海带胡萝卜素汤怎么做好吃，海带胡萝卜素汤家常做法

海带胡萝卜素汤

05-23 用料海带适量胡萝卜适量姜适量2-3片八角一颗葵花油适量盐适量海带胡萝卜素汤的做法海带提前一小时凉水泡开后切片，胡萝卜滚刀切块，一起放入高压锅内，倒入葵花油，放一颗八角，不喜欢可以不加。煲汤四十分钟后开锅放适量盐即...

海带山药胡萝卜排骨汤

09-24 用料排骨克胡萝卜根山药海带山药胡萝卜排骨汤的做法山药削皮一起炖...

超营养的海带胡萝卜🥕排骨汤

11-25 简单滋补的排骨汤，上手超级简单~用料排骨400克海带1/3片胡萝卜1根盐适量八角3个大蒜4瓣花椒10粒超营养的海带胡萝卜🥕排骨汤的做法准备好排骨切段洗好的海带切片或者条，胡萝卜切块准备好大蒜，八角，花椒排骨在锅里去血水捞...

排骨海带玉米胡萝卜山药汤

10-20 用料排骨1000克山药200根玉米1根葱适量枸杞适量姜3片排骨海带玉米胡萝卜山药汤的做法排骨焯水！加葱姜翻炒！放入开水！放玉米！快熟时候放入山药胡萝卜...

海带胡萝卜排骨汤

06-30 用料排骨适量胡萝卜1根葱适量姜3片料酒3勺盐适量海带适量花椒、桂皮、八角、香叶适量海带胡萝卜排骨汤的做法排骨焯水，把血水煮出来，我提前泡了半个小时，有时间可以多泡一下放油，煎姜片，排骨煎一面即可，煎完汤会变成白色的，...

大骨头胡萝卜海带山药汤

10-07 简单好做，营养美味用料胡萝卜。一根山药。半根姜。四五片盐。十克海带结。十个筒骨。一根料酒。六克大骨头胡萝卜海带山药汤的做法筒骨焯水，加姜片，料酒去腥，撇浮沫，大约十分钟左右，捞出洗净，胡萝卜去皮清洗，切滚刀块，山药去皮...

玉米胡萝卜海带小排汤

04-28 原谅我的摄像头太糊了……😄用料小排250克湿海带结150克胡萝卜2根姜8片甜玉米2根葱花适量盐适量玉米胡萝卜海带小排汤的做法预处理小排料酒＋水淹没小排，腌两小时以上～然后用清水将血水冲洗干净放入盘中备用。小排焯水准...

海带胡萝卜玉米排骨汤

12-17 海带胡萝卜玉米排骨汤一款适合夏天的汤～清爽不油腻～开胃～简单操作即可😉海带提前用清水浸泡2-3小时为保证海带鲜嫩可口，海带只煮20分钟就好啦胡萝卜玉米猪骨汤纯淡干的海带一点点就可以泡发很多，而且不会咸。汤煮的差不多...

海带胡萝卜猪蹄汤

07-25 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质，其100g中含有蛋白质15.8g，其中大部分...

20141107早餐鲫鱼萝卜海带汤、混合肉笋干胡萝卜馅饼。

11-05 家人吃肉水平有限，排骨汤我和儿子喝了两顿了，肉很讨厌吃，红烧了也不爱，就撕下来剁碎，加上打包的羊排肉也剁碎，配上胡萝卜丝、笋丝炒香，加孜然，做馅，好吃，儿子自己干掉了一个。用料/20141107早餐鲫鱼萝卜海带汤、混合肉笋干胡萝...

胡萝卜玉米海带排骨汤

07-29 比较家常的汤，清甜可口。本汤谱适用于2-3人，家里人口多可增加排骨和水量。用料排骨(猪小排，建议买前排)300g胡萝卜半根甜玉米一根海带结100-150g(随意抓一小把)红枣3-5颗枸杞一小把(约20-30粒)生姜3小片水1200ml胡椒粉适...

【圆满素食·至简养生汤】海带萝卜汤

10-22 过了冬至，天气越来越冷了，也正适合进补。今天介绍的这款养生汤是海带萝卜汤，做法简单，味道鲜甜，非常好喝，一起来学习吧O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先...

冬瓜海带胡萝卜骨头汤

08-21 忘了拍照用料冬瓜220海带一元胡萝卜220猪骨2元冬瓜海带胡萝卜骨头汤的做法洗净切块加水加盐炖5个小时...

萝卜海带汤

10-19 用料萝卜桂花萝卜海带汤的做法滋补功效，又能滋阴润燥的霜降汤:萝卜海带汤原料：萝卜300克，海带100克，桂花适量，姜片适量做法：1、把萝卜削皮切成小块，2、锅中的1500毫升水大火煮沸后放萝卜、海带、姜片，3、待水再度滚时转成小火...

瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤

05-15 怕胖，只能喝这样的无脂养身汤～😬用压力锅煲的半个小时就可以喝到，简单方便又快捷。用料豆腐1块海带克姜片盐克蜜枣1个陈皮1片瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤的做法1.陈皮，蜜枣可以提味，使汤的味道更鲜甜...

排骨胡萝卜海带汤

11-28 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作...

海带玉米胡萝卜排骨汤

06-28 这是一道不错的营养菜，做法简单，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。海带含有丰富的碘、蛋白质、维生素D，多种微元素（可以帮...

胡萝卜海带汤纯素

10-09 最近我的下厨房，每天都有更新😁会上传很多食谱，欢迎关注我的兔子头像哦！一起来实践交作业！😁用料海带结150克胡萝卜150克姜片30克水700克盐3克香油5克胡萝卜海带汤纯素的做法胡萝卜150克去皮，切滚刀块；海带结150克洗净备用；...

胡萝卜海带豆腐皮丝

10-17 用料胡萝卜1根豆腐皮半张蒜1瓣胡萝卜海带豆腐皮丝的做法弄丝炒...

胡萝卜素包子配海带味噌汤

02-02 自己家小院儿的胡萝卜，个头不大，模样也不俊俏，胜在新鲜。用料面团中筋面粉300克白糖5克鲜酵母7克水170克胡萝卜素馅儿胡萝卜两小个，去皮200克鸡蛋两个带壳约100克木耳10朵粉条一小把葱50克姜粉1小勺花椒粉一小勺生抽15克...

海带胡萝卜汤

10-31 一根胡萝卜用料胡萝卜1根韩国海带20g海带胡萝卜汤的做法水煮开后，放入胡萝卜片，改小火，放入海带，煮五分钟…...

【圆满素食】萝卜海带汤+萝卜水晶包

10-23 冬至以后可以多吃些萝卜，俗话说：冬吃萝卜赛人参。这是因为萝卜具有很强的行气功能，还有止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用，正好对治冬季郁积在体内的热毒。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用...

海带胡萝卜排骨汤

04-01 好久没喝汤了，刚好买了海带苗，试一下用料排骨250克海带苗50克姜片2片胡萝卜1根盐6克海带胡萝卜排骨汤的做法买的袋装海带苗拿水泡一下去盐，洗三遍捞起来就是酱紫，我把那个根头剪掉了胡萝卜去皮切段，排骨过开水去血水放进锅...

凉拌海带胡萝卜黄瓜

01-23 用料海带丝适量黄瓜1根胡萝卜1根蒜3瓣醋1勺盐少许生抽2勺花椒10粒小米椒5个葱3根干辣椒3个油辣椒适量料酒1勺凉拌海带胡萝卜黄瓜的做法锅内放水，冷水下入海带，放入料酒盐，水开海带汤软起锅装盘晾干水份。再把胡萝卜丝黄...

海带萝卜汤

08-09 秋季天气渐凉，气候干燥，宜多食白色食物，益气补肺。海带萝卜汤，简单快捷。用料海带200克白萝卜1根排骨2段姜4片盐适量海带萝卜汤的做法按图准备食材，白萝卜切片熟的快，时间充裕也可以切大块。排骨两段洗净，也可用腊肉片、五花...