家常清炒茼蒿怎么做好吃，家常清炒茼蒿家常做法

09-16 现代生活越来越走健康路线，人们越来越注重饮食，那么清淡的饮食就是必须的，家常清炒蔬菜就是菜桌上的必须品，最近我喜欢上了清炒茼蒿和清炒青菜，放点蒜，那味道真是绝，太爱了用料油两勺，最好多点蒜三四瓣茼蒿一大把盐半勺鸡精适...

12-30 苘蒿具有芳香的气味，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以安神健脑，利尿消肿，清肺化痰，预防便秘，促进食欲，还可以防止视力衰退，及促进皮肤、头发及牙齿的健康生长……中医学认为，苘蒿性味甘、辛、平、无毒，可清血养心，润...

家常菜“蒜蓉茼蒿”

11-29 用料茼蒿1把大蒜4-6瓣盐2克酱油1勺鸡精少许家常菜“蒜蓉茼蒿”的做法茼蒿切段蒜切末炒蒜蓉（油热➕蒜翻炒几下加蚝油➕少许生抽）待用油热倒入茼蒿翻炒➕之前炒好的蒜蓉继续大火翻炒➕盐少许酱油出锅前➕鸡精夏季多多吃青...

【汐汐家常菜】清淡爽口·蒜泥茼蒿

05-08 茼蒿，内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神、降压补脑、润肺补肝、稳定情绪。此外，茼蒿气味芬芳，可消痰开郁，避秽化浊。夏季来一盘素炒茼蒿，加点蒜泥，清淡爽口又安神降压，妥极。用料茼蒿叶1把蒜5瓣盐...

清拌茼蒿

11-28 老妈教我做的菜超级简单又开胃早起和粥一起吃很不错虽说是茼蒿为主材但其实最重要的是辣椒油不专业的地方还请大家多批评指点^_^用料花椒八角一小撮茼蒿适量朝天椒两三只酱油适量糖适量醋适量清拌茼蒿的做法茼蒿过水...

家常小炒—蒜蓉茼蒿

08-18 用料茼蒿适量大蒜适量玉米油适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—蒜蓉茼蒿的做法锅中倒入适量的玉米油，加热到七分熟转小火，倒入大蒜片爆香转大火倒入茼蒿，爆炒，加入盐，鸡精调味，欧拉...

2016/01/02 清炒茼蒿

09-08 木有葱了，加点洋葱爆锅也是极好的用料茼蒿2016/01/02清炒茼蒿的做法炒...

非常清口的蒜蓉茼蒿

01-17 非常简单的一道菜！孩子老人都适宜，几分钟就做好了！不费事！又省事！又好吃😋！用料茼蒿1把大蒜3瓣油少许鸡精少许盐少许非常清口的蒜蓉茼蒿的做法蒜切碎丁茼蒿切成两厘米段热油下一半蒜末炒香，下茼蒿，煸至将近熟了放盐少许，放另一...

家常豆腐炒茼蒿

07-27 用料茼蒿一小把豆腐一块盐适量生抽适量鸡蛋2个酱油1勺耗油适量蒜两瓣葱适量根家常豆腐炒茼蒿的做法将豆腐切成小片，打两个鸡蛋放一点盐打撒，将豆腐放在鸡蛋液里均匀沾上蛋液热锅里放油，将豆腐煎至两面焦黄煎好的豆腐热锅...

清爽茼蒿汤

10-27 用料茼蒿1把鸡蛋1个盐，糖，麻油适量清爽茼蒿汤的做法茼蒿1把，老杆子摘掉不用。嫩叶摘洗干净鸡蛋打成蛋液锅内水烧开，下茼蒿烫熟。再放小半勺盐，一点点糖调味。水开后浇入蛋液，等15秒后搅均。最后浇1调羹麻油，完成！这是属于春天...

茼蒿清汤

02-19 用料茼蒿1把盐1勺味精（或鸡精）1勺料酒2勺花椒粉适量蒜2瓣葱一小段茼蒿清汤的做法茼蒿洗净切3-4段葱姜切好炝锅，加入茼蒿翻炒至翠绿色按量加水、各种调料，水开后盖上锅盖焖煮2分钟...

清炒茼蒿菜

05-15 用料茼蒿吃多少放多少盐适量胡椒粉适量清炒茼蒿菜的做法洗一下，滤干水热锅冷油，放茼蒿翻炒，炒几分钟，放盐，自己可以试味，咸度调自己喜欢的，然后撒点胡椒粉，不用太多，就有个胡椒味，自己把握然后翻炒几下，出锅装碟，简单方便，材料简单...

[家常菜]炒茼蒿

10-04 不知道大家有没有发现一个奇怪的现象：闽北这边管炒菜叫煮菜。还有一句话叫：油不够，水来凑！有的人可能会担心，水煮过的青菜颜色会变黄了。其实不然，短时间内水煮青菜是不会变色，而且水煮过的茼蒿，连梗都非常嫩哦！用料茼蒿一把开...

农家蒸茼蒿

12-15 过年时跟妈妈学会了一道山东江苏一带的农家菜，地瓜切块，萝卜切丝，与黄豆面一起放入锅中加水熬煮，撒盐简单调味即成。绝对的其貌不扬，有人说看起来像“猪食”。味道我觉得不错，朴实，粗犷，不修饰。今天这道蒸茼蒿也是农家菜，哪个...

家常养生菜- 炒茼蒿（清肝明目）

06-04 用料蒜瓣茼蒿把盐克酱油家常养生菜-炒茼蒿（清肝明目）的做法洗干净茼蒿，先炒蒜先炒杆放叶子...

蒜炒茼蒿家常版

05-14 用料茼蒿半把油适量盐适量蒜随意味精少许蒜炒茼蒿家常版的做法把蒜炒香把茼蒿放里。加盐，鸡精，翻炒出锅。成品小贴士茼蒿爱出水。不用放水。不用太多油。我每次都放半把。刚好一盘。口味淡的少放盐可以吃出原味道。...

炒茼蒿

08-10 用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蚝油1勺辣椒油一小包香油4-5滴鸡精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和叶分开，后面分别炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末备用起火烧热油，转小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入调料，两勺生...

【家常】秘制酱汁拌茼蒿

04-27 快手光盘菜。用料茼蒿1把香油2大勺蒜5瓣芝麻酱2大勺醋3勺酱油3勺【家常】秘制酱汁拌茼蒿的做法茼蒿洗净，切段焯水秘制酱汁，两大勺芝麻酱，两大夕香油，顺一个方向，慢慢搅动，将芝麻酱泄开。加入两勺酱油，三勺醋，适量蒜末，拌匀。酱...

清炒茼蒿

06-06 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料蒿子杆300g蒜末10g盐1g白糖1g蚝油5g清炒茼蒿的做法蒿子秆洗干净后切成段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，先加入蒿子秆。再加入叶子部分，快速炒软。加入盐、白糖、蚝油。大火翻炒...

清炒茼蒿

08-13 茼蒿或者皇帝菜，是火锅里我最爱点的素菜，无论是涮火锅还是清炒，都非常好吃，嫩嫩的茼蒿有一股清香味儿。炒法非常简单。可以加点儿蒜蓉或者小虾皮就可以了。⚠️很多蔬菜都可以先焯水再炒（尤其叶子菜），一来可以去除部分蔬菜的苦...

清炒西茼蒿

07-17 用料西茼蒿一把蒜头两粒清炒西茼蒿的做法洗干净茼蒿，拍蒜头，再把蒜头切碎放些油，待油烧热放适量的盐，把茼蒿加进去差不多就可以装盘了，想要提鲜可以放几滴蚝油。小贴士一定得爆香蒜头...

清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

05-21 快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟...

清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿

12-08 清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿用料茼蒿300克蒜6瓣鸡精1克盐4克清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿的做法准备茼蒿300克蒜切细末，茼蒿去老根、老叶，切成长段调料粉：盐、鸡精（具体烹饪时长调味宝app或调味宝小程...

清蒸茼蒿叶

06-06 姑娘喜欢吃凉拌茼蒿杆，剩下的叶子不想浪费了，就做了蒸菜。用料茼蒿一把鸡蛋1只低筋面粉约100克清蒸茼蒿叶的做法茼蒿叶及茼蒿杆嫩尖洗净用厨房纸巾吸至半干切碎加入一勺色拉油拌匀加入鸡蛋拌匀加入低筋面粉拌匀，至每片菜...

清炒大茼蒿(素菜)

01-27 用料茼蒿600克蒜4瓣食盐适量蚝油1勺清炒大茼蒿(素菜)的做法准备食材：茼蒿+蒜末。把茼蒿清洗干净；蒜剁成末，待用。锅热油，放入蒜末爆香，倒入茼蒿炒至断生。调味：食盐适量+蚝油1勺，搅匀盛出，装盘。小贴士💯💯...