照烧秋葵鸡丁怎么做好吃，照烧秋葵鸡丁家常做法

12-14 用料鸡胸肉1块秋葵10根味好美照烧酱2汤勺淀粉半汤勺水3汤勺食用油半汤勺盐1克葱1根（切段）姜1片（切丝）蒜4瓣照烧秋葵鸡丁的做法鸡胸肉洗干净，f用牙签将鸡胸肉两面都扎一遍，然后再切成厚1厘米左右的小方块放入1勺味好美照烧酱...

秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉

02-02 用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁，加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒...

照烧秋葵酿虾滑

12-12 用料秋葵根虾只照烧汁照烧秋葵酿虾滑的做法秋葵开边去囊酿入虾滑(我买包装虾滑）先煎虾滑这边，变金黄色翻面再煎，秋葵变软就可以了，上碟浇上照烧汁开吃啦！...

秋葵炒肉丁

08-14 用料秋葵根糖少许克老抽克生抽勺五花肉姜3片秋葵炒肉丁的做法秋葵洗净，绰水3分钟。凉水拔一下，切小星星。五花肉切小丁，炒熟盛出备用锅里放油，放姜，放入炒好的肉丁，加入生抽老抽少许的糖。翻炒均匀加入秋葵，（根据自己的口味适...

照烧秋葵肉卷

09-25 甜甜咸咸的照烧酱配上猪五花的油香，好下饭阿~如果没有七味粉也没关系，但是七味粉的香味跟微辣让照烧的味道更清爽了，家里有的话建议可以洒一点。用料秋葵8個豬五花肉片8片酱油1大匙清酒1大匙味淋1大匙七味粉少许(optiona...

鸡丁炒秋葵

09-28 用料秋葵十多根鸡胸肉块淀粉一勺油适量盐适量生抽一勺料酒半勺酱油一点鸡丁炒秋葵的做法把秋葵切成小星星，鸡胸脯肉切成丁。鸡丁放在碗里，放点淀粉，生抽，料酒，放一点点酱油，腌制几分钟。把鸡丁在锅里翻炒。锅烧热辣椒生姜蒜...

照烧秋葵肉卷儿

01-13 用料味琳秋葵肉片胡椒盐酱油照烧秋葵肉卷儿的做法将秋葵放在盐水里洗净后，切除后面的根部放到热水里加热1分钟之后，捞出后用冰块冷却肉片要薄点的，上面撒上少许胡椒盐，然后卷起来然后放到平底锅里小火煎至表面变色后，加入...

小美-照烧木耳秋葵

11-24 用料水，焯水用600克秋葵，洗净，切3-4厘米斜刀块300g油15克新鲜黑木耳，切小朵50g照烧酱30g小美-照烧木耳秋葵的做法准备加入开水600g（TM6将水放入主锅，以烧水100°C煮沸）加入秋葵，以2分/Varoma/反转/速度勺焯水，利用网锅沥出秋葵...

照烧秋葵卷

05-11 藉由酱烧让肉片与秋葵吃进照烧酱,秋葵不需过于软烂,保有一点脆度,食用时更有层次,才不会因为过于软烂影响味道喔﹗甜甜的酱汁搭配腌过胡椒盐的肉片,可减低腻感。用料秋葵10根猪肉薄片10片盐水1盆冰块1/2包白芝麻些许小...

照烧鸡腿丁

02-11 随便做的，能吃就行用料生抽2勺清水6勺味淋1勺蒜、姜少许淀粉1勺糖0.5-1勺鸡腿肉200克照烧鸡腿丁的做法鸡腿肉拍松，盐、黑胡椒、味淋腌半小时煎鸡腿肉，两面金黄后加入照烧汁，适当焖煮几分钟，转大火收汁。...

日式照烧鸡配藜麦秋葵

08-06 平时忙碌的你，是不是下班后完全没有时间和精力顾忌自己的晚餐？不是和朋友在外面大吃大喝，就是自己随随便便点个外卖，或者家里的冰柜堆满了速冻饺子，橱柜里有数不清的泡面？幽幽默默不得不承认自己很多时候也是这么过的，每天回...

肉丁炒秋葵

04-11 用料秋葵根10瘦肉克50淀粉勺1盐少许生抽少许糖少许蒜片肉丁炒秋葵的做法准备食材秋葵切片里脊肉切丁蒜切成片油热放蒜加肉丁翻炒，加生抽加秋葵，小火翻炒，加量少量水淀粉大火收汁。小贴士少放盐...

清爽下饭菜山药秋葵照烧鸡肉

04-07 有菜有肉有咸有甜很适合带饭黄油炒鸡肉提香也增加了热量适合长身体的中学生们菜谱为一人份用料鸡腿肉1只山药半根秋葵3根胡萝卜🥕半根木耳适量黄油（炒鸡肉用）适量酱油1汤勺料酒1汤勺糖适量蒜1瓣葱半根色拉油适量清爽下...

照烧炒秋葵

12-09 感谢味好美的慷慨赠予🙏让生活充满热情～用料秋葵适量猪肉适量照烧汁适量照烧炒秋葵的做法洗干净切好备用开火炒一下秋葵，炒软就可以放我们的味好美啦！猪肉是炒好的，跟秋葵一样做法，猪肉炒好后把秋葵倒进来一起混合炒均匀即...

秋葵炒鸡丁

06-06 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料秋葵8根鸡胸肉120g调料黑胡椒粉1g料酒10g淀粉5g生抽15g盐2g郫县豆瓣酱15g食用油8g秋葵炒鸡丁的做法秋葵用盐搓一下洗净，放入沸水中焯一下，约3分钟即可，颜色变深后马上捞出，...

秋葵鸡蛋烧

09-12 天天白煮蛋、煎蛋、蒸蛋腻了，做个玉子烧，简单方便，平底锅也可以做就是形状没这么好看。用料秋葵1根鸡蛋2个盐少许味淋少许清水/牛奶少许秋葵鸡蛋烧的做法秋葵焯水30秒，捞出切掉头尾备用。鸡蛋加入少许味淋或糖，盐，清水或牛...

秋葵鸡丁

08-12 原食谱来自美食台我稍做了些改动~少油轻盐版味道还是很🉑️不建议换鸡胸肉用鸡腿肉口感才能这么爽滑用料秋葵100g大约7根鸡腿1只料酒5ml生抽5ml淀粉3ml姜末少许黑胡椒适量盐适量干辣椒1个秋葵鸡丁的做法鸡腿去骨切成小...

照烧鸡丁

06-21 照烧酱料既万用又简单，酱油、料酒、白糖，1:1:1，就能调出很好的味道，鸡肉也可以换成鸡排。日语中“照烧”的“照”是指亮的、有光泽的，加上一点味醂可以增加亮度，让鸡肉看起来更加诱人。用料鸡腿肉1小碗姜适量酱油1勺料酒1勺...

超满足的照烧肉卷秋葵

06-11 オクラ肉巻き照り焼き照烧秋葵肉卷烹饪起来超简单超省时享用起来却超满足超享受论营养成分，论颜值都不在话下最重要的是不用来日本，也能在家里吃到地地道道的日料用料薄肉片200克（8长片）秋葵16根盐1/2小匙油1小匙清酒1大...

秋葵鸡丁

09-06 作为夏季最为‘黏人’的蔬菜，秋葵丰富的黏液中丰富的水溶性膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，预防便秘。另外，煮过的秋葵过凉水后口感会变得清脆，搭配肉类一起吃不仅解了腻味，还能让营养更加均衡。今天分享一道快手小炒，鲜嫩的鸡腿...

秋葵炒藕丁

11-14 用料藕丁1根秋葵3个秋葵炒藕丁的做法步骤很简单，首先把秋葵和藕都切丁。然后烧油加热，放入炒熟即可。简单实用。...

秋葵炒鸡丁

08-21 秋葵的营养价值毋须多说，夏天搭配鸡肉炒，也是很棒的搭配。用料食材秋葵10多根鸡胸肉1块红椒小半个黄椒小半个蒜三瓣鸡胸肉调料生抽10毫升料酒5毫升淀粉3克炒菜调料生抽10毫升食用油20毫升秋葵炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净，切...

秋葵炒鸡丁

05-17 用料秋葵根鸡胸肉块辣椒酱山茶油黑胡椒淀粉料酒生抽盐秋葵炒鸡丁的做法将鸡胸肉切丁。切好的鸡胸肉加黑胡椒粉、料酒和淀粉抓匀，放在一边腌二十分钟。用少许盐在秋葵表面揉搓，去除表面绒毛。秋葵洗净表面盐，切成丁。锅内...

秋葵的N种吃法（一）秋葵炒鸡丁

10-03 刚刚学的一道菜，纪录一下！我要收集秋葵的吃饭，因为…因为…老妈种的秋葵大丰收，一定要变着花样吃才行😄用料秋葵10根鸡胸脯一整块盐少许生抽少许姜3片淀粉少许料酒少许黑胡椒粉一丢丢新鲜辣椒1根秋葵的N种吃法（一）秋葵炒鸡...

秋葵鸡肉丁

06-26 一一妈妈辅食菜谱num.5：秋葵鸡肉丁秋葵是夏季最“粘人”的蔬菜啦，秋葵的粘液中含有丰富的水溶性膳食纤维，可以比例肠道蠕动，预防便秘。且秋葵含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，营养价值很...