也不能错过😍是...

【玉灵膏】气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）

08-14 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现...

活血毛血旺

01-20 70年前，沙坪坝磁器口有一王姓屠夫每天把卖肉剩下的杂碎，以贱价处理。王的媳妇张氏觉得可惜，于是当街起卖杂碎汤的小摊，用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤，加入猪肺叶、肥肠，放入老姜、花椒、料酒用小火煨制，味道特别好。在一个偶然...

桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)

11-24 当女性肝血不足时，容易出现月经不调的改变。如经量较少，颜色暗，提前、推迟或闭经；面色无华长斑、舌下有淤斑、心悸失眠。针对在血虚的基础上，又有血瘀的人。在血瘀时，有血块、小肚子痛、乳房胀痛。四物汤补血而不滞血,行血...

活血排血膏

10-26 用料红枣200克山楂100克姜150克活血排血膏的做法山楂洗净晾干待用红枣去核剪小块加水打成泥山楂红枣加水放入砂锅里面慢火熬制，熬到水漠过，用料理棒打成泥，后加入酱汁，大火煮开后转小火，一边煮要一边搅拌（要注意会溅起来），熬...

芝士草莓慕斯蛋糕6寸（不升血糖）

01-22 糖高不能吃糖，又想吃甜食，于是研究吃的，里面除了饼干和草莓粉会升糖，其他食材都不升糖，今天吃了四分之一的蛋糕，最下面一层饼干只吃了2口，餐后2小时血糖只升了0.4，太适合糖尿病和减肥人群了！用料吉利丁片4片10g牛奶150g奶油奶...

【玉灵膏】女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）

08-14 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现...