生炒牛肉焗饭怎么做好吃，生炒牛肉焗饭家常做法

02-13 爱吃炒饭焗饭的，走过路过不要错过！！超好吃，真的！！用料牛肉一小块洋葱半个生抽1勺盐一丢丢米饭2碗鸡蛋3个糖一丢丢黑胡椒两丢丢生炒牛肉焗饭的做法牛肉切小块，放一点点食用油，一点点盐，两丢丢黑胡椒，抓匀，腌制10分钟起锅烧油倒入...

牛肉粒焗饭

06-22 没想到这么美味，所以没拍过程。记录下来方便自己下次再做😀，记性不好😂。用料牛肉洋葱三份之一个米饭一碗生抽若干油若干黑胡椒若干盐若干耗油若干火腿一片青椒八分之一个牛肉粒焗饭的做法把牛肉用厨房纸吸干水份切小粒...

芝士焗牛肉炒饭

08-21 家有挑食娃食材杂是为了营养多样化孩子不爱葱姜蒜香菜辣椒，所以用的少记录菜谱供自己参考，欢迎交流！用料牛肉适量米饭1碗洋葱适量切碎沫马苏里拉适量酱油适量盐适量胡萝卜半根切碎沫香菇2朵鸡蛋1个香肠1根玉米粒适量芝士...

生炒嫩牛肉

12-13 无意中炒的牛肉特嫩，用女儿的话来说就是不用嚼的，特嫩，比外面的好吃一百倍！保存留给自己的，同时分享给大家。用料牛肉250克料酒酱油蚝油盐淀粉白糖姜片温水生炒嫩牛肉的做法生炒牛肉：1.牛肉逆纹切薄片+料酒拌匀去腥味；2.然后...

牛肉焗饭和炒饭一样简单

06-30 用料米饭2碗牛肉100克马苏里拉若干克洋葱少半个生抽1勺盐5克鸡蛋1个青椒半个意大利面酱5勺黑胡椒酱2勺黄油5克牛肉焗饭和炒饭一样简单的做法起油锅，放少许橄榄油加少许黄油，倒入洋葱，青椒，玉米粒，豌豆粒，炒出香味倒入2碗米...

生炒牛肉

12-01 用料牛肉30克姜6片老抽3勺盐5克淀粉2勺糖5克大葱半根青椒1个生炒牛肉的做法选雪花牛肉一块加入生姜、料酒、酱油：淀粉腌制半小时切胡萝卜、大葱、青椒待用将配菜先炒熟再单独起油锅爆炒牛肉加入配菜稍作翻炒出锅前加点...

Keto生酮友好芝士焗泡菜牛肉饭

05-07 生酮不能吃碳水但又想吃焗饭怎么办？用花菜代替米饭就可以啦~盲撸的一道菜，口感很不错所以分享一下。用料牛肉末（带点肥肉）250克无糖泡菜3汤勺花菜半个杏鲍菇半个马苏里拉芝士1大把厚到铺满表面Keto生酮友好芝士焗泡菜牛肉...

宁波下饭☞生炒牛肉

12-13 宁波下饭最讲究的是食材本身，而不是靠厨艺遮盖，保留食材的本来的本味。一定要选用黄牛耕牛肉，大蒜苗一定要选用小叶本地蒜！切记不可只看外表漂亮。用料牛肉300克油1勺料酒100克酱油20克醋5克水100克本地大蒜苗2根蒜3瓣宁...

生炒牛肉粒

01-21 女儿喜欢吃牛肉干，但工序相对复杂，所以作为懒人的我自然做了一点懒方法。（牛肉干的做法后面我做的时候再拍出来）用料牛肉500克蒜5瓣小葱1根生抽少许糖半勺姜丝3片胡椒粉孜然粉五香粉适量干花椒干辣椒一碗芝麻少许生炒牛肉...

爆炒生牛肉

04-08 用料牛肉克适量辣椒很辣的那种盐克老抽0.5勺爆炒生牛肉的做法干炒辣椒，出锅备用。多加点油，油热后倒入牛肉，快速翻炒。然后加入辣椒。翻炒，加盐和老抽。出锅！...

全家都爱的牛肉蛋炒饭、烤箱芝士焗饭

04-01 蛋炒饭几要点：1.米饭一定要凉的，热的米饭不行，水份太大。2.黄椒红椒甜甜的增加口感，颜色也好看，没有也可以不加。3.调味加盐，黑胡椒就可以，不要加酱油类，米饭会湿答答的。4.一般我只吃鸭蛋，加鸡蛋也没问题的哈。想吃芝士焗饭的...

（生酮）牛肉培根番茄焗饭

07-18 超爱芝士焗，但是生酮不得不放弃米饭～还好有菜花，完美替代用料培根3片西红柿1个洋葱三分之一个胡萝卜半根黄油15克盐适量芝士自己喜好黑胡椒适量牛肉500g（生酮）牛肉培根番茄焗饭的做法牛肉、胡萝卜、洋葱切丁，培根切肥瘦相间...

中餐50: 生炒牛肉饭

07-22 来自《家馔》。用料牛肉（澳洲西冷）200克油3汤勺+2茶勺洋葱1大个蒜1瓣绍酒2茶勺隔夜白饭2碗鸡蛋2个西生菜丝1.5杯青葱3根牛肉调味料水1汤勺蛋清（取自上列的鸡蛋）1汤勺头抽2茶勺蚝油1茶勺胡椒粉、糖各少许绍酒1茶勺生粉1茶...

黄油炒黑椒牛肉焗饭

01-07 之前做焗饭一直没拍下来，今天早上特别想吃，饿着肚子拍照记录下了这个菜谱用料米饭一锅黑胡椒碎一小勺洋葱半个生抽一勺胡萝卜半根盐7克牛肉250克青椒1只红椒1只香菇2个黄油适量芝士适量黄油炒黑椒牛肉焗饭的做法各种蔬...

牛肉丝焗饭

05-08 用料牛肉75克酱油3勺料酒3勺玉米锭粉5勺香菜5根冷饭1碗牛肉丝焗饭的做法将牛肉丝清水洗干净，沥干水分，放入黄酒，酱油放入一个蛋和玉米锭粉香菜和辣椒洗干净辣椒和香菜切好备用锅中放油，热了放入辣椒和牛肉丝，最后放入香菜，...

扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜盖饭

01-17 今日午餐扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜、藜麦糙米饭做法用料牛肉20g玉米淀粉一小撮长扁豆1根黄豆芽适量生菜少许藜麦适量糙米适量大米适量扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜盖饭的做法1.准备食材2.藜麦糙米大米一起入锅清洗干净，加入适...

牛肉焗饭

12-27 用料洋葱半个胡萝卜一根香菇3个青椒1个牛柳1包西红柿2个黄油3块米饭生抽蚝油盐马苏里拉芝士牛肉焗饭的做法我用的是现成的牛柳，先将牛柳拿出解冻，牛柳都是腌制好的，如果用牛肉的话可以提前腌制一下将胡萝卜切丁，洋葱切丝，...

黄辣椒牛肉生菜炒饭

05-01 起初想着点个外卖来结束这一天，奈何想吃台北豆浆的野山椒牛肉炒饭。拿着手机在点与不点间徘徊着，于是打开冰箱刚好有漂亮的黄辣椒，刚好也有腊牛肉，刚好还有一颗生菜，既然一切刚好好，那就索性自己动手炒一碗腊牛肉辣椒炒饭吧...

生酮小菜单儿【Keto】菜花牛肉焗饭（并没有米饭）

02-13 原始人饮食的一道经典菜花饭进行了一点点改变贼好吃！健身的小伙伴不要错过！不要被菜花牛肉饭的名字蒙蔽了，里面并没有一丁点儿米饭用料菜花半棵口蘑5个洋葱适量其他蔬菜也可以放牛腩块200克黄油一小块（煎肉用）盐、黑胡椒少...

生炒牛肉饭

10-19 单身狗套餐-生炒牛肉饭配海带猪骨汤用料牛肉200克鸡蛋2-3个菜心150克红葱头适量大葱葱白适量姜末适量盐适量糖适量老抽1勺生抽2-3勺生炒牛肉饭的做法米饭最好用剩饭，红葱头，大葱葱白切碎，姜切末，牛肉切末菜心洗净切碎牛肉...

生炒牛肉饭(主食)

09-25 用料牛肉100克青菜4棵洋葱小半个米饭1碗鸡蛋2个牛肉腌制步骤1鸡蛋调味步骤1调味步骤3生炒牛肉饭(主食)的做法准备食材：米饭(隔夜)+牛肉(切碎)+青菜(菜心梗叶分开或生菜切丝)+洋葱(切粒)+鸡蛋(2个)+葱花+香菜。牛肉切碎...

菠菜鸡蛋生炒牛肉饭

11-11 用料隔夜饭菠菜鸡蛋牛肉生抽十三香油菠菜鸡蛋生炒牛肉饭的做法把菠菜洗净，切小段，用开水烫倒，然后捞出，过凉水，挤干水分牛肉解冻，切成丁锅中加油，油热加点十三香，然后把牛肉放进去，翻炒至变色，再放一点料酒加入隔夜米饭，翻炒均匀...

牛生炒饭

12-24 一天的WildWalking结束后的小小奖励...Sobey里就看见大把大把的人在抢牛腿肉...还有一个可怜的我，慢慢挑着新鲜特价牛里脊...牛生炒饭...其实是生炒牛肉炒饭...能吃出锅气香味的炒饭~加上之前炸的油葱酥...特别香~以下...

牛肉焗饭

05-23 我有三个孩子他们特别喜欢在必胜客吃焗饭很多时候用料不尽人意总是希望牛肉可以多一点所以今天我就自己动手。用料牛排克马苏里拉克青椒个洋葱个牛肉焗饭的做法1.米饭先煮熟用料炒一下30秒差不多牛排稍微煎一下。烤箱...

生酮焗饭

05-23 最近在生酮减肥，减肥不是节食，更是需要吃，吃对食物，让你越吃越瘦。我不是严格的小酮人，尽量低碳吧。灵感还是来自菜花米。用料西红柿1个马苏里拉芝士100克洋葱1个花菜200克玉米粒50克三文鱼100克黄油50克盐适量生酮焗饭的...