墨鱼干黑豆瘦肉汤怎么做好吃，墨鱼干黑豆瘦肉汤家常做法

10-21 广东阳江，自家渔船捕捞，需要购买海鲜或海味干货，可➕V17520691302墨鱼干黑豆瘦肉汤，不但能补益肝肾，还滋阴养血，贫血的人特别适合！用料瘦肉200克黑豆3抓墨鱼干4只姜3片墨鱼干黑豆瘦肉汤的做法墨鱼干浸泡2小时，清洗干净捞起来...

下奶神汤（墨鱼菜干花生炖瘦肉/猪蹄）

05-02 女人嘛，就是想喝墨鱼菜干汤，味道鲜美可口，哈哈哈墨鱼肉性平，其味道鲜美，具有壮阳健身，益气增志，通行月经，健胃理气，养血滋阴诸功效。值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为...

墨鱼豆腐汤

07-12 这个味道是儿时的那鲜美的口感一直念念不忘用料大蒜5瓣姜15克油30克盐10克料酒40克生抽20克蚝油10克墨鱼干200克盐水豆腐500克墨鱼豆腐汤的做法油，大蒜，生姜入锅将切好的墨鱼干也放入锅内，选择煸炒模式，设置3分钟A1速度16...

墨鱼炖肉汤

12-06 简简单单，电压锅炖，新手也零失败哦用料墨鱼干，猪肉，姜，葱，生抽，料酒，盐，食用油墨鱼炖肉汤的做法墨鱼干提前一晚用清水泡好把泡发好的墨鱼切条，注意去除墨鱼皮和墨囊，同时留下墨鱼骨备用；猪肉切条，姜切片把墨鱼，肉，姜片以及墨鱼骨，放入...

墨鱼瘦肉粥

04-12 用料墨鱼只瘦肉克大米杯胡萝卜墨鱼瘦肉粥的做法墨鱼提前泡两个钟，墨鱼心要一起煮切小块墨鱼心和米一起煮开水加墨鱼加姜加胡萝卜粒🥕加葱和香菜，试味...

干贝菜干墨鱼瘦肉粥

04-07 名字好像把所有材料都暴露了……墨鱼干、干贝、菜干，都是不需要泡发的。所以份量都是干时的重量。可供4-6人食用。用料墨鱼干25克（小的两个）干贝15克（随手抓一把）姜适量菜干35克猪肉350克米1杯水适量盐适量葱、香菜适量食...

墨鱼干瘦肉粥

06-24 作为客家人，我们从小很少喝白粥，肉粥通常会加点墨鱼干，或鱿鱼干，或香菇，今天做的是墨鱼干瘦肉粥，墨鱼干降火用料瘦肉200克大米一杯墨鱼干半条墨鱼干瘦肉粥的做法米洗净，墨鱼干剪碎，放水一起到沙煲开火煲，粥快煮成时，拿个炒锅，锅...

黑豆墨鱼排骨汤

05-01 这是一道非常美味的汤，我非常喜欢喝的一道汤。墨鱼性平，入肝肾，有养血补血，通经，补脾，益肾，滋阴的功效。贫血，气血不足的女朋友们可以多喝。用料排骨500克墨鱼1只盐2克姜1片黑豆适量花生一小把黑豆墨鱼排骨汤的做法准备材料，排...

墨鱼干瘦肉木瓜汤

06-05 墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经...

墨鱼肉汤

09-24 鲜香滋补从小就爱吃～照着我老家的方子做的不过因为蛋白含量太高，胆固醇偏高的可要少吃噢～用料干墨鱼1只五花肉酌量红枣酌量生姜几片鸡蛋1个盐少许味精少许胡椒少许墨鱼肉汤的做法墨鱼浸泡凉水或温水中，至少浸泡两小时墨鱼...

黑蒜瘦肉汤

07-10 偶尔看到黑蒜想尝试一下就买了想不到异常喜欢这个味道用料黑蒜党参瘦肉瑶柱（可不放）姜片盐克黑蒜瘦肉汤的做法把瑶柱泡一下，最好隔夜，跑完的水可以倒进去炖汤.（也可以不放）猪肉焯水洗净备用，党参泡一会洗干净.黑蒜剥皮备用，我...

豆角干瘦肉汤

12-01 跟我前妻离婚第二年，她回娘家带回来一些豆角干，让孩子给了我一点！哗噻，第一次吃到这么嫩的豆角干，又细又长，浸透后也没看到籽，和我从小吃的不一样，俺小时候穷，家里吃的豆角都是籽长很大了才搞来吃，为啥？这样菜多一点呗！而豆角干也...

猪尾骨墨鱼干黑豆汤

09-22 记录📝用料猪尾骨900克墨鱼干1只黑豆一大把红枣5颗姜一小块猪尾骨墨鱼干黑豆汤的做法1.猪尾骨买回来用流动水漂一下着去掉血水，然后焯水再洗净备用。2.红枣去核。3.墨鱼干洗干净用剪刀剪成条状。4.黑豆洗净。5.将1、2...

墨鱼干烧肉

08-11 第一次做这道菜，与大家一起分享，希望得到大家更多的建议，以便继续改进用料墨鱼干250g五花肉500g姜2片老抽3勺黄酒250毫升糖、生抽、葱少许蒜一头小苏打1勺墨鱼干烧肉的做法墨鱼干放入加过一勺小苏打的温水里浸泡约2-3小...

野生墨鱼干烧黑毛猪肉

09-13 用料墨鱼干自己定集市散养黑毛猪肉一块集市自然农法八角少量野生墨鱼干烧黑毛猪肉的做法集市黑毛猪前腿肉洗净切成3厘米见方肉块，用厨用纸一块一块捏去多余水份；墨鱼仔干略微泡发，剪开，洗净泥沙；葱、姜、桂皮、八角、香叶...

除湿墨鱼干煲肉骨汤

10-13 小孩有点湿疹，自己也有点湿气，就煲一瓦罐药膳汤喝。用料猪骨1公斤墨鱼干500克玉米1根胡萝卜1根大蒜3瓣生薏米50克熟薏米20克红豆20克木棉花5朵炒扁豆20克斋太片20克灯芯花10朵除湿墨鱼干煲肉骨汤的做法提早洗干净墨鱼干...

祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤

02-10 小时候经常喝到妈妈煲的祛湿汤，清甜好喝，会上瘾那种。相信我，你们也会爱上这个汤！用料粉葛适量黑豆一把瘦肉150克鲫鱼1条祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤的做法备好所有食材，瘦肉可以先焯水后放入汤锅，其他食材也一并加入，水烧开后...

墨鱼干排骨黑豆汤

12-03 用料干墨鱼排骨黑豆眉豆姜墨鱼干排骨黑豆汤的做法干墨鱼提前泡发，剪成小块黑豆、眉豆泡上几个小时排骨辗块洗净所有材料一股脑倒进汤煲，煲2个小时左右，加适量盐调味（墨鱼本来就有点咸）开喝。...

墨鱼干瘦肉汤

02-13 用料瘦肉150克墨鱼干1只红枣15颗姜片3片盐3克墨鱼干瘦肉汤的做法瘦肉切片过水墨鱼干泡开，去骨，去深色膜，切丝红枣洗干净，姜切片全部材料放砂锅，加水1升，大火烧开改小火炖1小时，加少许盐，撒葱花有些墨鱼干有咸味，汤根据自己口味...

墨鱼仔炒瘦肉

03-18 用料墨鱼300克蒜3瓣盐适量克姜1片酱油1勺生抽1勺蚝油1勺青椒4个瘦肉100克墨鱼仔炒瘦肉的做法洗净去杂质料酒腌制片刻把辣椒，蒜，姜放锅，然后放入墨鱼仔和瘦肉，放入调理，炒熟出锅...

墨鱼瘦肉汤

06-17 用料墨鱼只3料酒适量盐适量姜5片瘦肉适量酱油适量淀粉墨鱼瘦肉汤的做法墨鱼干泡软后切丝待用瘦肉切丝放淀粉料酒盐腌一下锅中热油放入生姜片炒一下再放入切好的墨鱼丝翻炒片刻放入一点料酒，把炒好的墨鱼丝推到锅边放入...

干墨鱼汤

06-27 用料墨鱼1只姜5片肉100克盐3克白胡椒2克油适量水适量干墨鱼汤的做法准备：墨鱼用剪刀剪成细条，然后用开水泡半个小时以上；姜切丝，肉切小片或丝(肥瘦分开)。1.热锅下少许油，放入肥肉煸出油，放入姜丝翻炒10s；2.加入瘦肉，炒至瘦肉...

干香菇墨鱼肉饼蛋汤

08-21 用料香菇适量朵墨鱼干2只盐适量克香菜适量根干香菇墨鱼肉饼蛋汤的做法干香菇口味鲜美，口感细嫩墨鱼肉是女性滋补的重要食材干香菇，干墨鱼提前泡软先把剁碎的肉沫放碗底部压实把墨鱼干洗净去除鱼骨和黑衣剁碎，平铺在肉沫...

墨鱼干鸡汤

05-13 海鲜与肉的天然混搭，只需生姜和花椒及食用盐来调味用料土鸡500克盐克花椒6粒生姜20克水适量开水700克+700克墨鱼干鸡汤的做法3个5清洗法:食材放入网锅，再置入主锅，加入没过食材的水以5分钟/50度/速度5清洗从左往右依次为...

墨鱼肉饼汤

06-18 江西瓦罐汤的一种，做起来很简单，超级美味无比推荐用料墨鱼半只80g肉泥7两盐少许墨鱼肉饼汤的做法泡发墨鱼，一定要泡要不然不容易烂几个小时后就可以直接切好扔电饭煲里了，做汤模式，加入肉饼，我这里用了肉球，也是一样的。主要...