粒粒豆豆香
来源：美味食谱馆 6.31K
最近迷上了白灼菜谱，大概是看了自己的游泳圈越来越大，实在受不了，于是给自己找了个台阶，做点白灼低脂的菜吧，虽然是白灼，但是味道丝毫不逊色，结果发现自己一点也没少吃，体重维持的很好，只涨不跌，哈哈哈，减肥是女人的终生使命。。。。
用料
| 大青豆 | |
| 小土豆 | |
| 皇牌沙茶王 | |
| 亲嘴烧 | |
| 大蒜 | |
| 清水 | |
| 花生油 |
粒粒豆豆香的做法
提前准备好食材
![粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第2张]( "粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第2张")
锅中烧水，水沸后倒入大青豆，煮约1分钟
![粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第3张]( "粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第3张")
倒入土豆块，水沸后继续煮约1分钟
![粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第4张]( "粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第4张")
将煮好的青豆和土豆控干水份后倒入盘中
![粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第5张]( "粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第5张")
小碗中盛入皇牌沙茶王
![粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第6张]( "粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第6张")
加入少量的清水，混合拌匀
![粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第7张]( "粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第7张")
锅中倒入花生油，待油热后倒入蒜粒和亲嘴烧，快速翻炒
![粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第8张]( "粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第8张")
倒入步骤6制作的酱汁，大火烧至粘稠状，关火
![粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第9张]( "粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第9张")
倒入盘中
![粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第10张]( "粒粒豆豆香的做法步骤图，粒粒豆豆香怎么做好吃 第10张")
小贴士
1：大青豆煮的时间要长一点，所以先将青豆煮成半熟，再倒入土豆一起煮，两种青菜一锅出即可
2：亲嘴烧很容易煮烂，建议收汁的时候大火快烧，保持颗粒感的要好吃些哦
