葱椒汁龙利鱼怎么做好吃
小鲜肉冯建宇来袭~大左为大黄宇制作了葱椒汁龙利鱼,健康、营养且步骤简单!关键是还能给人一种高大上的感觉!喜欢这道菜的初学者可以尝试哦。欢迎大家每周一周二晚上8点登陆优酷自频道,搜索“茜你一顿饭”,看叶一茜和大明星...
龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃~炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡...
懒人快手,减脂增肌用料柠檬1个龙利鱼一条黑胡椒少许姜适量盐少许姜汁柠檬黑椒龙利鱼的做法解冻龙利鱼,改刀方便入味把柠檬皮擦丝,和姜丝,盐,黑胡椒混合均匀鱼和调料拌好,放入少量柠檬片,包入锡纸入烤箱180度,中层20分钟,清新又...
【50g,53kcal】优海洋鱼类,含有不饱和脂肪酸,对着电脑的我们可以多吃点多吃点~(外卖同款)用料龙利鱼1条料酒1勺盐少许蚝油1勺姜丝少许蒜末1瓣百里香碎少许椰汁1/5罐椰汁龙利鱼的做法龙利鱼切块,放入料酒,姜丝,蒜末,蚝油,盐腌制1...
用料龙利鱼1长条葱白中指长姜7片蒸鱼豉油葱淋龙利鱼的做法龙利鱼解冻,切两片,分装到两个碟子里。姜切丝,葱切段,等分到两个碟子的鱼上面。上锅蒸,水开后(冒气)蒸7分钟。出锅后浇蒸鱼豉油。...
囤积在冷冻柜的龙利鱼,除了直接香煎煮番茄龙利鱼酸菜鱼这种汤类外,还想探索一下新的吃法。看到冰箱里放了一周的彩椒,于是就有了这道菜谱,尝试了一下,味道还不错😋用料龙利鱼一条彩椒两个洋葱1/4个蒸鱼豉油一勺姜丝适量绍...
可以不辣(南瓜)可以微辣(南瓜+一颗小米辣)可以超辣(海南灯笼椒酱)用料龙利鱼3条鸡蛋1个淀粉2勺盐5克胡椒粉2克鸡粉(可有可无)1勺金针菇1把南瓜100克鸡汁2勺小米辣1颗葱10克姜4片金汁龙利鱼的做法南瓜切小块,金针菇撕开南瓜加少...
身在广东的四川人,在外面吃辣总是闹肚子和上火,可是按耐不住这颗嗜辣的灵魂啊ಥ_ಥ……于是就着川粤结合的方式做了这道菜。龙利鱼对爱吃鱼又嫌刺多麻烦的饕货来说,尝试过以后绝对欲罢不能。自从做过各种蒸煮煎炒的龙利...
减肥期间,只要变着花样做各种低卡的食物用料龙利鱼1条麻椒少许生抽2勺黄瓜1根青椒4个盐少许椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块,用盐和白胡椒腌几分钟,放少许油先炒一下鱼块儿葱的量要大,油热了放入麻椒和葱,炒出香味后放入青椒大...
饭店里吃过椒盐龙头烤,那就用龙利鱼也来试试吧!用料龙利鱼1条葱适量姜适量黑胡椒适量椒盐适量孜然适量玉米淀粉50克面粉50克鸡蛋1个清水适量油适量椒盐龙利鱼的做法先把龙利鱼切块,大小自己掌握,不要切丁就行。然后用葱姜...
用料龙利鱼200g蒸鱼豉油1.5匙葱5株盐适量生姜适量料酒少许色拉油适量红辣椒1个葱油龙利鱼的做法第一步:龙利鱼解冻后用厨房纸吸干水份,鱼的两面撒上适量的盐。第二步:取一个深盘,在盘子上面放一双筷子,再把龙利鱼放在筷子...
我弟弟特别想吃,我给做的用料龙利鱼条番茄酱勺淀粉勺糖克盐克黑胡椒花椒粉蒜末茄汁龙利鱼的做法斜到片,片好控水放淀粉,黑胡椒,花椒粉,腌制。下锅炸。控油,番茄酱,白糖,盐,加清水,大火熬出香味,加水淀粉。快速翻炒。出锅前加蒜末...
用料龙利鱼条西红柿1个淀粉3勺糖克盐克料酒半勺黑胡椒少许番茄酱2勺茄汁龙利鱼的做法龙利鱼,巴沙鱼也可以。淀粉,料酒,黑胡椒拌匀腌制龙利鱼炸好待用番茄切丁炒汁,新鲜番茄和番茄沙司,少许盐放入炸鱼块美味咸鲜小贴士鱼块...
椒麻龙利鱼,简单又快手的川味菜。鱼柳鲜嫩,入口即化。配上味好美的金阳青花椒,麻辣鲜香,回味悠长。用料龙利鱼1条葱姜适量味好美金阳青花椒1把料酒1勺蛋清1个盐8克牛油底料20克椒麻龙利鱼的做法龙利鱼柳切片葱姜切丝,来一...
下班后倦意袭袭,来一道简单又有营养的快手菜,瞬间整个屋子都充满爱意。用料龙利鱼4块西红柿2个盐适量姜1块酱油一勺醋三滴西汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净改小块,西红柿去皮切小块。油烧微热,放入西红柿翻炒两三分钟,放点盐。...
龙利鱼高蛋白,味道鲜美,口感爽滑,几乎无刺,香煎起来味道真是棒极了。龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,防止新血...
用料龙利鱼1条橄榄油适量蒜末5瓣老抽1勺生抽1勺白糖5克盐1克蜂蜜1勺水适量蜜汁龙利鱼的做法热锅冷油加入蒜末爆香放入龙利鱼小火煎不用翻面将老抽生抽白糖盐蜂蜜水调成酱汁淋在鱼身上用勺子不停的将酱汁浇在鱼身上5-8...
用料龙利鱼,香葱,红椒条黄瓜,大葱,姜生抽,蒸鱼豉油,香醋料酒,食用油葱香龙利鱼的做法买的腌好龙利鱼,切块。黄瓜去皮切片。香葱、红椒切碎。大葱姜切大块。锅中放少许食用油烧开,放黄瓜烫一下捞出放盘子里,锅中继续放料酒大葱、...
用料食材220克龙利鱼鱼排2茶匙料酒1小撮盐5克姜,切丝2汤匙油800克水,蒸煮用,再额外准备2汤匙50克梅子酱1茶匙糖2茶匙白醋¼茶匙淀粉,加0.5茶匙水勾兑成水淀粉5克京葱,切丝,装饰用15克红甜椒,切丝,装饰用10克柠檬皮,切丝,装饰用...
自用,抖音转自陈透明用料龙利鱼条橄榄油勺盐克生抽勺蚝油勺糖克老抽蜂蜜蒜末酱汁龙利鱼的做法龙利鱼一切为二,一点点油炒香蒜末,放龙利鱼两面煎酱汁:两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,两勺蜂蜜,一小勺盐,一小勺糖,适量清水,搅匀淋入酱...
用料龙利鱼椒麻龙利鱼的做法龙利鱼切好,忘了拍照了加入姜丝,食盐,花椒,抓抓抓煮一锅水,水开下入做过Spa的龙利鱼,水开后一分钟捞出。把鱼装进美美哒餐里,加入少许醋,盐,黑胡椒,辣椒粉。OK,待用!炒锅放油,油温六成热时加入蒜片,青红...
都说秋葵对身体好,有空就来一发啦!用料秋葵200g龙利鱼250g洋葱半个青的灯笼椒半个姜蒜切碎若干秋葵洋葱青椒炒龙利鱼的做法准备好材料都切好,龙利鱼切丁拌好。先放龙利鱼下锅炒个八九成熟起锅,然后姜蒜爆一下,然后放青椒、...
独创的烤橙汁龙利鱼~用料龙利鱼肉姜葱盐蒜蓉辣椒酱叉烧酱Rosemary迷迭香草叶Basil紫苏叶橙汁龙利鱼的做法把龙利鱼两面都抹上盐,腌一下把腌好的鱼冲洗一下,用厨房纸吸干;烤盘铺上锡箔纸,铺上姜片葱段调酱汁:用蒜蓉辣椒酱、...
用料龙利鱼1条盐适量油适量烧汁适量烧汁龙利鱼的做法龙利鱼解冻后,切块,加入少许盐进行腌制。把腌制过龙利鱼拿去煎,金黄色即可。烧汁加入适量的水,搅拌均匀。把调好的酱料倒进锅里,和龙利鱼一起煮。收汁后即可上菜。小贴...
鲜嫩的鱼肉,被酸酸甜甜的汤汁包裹住。十分开胃好吃用料龙利鱼1条黑胡椒1茶匙海盐1茶匙白葡萄酒1勺泰式甜辣酱1汤匙盐适量迷迭香1段泰汁龙利鱼的做法去骨去刺的龙利鱼肉一条备好洗净沥干水,切成大块加入黑胡椒,海盐,白葡萄...
热门标签
-
宝宝夹心海苔
狗狗零食烤土豆泥
枣味饼
纯纯的凤梨馅儿
脆桃花茶冻
芋头虾仁煎饼
清奇
香菇鲜虾砂锅粥
彩小拌
花样燕麦粥
猫咪棉花糖
大靠
整治
简版炸酱面一人食
自制无添加紫薯粉
东北豇豆咸菜
珍珠玉菊
下酒菜花生米
花样汤圆
凉拌木耳圆白菜
雪花酥超详细教程
期末肘子面
简单美味意式意粉
牛肉丸番茄土豆面
海鲜红烩年糕
桂花香•九层糕
翡翠萝卜
小美版意大利面酱
麻辣酱蒸带鱼
桃酥饼简易版
自制蒜泥油
法式脆皮吐司
香辣毛蚶
一层楼
肉末茄子粉丝煲
Comte
-
推荐阅读
- 绝对减肥版烤鸡腿易做又好吃的窍门
- 潮汕熏鸭晡之一(清蒸熏鸭晡)美味好吃的做法大全,潮汕熏鸭晡之一(清蒸熏鸭晡)做法图解
- 🥞松饼🥞美味好吃的做法大全,🥞松饼🥞做法图解 如何做🥞松饼🥞最美味
- 美味的板栗羊排/羊肉做法,大厨教你技巧
- 美味的淮山胡萝卜排骨汤做法,大厨教你技巧
- 减脂营养又美味的蔬菜水晶饼👍美味好吃的做法大全,减脂营养又美味的蔬菜水晶饼👍做法图解
- 金桔饼(空气炸锅版)美味好吃的做法大全,金桔饼(空气炸锅版)做法图解
- 炒丝瓜皮美味好吃的做法大全,炒丝瓜皮做法图解 如何做炒丝瓜皮最美味
- 美味的豆沙馅小南瓜做法,大厨教你技巧
- 美味的煎烤土豆千层饼做法,大厨教你技巧
- “10分钟系列”松茸油拌炒西兰花美味好吃的做法大全,“10分钟系列”松茸油拌炒西兰花做法图解
- 金玉满堂-香菇虾滑美味好吃的做法大全,金玉满堂-香菇虾滑做法图解
- 美味的筒骨汤海鲜粥做法,大厨教你技巧
- 太鲜美了千岛湖大鱼头➕土淮猪肉排骨豆腐汤美味好吃的做法大全,太鲜美了千岛湖大鱼头➕土淮猪肉排骨豆腐汤做法图解
- 美味的双立人秘制草莓酱做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 一周减肥菜谱(周二)美味好吃的做法大全,一周减肥菜谱(周二)做法图解
- 台湾卤肉燥烹饪方法,正宗的台湾卤肉燥怎么做
- 美味的开胃酸辣鸡脚煲做法,大厨教你技巧
- 夏日凉品。冬瓜茶。美味好吃的做法大全,夏日凉品。冬瓜茶。做法图解
- 蛋挞自录美味好吃的做法大全,蛋挞自录做法图解 如何做蛋挞自录最美味
- 番茄洋葱土豆炒牛肉粒美味好吃的做法大全,番茄洋葱土豆炒牛肉粒做法图解
- 清蒸排骨--雷哲K6集成灶蒸烤箱美味好吃的做法大全,清蒸排骨--雷哲K6集成灶蒸烤箱做法图解
- 美味的简单的虾仁杂菜做法,大厨教你技巧
- 姜葱焗醉蟹美味好吃的做法大全,姜葱焗醉蟹做法图解 如何做姜葱焗醉蟹最美味
- 客家扁肉美味好吃的做法大全,客家扁肉做法图解 如何做客家扁肉最美味
- 美味的排骨竹笋虾仁汤做法,大厨教你技巧
- 炖竹蛏排骨美味好吃的做法大全,炖竹蛏排骨做法图解 如何做炖竹蛏排骨最美味
- 美味的三重巧克力软曲奇做法,大厨教你技巧
- 红豆薏米红枣(紫薯)粥美味好吃的做法大全,红豆薏米红枣(紫薯)粥做法图解
- 有着面包口感的馒头美味好吃的做法大全,有着面包口感的馒头做法图解