香蕉酸奶沙拉怎么做好吃，香蕉酸奶沙拉家常做法

香蕉酸奶沙拉

08-10 因为每次孩子吃香蕉喜欢用手捏，真的很头疼，所以做成沙拉。用料酸奶一杯香蕉一根小饼干5～6块坚果6颗棉花糖6颗香蕉酸奶沙拉的做法香蕉用勺子挖成小块，方便孩子吃的大小。饼干都掰碎，坚果用剪刀剪碎，棉花糖用压花成型。先将香...

蒸杂蔬沙拉配香蕉牛奶

04-10 早餐最爱的蔬菜吃法~健康吃甜食，营养又低卡，快手且饱腹~用香蕉和牛奶替代提炼糖，保持了高营养密度和低血糖反应。大部分蔬菜热量密度低而营养密度高，每一种蔬菜都有着独特的天然风味，蒸制方式能更好保留其营养和风味，对咽喉...

椰肉酸奶沙拉

01-26 用料酸奶100克椰肉一只椰肉酸奶沙拉的做法买了18只椰子，特爱喝椰汁，椰肉之前都是简单粗暴，用勺子挖着吃了，吃腻了，想换个样看看，一换啊还真不错。经过酸奶拌过之后，口感滑嫩香甜，吃着上瘾。下午茶的不二选择小贴士还可以用料...

青红缎带沙拉配百里香酸奶沙拉酱

11-21 继续用沐春膳的方子。原方子是把黄瓜和胡萝卜削成长条薄片，我家里没有，所以直接削细条了。用料洋葱末1小勺坚果碎欧芹末百里香酸奶沙拉酱酸奶4大勺盐1/2小勺百里香末1/2小勺白糖2小勺柠檬汁1大勺橄榄油1大勺青红缎带沙...

沙拉酸奶

03-27 用料酸奶克沙拉酸奶的做法沙拉。生菜西红柿herb洋葱奶酪橄榄油盐黑胡椒酱料...

香蕉胡萝卜酸奶酱杂蔬沙拉

10-07 新口味一直吃咸口沙拉这次换个甜口的也很棒呀(´▽｀)ノ用料沙拉蔬菜生菜卷心菜紫甘蓝胡萝卜甜玉米罐头全麦面包片•酱料无糖酸奶50克胡萝卜半根香蕉一根香蕉胡萝卜酸奶酱杂蔬沙拉的做法碗里依次码上沙拉蔬菜、甜玉米粒...

酸奶油条沙拉

07-01 油条应该算是中国特色早点了吧？反正我是从小吃到大的，我记得小时候油条是３分钱一根，现在是２块钱一根，可还是供不应求啊，我只要起晚点，就买不着了。油条的吃法很多，有醮酱油傍粥吃的；有和着豆浆、豆腐花吃的；还有复炸一下做成各种...

开心开心果芒果香蕉酸奶土豆沙拉

04-30 夏天来了，懒得做饭，也懒得吃饭……正好买了5斤红皮黄心土豆，可以用来做沙拉。不想用高热量的沙拉酱，就用酸奶和盐这么简单的调味方法~因为热带的水果和酸奶自然会带来清新的味道呀~多煮一点土豆，可以带饭当lunchbox,下午再...

酸奶沙拉酱

08-12 📝自用记录用料自制无糖酸奶1杯盐适量蜂蜜15-20g白醋两小勺黑胡椒适量酸奶沙拉酱的做法根据自己的口味➕调料也可以再加一些蒜末、青瓜碎增添风味...

香蕉牛奶沙拉

07-22 香蕉与牛奶的搭配，入口丝滑醇厚，不能放过！😋😋用料香蕉一根牛奶半杯包菜四分之一奇亚籽一小把香蕉牛奶沙拉的做法香蕉切块，跟牛奶放榨汁机里榨成奶昔状，想吃稀一点的就牛奶放多一点。生菜切成小块放碗里。把打好的奶昔倒进...

蕉芒酸奶沙拉

04-08 落地窗前赏雨吃沙拉用料酸奶1小盒芒果一个香蕉一根葡萄干若干蕉芒酸奶沙拉的做法芒果和香蕉切小块或小丁，asyoulike加入酸奶拌匀最后洒上一点儿葡萄干OK！完成了！...

核桃香蕉芒果酸奶沙拉

10-11 用料芒果一个香蕉一根核桃两个酸奶核桃香蕉芒果酸奶沙拉的做法所有东西混合到一起，成了，美味又健康，今天吃了两大碗这样的，还是想吃，可是我得忍住，因为，实在太撑了…...

香蕉酸奶坚果粉沙拉

01-29 润肠，美白用料酸奶100克香蕉1根葡萄干若干薏仁粉两小勺黑芝麻粉两小勺香蕉酸奶坚果粉沙拉的做法香蕉去部分皮，然后切成香蕉片。装碗，加入其他配料。倒入酸奶。搅拌均匀，也可将香蕉碾碎，但我建议片状食用口感更好。...

［原创］蜜桃香蕉酸奶色拉

07-23 吃过很多种自己调试的色拉，感觉选材好，很重要。另外就是不能加入太酸或者太硬的水果，会偏离色拉的味道。主张不用色拉酱，用健康的酸奶来代替，不会产生更多卡路里，适合健身人士营养早餐！用料无锡水蜜桃1只都乐香蕉1只上海老酸...

香蕉火龙果酸奶沙拉

06-09 真的很好吃，味道特别搭，香蕉的甜+火龙果的清爽+酸奶的香浓～用料火龙果个香蕉根酸奶冠益乳香蕉火龙果酸奶沙拉的做法搅拌，哈哈哈小贴士加点梨子也不错😊～...

酸奶土豆沙拉

10-03 清爽的沙拉系列因为里面的蔬菜都是煮熟的，如果不想吃冷叽叽的沙拉，可以出锅后沥干水趁热就用酸奶拌起来南方还很热，我拌好了以后又放进冰箱了一小时用料土豆（中等大小）1个酸奶150克鸡蛋1个杂蔬粒适量火腿肠适量盐适量黑胡...

酸奶麦片香蕉沙拉

05-17 两分钟懒人早餐，制作简单方便，适合赶时间的上班族，味道还不错！用料香蕉1条桂格紫薯麦片1包健能原味酸奶（100克）1盒酸奶麦片香蕉沙拉的做法将香蕉切片放置碗中。倒入紫薯麦片。倒入酸奶。用勺子将食材搅拌均匀即可。...

酸奶沙拉

09-28 用料酸奶1盒苹果1个梨1个紫甘蓝几片酸奶沙拉的做法紫甘蓝切丝水果去皮切块再加点干果倒入酸奶拌小贴士放香蕉味道会更好...

酸奶火龙果香蕉沙拉

12-19 家里订了三元的低脂酸奶，除了每天带到办公室喝，我真的不想在周末的时候，把它当成“喝”的酸奶了。水果可任意搭配，但是不建议更有酸味的再凑在一起（纯酸奶真的挺酸了），酸酸甜甜一下忍不住可以吃很多。当早餐的话，加一点燕麦片...

牛油果香蕉酸奶沙拉

11-16 用料牛油果1个香蕉1个酸奶150-200ml巴旦木/杏仁若干葡萄干若干蜂蜜1-2勺牛油果香蕉酸奶沙拉的做法准备好所有食材。主要是买个质量好的牛油果。将牛油果对半切，剥皮，去核，切成块。将香蕉剥皮，切成片。将牛油果、香蕉放在...

香蕉沙拉

03-08 用料香蕉千岛酱香蕉沙拉的做法准备材料把香蕉切成片把香蕉和千岛酱搅拌均匀完成...

香蕉牛油果酸奶沙拉

10-09 简单又美味用料香蕉1根牛油果1个酸奶200ml香蕉牛油果酸奶沙拉的做法牛油果对半切开，去核，切块，剥皮。香蕉剥皮切块。浇上酸奶即可。...

沙拉酸奶版

10-10 用料酸奶克黑芝麻炒熟的一小袋3克柚子少许个葡萄干少许克沙拉酸奶版的做法红柚甜些增加颗粒感增加酸味好喝的酸奶都放在一起欧了...

伪酸奶+酸奶沙拉酱

11-06 有时候手里没有酸奶就利用冰箱里的东西拼拼凑凑，发明出来这个以假乱真—甚至更加creamy浓滑的伪酸奶用料涂抹式奶油奶酪（Creamcheesespread或者softcreamcheese）15g柠檬汁15g黄原胶（xanthangum）0.2g（大概一小勺尖真的只要一...

香瓜酸奶沙拉

02-02 最近是瓜果大批上市的时间，成熟的香瓜尤其清甜，索性就把这份甜蜜和酸奶一起做成眼前的这盘沙拉送给大家！用料香瓜1个酸奶300克薄荷适量柠檬皮适量香瓜酸奶沙拉的做法香瓜从中间切开，去瓤后用小勺挖出香瓜球备用在盘中倒入...