鲜甜排毒怎么做好吃
这是老公很爱吃的一道菜,很鲜甜清淡用料冬瓜500克小鲍鱼干若干个小辣椒1个蒜几瓣酱油少许盐适量克冬瓜蒸小鲍鱼,鲜甜排毒,减肥首选菜的做法小辣椒、蒜切碎,下油炒香,加入酱油炒至酱油出香冬瓜顺时针切片码上盘,小鲍鱼提前泡...
为了拥有美丽和健康,每天喝1.5-2升水应该是爱美之人的常识!而且健身减脂也应该多喝水!可以提高新陈代谢!将老废的代谢物质排出!在每天喝的水当中加入水果蔬菜草药让水变得更好喝!我用的是nathome北欧欧幕苏打水机来浸泡,然后...
排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝,可以换自己爱的蔬菜水果,果渣千万不要扔,不要用原汁机,我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康,超排毒的做法准备喜欢的菜和水果切块,放料理机,再倒入酸...
用料柴胡10g红花10g桃仁10g土元10g苍术10g生地20g祛斑排毒的做法以上食材是一天的分量,水煎3次,第一次和第二次水约300毫升,第三次煎出的药不是喝的,是用来敷脸的...
偶然的机会,认识了瑜伽赵榕坤老师,开始了间歇性饮食,做一个记录。每日限时进食两次,进食时间缩短至6-8小时。因为疫情,整天在家,基本上午10点,下午4点两个时间吃饭。其他时间只喝水,不再吃东西。认真吃饭,好好生活,爱自己,爱家人...
沙参玉竹一直在广东地区凉茶店频繁出现,甜甜甘甘的。它们搭配不仅可以养阴润燥,而且生津止渴。古医书曾记载吃玉竹还能够轻身减肥哦!昀蓉这款沙参玉竹清热排毒汤还搭配了赤小豆、百合、薏米。不同口感彼此交错,饱满爽口,吃...
用料薄荷若干喜欢的水果若干苏打水(气泡水)一听排毒水的做法把你喜欢的水果切片或者切小块,鲜薄荷在手心里拍几下让香气更好的散发,把水果和薄荷放进杯子里,加事先冰好的苏打水,再加入冰块小贴士不爱喝水的小伙伴快get起来...
用料薏米10g荷叶10g山楂10g陈皮10g排毒茶饮的做法将材料一并煮水...
用料排骨600克葱1根盐2小勺姜8片料酒3勺铁棍山药3根虫草花5克杏鲍菇2个枸杞15粒甜玉米2根鲜甜排骨汤的做法锅里放凉水,4片姜片,一小段葱白,2勺料酒,排骨放进去,然后开火,水开煮2分钟,排骨捞出来,清洗干净。我的是3L的砂锅,放4...
用料带皮带骨鸡胸2块柠檬香茅3根枝条生姜1段10cm的胡萝卜1根芹菜1根红葱头1个香叶1片黑胡椒粒1/2茶匙(2.5ml)干辣椒1个犹太盐适量菠菜5盎司(142g)排毒鸡汤的做法鸡胸、捣碎的柠檬香茅、姜片、切大块的胡萝卜、剁碎的...
自然界的蔬果里含有大量纤维素,它会帮你清理体内毒素,增强肠道的消化能力,每天喝一杯绿色类果蔬汁能摄入纤维素,达到排毒效果。早上起来空腹喝效果尤佳喔!肝脏通过分泌胆汁进入小肠,可以分解脂肪,将多余脂肪排出体外。如果你...
用料水300克甜菜头苹果|梨|胡萝卜甜菜头排毒第一的做法甜菜头+苹果/梨/胡萝卜(选一)+一片生姜西屋破壁机果汁档小贴士加一片生姜的味道更好...
甜味来自天然水果和椰枣,这种做法比单吃水果味道要好,特别是搭配一些比较酸的水果和不甜的水果。挞皮所含的油脂可以让水果中的脂溶性维生素更易被身体吸收。平时饮食中,尽量用食材的天然甜味代替糖,世界卫生组织建议,每天...
最近便秘得嚴重,礙於姨媽要來不能再吃酸奶,查了下發現有些食材一樣通便潤腸,實際吃了腸子馬上臑動,很有效❤-酪梨對脹氣有效;芝麻富含豐富的脂肪可以刺激腸子;蜂蜜有潤腸的效果;薑粉讓腸胃保持溫暖。-因為體質寒冷,腸胃臑動緩...
因妈妈胃糜烂,每二小时左右就须吃一餐,每次又吃不了多少,遂想起了果蔬汁,浓汤替代,没想到,喝了近一周,几天上次卫生间的妈妈连宿便也排了不少。(用的九阳豆浆机,因临时突然想着上传,未备图片)用料苹果个香蕉2根水800ml枸杞,百合,随...
用料黄瓜½根菠萝🍍½个轻松排毒的做法想要排出体内垃圾一身轻松~伊能静最爱苹果🍎番茄🍅红枣麦片(我家三口两顿的量):苹果🍎1个番茄🍅1个红枣4个麦片50克清水💦1000克...
用料黄瓜半根苹果一个芹菜两根青椒半个苦瓜半个排毒果汁的做法洗净,流动清水泡半小时去除农药。切小块放入原汁机,即可。小贴士这个果汁不好喝也不难喝,但是健康^_^。苹果记得是一个,可以中和味道。这些用量可以榨出两大...
💞️夏日饮品,怎能少了百香果柠檬水‼️用料柠檬半个冰块2块水250克百香果1个蜂蜜2勺冰糖适量🍸️百香果柠檬水(酸酸甜甜,美白排毒)的做法️柠檬用盐搓搓洗净沥水,切片去籽。️百香果+薄荷叶冰块️百香果挖出果肉,柠檬片,薄荷冰...
用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶:白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶:菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶:荷叶2g+山楂2g+薏苡仁(炒熟)10g+陈皮2g加水养生壶,煮沸10分钟即可...
清热降火,调理肠胃用料糙米150ml绿豆75ml薏仁75ml特级初榨橄榄油2-3汤匙盐2茶匙水2公升排毒粥的做法绿豆,糙米,薏仁先洗干净后浸泡两个小时把浸泡好的糙米,绿豆,薏仁放进电饭锅加入两升清水和橄榄油。按下煮粥的功能,煮两个...
方子来自【7天瘦肚子】早喝果汁晚喝汤用料牛油果30g猕猴桃50g香蕉50g水50ml轻体美人鲜果汁【排毒果汁】的做法全部食材入料理机榨成浓稠的液体,如果觉得甜度不够,可以添加香蕉小贴士这款还不错,挺好喝,不过口感像💩...
今晚吃了火锅,明早的早餐须来一杯排毒米糊。每个人身体状况不一样,此食谱仅供参考。个人做法,不喜勿喷。用料银耳四分之一朵绿豆80克莲子10克百合10克红枣8颗枸杞少许排毒米糊的做法所有食材洗净,倒入破壁机,按下浓郁豆浆...
阿蛤,怎么瘦下来的?韭四喝介个!植物纤维促进肠道蠕动哟~补充维生素和水分也是很好哒。无油低脂比炒青菜健康蛤。买了甜菜头,这玩意补血……虽然我不缺……🙊用料黄瓜(必备)30g柠檬(必备)一两片冬瓜30g桃子(必备)30g西芹(...
春暖花开,柳絮漫天,时不时还有沙尘的入侵,我们能怎么办?我们能用食物排毒清肺,帮助家人安然度春季。用料西芹一根鲜百合一朵泡发黑木耳一小把胡萝卜几片调味汁:生抽一勺米醋一勺蚝油少许蒜泥半勺熟芝麻半勺辣椒粉自己随意食...
自从顺着四季吃当季菜之后,四季也开始变得分明了。用料白萝卜100g胡萝卜100g卷心菜100g排肝毒的做法煮水喝...
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西红柿煮鲫鱼
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