冬瓜胡萝卜肉丸汤怎么做好吃，冬瓜胡萝卜肉丸汤家常做法

02-08 猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，是比较稳定的可溶性高价蛋白质，容...

萝卜冬瓜肉丸汤

05-31 在炎热的夏天，我们一起来和凉爽的汤吧用料冬瓜500克胡萝卜1根猪肉250克香油2勺盐3勺味精0.5勺萝卜冬瓜肉丸汤的做法冬瓜，胡萝卜都切片猪肉成肉沫水开把胡萝卜、肉丸、冬瓜全部放入锅中盖锅。待再次煮开放入盐、味精、香...

胡萝卜炒牛肉丸子乌冬面

06-12 第二次用擦丝器对付🥕，哈哈用料牛肉半袋胡萝卜1⃣️根萝卜丸子8个乌冬面1袋胡萝卜炒牛肉丸子乌冬面的做法胡萝卜擦丝，放点盐腌着备用，咸牛肉切片，冷冻室里取出丸子备用，乌冬面备用。烧水～水烧开了就放乌冬面，煮到面散开就差不...

萝卜（冬瓜）丸子汤

12-25 最近孩子爱上了“汤泡饭”，每次吃两碗。我猜再加一些香菜应该也是不错的，但我是“不吃香菜星人”，所以就算了吧。这一锅大概是5个人左右的量，大家可以根据个人情况酌情况适当调整。用料萝卜1根姜2-3片葱末少许生抽3勺蚝油...

冬瓜胡萝卜丸子汤

01-04 要想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入，推荐我常吃的一种方法----冬瓜胡萝卜丸子汤，把胡萝卜切碎后混入馅里，肉味道能有效“掩盖”这种胡萝卜味儿，再加入适量的橄榄油搅拌，熟后能让胡萝...

冬瓜玉米胡萝卜排骨汤

12-16 记录一下用料肋排适量冬瓜适量胡萝卜一根玉米一根冬瓜玉米胡萝卜排骨汤的做法1⃣️肋排冷水洗净，泡一下血水，洗干净后，放入冷水锅里，加入姜片，烧开，煮一会，撇去浮沫。然后捞出洗干净。2⃣️另一锅水，放入焯水之后的肋排，放入姜片、...

胡萝卜菌菇蛏干冬瓜汤

11-22 简单、鲜甜。胡萝卜有甜味，蟹味菇、蛏干、海米都很鲜，冬瓜能够煮入味~用料冬瓜半片胡萝卜半根蛏干海米适量蟹味菇盐胡萝卜菌菇蛏干冬瓜汤的做法1、蛏干、海米泡发（泡发水可以留着）；2、冬瓜、胡萝卜切片，蟹味菇洗净；3、起锅热...

冬瓜胡萝卜龙骨靓汤

07-19 煲个靓汤，慢火炖出生活。用料龙骨300克冬瓜150克胡萝卜1根生姜50克香葱1根（只要葱绿）盐15克烹饪黄酒（或者料酒）20毫升冬瓜胡萝卜龙骨靓汤的做法准备食材。龙骨用冷水洗净后冷水入锅（这样做更能把肉中的血水煮出来），同时加入10...

冬瓜山药胡萝卜猪骨汤

06-23 用料山药克冬瓜克猪骨克盐适量姜片胡萝卜根绿豆冬瓜山药胡萝卜猪骨汤的做法都扔进去，煮。...

玉米胡萝卜冬瓜大骨汤

04-07 用料玉米1根姜2片胡萝卜1根冬瓜1000克鸡精1小勺盐1-2小勺耗油1勺酱油1勺料酒1勺玉米胡萝卜冬瓜大骨汤的做法先把大骨抄一下水，把所有材料备好。然后一起放入锅里煮，小火慢炖，加上料酒，耗油，酱油提色也可不放。最后放盐，鸡精...

冬瓜胡萝卜肉丁汤

09-07 冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥...

胡萝卜冬瓜肉汤

04-18 平时给儿子买来做吃的胡萝卜刚好剩下了半个多，用来煮这个汤再合适不过了用料冬瓜我每次买一碗的量，最多三块钱左右够一碗姜两三片葱两三根新鲜瘦肉适量我平时大概买五块钱的胡萝卜一个大的胡萝卜三分之二酱油我放了三滴...

萝卜（冬瓜）香菇丸子汤

05-30 知乎上看到冬瓜香菇丸子汤，简单又营养，就自己试一下。没成想超市冬瓜卖完了，就用萝卜来替代，没想到味道也超赞！老婆超爱吃！一盆吃的干干净净的！知乎原谱地址：用料肉末适量香菇适量萝卜或冬瓜香油适量鸡精适量盐适量萝卜（冬瓜）香...

山药冬瓜胡萝卜排骨汤

09-15 冬天到了，想喝喝热汤暖暖身子吧！那么这道汤很合适哟！山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防...

冬瓜海带胡萝卜骨头汤

08-21 忘了拍照用料冬瓜220海带一元胡萝卜220猪骨2元冬瓜海带胡萝卜骨头汤的做法洗净切块加水加盐炖5个小时...

[冬季暖汤]冬瓜胡萝卜口蘑鸡肉汤

07-12 用料冬瓜半个胡萝卜一根口蘑3-5个葱3小段鸡胸肉1小块花椒10粒[冬季暖汤]冬瓜胡萝卜口蘑鸡肉汤的做法将冬瓜，胡萝卜削皮洗净切成块状，口蘑切成片状。鸡肉歇着切成薄片。鸡肉用香油（锁住水分），料酒，淀粉（滑嫩的口感），黑胡椒，和姜...

胡萝卜冬瓜

07-29 以前拍的照片用料冬瓜适量胡萝卜适量姜两三片八角一两个胡萝卜冬瓜的做法1⃣️姜片，八角爆香，放入胡萝卜冬瓜炒均匀，加盐，或者再加点鸡精，就好了😂...

“夏日靓汤”胡萝卜冬瓜虫草花瘦肉汤

09-08 一口好汤待君品尝~用料胡萝卜1根冬瓜适量虫草花若干瘦肉适量红枣、枸杞、沙参、麦冬适量盐少许“夏日靓汤”胡萝卜冬瓜虫草花瘦肉汤的做法准备食材洗净食材加水开煮开锅加猪肉、枸杞加面条，下盐盛出美味~~...

胡萝卜肉丸

02-28 用料胡萝卜半根鸡蛋1个盐3克蚝油1勺淀粉30克生抽1勺料酒1勺猪肉200克生姜3片胡萝卜肉丸的做法胡萝卜猪肉生姜一起剁碎（料理机比较快）鸡蛋淀粉盐混合再倒入步骤1的泥搅打上劲调酱汁。蚝油1勺淀粉适量料酒1勺生抽1勺入锅...

冬瓜胡萝卜虾仁鸡胗汤

07-29 用料虾仁克胡萝卜根姜片油克盐克冬瓜胡萝卜虾仁鸡胗汤的做法鸡胗切片，姜片切丝，胡萝卜滚刀块，虾仁数个，虾皮一小把，海南胡椒粉一点橄榄油烧热，放入姜丝，冬瓜，胡萝卜，鸡胗片炒熟依次炒熟，放入虾皮，加水没过食材，大火煮开，小火慢炖，出...

冬菇胡萝卜莲藕肉丸子

03-28 用料藕1节胡萝卜1根香菇2朵盐适量油适量酱油2小勺蚝油1茶匙淀粉适量糖1小勺冬菇胡萝卜莲藕肉丸子的做法莲藕，红萝卜，冬菇，瘦肉剁碎搅拌均匀，加酱油，盐，蚝油，淀粉再次搅拌锅里开水烧开中大火蒸15分钟，蒸出来的水倒出来勾芡淋在...

胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤

03-23 2018新年午餐用料汤料萝卜半根丸子胡萝卜半个淀粉适量姜末适量盐适量瘦肉适量香菜适量馒头1个葱两个玉米可放可不放料酒适量海鲜酱油适量鸡精适量盐适量香油适量胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤的做法馒头扒皮泡水里没有硬心...

小肉丸子冬瓜胡萝卜蟹味菇汤

08-31 用料肉糜200克冬瓜400克胡萝卜1根蟹味菇1盒盐糖料酒白胡椒粉适量小肉丸子冬瓜胡萝卜蟹味菇汤的做法肉糜加盐，糖，胡椒粉，生抽，淀粉，搅拌彻底。用两双手来回翻拍成小圆子（这样做的小肉丸子比较紧致可口）小肉丸子隔水蒸，蒸熟。太...

胡萝卜土豆冬瓜排骨汤

03-23 用料排骨克胡萝卜根土豆个冬瓜克葱姜4片料酒勺盐克香叶两三片胡萝卜土豆冬瓜排骨汤的做法1⃣️排骨切好洗一下血水，锅里加水，葱姜，排骨焯水备用2⃣️另起一锅，热锅加油，加葱姜香叶，加排骨，炒出微黄，加水没过排骨，依次加入胡萝卜🥕...

冬瓜白萝卜羊肉丸子汤（砂锅）

05-15 啦啦啦～大冬天吃顿暖暖的羊肉丸子汤，暖心暖胃又暖肾～厨房小白又不甘寂寞啦～第一次做丸子，妈妈说味道还可以～嘿嘿😁用料羊肉400g冬瓜100g白萝卜100g鸡蛋1个淀粉1勺香油适量十三香适量葱半根姜3g盐适量香菜1根冬瓜白萝卜羊肉...