Syrniki怎么做好吃
Syrniki其实是东欧里常见的菜式,例如:俄罗斯、塞尔维亚、乌克兰、波兰、托拉维亚等。在俄罗斯,人们也叫它Tvorozhniki。通常是早上的时候加上酸奶油和果酱来做早餐的。用的是自己做的cottagecheese、鸡蛋、面粉、泡打粉...
从来都没对俄式食物抱过期望,主要吃的也少。昨天在莫斯科的酒店早餐里吃了一块奶渣饼。奶味十分浓郁,惦记着回来也要吃到,落地一回家立马尝试。连吃三块无压力~~~用料俄式奶渣(请看tips)300g鸡蛋1只普通面粉50g糖30g(可上下浮...
这款高蛋白质低碳水的松饼被评为最营养的东欧食物之一。用料鸡蛋1个黄油5克RICOTTA鲜奶酪200克香蕉1根即食燕麦3勺希腊酸奶任意水果任意低热量俄式松饼Syrniki的做法将香蕉压成泥,将鲜奶酪,鸡蛋,即食燕麦混合。即食燕麦...
懒,不想开火一个一个煎,所以搞了个烤箱版~还高蛋白质~用料牛奶3公升柠檬6个鸡蛋4个泡打粉2茶匙蛋白粉30克车前子粉1茶匙罗汉果糖1汤匙烤箱版Syrniki的做法3L牛奶煮沸倒入柠檬汁,到结块,把水滤掉,放入芝士布里吊着沥水5分钟。...
奶渣是将牛奶中的乳清分离后提炼出的白色渣状物,富含蛋白质及多种维生素,而且非常低脂,牛奶中的很多营养精华都保留在奶渣里。此方是经典的俄罗斯🇷🇺奶渣饼做法,用的脂肪含量0.8%的cottagecheese,搭配果酱简直是早餐的不...
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