冬瓜荷叶鲫鱼汤怎么做好吃，冬瓜荷叶鲫鱼汤家常做法

12-22 炎热的夏天，当然要喝点消暑的汤品啦！介绍一下这道汤品，很赞的说，消暑，清热，利尿，有效补充夏天流失的养分！用料新会陈皮1/3个鲫鱼500G冬瓜500G鲜荷叶半片薏米30G赤小豆30G小麦仁30G蜜枣2个油适量盐适量姜3片冬瓜荷叶鲫鱼汤的做...

冬瓜鲫鱼汤

06-27 下奶汤用料鲫鱼条姜片盐适量葱适量冬瓜克冬瓜鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净切花刀，下锅用油煎两面金黄，放一锅水，在放葱姜，大火敞锅开煮，煮的剩下两碗汤的时候，捞出鱼，下冬瓜片，煮熟即可小贴士煎鱼的时候在鱼的身下放几片姜一起煎不粘...

荷叶冬瓜虾贝汤

07-21 夏天就喜欢清清爽爽，无油零负担，还清热利湿，健脾养胃用料冬瓜200克荷叶1张虾仁50克扇贝丁50克榛蘑50克葱花1把料酒3勺盐3克生姜3片荷叶冬瓜虾贝汤的做法1，食材处理：（1）虾仁去虾线用料酒腌制30分钟；（2）冬瓜不去皮洗净切小块；（3）生姜...

夏日消暑汤—荷叶薏仁冬瓜老鸭汤

05-23 夏日暑湿重，要多喝生津养阴清热消暑利湿的汤，这道汤一定要加生姜，荷叶和鸭肉都是偏寒性的，加生姜可以起到中和的作用，夏天适当吃姜也是对身体有好处的用料老鸭半只薏米200克冬瓜500克姜片4片荷叶10克夏日消暑汤—荷叶薏仁...

冬瓜虾米荷叶排骨汤

06-19 用料冬瓜650克排骨350克虾米30克荷叶4份一张姜片适量冬瓜虾米荷叶排骨汤的做法排骨清洗浸泡一下一直放水冲洗血水是比较繁琐，但是为了家人健康嘛……浸泡虾米待用冬瓜切成等块，不要太小哦，煲汤可能等下找不到它身影哦，中...

冬瓜荷叶煲鸭汤

12-06 夏天胃口不太好，煲个冬瓜老鸭汤，消暑开胃非常合适。这个汤非常清甜，把汤渣吃了连饭都不用吃了。用料老鸭半只冬瓜2斤荷叶1张新会陈皮2个沙参几条玉竹1小撮干百合1小撮薏米1小撮茨实1小撮蜜枣2个盐适量冬瓜荷叶煲鸭汤的做...

鲫鱼荷包汤

03-19 为了最爱的人，最爱的孩子。精心制作，有爱做出的菜才有味道，用料鲫鱼2条豆腐1小块姜适量。鸡蛋3个盐适量蒜3瓣鲫鱼荷包汤的做法把鸡蛋做成荷包蛋，锅内放少许油，放入杀好的鲫鱼。煎一下，注意不要把鱼皮弄破，开大火放入开水。大...

冬笋鲫鱼汤

01-06 用料鲫鱼一条姜三片盐一小勺料酒一小勺生抽一小勺冬笋一袋冬笋鲫鱼汤的做法用厨房纸把鱼的水擦干！这是为了让鱼煎不散！热油锅放鱼，不要动鱼。鱼能在锅中滑动时，将鱼翻过来。鱼煎至两面金黄后取出，油锅放生姜大蒜炒香后放鱼...

【消暑汤】荷叶冬瓜薏仁煲老鸭

11-19 大暑已至，要常喝消暑汤水。用料老鸭半只冬瓜1000g姜片适量薏仁一小把鲜荷叶一片玉米一根盐适量水适量【消暑汤】荷叶冬瓜薏仁煲老鸭的做法老鸭处理干净，剁块，下姜片汆水去油，捞出。冬瓜不用削皮，擦洗干净切大块，玉米切段，鲜...

瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤

06-26 昨天是一年中最热的“大暑”天，当然要煲上一煲解暑汤来喝喝哈！经过确认我对冬瓜是真爱哈，隔几天就要煲一次冬瓜汤🤭～用料猪展1个冬瓜500克薏米50克荷叶半张瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤的做法切块、飞水。去皮。薏米泡半小时...

冬瓜荷叶汤

09-07 这几天天气太热了，没有胃口吃饭，来点冬瓜汤下下火防止中暑！用料荷叶2张冬瓜半个蜜枣4个陈皮1/4片冬瓜荷叶汤的做法蜜枣4粒，喜甜的可以加点冰糖，不过我觉得4粒蜜枣得甜度刚刚好，毕竟这是汤不是糖水！😛干荷叶两张圆圆冬瓜半个，...

鲫鱼荷包蛋汤

10-24 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鲫鱼1条鸡蛋2个生姜3片任意蘑菇50g热水1500g盐3g葱花根据口味添加鲫鱼荷包蛋汤的做法锅中倒油大火烧热，打入鸡蛋煎到两面金黄，盛出备用。转中火，利用锅中的余油将鲫鱼煎到两面...

鲫鱼冬瓜汤

04-18 上火比较严重最近，我不太喜欢吃鱼但是还是自己做了一次鲫鱼汤。用料鲫鱼1条冬瓜400克料酒2勺盐1小勺葱少许姜少许椰子油2勺温水依个人情况添加鲫鱼冬瓜汤的做法第一步：先将鲫鱼清洗干净，鱼鳞在买鱼的地方就让师傅处理了，...

荷叶冬瓜粉丝蒸鱼片

02-22 用料鲈鱼鱼片1条鲈鱼起片荷叶1张粉丝适量冬瓜适量蒜蓉适量葱段适量生抽适量淀粉适量蛋清1只鸡蛋只要蛋清荷叶冬瓜粉丝蒸鱼片的做法1、提前用水泡好粉丝2、冬瓜切片3、鱼肉切片，加入蛋清、盐、少许淀粉拌匀4、锅热油，爆...

冬瓜土鲫鱼汤

09-03 天气热，纯属个人爱好！用料鲫鱼2条姜8片盐适量料酒半勺冬瓜个人喜欢红枣10颗枸杞子适量冬瓜土鲫鱼汤的做法1.炒锅里放适量油烧热，放入姜片翻炒，然后放入处理好的鲫鱼。2.先煎几分钟，鱼外皮煎定性了再用铲子翻动一下，鱼翻面之...

冬荷叶冬瓜排骨汤

04-04 阿爷厨房用料冬瓜克猪骨冬荷叶冬瓜排骨汤的做法干荷叶处理办法，先泡软，再飞水，去掉涩味处理过的做荷叶饭就不会爆开这道汤要用新鲜荷叶薏米提前浸泡淮山浸泡下用尾骨冬瓜连皮去瓤放入飞水的猪骨冬瓜莲子淮山薏米荷叶捏碎...

鲫鱼冬瓜汤

08-21 用料鲫鱼1条冬瓜2元（随意买的）生姜切片小葱四五根绑个小结大蒜拍碎三瓣枸杞少许料酒一瓶盖盐适量根据个人口味鲫鱼冬瓜汤的做法成品，没有拍细节图详情如下①鲫鱼洗净沥，②锅烧热后，调成中小火，我用的家里的菜籽油，放入姜片，放...

(去暑汤饮)冬瓜荷叶赤小豆汤

06-06 夏日炎炎，除了喝冰的解暑，其实还有很多简单汤水解暑而且更健康不伤肠胃。用料冬瓜500克干荷叶1片赤小豆1小把薏米1小把白眉豆1小把蜜枣1粒(去暑汤饮)冬瓜荷叶赤小豆汤的做法冬瓜洗干净连皮切大块备用各种豆子洗干净备用...

荷叶薏米冬瓜煲老鸭汤

09-24 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“荷叶薏米冬瓜煲老...

鲫鱼烧冬瓜

05-25 以往烧鲫鱼，常搭配的是豆腐。夏季来临，冬瓜上市，可不可以用冬瓜来烧鲫鱼呢？经过尝试，非常好吃，尤其是冬瓜，吸足了鲫鱼的汤汁，非常鲜美，鲫鱼也同样好吃。一盘菜，荤素都有了哈！用料冬瓜若干鲫鱼一条料酒适量生抽适量盐适量葱适量老...

荷叶冬瓜猪骨汤

12-11 虽然已经到秋天，秋老虎还是不甘心就此罢手的，来点冬瓜汤也还是合适的，加入了荷叶，掀开煲盖的刹那，感受到了心旷神怡原来是这样的用料汤骨1斤鱿鱼干适量冬瓜1斤荷叶、茨实，薏米、姜片适量胡萝卜一个荷叶冬瓜猪骨汤的做法汤骨...

冬瓜荷叶筒骨汤

02-19 炎炎夏日这个汤水正合时用料冬瓜（不去皮）两斤薏米随意荷叶1/4张猪筒骨1大块淡菜、蜜枣适量冬瓜荷叶筒骨汤的做法水滚后，全部材料全部放入，煲一小时...

Day36 冬瓜鲫鱼汤

08-14 用料鲫鱼1条200g冬瓜150克香葱适量姜适量料酒1勺盐适量白胡椒粉1/2勺油少许Day36冬瓜鲫鱼汤的做法鲫鱼去腮、内脏后洗净备用冬瓜去皮，去馕洗净后，切薄片备用生姜洗净后切片，大葱切丝，香葱切葱粒锅内倒油烧热，放入洗净的鲫...

荷叶冬瓜鱼汤

12-20 炎炎夏日，热不可耐！喝碗冬瓜汤消消暑吧！用了鱼来做这个汤而没有用猪骨头，这样汤更清不油腻，喝了很舒服哦！用料新会陈皮1/3个冬瓜600g莲子50g赤小豆50g鲩鱼500g姜3片盐适量鲜荷叶1片食用油适量荷叶冬瓜鱼汤的做法赤小豆，莲子...

荷包蛋鲫鱼汤

09-16 鲫鱼汤全家都爱喝，而且蛋白质比较高，非常适合小朋友喝用料鲫鱼1条鸡蛋2个瘦肉150克盐适量花生油适量香菜2根生姜5片枸杞适量生抽1勺生粉适量荷包蛋鲫鱼汤的做法清洗干净鲫鱼(我是在市场买新鲜杀好的鲫鱼)切断两块，放点盐...