自制虾皮粉0添加怎么做好吃，自制虾皮粉0添加家常做法

自制虾皮粉0添加

06-15 1、虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，远远高于黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品，以及牛肉、猪肉、鸡肉等肉产品；2、虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆...

自制宝宝无添加虾皮粉

04-25 用料虾皮自制宝宝无添加虾皮粉的做法虾皮泡水20分钟，中间换3到5次水，去除杂质和盐沥干水分放入烤箱或者用火小火炒干烤箱160℃大概40到50分钟，虾皮变亮晶晶一捏就碎就可以了料理机打碎也可以过遍筛然后颗粒大的再打一次...

自制花生酱（0添加）

02-22 用料花生500克自制花生酱（0添加）的做法花生放入烤箱或者空气炸锅150度16-20分钟（根据自家烤箱脾气调整）花生去皮～口感更好放入破壁机中速打10分钟左右(觉得太干可以加点食用油，我一般不加)...

自制无添加虾皮香菇酱

06-09 香菇酱真的是我家男女老少最爱的下饭菜。但是现在食品安全堪忧，闲来无事，想用现成的材料试试看~结果味道淡淡的，少了很多添加剂，纯纯的食材的味道，早上一碗紫薯粥，真的很好吃~用料香菇20朵虾皮一小把白芝麻50克豆瓣酱1勺食...

两人份的自制酸奶（0添加0失败）

03-02 每到周末总是想做点不一样的食物，丰富自己的生活，家里奶粉还有这么多，那就做一下酸奶吧😛如果你有留意超市的酸奶标签，你会发现里面添加剂真的超级多用料奶粉50g白砂糖20g水500ml两人份的自制酸奶（0添加0失败）的做法先称量5...

自制0添加草莓果酱

03-07 最近迷上了做面包，为了配面包吃，自己煮了草莓酱。没有加一滴水，也没有任何添加剂，看见草莓慢慢在锅中融化，分解，变浓稠，真是美极了。我就是当它是一个普通的酱汁，随心情而做，糖量我其实没算，也是随心情放的，我写的糖量是参考量，可...

自制虾粉（0⃣️添加宝贝辅食）

07-05 我的宝贝还很小，为了每一顿辅食的味道更好，给宝贝做了虾粉，希望他健康快乐成长！用料海白虾700g自制虾粉（0⃣️添加宝贝辅食）的做法买回的海白虾清水浸泡半小时，清洗干净后表面沥干！平铺在烤盘上，置于中层，上下火120度，烤2.5小时！放...

自制纯黑芝麻酱（0添加）

09-10 黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。（以上...

自制宝宝辅食虾皮粉零添加

01-23 用料虾皮适量自制宝宝辅食虾皮粉零添加的做法虾皮洗净泡水至无盐状态。捞出虾皮，沥干水分，不粘锅小火煸炒烘干水份，手捏虾皮可以捏碎。烘干的虾皮放到破壁机，打成粉，一次不细腻，可以再打两次。成品。...

自制无添加剂，香菇虾皮粉

11-03 虾皮要买无盐的，适合一岁宝宝以上，对食材不过敏的，吃面条，米饭，饺子馅，馄饨馅，各种烙饼带馅的里面都可以加，补钙首选，自己做给宝宝吃干净放心，没有任何添加剂！用料虾皮3把香菇1朵自制无添加剂，香菇虾皮粉的做法虾皮，香菇泡水清洗干...

自制0添加健康薯条

11-22 每次路过快餐店，都能看见有小朋友在吃薯条，快餐薯条虽然好吃，油炸食品吃多了身体负担却太大，这款简单便利的自制健康薯条让孩子不再对快餐店念念不忘！我把自己做过的宝宝辅食和儿童餐放在公众号（田心宝宝美食屋），且努力丰富食...

自制0添加红糖珍珠奶茶

01-14 用料木薯淀粉100克水70克红糖40克自制0添加红糖珍珠奶茶的做法准备好材料水和红糖放主锅，120度/2分钟煮开倒入木薯粉搅拌拿出粉团开始揉搓放点木薯粉防止粘连，做好放冰箱冷冻放锅里煮开，过凉开水，更Q弹好想咬一口的感觉😄...

自制Q弹凉粉（豌豆）0添加剂

03-23 小时候，妈妈总是用红薯淀粉给我们做凉粉，做一大盆，加如凉凉的井水，拌些酱油、醋、香油。一人一大碗，吃的别提多过瘾了。现在都说买的凉粉筋道是放了胶，听起来就很可怕，所以就照着儿时的记忆自己做着吃喽。放心，安全，还美味用料...

0添加自制酸奶

09-10 特别爱喝酸奶，养胃。用料纯牛奶4盒1000克白糖100克酸奶发酵菌粉1小包1克0添加自制酸奶的做法准备1个酸奶机，4盒纯牛奶，100克白糖，1小包酸奶发酵菌粉(1克)。酸奶机内胆、搅拌工具，用开水烫一遍消毒(防止发酵过程中滋生细菌)...

0添加自制芒果冰棍儿

06-02 盛夏的下午，没有什么比，舔着芒果冰棍儿～看着综艺节目很惬意的事了。来自广西的芒果，是亲戚寄来的，一大箱子，甜蜜、清香，怎奈家里人少吃不了，这种基因是来自热带的水果又不经放，于是想到不如制成芒果冰棍。因果子本身甜度够，水分...

👩‍🍳自制宝宝辅食～虾皮🦐粉🈚️添加

09-14 每一份辅食都来源于妈妈👩对宝宝👶的爱❤️……用料🐯虾皮适量🐸平底锅🍳1个🐔研磨机1个👩‍🍳自制宝宝辅食～虾皮🦐粉🈚️添加的做法👩‍🍳把虾皮多泡水去掉盐分，然后平底锅小火炒制……👩‍🍳炒干后放研磨机打碎，再放平底锅...

自制0添加0色素番茄酱

08-10 亲们知道番茄汁弄到衣服上特别难洗，更别说放隔夜洗了，只要沾在衣服基本洗不掉。说完这个就来说番茄酱了，我们家小宝宝很喜欢吃，吃什么都想蘸一点。平时图省事我也是从超市里买，直到有一天宝宝吃完虾和炸薯条后，弄得衣服上满...

自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加

05-14 喝酸奶的好处不用多说，大家都知道吧，😋酸奶中蛋白质更容易被人体消化吸收，喝酸奶可以调节肠胃，增强免疫力，等等……😱市场上的酸奶大多添加各种蔗糖，粘稠剂，防腐剂，香精等，所以想研究一下没有添加，纯天然0添加的酸奶，减脂达人的...

自制（零添加剂）虾皮粉

04-12 最近是小虾米的季节，买了点新鲜的小虾米，给女儿做个虾皮粉，煮面，喝粥，烧菜时加一点当味精用，补钙又增鲜用料新鲜小虾米半斤自制（零添加剂）虾皮粉的做法新鲜小虾米，清水洗净，挑出里面的小鱼小蟹等杂质没有新鲜虾米的用，淡晒虾皮干...

高钙虾皮粉，自制无添加

07-19 宝宝8个月可以开始添加虾皮粉，麻麻们记得买无盐虾皮。为了宝宝吃得更放心，来一个亲妈工程，自制成虾皮粉，添加辅食时加一点，很好用~用料虾皮半碗高钙虾皮粉，自制无添加的做法买含盐量少的虾皮，颜色越淡越好，用矿泉水浸泡三小时...

自制快手0添加草莓酱

05-14 草莓上市了，再过几天就是草莓正当时，赶紧采购点让小美自己熬，吃新鲜的草莓酱真的很幸福,配料：400g草莓180g冰糖制作过程不用看管～用料草莓400g冰糖180克自制快手0添加草莓酱的做法买来的新鲜草莓去蒂后用5/50/5清洗干净草...

自制0添加的益生菌酸奶

12-12 自从有宝宝开始研究各种吃的，既然自己做，那原材料就必须讲究，牛奶、菌株必须是老母亲经过各种调研挑选出最好的。外面买的都不放心，太多添加剂，还是自己做的放心，材料也是挑选最好的用料纯牛奶4包YP600亿益生菌2条自制0添加...

烤箱自制0添加宝宝虾片

02-10 没有蛋卷机的宝妈可以一试！用料海虾6只土鸡蛋1个低筋面粉20克玉米淀粉10克纯净水少许擀面杖1个硅油纸2大张烤箱自制0添加宝宝虾片的做法海虾去头去尾去虾线，洗净沥干水份备用。（河虾可以加1克盐，海虾不要加了）加鸡蛋，打成虾...

自制水果棒棒糖0添加

11-06 在家自制水果棒棒糖0添加，安全又健康，简单又美味。用料冰糖150克麦芽糖50克桔子汁（梨汁）250克自制水果棒棒糖0添加的做法先准备这些食材：冰糖、麦芽糖、桔子汁（橙汁、梨汁）均可。（也可以冰糖120克、麦芽糖80克、梨汁250克）把冰...

自制0添加0防腐剂黄桃罐头🥫

12-14 炎热的夏天总想吃点凉的🍃冰冰凉凉的糖水最合适不过了～自制黄桃罐头🥫黄桃的酸甜～糖水的香甜～冰冰凉凉酸甜可口😁关键0添加0防腐剂，健康美味！用料黄桃个冰糖克水克自制0添加0防腐剂黄桃罐头🥫的做法黄桃洗干净去皮用刀一分...