瘦肉石斛炖汤怎么做好吃，瘦肉石斛炖汤家常做法

瘦肉石斛炖汤

06-27 补肾、护肝用料瘦肉适量石斛适量虫草花适量枸杞适量盐适量瘦肉石斛炖汤的做法虫草花➕枸杞➕石斛（一人份的）瘦肉剁碎放炖盅底下所有材料料一起放炖盅里加水封保鲜膜盖上。隔水炖3小时成品（咸淡自己调）...

鲜姬松茸石斛炖瘦肉汤

03-22 春天湿气严重胃口不张刚好逛超市看到有新鲜的云南姬松茸那就炖上一碗热热的清汤醒醒备受春困影响的可怜肠胃吧。用料霍山石斛20克水晶猪柳肉（不行猪瘦肉也可以）鲜姬松茸250克土耳其大无花果（没有蜜枣也可以）2-3个姜片适量...

石斛橄榄炖瘦肉汤

02-10 用料瘦肉3-4块石斛1小包橄榄5-6颗石斛橄榄炖瘦肉汤的做法净瘦肉4-5块，洗净。石斛一小包（在药店买的），青橄榄5-6颗（对半切开）。将上述材料放入炖盅。我的电炖盅快炖功能需要2个小时。孩子爱喝...

石斛麦冬鲍鱼炖瘦肉

06-02 清肝明目好汤水用料瘦肉100克姜数片石斛数粒麦冬数十粒蜜枣一个鲍鱼两只石斛麦冬鲍鱼炖瘦肉的做法猪肉切小块，用少许料酒飞水，鲍鱼洗净连壳全部材料放入炖盅，炖2-2.5个钟礼成。...

海马石斛炖猪腰瘦肉

02-05 上班久坐久站，加上广州春头下雨天的又湿又冷，腰又酸又痛，炖个汤补补吧～男女都适合，滋阴补肾，益胃生津，调和气血（不信，你就百度看看）用料海马2对石斛20颗瘦肉100克猪腰1个红枣6颗姜6片海马石斛炖猪腰瘦肉的做法我这里是两个人的...

石斛虫草炖瘦肉花胶汤

01-04 用料虫草适量石斛适量花胶适量瘦肉适量红枣适量石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法所有材料放入炖盅，隔水慢炖4小时即可虫草放3-5条虫草大家具体要买什么标准什么等级的，那就看着自己的钱包办事就好了，家里有老人家的，可以多准备...

石斛麦冬炖瘦肉汤

01-25 本汤治证乃因热伤胃阴，津液不足所致。治宜滋养胃阴，汤中石斛性味甘微寒，功能养阴清热，养胃生津，《本草拾遗》说它能"清胃，除虚热，生律，治劳损"，含有石斛碱、粘液质、淀粉等成分，有促进胃液分泌，加强小肠平滑肌蠕动，助消化吸收等作...

石斛炖瘦肉

06-20 石斛真的是个非常好的东西，特别适合我这种容易上火的体质！我是体验过石斛的好，每个月总会炖几次来喝！用料净瘦肉250克石斛10克红枣几颗姜片几片盐一小勺石斛炖瘦肉的做法净瘦肉切块把瘦肉，石斛，姜片放进炖盅里，炖两个半小时，...

石斛炖瘦肉汤

08-01 用料瘦肉500g石斛5个生姜两片盐适量石斛炖瘦肉汤的做法瘦肉切片剁碎，放入炖盅内，石斛洗净放入炖盅，加两碗水，放入姜片即可。均火炖2个小时左右，炖好放入适量盐即可。方便快捷好喝...

花胶瘦肉海马炖石斛

02-20 用料花胶5大只瘦肉300克海马十只石斛18颗蜜枣3颗桂元少许陈皮丝2片花胶瘦肉海马炖石斛的做法清洗干净各种材料先把花胶飞一下水瘦肉剁好抓成肉团把海马剪开肚子，把内脏冲冼干净，装进汤袋挷好放进蜜枣和石斛加6人份量的...

花旗参石斛炖瘦肉汤

02-17 最近熬夜的太多，工作太忙，想做一个既简单又有效的滋补汤品，推荐一下给大家！花旗参又叫西洋参，它具有提高免疫力补肺降火、养胃生津等功效，花旗参是一种不错的补品。石斛是一个很有益的一种材料，它可以对抑制肿瘤和补肾还有增...

超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤

10-17 自从闺蜜给我做了这款炖汤之后，就一直想自己也做这款汤给家里人喝。发现新大陆一样觉得好喝，鲜香可口。鲍鱼鲜甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油腻，适合怕胖又想滋补的美眉哦！石斛：常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、...

石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤

09-26 没有去海产市场，超市里只选到几只小鲍鱼。石斛家里可以常备，和麦冬煮水喝，去虚火。西洋参就是花旗参，性温和。这样组合炖出来的汤，口感甘香不油腻，祛虚火。用料花旗参10克瘦肉200克姜2片石斛6颗鲍鱼4只石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼...

花胶海马石斛炖瘦肉

05-07 用料瘦肉200克花胶20克红枣3颗盐少许海马4只石斛5克花胶海马石斛炖瘦肉的做法准备好花胶，先清洗一下上蒸笼蒸10分钟蒸好马上丢到冷水里泡发12小时12小时后的花胶泡发后超Q弹把瘦肉飞水，海马石斛洗干净，按好电炖锅，2个小时...

石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤

04-27 石斛是很多家庭里都常备有，我们是没事跟麦冬一起煮水喝，去虚火。西洋参更是不用说，经常泡水喝。不比人参，性温和。经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤这次加入石斛、换成纯瘦肉，口感甘香不油腻也是祛虚火的一道简易的炖...

汤汤水水～石斛花旗参炖瘦肉

07-31 家婆送了我一大盒石斛😍盘它！用料花旗参10粒石斛10粒太子参10克麦冬10克瘦肉100克姜片2片汤汤水水～石斛花旗参炖瘦肉的做法手滑误删了材料图片🙃diu……份量可以参照我po的其他炖汤，大概就是每样药材一撮。反正就是上面l...

石斛花胶炖瘦肉汤

05-20 石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。用料石...

灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤

06-02 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料灵芝适量瘦...

补气血的养颜汤——石斛花胶炖瘦肉汤

02-19 北海鳘公肚是鱼胶中的精品，好吃～口感好！不腥！适合全家吃！公胶成分易被人体吸收！补血，增强抵抗力，备孕的，孕期的，坐月子哺乳期的吃鱼胶不仅对女人好，对小孩更好。鱼胶有丰富胶原蛋白，能提高身体免疫力，补气血，滋养身体，润泽肌肤必备！红...

石斛炖汤

12-20 老公最近熬夜工作，给他炖了这个汤～好好喝用料瘦肉适量石斛10克玉竹30克麦冬30克陈皮3片西洋参10克石斛炖汤的做法将所有药材洗一洗，放入瘦肉，加入五碗左右水放入炖盅，炖2小时就可以啦～加少许盐小贴士石斛一定要嚼一下，把胶质...

橄榄海马石斛炖瘦肉

09-28 一款改良了好喝的青橄榄汤。选用了脆甜品种的青橄榄搭配海马及石斛来炖汤，一改以往喝橄榄汤带有苦涩的口感。加入石斛更有养阴清热，生津利咽，海马（选公母搭配哈）有消肿止痛的功效。家人护咽润肺更好抵抗力多喝这款非常合时...

石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤

01-01 小孩夏天以来多饮多尿，看了中医说小孩阴虚会出现这种情况，可以用这三种药材煲水给小孩喝喝。用料麦冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤的做法全部材料放入炖盅，炖两小时即可饮用。...

铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉

03-30 用料瘦肉150克水250克盐0.3克姜2片铁皮石斛30克鲍鱼5只铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法将鲍鱼泡水，取一把新牙刷刷干净取适量水烧开，将瘦肉及鲍鱼涮烫捞出这是洗净食材，都要烫一下取出后放进锅，放入铁皮石斛^_^倒入适量开水选择...

灵芝石斛洋参炖瘦肉

01-26 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教...

石斛瘦肉汤

08-19 朋友来家里吃饭，她现在母乳喂养，又感冒了，什么都不能吃，就煲了点瘦肉汤，刚好家里还有石斛红枣枸杞就拿来一起煲汤。用料瘦肉150克石斛5个红枣6颗枸杞1小把石斛瘦肉汤的做法把所有材料一起放进锅里。煮开，撇去浮沫，小火炖，炖半...