菠菜炒牛肉怎么做好吃，菠菜炒牛肉家常做法

11-22 用料牛肉200克葱1根姜3片蒜3瓣菠菜1把味极鲜1勺蚝油1勺菠菜炒牛肉的做法菠菜洗好我一般用盐水浸泡一下冲洗干净准备好葱姜蒜牛肉我冰箱里还剩一些牛肉馅现成的也不用切了～热锅橄榄油葱姜蒜爆香放入牛肉碎炒到变色放入...

01-23 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量牛肉片（切成一口大）250g甘蓝菜（洗净，切成一口大）400g左右菠菜（洗净，切成4，5cm长）200g左右A蚝油1勺A味噌（日本）1勺A酱油1勺A白砂糖1勺A味淋（日本）1勺※味淋代用味淋1...

菠菜牛肉羹

12-25 用料牛肉末200克菠菜2棵鸡蛋2个盐1/3小匙香葱1/2棵姜1小块香菜1小撮淀粉1/2大匙菠菜牛肉羹的做法鸡蛋液打匀，香葱切葱花，姜切丝，香菜切段，菠菜摘好洗净去根，牛肉末备用。锅内放入少量油，待油热，放入姜丝爆香。向锅内加入牛肉...

肉末炒菠菜

08-02 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料肉末100g菠菜300g食用油20g小米辣2个蒜末20g老抽5g糖5g盐3g水淀粉30g肉末炒菠菜的做法炒锅里放入油，油热以后小米辣和蒜末煸炒几下，放入猪肉末，煸炒至发白成熟。倒入老抽、糖、...

牛肉炒菠萝

09-19 【家常菜】牛肉炒菠萝，好吃好看又开胃😊用料菠萝半个牛肉250克蚝油1勺生抽2勺淀粉1勺红辣椒1个香葱2根盐油适量姜片适量牛肉炒菠萝的做法牛肉清洗干净，切成薄片。放入适量的盐，生抽，抓匀后分三次加入适量的水抓匀，让牛肉充...

菠菜牛肉汤

06-16 在没有爆炒的日子里，做了很多白灼，凉拌和各种汤，腌牛肉的方法是小高姐那学的，之前都是用来炒，炒出来的牛肉超嫩，同样方法腌的牛肉用来做汤味道也很好。用料牛肉300克菠菜1把盐1勺淀粉2勺味极鲜3勺料酒2勺植物油2勺菠菜牛肉...

菠菜牛肉丸

01-10 用料牛里脊菠菜菠菜牛肉丸的做法备好材料菠菜焯水后用冷水冲洗并沥干水份，切末后挤干水份.(焯水能去除菠菜的一部分草酸，也从而去掉涩味)牛里脊用冷水浸泡去血水，洗净后充分沥干水份，剁成肉糜（尽量剁细一些，最后的成品口感...

肉炒菠菜

11-28 用料菠菜，肉酱油，盐，鸡精，花椒，干辣椒，葱，姜肉炒菠菜的做法放油，加花椒，出味后捞出，放干辣椒，放姜末，放肉，煸炒后，放葱放点点酱油上色放入菠菜，煸炒，之后一会放入酱油，煸炒，放盐，鸡精出锅...

牛肉菠菜粥

12-02 用料牛肉沫适量菠菜两根大米1小杯盐姜粉香油鸡精牛肉菠菜粥的做法开水熬煮大米粥，待大米软后加牛肉和姜粉继续熬煮，待牛肉软后加入菠菜，继续加盐、鸡精、香油两滴，搅拌后出锅。...

菠菜牛肉

01-25 菠菜牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体吸收，两者合一的营养价值所以非常的好，很适合家中的老人和儿童食用。用料牛肉50克菠菜3把姜2片菠菜牛肉的做法准备好牛肉两块姜片蒸10分钟，完成小贴...

菠菜牛肉面

06-10 用料牛肉一块菠菜适量豆瓣酱两大勺蒜3瓣姜5片料酒半碗花椒一小把大料2个桂皮1块干山楂5片生抽适量老抽适量白面适量菠菜牛肉面的做法生牛肉泡上一晚上后再洗干净！锅中放凉水！牛肉和凉水一起放，放上几片姜和适量的料酒抄...

菠菜牛肉卷

09-25 用料牛肉一小块鸡蛋1个菠菜6根菠菜牛肉卷的做法菠菜洗净焯水菠菜剁碎加面粉鸡蛋搅成糊糊摊成饼涂抹牛肉馅(牛肉馅我加了洋葱，盐，酱油，葱姜水搅拌)卷成卷，切成小块，上锅蒸熟孩子的午餐...

菠菜鸡蛋生炒牛肉饭

11-11 用料隔夜饭菠菜鸡蛋牛肉生抽十三香油菠菜鸡蛋生炒牛肉饭的做法把菠菜洗净，切小段，用开水烫倒，然后捞出，过凉水，挤干水分牛肉解冻，切成丁锅中加油，油热加点十三香，然后把牛肉放进去，翻炒至变色，再放一点料酒加入隔夜米饭，翻炒均匀...

菠菜牛肉饼

03-28 如何给孩子做出又营养还方便的早餐可能是妈妈们每天最发愁的事。孩子不挑食还好，一挑食那真的是愁死人。为了让孩子吃个菜，妈妈们煞费苦心。今天小编推荐给大家的这款蔬菜饼，真是全营养，妈妈必会，咬一口就能爱上TA。里面放...

牛肉炒菠菜 -爱如斯IZEROS

10-13 菠菜炒牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体吸收，两者合一的营养价值所以非常的好，很适合家中的老人和儿童食用。用料牛肉150克，切小片大蒜3瓣油20克菠菜350克生抽15克盐3克牛肉炒菠菜-爱如...

“菜”开胃菠萝🍍炒牛肉

04-07 用料菠萝半个牛肉500克葱蒜适量“菜”开胃菠萝🍍炒牛肉的做法❶牛肉切薄片❷加淀粉，少许盐顺着一个方向搅拌均匀，腌10分钟❸加油锁住淀粉❹处理菠萝🤦🏻‍♀️应该要买切好的才省事❺处理好后切块备用❻热锅倒油，油热下葱...

菠菜杆炒肉

02-03 用料盐适量油适量大蒜四瓣牛肉150克红小米椒四个菠菜杆一把杭椒2个生抽一勺菠菜杆炒肉的做法将杭椒和小米椒切碎大菠菜洗干净，杆杆择出来牛肉切成薄片，过水洗净开火将锅烧热后倒入适量食用油，将切好的蒜及辣椒段放入锅中...

小美干切牛肉炒菠菜

09-26 碧绿碧绿的干切牛肉是用小美卤的牛肉用料干切牛肉适量大蒜3瓣食用油20克菠菜适量生抽15克盐适量小美干切牛肉炒菠菜的做法1.将食用油及大蒜片，适量干切牛肉（切小片），生抽放入主锅，3分钟/120度/反转小勺。2.将切段的菠菜放...

牛肉菠菜面

12-12 买了厨师机赠送的压面机一直都没有用买的菠菜番茄牛肉也堆在冰箱里没有动下午卤完牛肉百无聊赖压个菠菜面条玩玩用料牛肉四片番茄一个胡萝卜半根盐适量鸡蛋一个菠菜汁八十克面粉二百五十克牛肉菠菜面的做法沸水加几滴...

菠菜牛肉粥

06-19 一款蛋白质含量丰富，脂肪含量较低的营养小粥。用料大米40克干淀粉3克小葱5克姜丝1克菠菜50克牛肉30毫升热开水400克花生油4克盐1克菠菜牛肉粥的做法准备好所有食材。牛肉剁成馅，菠菜洗净沥干水，切碎。牛肉馅加入少许干淀...

菠菜梗炒肉

03-10 这个季节的菠菜都长苔了，菠菜叶、根和梗就分开吃，今天做的菠菜梗炒肉。用料菠菜梗300克猪瘦肉50克料酒1茶匙淀粉1茶匙食用油适量盐2克胡椒粉1克白糖2克大蒜末适量姜末适量葱花适量菠菜梗炒肉的做法先将猪瘦肉洗净切丝装...

菠菜炒肉

06-04 用料菠菜适量盐适量姜片蒜瓣菠菜炒肉的做法肉切成片，菠菜适量，油色即可下锅炒，放入适量的调理即可使用...

牛肉炒菠菜

10-13 菠菜炒牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体吸收，两者合一的营养价值所以非常的好，很适合家中的老人和儿童食用。用料大蒜3瓣油20克牛肉150克，切小片生抽15克盐3克菠菜350克牛肉炒菠菜的做法...

肉馅炒菠菜

01-01 简单!保证好吃哈哈用料菠菜猪肉馅盐肉馅炒菠菜的做法下油，猪肉馅炒熟，炒到有点变褐色下菠菜，翻炒，之后盖上锅盖蒙10几秒加盐，完成...

菠萝炒牛肉

12-11 酸甜开胃，汁捞饭美味。用料牛肉克菠萝半个姜生抽，耗油，糖，生粉，菠萝炒牛肉的做法1.牛肉切片，用生抽、耗油、生粉、油腌十分钟。。菠萝切块，用盐水泡十分钟。2.爆香姜丝，下牛肉翻炒至熟，再放入菠萝块。倒入耗油生粉水，煮至收汁。...