黑胡椒沙巴鱼柳怎么做好吃，黑胡椒沙巴鱼柳家常做法

08-04 宝宝喜欢，我就会尝试着去做！用料黑胡椒粉1勺蚝油1勺糖1/4小勺盐1/3小勺克鸡蛋1个柠檬汁适量黑胡椒沙巴鱼柳的做法沙巴鱼切斜片，盐1/3小勺，糖1/4小勺，新鲜柠檬汁5滴，黑胡椒粉1大勺，鸡蛋黄（我没有用蛋清）一个，耗油半小勺，用手抓匀，...

黑椒巴沙鱼

09-27 安静的夜里，一个人来一场有仪式感的夜宵吧！用料黑胡椒1勺盐适量料酒质量巴沙鱼1片淀粉适量油适量配菜个人喜好黑椒巴沙鱼的做法黄酒、盐适量腌制15分钟，待会儿会洗掉，所以不用刻意量克数。（有姜的话放入一起腌制）鱼洗干净放...

蒸巴沙鱼柳

04-30 用料姜片料酒勺盐克葱蒜柠檬蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻用厨房纸吸下水分切片放碗里放一些新鲜柠檬汁在放几片柠檬片一丢丢盐酱油料酒葱段两个姜片蒜末拌匀放冰箱冷藏腌制半小时(时间没准随意)从冰箱拿出如视频摆盘...

黑胡椒番茄巴沙鱼

01-13 新买的一大罐黑胡椒颗粒到货啦迫不及待做了改良版的番茄巴沙鱼黑胡椒能除腥、开胃，对消化不良有治疗作用特别是冬天的时候黑胡椒入口后微辣的回味，让整个人都暖和起来做法很简单，用电饭煲也能操作哦用料巴沙鱼900克（四片）...

煎巴沙鱼柳

02-13 家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒给鱼全身马杀鸡。放入料酒和姜，入...

香煎黑胡椒巴沙鱼柳

07-21 用料巴沙鱼柳一条黑胡椒粉适量盐适量黄油适量香煎黑胡椒巴沙鱼柳的做法自然解冻巴沙鱼柳冲洗干净后，用厨房纸巾吸干表面水分切块待用根据自己口感，温锅放入适量黄油双面煎熟鱼柳块起锅前，根据自己口味加入黑胡椒粉和少量...

照烧巴沙鱼柳

04-01 用料巴沙鱼柳2条照烧汁生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺老抽半勺蚝油半勺熟白芝麻适量照烧巴沙鱼柳的做法调好照烧汁。巴沙鱼柳解冻，用厨房纸拭干表面水分。切大块。姜蒜，照烧汁腌制拌匀腌制10分钟热锅冷油，煎巴沙鱼全程中火，待一面...

香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳

09-19 用料油料酒盐孜然黑胡椒香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳的做法各种材料腌制15分钟孜然黑椒小贴士用生粉勾芡把鱼柳过一过芡鱼柳煎出来会比较嫩～...

柚子黑胡椒烤巴沙鱼

12-31 品一品今天的更新，果香气+黑胡椒+烤鱼柳，你能想象的它会是什么样子呢？柚子是淡淡的清香，如果用新鲜橙子皮代替的话，果香味会变得甜甜的。用少量的调料和简易的步骤，倒是有很多意想不到的搭配。用料主料：巴沙鱼柳（冷冻去皮型）1...

黑胡椒柠檬烤巴沙鱼

08-22 非常适合减肥期间的一道菜，做法也很容易。我用的空气炸锅，也可以用烤箱。用料巴沙鱼1条小番茄1串柠檬1个蔬菜随意黑胡椒料酒生抽黑胡椒柠檬烤巴沙鱼的做法用盐、黑胡椒、生抽、料酒、橄榄油腌巴沙鱼半小时把腌好的鱼和...

巴沙鱼柳

04-10 兴哥家菜谱日常收藏用料盐1.5克料酒1勺黑胡椒半勺巴沙鱼一块鸡蛋1个十三香适量淀粉（看鸡蛋大小）3勺巴沙鱼柳的做法巴沙鱼隔夜解冻切条铺在篮子里收干水份，之后放盘子里加黑胡椒粉，盐，料酒腌制2个小时起油锅，鱼柳条中加入一...

[盒马厨房]黑椒巴沙鱼柳花

01-05 尽管平常再忙，我也要认真对待每一餐，好好犒劳焦虑混乱的胃。慢下来好好吃饭，日子会在一菜一蔬、一粥一饭之间，变得热气腾腾。给孩子做饭要合她胃口，帝皇鲜巴沙鱼柳细嫩无骨，肉质极滑，她很喜欢吃。这不，最近盒马双12“盒区生活...

烤箱孜然黑胡椒烤巴沙鱼

11-29 用料巴沙鱼4条现磨黑胡椒2勺盐2克孜然2勺辣椒1勺油20克烤箱孜然黑胡椒烤巴沙鱼的做法巴沙鱼四条一斤半海盐黑胡椒孜然辣椒粉油刷子用厨房纸将巴沙鱼水分吸掉用刷子给巴沙鱼刷油表面一层薄油即可刷完油撒少于盐因为我...

柠香黑胡椒巴沙鱼

07-11 用料巴沙鱼柳半只柠檬小半个黑胡椒适量蚝油少许橄榄油适量柠香黑胡椒巴沙鱼的做法巴沙鱼切片后用柠檬汁黑胡椒腌制大约10分钟煎锅加入适量橄榄油。油热以后把事先腌制好的鱼放入煎锅，加入少许蚝油，有条件的话在煎的同时...

🍅巴沙鱼柳

01-20 用料巴沙鱼柳一条两条都可以姜料酒随意片淀粉随意勺🍅随意🍅巴沙鱼柳的做法炒🍅放巴沙鱼...

炸黑胡椒巴沙鱼

09-04 巴沙鱼自然解冻，厨房用纸吸干水份，否则会影响口感，加点玉米粒口感会更好用料黑胡椒适量盐适量鸡蛋1个淀粉适量玉米粒适量面包糠70克巴沙鱼400克炸黑胡椒巴沙鱼的做法非常简单就没有拍过程，巴沙鱼切小块，打个鸡蛋加入盐，黑胡...

一点点油和黑胡椒煎的巴沙鱼

09-20 忘记拍装盘的图了用料黑胡椒适量盐适量淀粉1勺巴沙鱼500g蒜2瓣一点点油和黑胡椒煎的巴沙鱼的做法巴沙鱼切片，可以有适当厚度，不然不好翻面，加入盐，蒜末，黑胡椒，一点淀粉腌制半小时平底锅（必须要不粘锅）加热转小火，一定要转小火...

烤巴沙鱼柳

09-18 用料巴沙鱼柳食用油烧烤料料酒耗油烤巴沙鱼柳的做法将巴沙鱼柳用料酒耗油腌制十分钟，吸干水分摆入烤盘烤箱上下200度，烤十分钟十分钟后拿出来撒上一层烧烤料。继续放烤箱烤八分钟即可小贴士鱼柳烤制时会出水，中间放烧烤...

清蒸黑胡椒巴沙鱼

12-01 今天我们来分享一道清蒸黑胡椒巴沙鱼，巴沙鱼一点鱼刺也没有，肉质鲜嫩，无论老人小骇都喜欢吃喔💕用料巴沙鱼1条现磨黑胡椒适量生抽1勺柠檬🍋2片以上是巴沙鱼腌料大蒜3瓣蚝油1勺生抽1勺陈醋1勺金针菇半把小米辣1根小葱4根...

香煎黑椒沙巴鱼柳

09-18 用料冻鱼柳一包生抽适量耗油适量黑胡椒粉适量盐少许油少许蒜蓉少许香煎黑椒沙巴鱼柳的做法鱼柳解冻，大卸八块。将所有材料混合抓匀腌制鱼柳，放冰箱冷藏30分钟。因为在腌制的时候放了油，所以煎的时候我是没有放油的（需要不...

黑胡椒巴沙鱼

03-09 用料1:巴沙鱼2片黑胡椒2勺柠檬汁少许柠檬片5片生抽2勺蚝油1勺老抽少许醋少许大蒜4瓣黑胡椒巴沙鱼的做法黑胡椒，生抽，柠檬汁柠檬片调味抓匀后放入冰箱腌制1小时蒜切末加入生抽，老抽、醋、蚝油，浇在金针菇上上面铺上鱼肉，放...

沙巴鱼柳

02-25 用料鱼1条盐少许柠檬片少许黑胡椒粉少许酱油一勺红酒几滴蚝油少许蒜末3瓣沙巴鱼柳的做法鱼去水分，切块，大小均匀以防味道进不去，用柠檬腌制十分钟柠檬腌制鱼的过程中调料。生抽，蚝油，黑胡椒，蒜末，盐，均匀搅拌再一片一片放置调...

炸巴沙鱼柳

07-14 前一天晚上在天猫超市买了巴沙鱼和其他肉类，第二天上午正好送到，不得不说天猫超市包装和速度都很好，打开一点化的迹象都没有，巴沙鱼化开，准备做鱼柳😄用料巴沙鱼200g玉米淀粉10克面粉10克盐（按个人口味）酌量黑胡椒（按个人喜好...

黑胡椒牛柳

11-06 用料牛肉200克淀粉8克生抽适量盐3克黑胡椒适量料酒3克食用油8克耗油适量鸡精适量黑胡椒牛柳的做法酱牛肉切条加入8克淀粉，8克食用油，3克料酒，3克盐，搅拌均匀腌制15分钟杭椒葱头切好装盘备用锅中放入适量油牛肉炒制变色盛...

豆豉青椒炒巴沙鱼柳

07-04 用料巴沙鱼柳、青辣椒豆豉、辣椒段、姜片、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、玉米淀粉豆豉青椒炒巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻后，如上图，从中间切开，再切段，按着纹路切成手指粗的鱼柳；用料酒、胡椒粉、玉米淀粉抓匀腌制一会...