素三宝怎么做好吃，素三宝家常做法

素三宝

01-23 今天的早餐既是主食，又是蔬菜！既能润肠，又可健脾胃，难怪大家都叫他们“三宝”。给小朋友搭配一杯牛奶，几粒坚果之类的，能量满满的一顿早餐就齐备了哟！我试过加入松仁一起做造型，孩子很喜欢吃的。用料红薯200g南瓜200g山药200g...

三杯素三鲜

12-12 “三杯素三鲜”，土豆茄子和青椒，加上三杯酱汁，简直是神仙打架，是适合夏天吃的菜没错了。再配上一碗饭，只想捧着肚子喊出一声“满足”！北鼎新版16㎝迷你黑珐琅焖煮锅，开锅容易做菜easy，来看看食谱，我也想你来尝点新鲜！用料茄子1...

宝宝餐.素食.净素

10-27 用料爱心满满的主食适量蔬.果.豆适量宝宝餐.素食.净素的做法文字待添加……...

素三丁焖饭（宝宝食谱）

10-21 这个焖饭是我无意中做出来的，刚好家里剩了这些材料，没想到混在一起味道还不错。适合1岁以上宝宝。用料地瓜1个土豆1个胡萝卜1根西红柿2个日本乌冬酱油适量小葱适量素三丁焖饭（宝宝食谱）的做法把地瓜，土豆，胡萝卜都切小丁备...

宝宝素面

08-21 晚上不想给宝贝吃肉，也吃了一天的米饭，晚上决定做点蔬菜面，一般宝宝面用西红柿提味很好，但中午又吃过西红柿，老母亲纠结了半天觉得做这个素面，主要是加了海苔提味，健康又美味。用料胡萝卜适量油菜5片香菇半朵宝宝海苔5片宝宝...

椰香素三宝

08-26 钟意椰香的味道一定喜欢这款素三宝。特别喜欢椰浆同香芋烹煮的香浓味道。用料香芋200克南瓜200克蕃薯200克椰浆半罐淡奶200克花生酱2勺鸡汁1小勺盐3克椰香素三宝的做法备好所需的材料；备好椰浆、淡奶和花生酱，材料三宝...

宝宝素三鲜饺子

02-18 喜欢做菜的宝妈，看到宝宝吃的开心就动力更足！用料鸡蛋2个香菇5朵木耳10朵胡萝卜半根宝宝素三鲜饺子的做法香菇焯水捏干水分，所有食材剁碎鸡蛋炒熟（起锅烧油，油热后倒入搅匀的鸡蛋液，一直用筷子在锅里搅才会是这样的小块，一定...

宝宝素饺

09-14 宝宝便便一直很干，医生说让多吃白菜，可是她貌似不怎么喜欢，后来突然想起来可以把菜包成饺子，上次用了萝卜、白菜、虾皮、木耳小试了一下，没想到她很爱吃，这次有增加了更多的蔬菜，营养丰富，做辅食很好。用料胡萝卜半根无盐虾皮...

朴素的三宝酱丁

11-11 大约一个多个月前登记了欣和豆瓣酱的试用申请，因为之前也申请过其他的试用，但是从来没有成功过，所以当收到了豆瓣酱的时候压根没想起来是我申请的试用。我这记性啊～～话说这款三宝酱丁是我家餐桌上的常客，配馒头，粥，面条都十分...

吉祥三宝素斋

12-31 终于一个人吃饭，可以早起就全素^_^用料大米糯米薏仁绿豆红豆四季豆南瓜腐竹木耳盐红糖干辣椒生抽吉祥三宝素斋的做法熬粥，红豆要稍微先泡泡更好煮，每样不用多，糯米是让粥吃起来更糯素菜要做到庙里的感觉，额发现要领就是稍...

宝宝素饺子

04-01 前段时间去朋友家发现宝宝爱吃饺子，自己试着做了一次。有个小方法告诉大家。用料面粉适量胡萝卜半根香油一勺盐半克香菇2-3朵北豆腐半块小芹菜3根菜籽油2勺木耳一小把大白菜叶4-5片宝宝素饺子的做法小诀窍来了：豆腐切小...

三色椒炒素肉三宝

12-04 年前准备了一些仿荤的纯素加工食品，为了带动影响家人接受素食，想着法子做一些类似肉的菜式，味道确实不错。所幸女儿他们回来是跟着我素食，没有提出来要买肉吃，也希望女儿能慢慢的“”断舍离“”，远离肉类。用料素丸子8个素...

素宝

12-26 选取常见素菜中有营养的几样食材做的家常可口小菜，我给它起名素宝。用料油菜黑木耳豆腐泡胡萝卜姜糖水淀粉酱油盐素宝的做法油菜和胡萝卜洗净切片。黑木耳用水发好。然后用开水将这几样都焯一下备用。姜切末。炒锅加底...

炸烹素三宝

09-08 此菜从炸烹里脊改良而来，将原料换成三种素食——小土豆、紫土豆、芋头，成菜咸鲜酸香中透着软糯，十分好吃。用料小土豆，紫薯，芋头各150克米醋10克、美极鲜、XO酱各8克、辣鲜露、香油各5克、鸡汁3克、蚝油2克，干葱丝、香葱丝...

宝宝辅食:素炒三样

10-11 用料山药胡萝卜西蓝花木耳盐宝宝辅食:素炒三样的做法准备胡萝卜片山药片木耳西蓝花胡萝卜西蓝花木耳焯水起锅倒油放葱花山药片炒熟放西蓝花胡萝卜片木耳翻炒出锅前撒宝宝盐提味完成啦...

宝宝辅食：蒸素三丝-24M+

06-04 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢食谱灵感来源“下厨房小白素食”里面的食材做了相应调整哈自从开始做肉松，每天都有喝...

宝宝素菜面

04-29 用料星星意大利面一份番茄半个个青菜几根蛋黄一个小蘑菇适量宝宝素菜面的做法先把材料准备好，青菜洗净切碎，蘑菇洗净备用！蛋黄是早上鸡蛋吃剩下的，中午把它消灭掉😬锅里放玉米油，放番茄放点盐炒软，然后放水滚开！放入星星面，根...

家庭宴客素菜素烧三宝

09-25 餐桌上大鱼大肉的同时少不了可口的素菜解腻下饭用料笋半只木耳几朵胡萝卜半根蒜2瓣盐少许蚝油1勺香油半勺家庭宴客素菜素烧三宝的做法笋洗净切片后放热水中焯一下然后把水控干萝卜切片木耳泡发后撕小块锅里放油加蒜末...

素宝炒三鲜

01-27 此菜味道清新，口味鲜美，营养丰富，老少皆宜。用料素宝片20g黄瓜120g水发黑木耳60g鸡蛋1个红罗卜20g蒜头1瓣盐适量糖适量味精适量鸡精适量蚝油适量料酒适量生粉适量素宝炒三鲜的做法用40-50°C温水浸泡10-15分钟，手捏无硬块...

宝宝辅食.素食.净素

05-13 用来归档我的宝宝辅食的用料五谷杂粮豆类时令蔬菜宝宝辅食.素食.净素的做法仅用来归档宝宝素食辅食的...

宝宝素包子

09-08 宝宝喜欢吃包子，但外面卖的添加了太多知名或不知名的佐料，实在不放心。于是自己蒸，本人全职独自带娃，往往是娃午睡时或晚上作业，这个方子做了几次，味道不错，娃也爱吃，一顿一个，吃嘛嘛香！用料面粉500g水250g酵母2g香菇4个木耳一...

‘宝宝餐’超简单超营养的素三丝

09-17 小朋友的饭菜既要营养又要花样，对于职场妈妈最好还要简单易操作，这款素菜，味道清淡偏甜，胡萝卜顿时变得好吃了起来！大家不妨试试看用料胡萝卜去头尾一根木耳中朵3-5只鲜香菇偏大1只蚝油一茶匙‘宝宝餐’超简单超营养的素三...

素蚝油烩三宝

05-02 用料材料：芦笋5根，香菇120克，胡萝卜一小根，素蠔油一勺，盐适量，蔬果粉少许。素蚝油烩三宝的做法1、芦笋切段，胡萝卜切片，香菇切片。2、香菇下油锅煸炒。3、再下芦笋和胡萝卜大约在锅里呆2分钟。4、最后加素蠔油，盐，和蔬果粉翻炒...

素炒三宝

06-22 素炒三宝：由木耳、荷兰豆、胡萝卜加一点橄榄油、盐，无需要其他调料，炒的健康三宝。木耳是素中之王，放雾霾的好食材，荷兰豆营养丰富，脆甜好吃，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，三者结合，一道美味的低热素三宝。用料干木耳20克荷兰豆200...

素烧三宝

05-22 儿菜不知道大家平常有没有关注小小的一个挺好吃的素炒肉炒都不错单独炒儿菜总觉得太单调了，而且味道也单一，搭配其他的菜一个为了颜色好看，在一个一起吃味道真的很不错，餐桌上必不可少的素菜搭配，也是眼前一亮哦！用料儿菜7...