烤蔬菜杂拌西葫芦怎么做好吃，烤蔬菜杂拌西葫芦家常做法

12-23 我记得每次当洋人提到西红柿炒鸡蛋的时候，都会感叹，这么简单的组合却这么好吃，为什么他们就没有想到。这个世界上的确有很多简单却又经典的搭配，除了我们熟知的那些以外，还有许多或是不为人知，或是只有少数人知道。当我们沉...

06-28 之前有做这个菜，朋友惊讶的看着我说“这也可以生吃？"~~~哈哈哈，当然可以了，我们小时候就这样吃了，清清爽爽的，味道很棒哒！你也可以试试哦用料西葫芦1个(要嫩的）干辣椒2个蒜2瓣盐适量白醋适量糖适量油适量凉拌菜~炝拌西葫芦丝...

炝拌西葫芦

05-07 用料西葫芦1个蒜1瓣白醋一茶匙盐1/3茶匙糖1/3茶匙芥末适量干红辣椒1根炝拌西葫芦的做法西葫芦洗净去蒂，擦长丝。蒜挤碎、干红辣椒剪小段放在西葫芦丝上。锅烧油，热油浇在蒜及辣椒上。放入糖、盐、白醋、芥末拌匀，装盘。...

生拌西葫芦

06-02 西葫芦不但好吃，营养还十分丰富，西葫芦中含有丰富的维生素和充足的水分，不但能补充人体日常需要的营养，还能滋润皮肤，起到养颜美容的作用。西葫芦还是一种低嘌呤的食物，特别适合痛风患者食用。用料西葫芦1个盐少许花椒少许...

西葫芦杂蔬芝士烘蛋

01-01 用料西葫芦1个胡萝卜1根烤肠/培根6片芝士3+2片鸡蛋2个黑胡椒粉适量橄榄油少许迷迭香2根西葫芦杂蔬芝士烘蛋的做法西葫芦和胡萝卜洗净，用刨子刮出薄片。肉切薄片（我没切好😂）芝士对半切。如👆🏻图摆放，肉和芝士不是每层必...

烤西葫芦

04-19 用料西葫芦2个橄榄油3汤勺paprika红甜辣椒粉1小勺意大利香料1小勺盐半小勺大蒜2瓣烤西葫芦的做法准备所有材料西葫芦洗干净，切成圆片橄榄油，辣椒，盐，大蒜碎，意大利香料搅拌烤盘上涂油或铺上油纸，西葫芦放入烤盘，上面涂搅拌好...

凉拌西葫芦丝

07-27 用料西葫芦个醋勺生抽勺辣椒花椒蒜末凉拌西葫芦丝的做法安排...

金枪鱼酱热拌西葫芦杂蔬沙拉（素沙拉）

12-01 夏天就喜欢吃点清爽的瓜果蔬菜，那么早晨来一款热拌沙拉，也不错！其实也可以凉拌，但是出于安全卫生考虑，我还是对瓜果蔬菜简单焯水了！用料西葫芦一个（只用一小部分）胡萝卜一小根紫甘蓝一片金针菇少许圣女果几个味好美金枪鱼酱一...

西葫芦虾皮杂蔬

06-21 用料西葫芦三分之一个虾皮一小勺黄色彩椒三分之一个胡萝卜几片紫皮洋葱几片西葫芦虾皮杂蔬的做法方法：虾皮提前泡一下去咸味后，油热下虾皮，翻炒至变黄后，放入西葫芦胡萝卜翻炒，炒大概两分钟，放入黄椒后洋葱，一分钟后出锅。撒...

抢拌西葫芦

06-08 健康冷菜，希望大家尝试用料西葫芦1个醋2勺盐1小勺蒜碎3瓣酱油1勺辣椒油少许油2勺花椒10粒辣椒少许抢拌西葫芦的做法西葫芦切丝，尖椒切段碗汁，酱油，醋，辣椒油，盐，蒜碎倒入西葫芦中锅中加油，放入花椒，辣椒煸香后，捞出辣椒，花椒厚将...

生拌西葫芦丝

04-18 用料西葫芦1个芝麻酱1勺醋2勺蒜泥1勺葱花适量没有就算了辣椒适量没有辣椒粉也行不吃辣就不加盐适量胡椒适量没有就算了加点酱油更香生拌西葫芦丝的做法西葫芦去皮擦丝调芝麻酱加两勺醋每一勺后搅拌会从稀到稠再加水会...

西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代餐/清爽下饭菜

06-05 西葫芦，青海叫菜瓜，重庆叫嫩南瓜，小时候都是吃醋溜瓜片，后来听说热加工西葫芦会产生致癌物，生拌其实非常惊艳，也很简单。用料西葫芦1个小米辣几个醋0.5勺盐0.5克浅色酱油0.5勺香油1勺花椒粉0.2勺西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代...

杂蔬烤西葫芦

06-30 烤箱真的是一件提升😘生活幸福感的利器！今天用西葫芦做了两艘美食的🚢巨轮，所有的食材经过烤箱的洗礼，鲜香的口感🤩达到了极致！好看好吃更低卡的这道😋杂蔬烤西葫芦，你一定不能错过！用料西葫芦1个西兰花60g洋葱60g虾仁80g食...

酱拌西葫芦

06-17 【旺兜兜的第39道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）——————————>用料嫩西葫芦1个花生...

烤西葫芦及其他杂蔬

05-28 烤大蒜巨好吃别剥皮烤30分钟左右巨好吃用料西葫芦个西兰花土豆南瓜口蘑/香菇芦笋大蒜不用剥皮烤西葫芦及其他杂蔬的做法西葫芦切厚片撒点黑胡椒粉直接烤，别的啥也不用加，千万别加盐和油。烤的时间很短就行。出来后直接...

千层西葫芦（烤西葫芦）

12-29 疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料...

爽口的生拌西葫芦西葫芦

11-02 这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加...

清拌西葫芦

12-15 用料西葫芦1个尖椒半个，干红辣椒半个，香菜一根，蒜蓉些许，香油，生抽一勺，陈醋两勺，白糖少许，盐适量，白开水适量。勺清拌西葫芦的做法西葫芦顺长搽丝，剩中间有籽部分不用（可用来个其他菜炒）。摆盘，喜欢生吃的到这里其实就可以了。浇...

拌西葫芦

07-11 没想到西葫芦直接生拌这么好吃😋用料西葫芦半个生抽1勺红糖1勺醋1勺黑芝麻粉1勺蒜1瓣味噌半勺花椒少量橄榄油少量拌西葫芦的做法用橄榄油炒香花椒，去花椒把热油倒切好的西葫芦丝上，再加上其它调料拌匀即可小贴士西葫芦...

西葫芦拌汤

07-16 最爱喝老爸做的西葫芦拌汤，但那个味道终止在我29岁的时候。老爸在和癌症斗争了半年之后，离开了我们。不会做饭的我，开始在饭菜里寻找老爸的味道，学着老爸的样子，给家里人做饭。这个拌汤，几经改良，有了些老爸当年做的样子，分享...

呛拌西葫芦

05-30 用料西葫芦个1生抽适量白糖适量香油适量盐适量花椒适量小葱两棵可省略蒜2瓣呛拌西葫芦的做法将西葫芦切丝，小葱切沫，蒜切沫将锅烧热，放少许油。待油热将花椒炸香后捞出，关火。放入蒜沫葱沫，放入西葫芦，最后放各种调料拌匀。...

西葫芦拌面

12-12 疫情期间买的蔬菜礼包里面有西葫芦，每天就摸到什么做什么，今天自摸-西葫芦，没有糊，很好吃！用料西葫芦1个鸡蛋面面粉西葫芦拌面的做法一个西葫芦对半切，一半切片，一半切丝。鸡蛋打蛋液西葫芦片裹一层面粉裹一层蛋液，放锅里煎。...

凉拌西葫芦

04-20 西葫芦原产于北美洲南部，大约在清末从欧洲传入中国。西葫芦营养密度在普通瓜果里还是比较高的，每100克可食用部分蛋白质含量0.8克，脂肪0.2克，热量只有19千卡；维生素类物质、矿物质元素也很丰富。西葫芦还位居高纤维食物...

凉拌西葫芦

08-19 用料西葫芦1个胡萝卜丝50克蒜蓉3勺凉拌西葫芦的做法西葫芦洗净，擦成长细丝，注意瓤不要。擦少许胡萝卜丝调酱汁：蒜蓉，薄盐生抽，香醋，香油，一点点芥末（不喜欢可以不放），淋上即可。...

西葫芦蔬菜饼

12-30 用料鸡蛋3个面粉100克水50克盐5克糖3克西葫芦半个胡萝卜三分之一根西葫芦蔬菜饼的做法西葫芦切成薄片，再切成丝，🈶️懒人神器直接擦丝就好胡萝卜切成薄片后切丝两勺面粉.2个小朋友➕一个成人的量打入三个鸡蛋搅拌一下，用力...