谷物粒粒香怎么做好吃，谷物粒粒香家常做法

谷物粒粒香

01-23 用料五谷米浆30克纯牛奶240g热水60g燕麦颗粒50g谷物粒粒香的做法如图用料参考...

斯佩尔特全谷物粗粒小麦面包

03-05 大家都在问这款糙糙的健康面包。我也很喜欢，准备日后常做，这也是我生产以来做的第一个面包。用斯佩尔特小麦自磨粉。保留一些粗粒感。所以建一个菜谱。因为当初没想建菜谱，所以也没有太多步骤图。找了部分相似网络图。这...

谷粒多

05-25 用料葡萄干适量盐适量蔓越莓适量瓜子仁适量核桃适量蜂蜜适量黑芝麻、白芝麻适量玉米片适量黄金幼砂糖适量谷粒多的做法把你喜欢的干果放入干净无水的盆内，加入适量蜂蜜、黄金幼砂糖、色拉油，充分搅拌后放入烤箱烤盘，150...

粒粒香

01-25 小朋友爱吃的一道营养丰富的美味佳肴用料胡萝卜1根玉米半根青豆适量腊肠2根肉粒适量马鲛鱼粒适量油盐酒白糖粒粒香的做法食材切丁，萝卜焯水备用，下油爆炒肉粒腊肠粒，再把所有食材放入炒～逐步加入配料...

全粒谷物苏打吐司

07-24 非常适合健身后餐食用料梗米200g鸡蛋2个椰蓉5g全麦100g高筋粉20g蜜豆10g葡萄干10g奇亚籽5g亚麻籽5g全粒谷物苏打吐司的做法所有混合，入模具，焙烤30分钟！...

金珠粒粒香

09-06 用料鸡蛋3个玉米500克盐3克淀粉20克金珠粒粒香的做法一般从小练习系，鸡蛋打散，加入淀粉，盐和少量水搅匀。将玉米粒放入鸡蛋中，沾裹上一层面煳。锅中加油烧热，下入玉米粒炸至金黄色，输出以后，捞出沥油即可。小贴士高胆固醇患...

蒸粒粒香鸡

07-01 今晚做的这道蒸粒粒香鸡非常适合女性朋友。鸡翅中含有大量胶原蛋白及弹性蛋白，对皮肤的健康颇具功效，黑木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润。用料鸡翅中12个黑木耳数朵金针菇1小把盐适量糖少许葱半...

粒粒香炒饭

03-08 用料隔夜米饭1碗鸡蛋1个香肠半根咸蛋黄1个粒粒香炒饭的做法鸡蛋直接打入米饭拌匀中火少许油加入香肠咸蛋黄翻炒粒粒分明的炒饭就做好啦不需要给盐和酱油用的是广式香肠甜甜的...

牛肉粒粒香

06-13 前两天做了没有传到菜谱，今天又做赶快拍照上传！这道菜其实除了牛肉以外配菜基本可以按自己喜欢的口味随意替换用料牛肉一小块香菇口蘑各两只胡萝卜西兰花适量盐淀粉料酒生抽适量大蒜三瓣牛肉粒粒香的做法牛肉切粒用料酒...

马胶粒粒香

09-04 马鲛鱼香鲜肉滑，清香可口，营养丰富，味道鲜美。其特别之处，可归为五个字：香、酥、甜、爽、滑。忙完一整天的工作，津津有味有味地吃上一道懒人版马胶鱼饭，那香甜爽滑酥回味美极了。用料马鲛鱼200g香米200g香菇3个红辣椒1个猪肉...

五谷丰登粒粒珍

08-07 今天喝喜酒时，全桌最满意的菜，记录下来以便年夜饭参考制作用料酸萝卜根沙葛松仁榄仁提子干胡萝卜酸姜五谷丰登粒粒珍的做法所有食材切丁炒...

粒粒豆豆香

02-17 最近迷上了白灼菜谱，大概是看了自己的游泳圈越来越大，实在受不了，于是给自己找了个台阶，做点白灼低脂的菜吧，虽然是白灼，但是味道丝毫不逊色，结果发现自己一点也没少吃，体重维持的很好，只涨不跌，哈哈哈，减肥是女人的终生使命。。...

鲜香粒粒面

08-01 用料珍珠面烤干的虾皮西兰花鲜香粒粒面的做法准备以上食材烤干的虾皮用研磨棒研磨碎将珍珠面、研磨好的虾皮放一边备用西兰花焯水煮熟煮熟的西兰花切碎，小宝宝食用仅取花蕊部分把西兰花，虾皮，珍珠面倒入锅中，加入清水，一边...

谷粒黑牛奶

01-11 用料黑豆50克黑米30克黑芝麻20克牛奶糖适量（可不用）谷粒黑牛奶的做法黑豆、黑米泡一晚上将黑豆、黑米、黑芝麻洗好后，放入豆浆机，放入适量水按“五谷”，将它打磨成黑豆浆，过滤取适量的过滤好的黑豆浆，再加入同体积的牛奶，再根...

早餐谷物粒的三明治吃法

11-25 烤面包只涂酱，未免太过单调。用来泡牛奶吃的谷物、麦片、有夹心的小饼干，夹在里面变脆脆的夹心！不要总往面包里夹蛋和生菜，偶尔也做一次甜的三明治如何？这个三明治十分快手，材料也很方便，这个甜度配一杯不加糖不加奶的黑咖啡...

谷粒能量棒

11-20 别人的方子，很容易做～用料熟黑芝麻30g快熟燕麦片90g红糖15g牛奶210ml咖啡一小袋葡萄干、蔓越梅适量谷粒能量棒的做法将熟芝麻粉和燕麦片混匀后放入平底锅中，中火干炒出香味，几分钟就好。倒出炒好的燕麦片，直接锅中倒入牛奶...

坚果谷物粒

06-07 坚果谷物碎制作方法和三种吃法。坚果是植物的种子，是植物的精华所在，孕育着生命，因此营养很丰富，含蛋白质、必需脂肪酸n-3系列（亚麻酸）n-6系列（亚油酸），矿物质、维生素E，B族维生素高，对人体生长发育，大脑构建，血管疾病，神经系统都有...

紫薯脆谷粒

07-09 用料酸奶100g玄米脆谷粒30g紫薯240g水果适量紫薯脆谷粒的做法紫薯削皮切块将切好的紫薯放入碗中盖上保鲜膜留出排气口微波炉大火加热5分钟蒸熟压碎成泥用小碗塑形淋上酸奶，撒上玄米脆谷粒和准备好的水果...

伊利谷粒多谷物牛奶饮品🧃银鹭粥罐头🥫

06-08 用料豆类克伊利谷粒多谷物牛奶饮品🧃银鹭粥罐头🥫的做法步骤一做出来的饮品，放到步骤5里面。下面是自己家准备的材料。提前泡一晚。夏天中间换水，不要坏了。榨汁机榨成细腻的米糊。用锅小火加热熟。自己做出来的！放点蜂...

免揉谷粒包

12-14 这款杂粮包我隔三差五安排一个，完全不需要揉面，所需时间稍微长一点。刚烤出来，外皮香脆，内里韧性有嚼劲，一吃就停不下来！用料啤酒160克糖20克牛奶70克盐4克酵母3克油10克谷粒面包粉300克果干60g免揉谷粒包的做法1.无泡啤酒（...

酸辣粒粒香

11-03 在外漂泊多年，总也忘不了家乡的味道干萝卜是从家乡网购的，剁辣椒也是回家买好快递过来的。有了熟悉的食材，自然要做家乡味道。这盘菜是典型的下饭菜，酸辣爽口。剁辣椒的酸辣融合在脆香的干萝卜丁里，舀一勺便能吃下一碗饭。...

紫薯谷物粒粒面

08-10 最近的都比较简单太懒了广东最近都在下雨也不知道能否入冬成功~家里的小baby是个渣渣一大半喂老母扎心更新食谱︱附教程︱宝宝辅食︱辅食日记︱花样辅食︱辅食教程︱无蛋辅食用料紫薯30g水50克紫薯谷物粒粒面的做法第一步水开放粒...

麦仁粒粒香

10-29 都知道多吃粗粮对人体健康大有益处，麦仁就是其中一种。麦仁由全麦谷物颗粒脱皮制成，含有麦类谷物的全部营养成分，具有养心益肾、除热止渴、消脂瘦身、改善肠道功能等作用。此外，麦仁的含糖量较低，很适合糖尿病人食用，可以此...

谷粒零食

07-14 下午饿的时候自己做的坚果零食巴拉巴啦～混合在一起的口感很奇妙噢因为懒所以不将就<(˘³˘)/🌹用料酸奶100g谷优谷物饼干3块核桃2颗葡萄干随口味适量红枣2颗谷粒零食的做法核桃仁板碎，红枣肉切成丁。把谷物饼干稍微弄...

红豆谷粒多

02-08 用料红豆两把花生一把红米少许纯牛奶125－250ml水1.0L白砂糖食量红豆谷粒多的做法红豆可提前一晚泡水，第二天和花生,红米一起洗净和纯牛奶一起加入破壁机，喜欢奶味重可加一瓶250ml，再加水，至1.0－1.3L点击五谷浆，等待即可完成！...