辣烤银鳕鱼怎么做好吃，辣烤银鳕鱼家常做法

辣烤银鳕鱼

10-30 银鳕鱼是个非常容易做的食材，蒸煮烤皆宜。作为一个嗜辣的人，这次尝试做个辣烤银鳕鱼，味道意外地不错～用料银鳕鱼两块粗辣椒粉一勺蒸鱼豉油10ml研磨海盐转两圈黑胡椒2g芝麻一小把青柠檬（小个的）2个辣烤银鳕鱼的做法把银鳕鱼...

空气炸锅—烤银鳕鱼

12-16 简单快手忘记拍照了都是文字表述用料鳕鱼1块盐适量黑胡椒适量大蒜3瓣空气炸锅—烤银鳕鱼的做法银鳕鱼解冻后吸干水分锡纸抹油，铺上大蒜🧄，将银鳕鱼铺在大蒜上。（从底到上：锡纸，少许油，大蒜，银鳕鱼）银鳕鱼上撒盐和黑胡椒，我这块...

黄油银鳕鱼烤箱版

11-06 吃上一口滋味无穷香de飘起来。oO用料银鳕鱼一整块柠檬汁少许黄油两块盐少许料酒少许胡椒看个人口味黄油银鳕鱼烤箱版的做法解冻银鳕鱼两面均匀撒盐料酒胡椒进行研制20分钟即可双面涂上薄薄一层橄榄油不用很多因为黄油...

银鳕鱼泥

03-26 银鳕鱼富含A,D,E等多种维他命，而且肝脏含油量极高，蛋白质高但脂肪很低，宝宝食用能增强免疫力，而且对呼吸道也有好处。嗯先介绍到这里吧☺总之营养极为丰富啦用料银鳕鱼一小块儿胡萝卜半根洋葱一个圈儿银鳕鱼泥的做法第一...

煎银鳕鱼

09-14 爸鼻喜欢的银鳕鱼~用料银鳕鱼适量。米酒3大勺。玫瑰盐适量。白胡椒粉适量。姜片4—5片。日式照烧酱适量。煎银鳕鱼的做法将银鳕鱼排去鳞，洗净，用厨房纸吸干鱼排表面水分。处理好的银鳕鱼表面均匀涂抹米酒，均匀撒上玫瑰盐...

煎银鳕鱼

12-31 皮脆肉嫩！...

酱烤银鳕鱼

07-27 用料银鳕鱼2片约400g米酒3大勺姜片4片盐1小撮六月鲜红烧酱油2大勺蜂蜜1大勺白胡椒1小撮酱烤银鳕鱼的做法准备好所有食材银鳕鱼皮切断，防止烤熟后变形处理好的银鳕鱼加米酒、盐、白胡椒、姜，腌制半小时烤箱预热200℃将红...

清蒸银鳕鱼

07-25 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料银鳕鱼300g生姜3片蒸鱼豉油8g小葱5根红彩椒0.5个清蒸银鳕鱼的做法将葱绿部分切成细丝，泡在水中备用。等它卷起来。葱白切段备用。将银鳕鱼解冻，用手指刮去表面鱼鳞，用厨房纸巾...

烤银鳕鱼

06-12 通常被称为银鳕鱼的鱼类有两种；一种是南极犬牙鱼，属于鲈形目在中国被称为银鳕；另一种是阿拉斯加黑鳕，属于鮋形目，在国际上被称为银鳕。通俗来讲，前者是“中国银”后者是“国际银”。所以在中国一般没有特别说明，南极银鳕鱼一...

香烤银鳕鱼

06-19 最喜欢放进烤箱出炉直接能吃的美味因为没有油烟鸭用料鳕鱼1块柠檬1/5个海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油少许香烤银鳕鱼的做法银鳕鱼微波解冻1分半。当然啦能自然解冻是最好不过啦，提前一天从冷冻室转移到冷藏室即可。银...

银鳕鱼煲

02-02 中午用康宁锅做了银鳕鱼煲，我的个妈呀，太好吃了！😊鳕鱼鲜香细嫩，对舌头的满足感太强了用料银鳕鱼500克牛头牌红葱香酱70克生抽5克蚝油10克糖5克料酒10克洋葱半个青椒2个独蒜2个姜10克油15克香菜适量昆布粉（或鲣鱼粉，没有可...

腌银鳕鱼

09-18 做工麻烦，不过我觉得还是味道不错用料莫奈香醋150g干葱末50g番茄末50g葱花少许鳕鱼200g红甜椒2个混合苗少许油醋汁少许腌银鳕鱼的做法把干葱番茄葱花拌入这种醋，这个醋本身发甜，特别适合鳕鱼鳕鱼用烤箱蒸烤（放点水）150℃10...

嫩烤银鳕鱼（烤箱版）

11-20 夏天来了，又不想进厨房了，来一款既能远离厨房油烟、又能保留食物本身营养的烤箱菜吧～配方参考了佟小鹤老师的香烤鳕鱼，做个记录，方便自己查看，也给需要的厨友一个参考～用料鳕鱼1块洋葱60克蚝油1勺生抽1勺油1勺葱姜料酒1勺纯...

银鳕鱼

02-17 银鳕鱼刺少肉嫩、营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素以及有利于头脑发育的DHA，老少皆宜，既是宝宝辅食的佳品，也是成人和老人补充营养的理想食材。对于我而言，这也是最方便做饭的一道菜了！在商场一块巴掌大的要200+以上，一般...

10分钟麻辣银鳕鱼

07-06 10分钟快手菜，好做，好味道。四川干碟的厚重滋味，鳕鱼紧致鲜美的口感，相得益彰，好滋味啊。用料银鳕鱼6块四川干碟蘸料适量10分钟麻辣银鳕鱼的做法准备阶段·银鳕鱼块洗干净，用厨房纸抹干表面的水。tips：强烈安利^渔天下^的整...

BBQ烧烤/香煎银鳕鱼

11-12 自从发现大统华超市可以买到整条银鳕鱼，这个菜谱成了我们快手晚餐。解冻不需很长时间，制作又简单。婆婆的菜谱我们改变了一下，由煎变成BBQ烧烤，浇汁勾芡。喜欢吃鱼的话，快来试试吧用料银鳕鱼鱼排2块青葱2条盐/蒜盐适量酱油...

香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）

11-12 给孩子做的，需要照顾小朋友口味，又要简单快手还要兼顾营养。用料银鳕鱼1块盐适量黄油半块儿童酱油适量香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）的做法用的是盒马买的儿童银鳕鱼，每小袋适合一餐的量。放冰箱冷冻储存，使用前提前放常...

银鳕鱼排

01-22 用料海盐黑胡椒蒜适量鸡蛋一个淀粉适量鳕鱼一块面包糠/天妇罗粉适量椒盐适量银鳕鱼排的做法鳕鱼去骨，用厨房用纸吸干水分.双面撒上海盐，黑胡椒，蒜，腌制5-10分钟热锅放入黄油，大火煎制鱼肉两面微黄五分熟，夹出放在厨房用纸上...

香煎·银鳕鱼

01-31 香、脆、软糯、好营养用料鳕鱼1块黑胡椒半勺料酒1勺盐适量香煎·银鳕鱼的做法洗干净，控水（一定要控），放调料腌制15分热油，小火🔥煎3分钟左右，翻另一面像这样，两面就ok了！小贴士鳕鱼有故事😄...

柠檬银鳕鱼

05-20 柠檬和鳕鱼的完美搭配用料新西兰银鳕鱼柠檬黑胡椒海盐罗勒叶柠檬银鳕鱼的做法解冻，详细参考“挪威北极鳕鱼”做法...

法国银鳕鱼

02-20 🐟｜爱银鳕鱼最喜欢的深海鱼。无论是即食口感还是回味感这么多年了都没有腻过。香烤银鳕鱼。鱼皮烤的比鱼肉还好吃……吃的时候会超级幸福！用料银鳕鱼一片红酒适量奶油适量盐10克柠檬半个法国银鳕鱼的做法见视频见视频见...

快烤银鳕鱼

10-11 银鳕鱼储存方便，营养美味，是上班族备餐的好选择。用料银鳕鱼两片生抽柠檬快烤银鳕鱼的做法冰箱取出的银鳕鱼冲水略解冻，去除包装放烤盘上，烤箱180度烤25分钟，翻面烤3分钟。上桌后，根据口味洒柠檬汁和生抽。...

烤银鳕鱼杂蔬

05-17 列入年夜饭的一道菜，关键是方便快捷，荤素搭配，又不占紧俏的灶位用料银鳕鱼268g黄油30克盐20克小土豆10个袍子甘蓝10个小番茄8个胡萝卜1根橄榄油若干奶酪粉10克胡椒粉10克大蒜瓣8个烤银鳕鱼杂蔬的做法银鳕鱼解冻，两面抹上...

银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐

11-05 家里的银鳕鱼每次都是煎着吃，大人小孩都不买账。后来有一天我突然想试着做成鱼豆腐，结果意外的好吃。今天做成鱼肠的形状，特地把配方记录下来，以便后期再制作。用料银鳕鱼4块（446克）玉米淀粉45克蛋清1个食盐2克（可根据自己口...

香煎银鳕鱼

04-18 五一劳动节，特殊时期，还是在家大餐吧，银鳕鱼老少咸宜的一道美食，简单易上手，还碰上了盒马买一送一的折扣季，值得一试！用料鳕鱼1块（200g）黑胡椒半勺盐2小勺黄油10g青桔2个香煎银鳕鱼的做法鳕鱼排解冻，洗净，刮除鱼鳞鳕鱼两年均匀抹...