香煎鸡胸肉串怎么做好吃，香煎鸡胸肉串家常做法

11-11 用料鸡胸肉1块大葱2根奥尔良烤料适量蚝油1勺蜂蜜1勺酱油1勺孜然粉1勺香煎鸡胸肉串的做法鸡胸肉切成薄片，再用刀背轻敲一遍加奥尔良烤料腌制几小时入味，可提前一天放冰箱大葱切小段，鸡胸肉切小块，间隔串放油入锅中小火煎至...

05-06 用料鸡胸肉1块玉米粒30g胡萝卜半根白胡椒（黑胡椒）少许盐1勺蚝油1勺生粉1勺生抽1勺香煎鸡胸肉饼的做法鸡胸肉、胡萝卜切块鸡肉块、胡萝卜块和玉米粒加入主锅，设置1分/速度6打碎加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，生抽，设置1分/速度3搅拌...

香煎串串

05-23 我想许多人都喜欢吃路边摊，明明知道很不卫生但就是喜欢吃，我挺喜欢吃炸串串的，但是它很多油，女生夏天吃容易长痘痘，所以我把它变成煎的，这样就不会有很多油了，味道也是棒棒哒！！！用料竹签适量蔬菜(根据自己的喜好)适量三鲜火锅的...

鸡胸肉烤串

06-10 用料鸡胸肉料酒生抽盐虾仁土豆鸡胸肉烤串的做法土豆削皮切小块或者切片虾仁和鸡胸肉提前腌制（我找到了个香菇贡丸切小块烤出来比鸡胸肉香多了）我稍微喷了点油串起来放烤箱烤箱预热200度烤20分钟烤到第十八分钟的时候突...

香煎鸡胸肉

07-23 不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。用料鸡胸肉1块香煎鸡胸肉的做法不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。...

减脂鸡胸肉串串（烤箱版）

02-24 用料鸡胸肉500克生抽10克蚝油5克老抽5克白胡椒粉2克孜然粉适量辣椒面适量白芝麻适量淀粉5克油5克减脂鸡胸肉串串（烤箱版）的做法鸡胸肉切薄片放入碗中，放入油、玉米淀粉、白芝麻以外的所有调味料，按摩入味加入玉米淀粉，继续...

煎烤鸡肉串

08-11 烧鸟主要分为酱烤和盐烤两种，盐烤能体现食材的本味，而酱烤则能增加另外一种风味，我稍微结合一下，拿薄盐稍稍腌过，再裹上酱汁又煎又烤一轮，吃起来有控制得不错的油润度，肉质很juicy~用料大鸡腿3个青椒1个红椒1个菠萝半个大葱1...

土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉

02-08 一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片，开水煮熟捞出锅中适量油烧热，将...

香煎鸡胸

02-22 每次吃鸡，最后剩下的总是鸡胸肉，塞牙，不香。但是鸡胸肉是健身减肥的好食材。用料鸡胸肉两块蜂蜜一勺蚝油一勺生抽一勺食盐适量香煎鸡胸的做法鸡胸肉切成一厘米厚加佐料搅拌腌制，控干水份。不粘锅放油煎焦黄翻过来煎另一面...

自制串串香（牛肉串，鸡肉串，猪肉串）

03-10 事先说明，此方是我随意发挥的，非正宗，各位就当参考，自行开发出自己喜欢的口味(˃᷄˶˶̫˶˂᷅)～自制的调料油开盖香味扑鼻，如果不涮的话，做成烧烤也OK。还可以做成炸串，刷调料油～总之随意发挥吧～一般我在外面吃串串，很少拿肉类...

烤鸡胸肉串

09-09 用料鸡胸肉1块彩椒2个生抽2勺蚝油1勺黄酒1勺糖适量烧烤酱3勺烧烤料适量烤鸡胸肉串的做法鸡胸肉切小块，用生抽，蚝油，黄酒，糖腌制两小时1、彩椒切成和鸡胸肉差不多大小的块状2、一个肉块一个彩椒块，一个挨一个串起来，刷上烧烤...

香煎鸡胸——不柴的鸡胸肉

05-13 鸡胸一般就是给人感觉很柴难入味，但其实好好处理，是非常快手好吃又性价比高的食物配方是平底锅油煎的，如果不想吃得太油，也可以用空气炸锅：200度10分钟，中间翻一次面。鲜嫩多汁，非常好吃😋用料鸡胸肉1块橄榄油2勺盐20克大蒜5...

香煎猪肉串

01-12 饿的时候，会不由自主的想起北京五道口的烤肉串。鸡肉牛肉鸡珍鸡心豆腐鱿鱼块，全都用长长的竹签子串着，有客人点了，拿出来，烧得滚烫的铁板上浇了油，放上肉串，“滋啦滋啦”一声声的响，香气也跟着窜出来。煎到了两面金黄的时候，盛...

香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉

09-01 用料鸡胸肉2块六月鲜鲜酱油自定义料酒少许黑胡椒碎自定义百里香（电烤放）自定义香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法过程都没有拍摄！把鸡胸肉切的差不多不超过1.5cm厚度，加料酒，加鲜酱油，加黑胡椒碎，手撸肉大约两分钟。然后放冰箱。...

香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉

03-05 去年减肥的时候，查了很多食谱，想做一些既好吃又不胖的菜，这道蒜香鸡胸肉算一个。而且突破了平常对鸡胸肉干巴巴的刻板印象，这种方法煎出来的鸡胸肉又香又嫩，咬下去甚至有汁。方法简单，食材常见，减肥餐必备。当然，不减肥也可以...

香煎鸡胸肉

03-16 用料鸡胸肉2块蚝油3勺酱油5勺黑胡椒5勺盐10克料酒3勺淀粉5勺生抽5勺孜然一小把生姜五六片香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，腌制✔倒入老抽、生抽、料酒、黑胡椒面、淀粉、食盐、生姜片，给鸡胸肉做按摩，让鸡胸肉充分吸收倒入...

香煎鸡胸肉

03-15 用料鸡胸肉1块老姜1小块蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1小勺赤藓糖醇少许辣翅腌料1勺玉米淀粉少许橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉剖开，用松肉锤拍打，使肉质更细嫩。鸡胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、...

嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）

11-20 鸡胸肉蛋白质含量丰富，脂肪含量也比较低，特别适合轻食类的人群，这样做鸡胸肉无比好吃，不柴！用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎...

鸡胸肉串

07-05 健身达人走过来，想撸串又怕胖的小伙伴们福音来了，低卡美味的鸡胸肉串让你过足瘾！用料鸡胸肉1块彩椒1个青椒1个洋葱半个奥尔良腌料适量生抽1勺老抽半勺料酒1勺淀粉1勺鸡胸肉串的做法准备一个彩椒、青椒、洋葱和鸡胸肉一块...

在家撸串！嫩烤鸡肉串（鸡胸肉+牙签烧烤小串）

12-18 消灭鸡胸肉！很适合想吃烧烤又想健康，有增肌需求但不需要减脂的健身党，虽然不是鸡胸肉最低卡的做法，但一定是这个食材里最美味的！软嫩中带有烧烤和椒香味，一口一个根本停不下来。牙签串着吃起来非常方便，而且比其他肉类烧烤食...

香煎蔬肉串

03-19 夏天来了，喝着冰啤串串吃起来用料猪里肌肉4大片大葱2根香菇4朵有机菜花适量盐，黑胡椒，孜然粒适量柠檬汁，罗勒碎适量橄榄油适量香煎蔬肉串的做法准备好食材猪里肌肉切成0.5厘米厚，长6厘米手指宽的薄片放入碗内，加适量的盐，黑...

鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼

08-19 给鸡胸肉换种做法，添加了笋和青椒，味道真不错用料鸡胸肉1块青椒半个笋一条葱姜蒜适量生抽耗油料酒各一汤匙生粉一汤匙盐一小勺黑胡椒适量油比平时炒菜少一点鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼的做法1.鸡胸肉清洗后切成丁。2.青椒、...

香煎鸡肉串

04-23 这个鸡肉串好吃到我老公以为是买现成的，哈哈，快来试试吧用料鸡腿一只意大利面混合香料1大勺黑胡椒粉半勺红椒粉1大勺孜然粉2大勺咖喱粉2大勺盐1勺植物油2大勺蚝油1勺竹签4根香煎鸡肉串的做法鸡腿去骨切成块，不要太小竹签...

煎烹鸡肉串

08-30 家庭改良版老饭骨煎烹鸡肉串用料鸡腿肉3只生抽三勺老抽2勺料酒2勺鸡蛋1个生粉3勺盐0.5勺糖0.5勺洋葱半个个干辣椒2个蒜6瓣葱3根胡椒粉若干克孜然粉若干克孜然若干勺辣椒油若干勺煎烹鸡肉串的做法鸡肉腌制：淀粉，料酒，胡椒...

糖醋鸡胸肉串串🍢🍢（秒光）

10-28 家里如果有不爱吃肉的小盆友，可能不是他们不爱吃肉，是肉的灵魂没找到😂我第二道菜没做完，转个身这盘就被娃一扫光了！麻麻，我还要吃🍢🍢🍢用料鸡胸肉1块鸡蛋1个盐适量淀粉1勺面粉1勺番茄酱2勺糖半勺醋1勺水3勺食用油适量熟...