韭菜豆腐虾仁羹怎么做好吃，韭菜豆腐虾仁羹家常做法

06-22 1人份113kcal食盐:2.5g15分钟用料食材见图韭菜豆腐虾仁羹的做法韭菜...

07-26 翻旧笔记看到这个，跟日本老师学的，口感超级嫩滑，味道清雅，印象深刻。用料内脂豆腐1盒虾仁适量姜（磨蓉）少许盐适量味啉1汤勺糖少许木鱼素指尖水淀粉少许日式30：虾仁豆腐羹的做法虾仁放冷水里煮，快开时，加盐、糖、味啉、木鱼素，烧...

韭菜花虾仁豆腐丁

08-25 用料韭菜花克虾仁豆腐干克芝士碎片蒜瓣韭菜花虾仁豆腐丁的做法韭菜花豆腐干切丁用油和蒜蓉爆虾仁加芝士碎加韭菜花豆腐丁一起翻炒加盐加糖...

虾仁韭菜

06-09 是谁的心啊……🙃用料韭菜一小把虾仁6个生抽1勺午餐肉早餐剩的一片🤣盐随意虾仁韭菜的做法1虾头炒出虾油2.放鸡蛋炒至金黄3.加虾继续煸炒。4.加入韭菜、生抽和盐出锅开吃😋...

韭菜豆腐虾仁饺子

07-11 用料鸡蛋3个虾仁200克豆腐一块韭菜适量盐适量香油适量生抽适量料酒适量五香粉适量韭菜豆腐虾仁饺子的做法鸡蛋打散，炒好备用豆腐切碎也下油炒下韭菜切碎备用把所以材料混合，加调料拌匀就可以包饺子了，现在肉太贵了。。。...

翡翠虾仁荠菜豆腐羹

09-02 用料虾仁少量荠菜适量嫩豆腐一块蘑菇适量海鲜菇适量青豆适量淀粉1勺盐克白胡椒粉适量翡翠虾仁荠菜豆腐羹的做法准备好食材先把虾仁用黄酒浸泡下去腥气味道然后倒油，放入虾仁捞出，再倒入蘑菇翻炒片刻。倒入水，并放入食材，...

【青菜虾仁豆腐羹】爱上吃青菜

12-06 鲜嫩清爽，营养丰富。即便是原本对小青菜抗拒的某人也十分爱吃，已成为咱家每周必备菜谱。用料虾仁青菜内酯豆腐盐淀粉（生粉）高汤（或鸡精+水）麻油蛋清【青菜虾仁豆腐羹】爱上吃青菜的做法青菜入油锅炒熟捞出。（按平常的炒青菜...

春日食鲜｜虾仁荠菜豆腐羹

10-25 荠菜是每年春天餐桌上都不会缺席的时鲜野菜🍃除了包馄饨、包汤圆做馅，和豆腐一起做成的羹汤也是非常经典的家常美味~今天在里面加了点虾仁，不仅味道更加鲜美，营养也更丰富！白绿相间的汤羹里点缀着红红的虾仁，让人超有食欲...

韭菜豆腐虾仁蒸饺

06-27 只要三种食材，做过最简单的馅儿！味道鲜香清甜不油腻，蒸饺皮有嚼劲儿和多汁的豆腐馅儿绝配，韭香独特，吃了会上瘾。用料韭菜板豆腐虾肉芝麻油盐白胡椒饺子皮韭菜豆腐虾仁蒸饺的做法韭菜切碎小虾不用切，大虾切大段板豆腐用手挤...

虾仁蔬菜豆腐羹

09-13 用料内酯豆腐盒淀粉勺盐克虾仁200克西兰花一朵胡萝卜一根菌菇虾仁蔬菜豆腐羹的做法胡萝卜切片，西兰花洗净切小朵，菌菇准备2-3种切段。菌菇加适量水煮开，煮开后加豆腐稍煮。另取一锅炒熟胡萝卜和虾仁。将炒熟的胡萝卜和虾...

虾仁（海参）豆腐羹

05-30 用料虾仁适量鸡粉适量日本豆腐一包盐适量鸡蛋1只（打匀）芹菜末适量玉米淀粉适量料酒适量海参3根（没有可以不放）虾仁（海参）豆腐羹的做法虾仁➕少许料酒➕鸡蛋清，抓匀腌制15分钟，发泡好的海参直接切成丁就可以用。清水煮沸➕豆腐...

虾仁荠菜豆腐羹

02-16 服下这碗羹，春天便由内而外地向我们奔涌而来。荠菜性平温补，能养阳气，又是在春季生长，春天吃荠菜也符合中医顺时养生的基本原则。荠菜、虾仁、嫩豆腐调制成羹，滑嫩鲜美，营养清新，温补佳品🍵用料荠菜1盘虾仁8－12颗嫩豆腐1块水...

虾仁豆腐羹

09-24 本身热乎的菜就是要看汤羹，从上桌到下肚都能把握暖融融的关键，特别是羹，浓稠的羹汤能锁住热气不跑，甚至吃到见碗底儿，都还能尝到烫口的刺激。用料虾仁100克嫩豆腐200克鸡蛋1根青菜1棵胡萝卜1个水淀粉50克盐4克虾仁豆腐羹的...

虾仁韭菜豆腐

03-07 低脂不放油的，鲜香美味用料大豆腐韭菜虾仁或者虾虾仁韭菜豆腐的做法锅里添汤，放入切成小块的豆腐和大虾或者虾仁，煮开放调味料（盐，鸡精，红烧酱油，十三香或者胡椒粉）炖到豆腐入味，尝好咸淡，放入切好的韭菜段，煮到韭菜断生就关火出...

（173）虾仁豆腐蛋羹【10M】

02-01 这碗豆腐蛋羹的味道全靠浇汁来提味了，而且豆腐和虾肉两种都是很好的补钙食材，双重补钙，味道又搭，简单快手，明天就可以试起来了！用料鸡蛋1个淀粉1小勺虾2只水50克（173）虾仁豆腐蛋羹【10M】的做法准备好所需要的食材。虾去皮去...

虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹

10-12 营养减脂餐，一碗就够了！用料鸡蛋4个豆腐1块温水150克盐5克生抽1勺虾仁10只花椰菜1颗虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹的做法豆腐绰水花椰菜绰水豆腐放最底下，放花菜，淋上鸡蛋液，加虾仁，加盐蒸25分钟香油加上小贴士简单，快手，清淡...

韭菜虾仁炒豆腐（新品）

08-14 入秋以来，一直琢磨怎样做韭菜吃，除去传统的鸡蛋炒韭菜，我又琢磨出来豆芽芦笋炒韭菜，豆腐鸡蛋炒韭菜和豆腐虾仁炒韭菜。今天的这道菜最好吃😋用料韭菜200克虾仁80克豆腐1块酱油勺蘑菇6个糖5克韭菜虾仁炒豆腐（新品）的做法买的...

虾仁豆腐羹

10-11 用料鲜活基围虾150克内酯豆腐400克料酒1勺盐适量淀粉3勺香葱一根生抽几滴虾仁豆腐羹的做法基围虾洗净去壳，虾头留用。基围虾切小段，放入一勺料酒几滴生抽腌制。香菇切片，豆腐切丝备用，刀工不错的切细丝，效果更好。锅中加入...

虾仁豆腐羹(快手儿童菜)

05-15 要是西红柿炒鸡蛋是儿童喜爱菜品榜第一名的话，这个绝对能挤进前三甲，谁让它能搞定所有孩子的胃呢。用料虾5-7只嫩豆腐1盒什锦蔬菜适量盐、糖、浓缩鸡汁、水淀粉适量虾仁豆腐羹(快手儿童菜)的做法嫩豆腐用来做这道菜比较...

蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉

03-03 这道菜太合适当作晚饭啦！无油高蛋白，胃里暖暖的～用料嫩豆腐半块鸡蛋1个西红柿半个虾仁5只玉米粒适量油菜（或其他绿叶菜）适量盐适量各种调料适量味极鲜适量蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉的做法用勺子挖半盒豆腐到碗里（平底碗更好）鸡...

豆腐虾仁韭菜饺子

12-12 在埃及想要买到韭菜和豆腐必须去中国超市。买了一块豆腐和一斤韭菜，为了配这豆腐和韭菜特意买了两斤虾，弄成虾仁包饺子用料豆腐一块韭菜500克虾仁1000克鸡蛋3个盐10克十三香1勺生抽2勺蚝油一勺虾油5勺豆腐虾仁韭菜饺子...

虾仁豆腐菠菜南瓜羹

11-07 在秋日的晨光中，享受秋意浓浓的一餐用料鲜海虾4只鱿鱼圈3个嫩豆腐1个拳头菠菜1个拳头南瓜1个拳头盐，黑胡椒适量虾仁豆腐菠菜南瓜羹的做法原材料集合！海虾去头去壳，用刀剌开背部，取出虾线。豆腐切成小块儿，锅中放水，水开后，放...

荠菜豆腐虾仁羹

02-14 春天是吃荠菜的好时节，荠菜含有大量粗纤维素，促进肠胃蠕动，含有大量维生素，降血脂，增强新陈代谢。做饼，包馄饨，清炒，做豆腐羹都很鲜美，煮食时最好根颈部分一起保留。用料荠菜200克嫩豆腐1块鸡腿菇2个虾仁100克麻油1勺荠菜豆腐...

豆腐虾仁羹

02-08 用料虾仁羹500克日本豆腐2条黑木耳若干淀粉少许白胡椒粉少许葱2根姜末少许豆腐虾仁羹的做法日本豆腐切块，黑木耳洗净切丝，葱切花，姜切末备用。（豆腐也可以用嫩豆腐）热锅下少许油，油热后放入葱头、姜末爆香，倒入适量清水，把豆...

韭菜肉包、韭菜虾仁包、韭菜虾仁水煎包、韭菜盒子

01-13 馅多面少，于是又和点半烫面包了韭菜盒子。蒸锅不够大，剩下6个韭菜虾仁包无法入锅，于是做了水煎包。用料面团中筋面粉700克酵母7克白糖10克水400克韭菜肉馅韭菜300克肉230克杏鲍菇1/3个生抽5陶瓷汤勺蚝油3陶瓷汤勺白胡椒...