长茄烧肉怎么做好吃，长茄烧肉家常做法

长茄烧肉🥩，一看就会。雨后的午餐岂不是更美哉！

03-19 用料长茄1个猪肉300克大葱小半根姜2片小米辣4只生抽2勺耗油2勺鸡粉适量海盐适量料酒，2勺长茄烧肉🥩，一看就会。雨后的午餐岂不是更美哉！的做法需要的所有蔬菜及配料切好备用，肉按文理切更好，不散茄子切片起锅烧油，六成油温...

肉末炒茄子(长🍆版)

07-15 🍆是一种典型的蔬菜根据品种的不同做法也不同这是一款美味的肉末炒🍆太好吃了用料肉末适量长茄子3个葱姜适量蒜5瓣料酒适量生抽适量耗油1勺醋适量盐适量剁椒酱1大勺肉末炒茄子(长🍆版)的做法长🍆洗净葱姜蒜切碎肉末🉑...

长豆茄子

11-15 用料长豆角茄子长豆茄子的做法第一次尝试，味道还挺成功！好美味呀！...

厨师长tim红烧肉

03-25 厨师长秘制红烧肉全靠心里的bnumbertimbar招牌top3用料主料五花肉辅料1料酒生抽老抽白砂糖冰糖盐1/4tsp食用油辅料2八角香叶桂皮葱段生姜厨师长tim红烧肉的做法用心买一块肥瘦均匀长得好看的五花肉表皮毛刮干净不要刮...

烤长茄子

05-19 用料长茄子2根食用油适量粉丝适量肉末（Italiansausage）0.5lb豆豉1勺小葱适量蒜适量小米辣适量酱油适量盐适量孜然适量烤长茄子的做法烤箱预热200度（400F）。长茄子洗干净用厨房用纸擦干，茄子表面薄刷一层食用油，下铺锡纸，烤30...

茄子长豆

10-11 用料茄子个长豆蒜瓣生抽勺盐克糖茄子长豆的做法茄子和长豆切段，油炸到长豆表皮有点发皱控油捞出油热下干辣椒，蒜末炒香倒入茄子长豆，翻炒均匀，加入生抽，盐，糖，水，继续翻炒待水炒干就可以了...

【素食者福利】不加肉的红烧茄子，少油版不长胖

02-22 外面的茄子都太油了，少油小秘诀教给大家😋用料茄子适量玉米淀粉适量蒜4瓣生抽2勺料酒3勺素蚝油1匙白砂糖2茶匙食用盐1/2茶匙番茄沙司1勺【素食者福利】不加肉的红烧茄子，少油版不长胖的做法茄子🍆切角，放盆里，加适量盐和...

团长家的茄汁辣烧鱼

09-14 用料西红柿一个鲤鱼/草鱼一条三斤半魔芋丝若干泡椒/泡姜/酸豆角/葱姜蒜若干（泡渍料可以去腥增鲜）团长家的茄汁辣烧鱼的做法泡椒两三个切丁，酸豆角三四根切段，泡姜切片，大葱和姜切片，大蒜五六瓣。生抽两三汤匙，老抽一汤匙，砂糖...

长豆角烧茄子

06-06 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料长茄子块250g豇豆200g盐3g蚝油20g蒜末20g干辣椒5g水20g食用油30g长豆角烧茄子的做法长茄子和豇豆，都切成6厘米左右的段备用。锅里倒入油，把豇豆倒入锅内，煸炒至豇豆的表面有虎...

长豆角烧茄子

04-09 用料豇豆8-10根长茄子1根蒜3瓣生抽2勺甜面酱1勺水一点点长豆角烧茄子的做法茄子切条（我这茄子有点老了，但不耽误吃）豇豆切段锅内倒入平时炒菜时三倍左右的油（不用太多，太多就是炸了），油热放入茄子开煎（一定要油热再放茄子）否则...

长豆烧茄子🍆

02-25 用料茄子2个蒜5瓣生抽2勺盐1勺鸡精勺小辣椒1个豆瓣酱1勺长豆3条五花肉1小块地瓜粉1小把长豆烧茄子🍆的做法长豆角洗净切断、肥肉切片备用瘦肉切细条，加地瓜粉、酱油、鸡精、油，抓匀腌制备用茄子洗净切条，加盐腌制5分钟左...

蒜酱长茄烧江鱼

01-03 今天做的是啥鱼不知名，上网查了也对不上号。所以只能笼统地称之为江鱼。因江鱼鲜、嫩，所以第一次就简单地做了红烧，没想到特别好吃。再吃时就换了口味，做了蒜辣味。怕太冲的味道掩盖了鱼的本质，所以也没有多加。口味当然也...

带饭系列【长豆角烧茄子】

03-20 这道菜很费油～慎入～但每次想起茄子和豆角混合的香味又忍不住想吃！用料长茄子两个豆角一把豆豉/老干妈一勺蒜2瓣糖少许生抽少许盐少许干淀粉少许白醋少许干辣椒4个带饭系列【长豆角烧茄子】的做法茄子最好选那种紫色细长...

烧（细长条的）茄子

01-11 烧茄子，没什么油的一种哈，着实下饭。用料茄子随便几个青椒随便放不放白糖一点生抽一点盐一点点蒜一两瓣姜一两片耗油一点烧（细长条的）茄子的做法先去买到长成这样的茄子，细长条的，这样的茄子好熟，也好入味。斜刀切成这样的片...

花蛤/蛏子烧豆腐（孕期长胎不长肉）

07-19 孕早期终于结束了，迎来了胃口大开的孕中期。建档体检发现自己缺碘，于是开发了这个方便又营养的菜。豆腐富含蛋白质，花蛤蛏子又当季，没有什么比红烧更美味啦～1大勺约15克；1勺约8-10克；1小勺约3-5克。用料花蛤1斤蛏子250克瘦肉...

长椒茄子

03-28 茄子吃油，所以我做茄子的第一要求就是油越少越好。第二要求做出来颜值不能太差。第三要求过程简单，方便上手，小白也能当掌勺师傅，比如我😁。第四当然也是最重要的，味道必须老少皆宜，兼顾八方。最后，我做菜都不放鸡精味精，生抽...

清蒸长茄

03-02 茄子的种种烧法中，最偏爱的就是清蒸。用料长茄2根调料一，盐，菜籽油少许调料二，酱油，蒜，白糖，葱花，老干妈适量清蒸长茄的做法长茄切小段装盘，撒少许盐，浇少许菜籽油。沸水烧开，蒸十分钟。调料二做蘸料，加热后蘸食更美味。小贴士不...

茄子烧长豆

12-08 儿子的美食，现在依然很喜欢。用料棉茄2根长豆角200克生姜3片干辣椒3个盐依个人口味茄子烧长豆的做法茄子洗净，斜刀切豆角洗净弄成5厘米长的段...

夏日长肉特辑之红烧肉

08-31 厨房杀手经高人指导后为数不多的下厨经历🌝人在海外，材料不全，一切发挥随智慧和心情✨用料五花肉看饭量可乐1/3罐姜一块盐看口味酱油适量大葱一段花椒一小把大蒜两瓣干辣椒3个夏日长肉特辑之红烧肉的做法首先在超市选一...

史上最低卡青豆烧长茄子

08-30 在各大榜单频繁提名的茄子，不仅拥有一表人才的气质，男模般的身材，暖男小奶狗性格更是让人垂爱。茄子不仅做到了独秀，更是与各类伙伴百搭，肉类、菜类几乎从不踩雷。今天带大家做一道青豆烧长茄子，低卡减脂，健身人士必备：用料主...

清拌长茄

01-13 用料长茄香菜生抽白醋麻油盐清拌长茄的做法长茄洗净蒸熟，沥干水份，撕成长条生抽、盐、白醋依个人喜好调匀，滴几滴麻油，泼到长茄条上香菜洗净切末，撕到长茄条上，拌匀即可...

素烧长茄

02-08 茄子是我最喜欢的蔬菜之一，小的时候妈妈的菜园里🍆总是不太丰收，这进一步加剧了我对吃到美味茄子🍆的渴望。今天买来长茄，摒弃刀具对菜的影响，采用的是手撕的方式，将长茄一节节对半撕开，然后用盐腌一会儿，下蒜入锅翻炒加入辣...

酿烧长茄子

10-23 茄子的营养多了去了，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等等等，还抗衰老您知道不？一年四季菜篮常客，绝对是物美价廉啊。做法也很多，煎炒烹炸蒸样样经得起考验，但茄子最好吃的做法我认为其实就是最简单的做法。...

照烧长茄子

10-03 用料长茄子2个蜂蜜1勺酱油1勺蚝油1勺料酒1勺盐少许糖少许清水半碗照烧长茄子的做法长茄子去皮切成段，上锅蒸15分钟。茄子蒸好取出对半切开，再划几刀方便入味。炒锅上火，放少许油把茄子煎至两面金黄，再倒入调好的汁水，待汤...

炒长茄子

03-31 用料茄子蒜瓣糖克耗油长茄子根盐克老抽牛肉炒长茄子的做法长茄子洗净，切块蒜瓣四五个，切碎肉切好用粉面子勾芡放油，油热下茄子炒蔫吧加蒜，加肉翻炒放老抽，耗油，糖，少需盐出盘小贴士茄子越蔫吧越好吃...