来一杯清凉一夏怎么做好吃，来一杯清凉一夏家常做法

来一杯清凉一夏，雪顶橙汁气泡水

11-28 夏天来一杯自制清凉特饮，无添加更健康。只需一台摩飞气泡榨汁机，随时随地想喝就喝。用料橙子2个薄荷叶2根喷射稀奶油适量冰格盒子1个纯净水适量气泡弹1枚摩飞气泡榨汁机1台来一杯清凉一夏，雪顶橙汁气泡水的做法准备好食...

清凉一夏——爽口凉粉

07-09 用料豌豆淀粉80克冷水700克小米辣1个蒜末适量香菜末适量辣椒油1勺白糖2克盐2克味极鲜酱油1勺香醋1勺芝麻油适量藤椒油少许清凉一夏——爽口凉粉的做法准备一小杯豌豆淀粉，和一杯水（容积相同的杯子就行）混合搅拌成无颗粒...

炎炎夏日，你一定要来一碗清凉又解暑的甜品！

08-28 嗨，我是小鹿~不知道你们有没有感觉这几天温度明显变高，那这时候必须要来一碗冰凉的甜品啦~那今天的图文教程就是香甜Q弹的椰汁西米露晶莹通透的西米，跳跃在乳白色的椰汁中，再加上一点芒果果肉和火龙果果肉，Q弹顺滑椰奶味十...

清凉夏日#一餐一食#

02-22 夏天快到了，天气越来越热，凉食方便、简单、美味，是工作日午餐一个非常好的选择，也非常的低卡，适合减肥期的小伙伴用料粉丝1把菠菜1把鸡蛋1个胡萝卜0.5根火腿肠1根大蒜2瓣榨菜0.25包香油1勺醋2勺蚝油2勺生抽1勺盐20克糖40克...

来根冰棒，清凉一夏

02-24 夏天已经妥妥地来了，又到了可以撒欢吃冰的季节了，这段时间家里的小盆友天天放学回家就去翻冰箱，好似冰箱里藏了什么宝贝一样。为了满足小盆友的期待，当然也不能忽略大盆友们的需求，妹纸今天给大家准备了最最经典的红豆、绿...

清凉一夏🥒黄瓜凉粉

04-28 黄瓜全身是宝，凉拌黄瓜是夏天必备小菜，清凉的黄瓜和夏天很配喔！黄瓜的皮吃了有营养想不到吧？黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，...

炎炎夏日里一杯清凉甘甜的果汁

03-01 每到夏天我会用家里的料理机做各种各样的果汁给家人喝，这款菠萝青瓜梨汁在我家非常受欢迎，初夏的菠萝只剩本地产的了，味道甜美水分足酸度小，和当季的青瓜、生津止渴的梨一起榨汁，那味道不试不知道一试就爱上了。用料去皮菠...

清凉一夏

08-03 跟着各位大神们制作的冰淇淋，网红的杯子。没有泰茶，又不知道哪里能买到正品，就拿了存货制作。嘻嘻，锡兰红茶冰淇淋，牛奶之花……用料请在下厨房搜索清凉一夏的做法清凉一夏，炎热的夏天必须要有凉冰冰的冰淇凌！...

小清新海洋蛋糕,给你带来不一样的清凉夏天

09-28 有人说蓝色代表忧郁，有人说蓝色代表豁达，有人说蓝色代表开阔……感觉跟这些都不沾边，就是喜欢那一抹纯净的蓝，就像印象中的大海。湛蓝的海水，洁白的贝壳，迎面吹来徐徐的海风，蛋糕也可以有海洋味道。酸奶的酸甜加上奶油的醇厚...

清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马

10-28 到秋天就会不停咳嗽是小时候种下的病根了今天就做一个养生糖水吧用料甘蔗1节马蹄8个红枣4颗白糖适量清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法马蹄削皮洗干净哦已经切好的甘蔗大小可以参考一下。我买了就卖水果老板砍好...

清凉一夏：薄荷巧克力乳酪杯子蛋糕

12-13 谁说夏天是甜品的淡季，40度的天气还是需要甜品来抚慰的嘛~于是当当当当~~做了薄荷口味的杯子蛋糕哈哈哈，用料是20个量....用料黄油150g糖240g泡打粉5g巧克力150g低筋粉300g鸡蛋液200g苏打粉5g牛奶200ml奶油奶酪400g薄荷...

清凉一夏，爽口凉面

05-16 用料挂面适量黄瓜切丝备用葱适量蒜5瓣辣椒面最好是磨的那种细面，有辣椒香味极鲜酱油适量糖适量醋可不加蚝油少量花椒油香油清凉一夏，爽口凉面的做法根据所需要的量下挂面，煮的不要太软稍微硬一点，过凉水然后捞出，滴几滴香...

清凉夏天，都在一杯--冰山牛奶咖啡

05-07 用料咖啡液150克牛奶240克清凉夏天，都在一杯--冰山牛奶咖啡的做法咖啡液放进冰模，放入冰箱冷冻层成咖啡冰，我这个是300克的咖啡液90克咖啡冰放入杯中，咖啡用量视杯子大小调整，杯子8-9分满注入牛奶，待咖啡冰稍微融化即可饮用...

来一杯夏日饮品‼️步骤简单味道清新

06-02 🙃最近这梅雨季节雨不停，周末宅在追剧，那就调上一杯清凉的夏日小饮品吧用料橙子1个柠檬2片青柠1片薄荷冰块半杯雪碧半瓶RIO半瓶来一杯夏日饮品‼️步骤简单味道清新的做法薄荷冰块：薄荷叶更好储存，放在冰格中制作出来的冰块...

清凉一夏—凉拌秋葵

07-16 用料秋葵150克胡萝卜半根盐2克糖2克蚝油5克生抽15克蒜末适量食用油25克清凉一夏—凉拌秋葵的做法选择颜色鲜绿、表面小绒毛多的秋葵，通常会比较鲜嫩.洗净去蒂，水烧开后加入几滴食用油，少许食盐，把秋葵煮两分钟捞出.可以过...

夏日清凉点心一一马蹄糕

02-12 炎炎夏日，再没有比来一碟冰爽弾牙香甜可口的马蹄糕更惬意的了。关键是简单易做，半个多小时就能搞定，热吃冷吃都很可囗，放到第二天早上用油稍煎，配上一杯牛奶就是一顿可口的早餐啦，用料马蹄粉500克新鲜马蹄15个（约300克）清水27...

来一份青柠檬鸡爪，带来夏日清凉好时光

08-30 夏日周末三件套，空调、好剧、鸡爪，缺一不可。周末能宅在家里就坚决不出去，这大热天的何必出门去让自己中暑呢？舒舒服服的待在家里，弄点好吃的，吹吹空调，看看剧，多惬意！这天气不宜吃得过于油腻，上次做了卤鸡爪，这次就拌一个柠檬鸡...

周一请吃素丨一把凉扇、一碗凉面，伴您清凉一夏！凉面•圆满素食

08-28 今天给大家介绍的这款凉面，不过凉水，就是用扇子扇凉的，这才是真正的南方凉面，好吃的作料包裹在软润的面上，Q弹有韧劲，口感相当棒，老少皆宜o(*￣︶￣*)o了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如...

夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏

11-25 懒人简单快手早餐只需一罐佐鲜生干饭酱,好调味小罐装。鲜椒牛肉口味,牛肉含量达15%,还有牛肉粒,四川红美人椒搭配郫县豆瓣妙不可言!用料凉皮1份佐鲜生干饭酱1罐夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法今天天气太热了，天热吃不...

清凉一夏：凉拌小白菜

08-28 酸甜清新爽胃的凉拌小白菜呀用料小白菜5颗姜2小片糖不锈钢匙大半匙盐少许油不锈钢匙3匙蒜2瓣白醋不锈钢匙2匙清凉一夏：凉拌小白菜的做法白菜洗净用沸水焯一下，20秒以内，不要太久不然白菜不脆把白醋、白糖、盐放到碗里调...

清凉一夏—麻酱凉面

02-21 一定要用芝麻花生酱，超市有卖，也可以用花生酱和芝麻酱混合一下，不要用单纯的芝麻酱用料面条混合芝麻酱（芝麻花生酱）黄瓜酱油（或生抽）蚝油香油花椒（或花椒粉）盐水香醋清凉一夏—麻酱凉面的做法水烧开，放入面条，搅拌均匀防止粘连，水...

夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面

02-22 用料荞麦面50克鸡蛋1只南瓜1片西兰花50g鸡胸肉杂蔬丸子2只番茄1个生抽1勺醋2勺芝麻油半勺胡椒少许夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面的做法热水开了放入荞麦面，煮个几分钟后捞出放入凉水中浸泡备用。1.鸡蛋煎好后切成丝2.除...

清凉一夏•﹏•凉拌面

11-26 最地道的口味，面条里有“家”的幸福，辣出一个清凉的夏日。用料面条随意青瓜半根或一根生姜两片大蒜三四瓣干辣椒（朝天椒最好）三个盐随意鸡精两勺香油两勺老陈醋随意黑胡椒粉两勺清凉一夏•﹏•凉拌面的做法直接上成品图，已经...

清凉一夏～鸡丝凉面

05-29 一到夏天，胃口不好，总想吃凉的。来碗鸡丝凉面吧用料黄瓜半根香油适量胡萝卜半根糖适量醋适量生抽适量芝麻酱适量面条4块钱的鸡胸肉1块花生碎随意鸡蛋2个豆芽1把姜3片葱2根清凉一夏～鸡丝凉面的做法1.生花生，热锅放菜籽油，炸...

清凉度夏，来一碗西米露吧！

04-23 西米露是非常经典的夏日甜品，由西米、牛奶、椰浆、水果等组合而成，营养丰富，搭配方案随性多变，做法简单，却有着让人不可抗拒的味道，是炎炎夏日不可或缺的消暑良品。用料小西米200g椰浆适量牛奶适量水果适量清凉度夏，来一碗西...