三文鱼拌青瓜怎么做好吃，三文鱼拌青瓜家常做法

三文鱼拌青瓜

10-25 三文鱼、青瓜、马铃薯脆条、硬面包带给你口感新体验用料三文鱼腩或鱼柳250克黄瓜一根袋装原味薯条零食一袋硬面包2片芥末酱视个人接受程度麻油少许香菜、葱花少许盐两匙鸡精两匙三文鱼拌青瓜的做法黄瓜切丝、三文鱼切...

三文鱼香椿青酱拌米线

10-21 春天是吃香椿的季节，北京虽然还冷，但有爱尝鲜为我们带来的云南头茬香椿。赞！香椿炒鸡蛋、炸香椿鱼儿恐怕是最普通的食用方法。下厨房就是好，输入“香椿”搜一下，哈哈在@pan小月的菜谱里看到了香椿青酱意面，于是乎用了差不多...

蜜瓜三文鱼

01-03 用料节瓜20g哈密瓜20g三文鱼3片砂糖20g蛋黄一个柠檬半颗橄榄油适量意大利陈酒醋适量盐适量白胡椒粉适量虾夷葱少许荷兰芹叶适量炼乳适量蜜瓜三文鱼的做法哈密瓜去皮，取果肉切成丁状节瓜洗净切成丁状荷兰芹叶切成末将以...

洋葱青瓜三文鱼意大利面

03-22 用料意大利面2份三文鱼12块洋葱2个青瓜1条洋葱青瓜三文鱼意大利面的做法1.切洋葱（头尾切掉一点，怕辣眼可以放在水里泡着，妈妈教的哈哈）2.煮意大利面。取两人份，放进煮沸的水中，大概七八分钟就可以了，期间偶尔搅拌3.焖炒洋葱...

青酱三文鱼

04-12 青酱是意式料理里很常用的酱料，主料是罗勒，这次用的是茼蒿代替罗勒来做青酱，香的不得了。青酱做法可以去翻我的另一篇食谱。用料三文鱼块盐克橄榄油勺黑胡椒青酱洋葱青酱三文鱼的做法三文鱼先用少量盐和胡椒码味，厚底锅中...

拌三文鱼

12-12 平时三文鱼都是芥末酱油，在小红书上看到有新吃法，特地一试！开发新大陆，人间绝绝子。用料三文鱼半斤黄柠檬两片青柠檬两片小米辣1根蒜泥适量香菜适量洋葱粒适量芥末适量柠檬汁半只酱油适量拌三文鱼的做法把三文鱼放在一个...

三文鱼拌

02-04 用料三文鱼块芥末5cm勺柠檬半个洋葱一把个蒜末一把瓣小米蕉碎一把克生抽或者刺身酱油半小瓶勺香菜一把根三文鱼拌的做法拌...

青瓜炒鸡蛋三文鱼面

10-29 青瓜炒鸡蛋三文鱼面：拌面的料比面还多XD，青瓜和三文鱼一起炒，中和了三文鱼的油腻感。用料青瓜1根鸡蛋1个三文鱼2小块上海细面一小把橄榄油适量盐适量青瓜炒鸡蛋三文鱼面的做法青瓜切粒，鸡蛋加一点点盐打散均匀，三文鱼块加...

三文鱼拌面

05-03 每次都是煎三文鱼，今天换一种中式做法，不不也很喜欢。用料三文鱼5块芹菜6根洋葱半个三文鱼拌面的做法芹菜、洋葱洗净、切丁；葱、姜、蒜切大块；三文鱼洗净；调汁：两勺生抽、两勺料酒、一勺蚝油、适量淀粉和白胡椒粉；面条煮熟捞...

凉拌三文鱼

12-09 材料：三文鱼，香菜切碎，洋葱切条，蒜末，小辣椒切碎，生抽，芥末，柠檬做法：1.全部材料放在一起搅拌均匀；2.放入三文鱼搅拌均匀就可以用料三文鱼香菜洋葱蒜末小辣椒生抽芥末柠檬凉拌三文鱼的做法三文鱼，香菜切碎，洋葱，洋葱切条，蒜末，小辣椒...

三文鱼青瓜卷

12-31 给豆豆的减肥餐用料三文鱼1块黄瓜1根鸡蛋2个牛油果1/2个柠檬芥末海盐黑胡椒柠檬汁三文鱼青瓜卷的做法切黄瓜条...

南瓜三文鱼面

01-16 宝宝吃鱼太有好处了，老话就有说：吃鱼的宝宝聪明，可不是吗，吃鱼能够补充DHA，促进脑补发育。0-6岁正是大脑发育的高峰期，这样的补脑食材可要经常吃哦。除此之外，鱼类中的牛磺酸能够让宝宝眼睛明亮。鱼类中深海鱼的营养价值比较...

薄面包三文鱼青瓜鸡蛋沙拉

06-24 用料鸡蛋烟熏三文鱼（宜家买的）150g黄瓜半只薄面包（宜家买的）1个烘焙芝麻沙拉汁少许黑胡椒少许芹菜两棵薄面包三文鱼青瓜鸡蛋沙拉的做法黄瓜切片、芹菜切片焯熟、三文鱼手撕小片、鸡蛋煎成小饼切丝；放入大碗加入沙拉酱；白面...

青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧

07-27 看着鱼两眼睛有莫名的喜感但D同学却赶脚要疯了和所有欧美人一样看到有眼睛的食物就跟吃了苍蝇似的恶心所以虾归他，鱼归我谁便宜了谁呢反正都是极其营养欢迎关注微信公众号交流：尧式私厨/yaoshisichu用料食材准备详细如...

三文鱼拌黄瓜

10-09 单吃三文鱼虽然鲜美但是丰厚的油脂略略显腻~~~单吃黄瓜虽然爽口但是索然无味~~如果把美味的三文鱼和清清爽爽的黄瓜拌在一起那岂不是刚刚好~~~加几个小蕃茄，口感更加丰富用料三文鱼若干黄瓜一根小蕃茄若干三文鱼拌黄瓜...

三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich

04-01 三文鱼配青瓜，真的很小清新啊！不仅是配色，口感上也是😍一口就爱上用料三文鱼一块黄瓜一截卡仕达酱适量盐少许白吐司两片三文鱼青瓜三明治SalmonSandwich的做法准备好材料，卡仕达酱是我自己做的，没有可以换沙拉酱等等先蒸三...

午饭便当：三文鱼青菜拌饭

03-31 午饭自带，健康卫生。推荐用焖烧锅带，味道保持得好；放凉了再热的饭菜味道还是有损失的，菜的口感也不好。头一天晚上备菜，早起半个小时就做出来了。这次用煎三文鱼配上芹菜和青菜，和熟米饭拌在一起，不会像炒饭一样油腻，芹菜和各...

三文鱼黄瓜卷

02-01 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料黄瓜1根芒果1大个三文鱼200g酱汁酸奶90g沙拉酱35g盐1g柠檬汁5g三文鱼黄瓜卷的做法酱汁调制：碗中依次加入酸奶、沙拉酱、盐、柠檬汁，搅拌均匀。黄瓜洗净后用刨皮刀刨成薄片。黄...

青椒三文鱼

09-22 用料三文鱼300克园青椒一只青椒三文鱼的做法三文鱼切块，青椒切丝备用热锅冷油，倒入三文鱼块，翻锅炒至变色，加入生抽胡椒，加入青椒煮至三文鱼全熟完成，中途翻锅二次...

虾仁三文鱼凉拌黄瓜

10-06 夏日和绿豆稀饭一起吃棒呆了！用料烟熏三文鱼虾仁黄瓜大蒜酱油醋饭扫光盐糖虾仁三文鱼凉拌黄瓜的做法拍黄瓜，切小块少量油入锅，炸一下三文鱼和虾仁调好酱汁，淋上黄瓜，和匀，加入三文鱼虾仁...

三文鱼青瓜炒饭（清爽版）

09-02 用料三文鱼肉适量小青瓜半条鸡蛋2个隔夜饭一碗小橘子半个三文鱼青瓜炒饭（清爽版）的做法三文鱼肉切碎青瓜切丁鸡蛋打散三文鱼与青瓜混合炒（有一点夹生为好）炒好以后装盘待用鸡蛋下三分之二煎熟炒碎装盘待用1.米饭下锅大火...

三文鱼拌饭

03-20 真的很好吃我不是用剩下的米饭拌的是我特意煮多的米饭拌的用料三文鱼1块米饭4杯海苔1把腌萝卜1段胡萝卜1段芝麻适量葱花适量酱如图三文鱼拌饭的做法材料拌酱10g:10g：10g。不加水拌匀三文鱼煎好剩下的一点点油把海苔炒...

三文鱼焖凉瓜

08-21 三文鱼焖凉瓜是妈妈的拿手菜，在家的时候有这道菜肯定能吃上两碗饭，突然想妈妈做的菜了，今天分享给大家一道菜用料三文鱼骨一条凉瓜一条蒜头瓣3-4瓣姜片2片左右盐适量生粉适量糖适量胡椒粉适量生抽适量蚝油少许三文鱼焖凉...

三味拌青瓜

01-10 用料青瓜２根红辣椒１只（切粒）盐两勺糖５０克冷开水１２５毫升白醋１２５毫升三味拌青瓜的做法青瓜洗净，去蒂，切粗粒，加盐拌匀。待约１０分钟，以清水冲净，沥水待用腌料拌匀，混合青瓜及辣椒粒。以保鲜膜盖上，放入冰箱腌１晚或以上便可享用小贴士此两款菜均...

青瓜三文鱼卷

04-29 用料小黄瓜1根三文鱼100g柠檬1小块鱼生寿司本味鲜（也可以用生抽）适量青芥辣适量青瓜三文鱼卷的做法小黄瓜洗净，擦去水分，用瓜刨刨成薄片，尽量薄一点，包的时候不容易断。三文鱼切成粗条。用青瓜薄片将三文鱼条卷成卷，配柠檬装...