美容又养颜～怎么做好吃

【孕妇食谱】红枣银耳汤，粘粘糯糯满口都是胶原蛋白，美容又养颜～

05-27 营养价值：银耳红枣汤含有丰富的维生素，微量元素及矿物质，能够补充体内所需要的营养物质，同时还有补气血的作用，预防妊娠期贫血的发生。银耳具有补充蛋白质和补充营养的效果，红枣具有补血补气的效果，孕期服用汤类食物属于滋补...

养颜美容

03-28 功效作用花胶，其产地较广，但中国东海产的花胶品质佳。与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚...

美容又养颜的桃胶银耳木瓜露

05-22 前两年都不曾知道桃胶是什么？这两年开始火了起来，到处都是卖这个的，因为桃胶有美容养颜、补充胶原蛋白、润肠通便等多种功效，所以大家都会纷纷购买。它的食用方法也简单，提前用冷水浸泡过后加冰糖和水或牛奶炖一炖即可食用...

美容又养颜的焖猪脚做法

09-18 富含胶原蛋白，酱汁浓郁，超下饭！！！用料猪脚花生、干辣椒、姜片、八角、香叶、葱白酱油、蚝油、老抽美容又养颜的焖猪脚做法的做法1.准备材料：猪脚、花生、干辣椒、姜片、八角、香叶、葱白；2.花生先用热水泡一个小时，去外皮的苦...

美容养颜又暖胃的糯米南瓜粥

09-27 用料糯米克南瓜美容养颜又暖胃的糯米南瓜粥的做法南瓜洗干净切丁，糯米洗干净陶锅倒水放入糯米这个盖我很喜欢在放入南瓜熬25分钟喜欢甜的可以加点糖，黏黏糯糯，好喝...

美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品

04-14 合适女性美容养颜，补血滋阴补肾，又补充维生素及微量元素，天冷时热热的喝上一杯，养胃又养身；天热时凉凉的喝上一杯清凉滋润！闲暇时间煮上一锅，装入密封瓶中放入冰箱保存，可热可凉，食用方便！用料红枣20颗苹果2个枸杞40粒美容养颜...

美容养颜又减肥排毒之果醋篇

06-17 自制饮料，健康，排毒用料洛川苹果2个冰糖400克千禾白醋750ml美容养颜又减肥排毒之果醋篇的做法取干燥容器，无水无油，（最好是玻璃容器）先铺一层冰糖再铺一层苹果再铺一层冰糖，这样重复铺冰糖跟苹果（不同水果，效果不同，大家可以根...

颜值超高又美容养颜的#木瓜杏仁露来啦～

03-29 有一次和朋友在一家西餐厅喝下午茶，当时点了一壶木瓜杏仁露，觉得蛮有意思的，木瓜搭配杏仁是个什么滋味呢？试了一下，爱上了，杏仁浓郁的香味搭上甜木瓜的清甜別有一翻滋味哦，回来后尝试做了几次，感觉相当好，感兴趣的不妨跟着做吧...

美容养颜茶

08-15 玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促...

美容养颜羹

05-31 这款桃胶雪燕银耳羹真的是即美味又美容减肥！真的是我们女生的福利！胶原蛋白满满❤️用料银耳1朵雪燕适量桃胶适量石蜂糖或者老冰糖适量美容养颜羹的做法准备食材，可以再加点莲子或者百合。但是孕妇和小孩子吃就不宜这些咯，...

美容又养颜的苹果无花果炖廋肉

08-24 虽然有些南方城市到今天依然没有真正意义上的入秋但是天气还是很明显的干燥了皮肤也明显没有那么水润了所以⋯⋯所以大家可以多喝一些汤汤水水帮助身体补充水份今天这道汤中的无花果就是一种能滋阴润燥润肺止咳的食材...

美容养颜汤

06-14 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。用料当归1颗鸡蛋2个红枣7颗桂圆干7颗黑豆或花生米适量美容养颜汤的做法当归清洗干...

美容养颜汤

04-18 【食材介绍】在中医的治疗理念中，桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有...

养颜美容羹

07-02 北京雾霾爆表，宅家里炖点吃的，润润。用料桃胶适量皂角米适量百合适量桂圆肉适量冰糖适量养颜美容羹的做法冷水泡发桃胶8小时以上，中途多换几次水，清洗干净。皂角米冷水泡发4小时。洗净。百合洗净泡下就可以了桂圆肉洗净。...

红烧猪蹄￨美容养颜又好吃

08-19 猪蹄可以算是小仙女们最爱的食材了吧满满的胶原蛋白美容养颜又好吃今天教大家一个快手的方法不需要炒糖色只需要一个电高压锅就可以轻松完成那么，咱们现在开始吧用料猪蹄1000g花生200g（正常是用黄豆，但是我比较喜欢花生）...

美容养颜

07-21 美味猪脚，补充胶原蛋白，好吃停不下来🤩🤩用料猪蹄只差不多500g油10克生姜10g小葱嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根据口味挑调）八角2-3个干辣椒按口味随意香叶3片花椒5粒水150克美容养颜的做法焯水，猪脚放入网锅，温...

超简单又好吃的美容养颜补肾糕

04-03 用料桑葚500克红枣250克冰糖250克枸杞250克干玫瑰花适量（也可不用）超简单又好吃的美容养颜补肾糕的做法新鲜的桑葚洗净，红枣洗净去核，枸杞泡水桑葚、红枣洗净后放入破壁机打成泥（如果打不动可加少量水）桑葚红枣泥放不粘锅里...

❤️红烧猪蹄：美颜养容又好吃‼️

06-12 用料猪蹄板栗配料香叶、桂皮、小茴香、干辣椒、花椒调料糖、生抽、老抽、腐乳❤️红烧猪蹄：美颜养容又好吃‼️的做法准备好食材热锅烧油，三勺白糖炒出深褐色放入猪蹄翻炒上糖色加入热水末过猪蹄，放两片香叶、一根桂皮，三勺生...

美容养颜羹

06-23 养颜美容用料桃胶30克雪燕15克皂角米10克百合10克玫瑰花6朵红枣4颗枸杞若干冰糖依个人口味美容养颜羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，百合浸泡8小时电饭煲煮粥模式桃胶，雪燕，皂角米一起放入锅，时不时搅拌一下，以防糊锅底。大概1.5小...

美容养颜粥

03-16 出差比较忙，只能弄点比较简单的🤩用料黑米50克红豆50克糯米50克牛奶300克冰糖适量薏米50克美容养颜粥的做法1.先把薏米红豆这些难煮的用水泡泡然后就可以熬粥了，用粥那个模式最后再倒点牛奶，熬一会儿就可以喝啦小贴士可...

养颜美容粥

03-17 用料莲子2克红枣4颗枸杞10粒冰糖4克糯米40g大米120g养颜美容粥的做法压力锅十五分钟左右即好！开锅即好，特别美味！小贴士1:3糯米比大米！喜欢吃甜多加冰糖！...

养颜美容汤

02-02 今天来一份甜汤鸡头米含有b1b2b3膳食纤维调节低脂胆固醇皂角米含有丰富的胶原蛋白雪燕号称植物燕窝用料鸡头米100克皂角米50克雪燕3颗桂花少许冰糖适量养颜美容汤的做法三块提前一晚泡发皂角米也是提前一晚泡发皂角米...

🔥滋养肝肾、养血乌发又美容养颜的黑芝麻馒头～

12-24 疫情期间宅在老家，利用家里的食材做了这个黑芝麻馒头。黑芝麻的功效有很多，不但可以滋养肝肾，益血乌发，美容抗衰，还可以降低胆固醇，保护血管，润肠通便。用料中筋面粉500克酵母5克糖10克熟黑芝麻碎30克🔥滋养肝肾、养血乌发又...

超级下饭又美容养颜的罗非鱼

08-12 罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质；猪皮中含大量的胶原蛋白质；两者搭配，不仅超级下饭，而且美容养颜。用料罗非鱼一条，1000g左右豆腐500g香菜20g葱10g姜10g蒜4瓣干红辣椒3个超级下饭又美容养颜的...

海带头猪蹄汤——美容养颜又暖身哦

12-08 天气越来越冷了哈，有的地方都下雪了，忙碌一天，能喝上一碗暖身滋补汤，喝下去，从头暖到脚哈天冷，关爱家人，从煲一锅暖暖的滋补汤开始吧。。。。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女士来说应该经常吃哦。今天上传的这款汤中还添...

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