银鱼仔炒饭怎么做好吃，银鱼仔炒饭家常做法

银鱼仔炒饭

07-24 今年因为疫情，孩子过了一个超长的寒假，于是，每周都教孩子做一道菜，现在将做法整理出来。炒冷饭看似简单，但也要用心才能炒出米粒分明、色彩饱满、营养健康的炒饭。可以是银鱼仔、干鱿鱼粒、虾仁、午餐肉、腊肠…轮换。一定...

炒银鱼

04-27 用料银鱼克油克姜葱蒜炒银鱼的做法银鱼解冻，洗了沥干爆香姜葱蒜炒银鱼，快熟的时候加入生抽翻炒。不要下盐。...

三文鱼（银鳕鱼）炒饭

04-11 小朋友非常时期在家上网课，中午的每日一餐既要营养又要可口还希望方便。用三文鱼或银鳕鱼炒个饭，小朋友吃起来很美味哦。用料三文鱼（银鳕鱼）约100克鸡旦1个杂蔬（胡萝卜玉米小青豆）适量食用油适量盐适量生姜几片米饭1碗三文...

下饭菜——银鱼仔

09-16 这道小菜搭配着下饭，送粥，绝对好吃😋用料银鱼干二两酱油一勺姜丝适量香油一勺下饭菜——银鱼仔的做法银鱼干用清水掏洗干净滤干水分锅中放油，放入姜丝炒炒，放小鱼干，煸炒三分钟，放一勺酱油，两勺水，继续炒两分钟，淋上香油，关火，装...

银鱼仔炒蛋

12-17 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。用料银...

烤吻仔鱼(银鱼)饭团

09-10 前两天在一部台湾的记录片看到的这个菜谱，名字忘了，是《爱玩客》还是别的？下次找到名字再补上。片子里饭团店老板说这个吻仔鱼饭团是他的私家珍藏，偶然一次招待朋友想出的这个搭配，结果大家都说很好吃。还说吻仔鱼饭团他不...

银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)

03-19 用料银鱼150克鸡蛋4个葱花适量料酒适量胡椒粉少量干辣椒粉根据个人喜好银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法银鱼洗净沥干水…倒入料酒和适量盐以及少量胡椒粉腌制半小时左右…4个鸡蛋打散加入一些葱段和低钠盐…以及鸡精和少量...

鱼仔炒蛋

08-23 用料鱼仔半斤姜5片葱1根鸡蛋2个盐适量胡椒粉适量老酒2勺鱼仔炒蛋的做法鱼仔洗干净姜切细投入姜粒、胡椒粉、盐、老酒，拌匀腌半小时打入2个鸡蛋放入葱花葱头放入油锅爆香倒入鱼仔翻炒至熟起锅，香喷喷的鱼仔炒蛋...

炒河鱼鱼仔

03-03 湖南、湖北人爱吃的一道美食，河鱼鱼仔。湖南一道名菜火焙鱼就是用的河鱼仔熏干制成，今天的鱼仔是鲜河鱼鱼仔。用料姜3片料酒2勺盐4克蚝油1勺姜末、蒜末、辣椒末、米辣椒末炒河鱼鱼仔的做法鱼仔洗净河鱼洗净，挤出内脏，装备...

银鱼炒蛋

08-22 公众号：拾鲜格格交流V信：sxgege88用料银鱼80g鸡蛋3个小葱1根胡椒粉适量盐适量植物油适量银鱼炒蛋的做法冻银鱼放在流动水中解冻用清水冲洗干净，沥干水分加入适量的盐、胡椒粉调味搅拌均匀，放在一边腌制10分钟打三个鸡蛋在...

银鱼饭

12-14 一个人吃饭的时候喜欢用铁锅焖饭，放各种料，这样只要配一个小菜就可以啦~用料小银鱼毛豆（可选）鸡蛋米酱油料酒银鱼饭的做法银鱼泡开米下锅，用电饭煲也可以。我喜欢用铁锅因为有锅巴。加一点点料酒，银鱼。煮到一半米涨开来的...

香炒银鱼

01-28 银鱼高蛋白、低脂肪，而且无磷无刺，很适合宝宝做辅食。它具有润肺、益脾、补气的效果，而且所含钙质丰富，可强化骨骼，有助于宝宝长高高。今天分享一款老少皆宜的银鱼小零食——香炒银鱼，只需要简单腌一腌，炒一炒，鲜香又营养的零...

炒鱿鱼仔

08-30 一个吃货小孩的背后隐藏一个无限潜能的妈😜用料鱿鱼8只蚝油1勺盐1.5克青椒1个香葱2根（或者洋葱一层）姜2片切条炒鱿鱼仔的做法处理鱿鱼：先将鱿鱼头拔下来鱿鱼身剥皮，鱿鱼头将内脏扯干净，鱿鱼眼用剪刀剪掉冲洗干净，鱿鱼须清洗...

芝士银鳕鱼拌饭（炒饭）

11-26 适合小朋友或者大朋友的懒人料理，营养美味俱全！用料银鳕鱼100克含盐黄油40克胡萝卜20克菠菜20克米饭200克芝士20克芝士银鳕鱼拌饭（炒饭）的做法胡萝卜菠菜切丁备用火烧热锅子，把黄油放进锅子里融化把整块银鳕鱼放进黄油煎熟...

新鲜银鱼仔

04-26 看着这个鱼很漂亮，听说很补钙就买回来了用料银鱼仔300克大蒜3瓣料酒1勺盐适量克生抽1勺新鲜银鱼仔的做法银鱼仔洗净，吸干水，用盐，生抽，料酒淹至少10分钟下锅前裹上一层生粉油烧热，下银鱼仔，小火煎，一面煎黄翻面倒入切好的大蒜...

银鱼仔滑蛋

11-14 喜欢厨房，爱厨房，做出来的美食，喜欢分享，也希望友友们刷到我的，都来收藏起来，做起来哟！！！用料鸡蛋6个小葱少许盐少许银鱼适量生粉少许水少许银鱼仔滑蛋的做法先银鱼清洗干净备用然后切小段锅放油，炒炒银鱼备用继续把鸡蛋打散准...

韩式银鱼仔，虾仔

01-02 很喜欢吃，就自己学着做，个人不大能吃辣，所以只是微辣，要辣点的多放辣酱，因为没有买芝麻如果放了会很好吃用料麻油1勺韩式辣酱1勺酱油1勺料酒1勺蚝油1勺砂糖1.5勺左右韩式银鱼仔，虾仔的做法洗下银鱼仔和虾仔，个人还放了点鱼肉...

银鱼蛋炒饭

06-25 心血来潮😂😂用料鸡蛋个2银鱼50克油适量生抽适量米饭适量葱花适量牛奶适量银鱼蛋炒饭的做法锅加油，烧热，转小火，倒米饭，小炒，躺平米饭，加鸡蛋，一人两个鸡蛋，慢慢炒，炒匀后加银鱼干炒，转中火，炒熟，炒熟后装盘，撒上葱花，淋上牛奶即可...

香炸银鱼仔

08-01 偶然看到小银鱼仔，想着可以买回来炸着吃，于是就开始了第一次油炸食品的尝试！用料银鱼仔一包鸡蛋1个面粉淀粉盐料酒胡椒香炸银鱼仔的做法银鱼仔洗净，放点料酒和胡椒粉，盐腌渍15分钟鸡蛋，面粉，淀粉，一点点盐混合，慢慢加点清水粉...

鱼仔酱炒饭

03-24 用料鱼仔酱50g剩饭一大碗芹菜50g青椒，黄椒，红椒100g酱油适量鸡蛋2个鱼仔酱炒饭的做法准备材料鸡蛋液饭鱼仔酱鸡蛋炒冒泡才会香哦加入食材最后加入酱油最后加芹芹未出锅。...

银鳕鱼炒饭（辅食）

09-23 适合1岁半以后对食材不过敏的小朋友用料鳕鱼半块柠檬汁少许盐适量西兰花两三朵小的胡萝卜一小块鸡蛋2个黑胡椒少许淀粉少许银鳕鱼炒饭（辅食）的做法胡萝卜切丁、西兰花焯水切碎（按照宝宝能接受的大小来）银鳕鱼解冻后去鱼鳞...

银鱼仔炒鸡蛋

10-03 用料小银鱼适量鸡蛋3个盐1/3勺食用油适量银鱼仔炒鸡蛋的做法小银鱼清洗干净备用先在鸡蛋中加入适量盐搅拌，再加入洗净的小银鱼再次搅拌锅烧热后加入适量食用油，等油微热后再加入搅拌好的蛋液蛋液稍微成型后，不断翻炒将鸡...

蒸银丝鱼仔

03-21 用料银丝鱼仔一小盘油适量豉油少许水少许蒸银丝鱼仔的做法将银丝鱼仔用水浸软，加入适量的油，水，豉油，搅拌均匀，放进饭里蒸，就可以了…...

宝宝超爱银鱼仔炒滑蛋

10-10 营养、美味、好好吃咯~用料鸡蛋3个盐2克银鱼仔180克料酒1茶匙姜3片油适量宝宝超爱银鱼仔炒滑蛋的做法清水加姜片、料酒。水开后焯银鱼仔45秒左右，起锅沥干。鸡蛋加少许盐打散。大火、多油，快炒。吃🉐！小贴士❤滑蛋要真滑...

下饭菜秋葵银鱼仔

08-23 香香辣辣，适合一个人吃的下饭菜。用料秋葵十多根银鱼仔一把姜少许蒜少许红指天椒一根下饭菜秋葵银鱼仔的做法银鱼仔浸泡十到十五分钟，再把秋葵浸泡洗净，再倒进加了点盐的开水稍微煮一下变软，最后捞起切段备用。姜蒜辣椒切...