养生麻油鸡怎么做好吃，养生麻油鸡家常做法

11-23 用料芝麻香油30克鸡琵琶腿3只姜片15克冰糖10克枸杞5克盐5克米酒20克葱花3克养生麻油鸡的做法准备3只鸡琵琶腿约450克，切成小块，清洗干净备用。锅中加入30克太太乐芝麻香油。加入15克姜片煸炒出香味。放入鸡腿肉。小火煸...

养生黑芝麻花生糯米糍！免烤免油，软糯奶香

03-13 手作一份香甜软糯糯的糯米滋，软糯的外皮混合着浓浓的椰香和奶香~~~~内里包裹着满满的馅料，一口下去，香到炸裂！！！！炒鸡好吃~~~多重口感和味道缠绕在舌尖，还带着一丝丝的冰冰凉口感，瞬间带走所有坏情绪，治愈一切不开心！!制作起来也...

低糖油芝麻核桃养生土司（吴克己）

02-26 这款土司做的过程，芝麻粉香气四溢，只有6%的糖可以尽管放心多多享用。早餐搭配一杯牛奶或豆浆，健康又美味。配方2只450g土司模。图中是翻倍的量。所有操作按照自己熟悉的方式。尽管水量不小面团还是很舒服的。注：书中原方...

养生黑芝麻糊

07-30 嗯，背后的故事，源于产后掉发。听说多吃黑芝麻能有所改善，作为厨房小白，还是买个破壁机，来得简单吧……第一次操作，新奇。准备好所有材料后，洗干净放进破壁机中，选择米糊模式，开启，就是如此简单，还挺适合我这个小白。差不多20分钟...

养生鸡爪

04-28 配剧神器用料鸡爪2斤姜片5片百香果3个柠檬2个小米椒8个蒜6瓣陈醋2勺酱油2勺芫荽1大棵芝麻1把花椒10粒胡椒5粒养生鸡爪的做法花椒胡椒剁碎的芫荽辣椒蒜头炒白芝麻柠檬百香果清理鸡爪，中间割开好入味处理好了焯水，加了胡...

黄油烤鸡（养生版）

07-07 在所有的肉类里，我吃鸡肉的频率还蛮高的，宣威火腿炖鸡汤、香菇鸡肉焖饭、口水鸡、三七根蒸鸡，单是鸡胸，就吃过N多次了。烤鸡做的次数不算很多，一般是选家里人多一起吃家宴的时候做，颜值高也省事，丢进烤箱就不用管，一般来说颜...

邱锦伶老师养生鸡汤天麻枸杞鸡汤

08-24 第三周：感冒及怀孕期间停用舒筋活络、加强气血循环用料鸡骨架1个鸡脚6支老姜1～2大块天麻38g枸杞子38g邱锦伶老师养生鸡汤天麻枸杞鸡汤的做法将所有药材煮前清洗一遍鸡骨架、鸡脚汆水后备用，老姜去皮后备用。老姜去皮拍扁...

低糖无油养生黑芝麻丸

10-24 养生必备自己做无添加健康好操作用料黑豆（炒熟）200克杏仁（熟）200克黑芝麻熟400克蜂蜜120-140克锡纸适量低糖无油养生黑芝麻丸的做法黑豆和杏仁破壁机磨成粉末中途多翻动几次不然机器卡主打碎黑芝麻也是中途要多翻动几次都...

养生汤：天麻乌鸡汤

02-01 一碗美美的汤送你一个满足脸乌鸡汤里有天麻，木耳，红枣，枸杞。敲好喝喔！用料天麻1只红枣10颗乌鸡半只木耳适量枸杞适量盐适量白胡椒粉适量姜片3片养生汤：天麻乌鸡汤的做法乌鸡切好，开水放姜放乌鸡焯3分钟；焯好的乌鸡盛出来洗...

【台式麻油鸡】冬日养生暖汤

01-12 台式麻油鸡就是以黑麻油为原材料的养生美食，芝麻香带着米香，鸡肉软嫩，汁水充盈，回味还觉得有点甜。吃完整个人都暖烘烘的~这一道经典台菜，材料也很简单~用料鸡腿4只姜10片枸杞4粒黑麻油米酒盐【台式麻油鸡】冬日养生暖汤的...

芝麻养生糕

02-13 分享一款我常吃的养生小零食，浓浓的香，淡淡的甜。家中常备哦！用料黑芝麻120克脆红枣片30克枸杞30克麦芽糖80克红糖40克水50克核桃仁100克芝麻养生糕的做法核桃仁放入烤箱中烤香，大约150度10～15分钟（一定要守着烤，注意观察，随...

养生堂———天麻梅香鸡

03-20 妈妈是北京台养生堂的忠粉，这道食疗方就是前几天一期嘉宾推荐的，针对气血两虚可以适用。用料乌鸡我用的半只猪梅花肉一小块天麻适量红枣香菇适量姜一块养生堂———天麻梅香鸡的做法家里刚好有朋友送的野生天麻，个头比较...

养生系列之酱油鸡翅

06-22 你是不是也不能吃辣椒，那就试试酱油鸡翅吧。同样美味无比！用料鸡翅4个姜三片料酒3勺老抽半勺生抽1勺淀粉3勺耗油半勺养生系列之酱油鸡翅的做法把鸡翅用刀把肚子划三划（目的是入味），开水烧开后把姜和鸡翅入锅煮3～5分钟，去血水...

【无油糖养生系】全麦黑芝麻贝果

01-11 中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的...

养生的花生芝麻汁~

06-22 哈哈，配越南春卷喝的用料黑芝麻1大勺花生1杯水700ml养生的花生芝麻汁~的做法洗花生准备黑芝麻将食材放到豆浆机里面，加水完成✅可以放一点糖小贴士如果喜欢吃糖可以多放一点。...

养生蛋糕——黑芝麻奶油盒子

04-25 用料鸡蛋4个（带壳65克）牛奶50克玉米油30克黑芝麻酱20克多用途白面粉或低筋面粉50克0卡糖45克盐1克玉米淀粉2克柠檬汁2克芝麻夹馅黑芝麻酱20克牛奶30克0卡糖10克黑芝麻奶油淡奶油250克黑芝麻酱25克0卡糖22克盐1克养生蛋...

养生芝麻糖

09-26 用料黑芝麻400克麦芽糖250克水100克红糖7块核桃一包可根据喜好增减红枣根据喜好增减桂圆30颗枸杞一把养生芝麻糖的做法100水把糖化开倒入250麦芽糖大火熬呈现挂三角倒入核桃红枣桂圆枸杞搅拌最后倒入芝麻（核桃需烤熟15...

秋冬养生系列～无糖无油芝麻核桃～薄脆养生饼

04-06 芝麻核桃含有大量的钙离子、铁离子等成分，并且还有大量的维生素。适量的吃一些芝麻核桃粉，不但可以起到补钙的作用，能够促进身体骨骼的生长，降低骨质疏松发生的概率。而且可以预防贫血。能够吸收其中的维生素e，起到抗氧化...

进补养生 | 红枣山药煲*太太乐鲜鸡汁芝麻香油

09-12 山药本身是药食同源的原料，既补肾阴，又补肾阳，所以今天给大家带来一道纯素靓汤-红枣山药煲，特别适合秋冬季滋补哟！今天我们做的这道菜选用的是铁棍山药，选择铁棍山药有两点好处，一是烹饪加工时不用去皮，只需要把山药上得毛去...

养生芝麻糊

03-28 用料黑芝麻克水克糖克养生芝麻糊的做法把芝麻买回来磨成粉，磨成粉之后根据自己吃的多少倒入盆内然后芝麻粉➕清水根据自己口味的稀或者稠加入搅拌（最好洗干净手用手把磨好，这样不会有颗粒）然后搅拌好放置10分钟把清水倒入...

厥麻养生粥

09-11 厥麻亦称人参果。含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值，它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功效。用料厥麻3把大米半碗枸杞20多颗红豆4把干百合20多片黑桑葚2把厥麻养生粥的做法厥麻。浸泡一...

养生鸡

05-22 跟着我的老板学做菜——第一道用料土鸡1只党参10块钱枸杞30粒姜10片盐葱段酱油蚝油生抽鸡精白胡椒粉生粉蒸鱼豉油糖养生鸡的做法焯水：冷水下鸡，待煮沸后，捞出。把整鸡用叉子戳一下（也可以打花刀）、冷水下锅，加入葱段、料酒，...

养生天麻鸡汤

07-22 平肝火，缓解神经衰弱，最重要的是好喝！用料天麻1块鸡1只姜一块盐适量养生天麻鸡汤的做法天麻取一块，提前一天用清水泡上最好是走地鸡，比较鲜将焯水的鸡肉、姜片和泡好的天麻一起放入锅中，小火炖一个半小时，根据口味加入适量盐...

超级养胃🐔麻油鸡汤

05-10 喜欢麻油和老姜融合的味道，温补的一道美食！用米酒烹饪的鸡汤有着淡淡的酒香，汤汁浓郁，搭配米饭🍚或者面线最佳！（虽然点火后酒精已挥发掉，但建议小朋友最好不要食用）用料麻油50克大鸡腿2只鸡中翅5个鸡腿肉块100克鸡心100克盐适...

养生芝麻糕

01-11 软香口味，适合牙口不好的人用料黑芝麻250克新疆纸皮核桃150克（去壳）羌若红枣（去核）150克诺木洪枸杞30克绿宝石葡萄干30克麦芽糖250克糖（红糖白糖冰糖都可以）50克水50克养生芝麻糕的做法红枣去核剪碎，核桃剥好微波炉加热5分钟...