哺乳期补气血神器怎么做好吃，哺乳期补气血神器家常做法

02-27 😁其实，老公的炖盅里多了一味哺乳期不可服用的玛卡！用料猪心3分之1个党参4克玛卡3克红枣2颗黄芪5克桂圆6颗莲子7克枸杞10粒猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）的做法猪心切小块，飞水后放入炖盅。一盅就放这么...

补气补血养心安神鸡汤

10-27 噜啦啦噜啦啦～用料乌鸡半只香菇6朵红枣8颗玉米1根胡萝卜1根生姜6片葱段2—3段补气补血养心安神鸡汤的做法买一只乌鸡，切块备料（因为不喜欢动刀，选择让老板切好）将玉米、胡萝卜切块、红枣香菇清洗备用，生姜切片，大葱打结锅中...

女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#

05-30 女神特殊时期每天一碗🛀，补气补血补肾，特别适合素食者调理身体。去年看中医，大夫建议喝鸽子汤、乌鸡汤( •̥́ ˍ •̀ू )怎么忍心为了自己的健康伤害小动物呢。老中医就给了我这个方子，他说每天当豆浆喝就可以。昨...

酱烧猪蹄~整个哺乳期的催奶神器~nuan宝儿的口粮全靠它啦！

06-23 用料猪蹄2只花生油适量姜5片葱1根蒜3瓣干辣椒2个冰糖5块黄豆酱1勺生抽2勺老抽1勺盐适量八角2个王守义炖肉料1小袋料酒2勺酱烧猪蹄~整个哺乳期的催奶神器~nuan宝儿的口粮全靠它啦！的做法猪蹄洗净，剁块，葱切段，姜切片，蒜拍扁...

【孕期、坐月子、哺乳期补血滋补神羹】鱼胶糯米枸杞红枣粥

04-16 【功效:补血益气，美容颜，健脾胃，补血养气，适合四季进补，经期过后补血，产妇月子滋补、固元气、康复体质最佳】花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。更...

补气血神器——阿胶枣

10-10 每次买成品的阿胶枣都好甜，所以自己做个微甜的用料干红枣适量新鲜枣适量阿胶10克黄酒3勺冰糖一小块补气血神器——阿胶枣的做法阿胶敲块，我只用了零碎的，就足够了新鲜枣清洗干净干枣清洗干净新鲜枣用刀切几下蒸熟黄酒烊...

哺乳期饮食

01-13 用料鸡蛋个牛奶克哺乳期饮食的做法记录饮食习惯多喝水...

💟 “有钱难买胎里补”鱼胶如那么请选择在孕期或哺乳期孕育包括备孕期及哺乳期孕期花点小钱补一补鱼胶对果一辈子只吃一次宝宝相当有好处

08-15 用料盐0克黄金鳝鱼胶、红枣、莲子枸杞姜片💟“有钱难买胎里补”鱼胶如那么请选择在孕期或哺乳期孕育包括备孕期及哺乳期孕期花点小钱补一补鱼胶对果一辈子只吃一次宝宝相当有好处的做法准备好晒干的黄麻鱼胶将鱼胶剪...

宝宝补血神器猪肝粉

09-14 六个月做儿保，大夫说儿砸有点贫血哟！要牛肉猪肝吃起来！老母亲早早跑到菜市场买了一片新鲜猪肝！做这个补血神器猪肝粉！用料猪肝3块钱宝宝补血神器猪肝粉的做法新鲜猪肝泡水，一小时后换水，没事就多泡几次，不想给宝宝加其他调味...

通奶汤。哺乳期神器

09-09 针对很多哺乳期妈妈都会遇到的一个难题——堵奶。试试这个小方法，希望大家都没有堵奶的无奈和害怕，不需要等通奶师。方子简单，但好用。刷碗的丝瓜络一段（是的没有错）暖宝宝或热水袋或电热毯一个用料刷碗的干丝瓜络一根通奶...

哺乳期五谷粉

12-30 哺乳期宝妈如何保证饮食均衡保持乳汁营养试试这款【哺乳期宜食粉】淮山、黑芝麻、红枣等天然谷物食材，科学搭配，补气养血，产后通乳…是众多宝妈明智选择...

补气血丰胸汤（哺乳期催奶）

06-04 这款丰胸汤是我坐月子期间月嫂推荐给我的，当初喝主要是为了下奶，但是喝了以后味道很好，还可以补气血，有时候一个木瓜吃不完就用来煮汤。哺乳期妈妈喝了真的很下奶哦！用料红枣8颗红皮花生100克木瓜半个冰糖10克补气血丰胸汤...

五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）

07-08 不管算命先生说你五行缺什么，到了一定年纪，你就会发现，你最缺的还是气血！爱自己每天给自己来两颗补气血仙丹——五红丸。在此把五红丸配方和做法分享给宝宝们，希望大家都有个健康的好身体，美丽的容颜。九蒸九晒黑芝麻丸（防脱...

补血神器家常鸭血豆腐煲

05-31 鸭血又滑又嫩豆腐吸饱了汤汁太下饭了用料鸭血半块老豆腐半块生姜5片蒜1瓣葱2根干辣椒2个鸡毛菜可不放生抽2勺老抽2勺糖1勺补血神器家常鸭血豆腐煲的做法葱切小段葱白和葱花分开大蒜生姜干辣椒切碎豆腐和鸭血切块锅里...

女神汤－经期圣品气血双补

11-07 女生经期量少有暗红色血块手脚冰凉，这说明体内寒气太重而且气血不足。赶快趁机给自己煮一锅好吃的来暖暖身吧！用料水2碗汤圆/自制芋圆芋圆8颗/汤圆4颗酒酿醪糟2汤勺红枣3颗枸杞20粒桂圆肉3颗黑糖15克女神汤－经期圣品气血...

下奶神器哺乳期必喝乃鱼汤奶鱼汤喝了超多奶超开奶

05-29 哺乳期妈每天要喝大量汤。这款乃鱼汤真的是开奶神物，超下奶。我喝了当天马上很汹涌澎湃。用料乃鱼1斤生鸡脚4只姜片3片唐鱼脊骨1条盐5克下奶神器哺乳期必喝乃鱼汤奶鱼汤喝了超多奶超开奶的做法乃鱼买活的多春的不用膛...

红糖燕麦牛奶“经期补血神器”

09-16 草鸡简单适合早上时间紧材料少的学生党用料红糖随意燕麦所放红糖的四倍牛奶一盒/一包热水足以冲化红糖红糖燕麦牛奶“经期补血神器”的做法将红糖铺满杯底喜欢甜一点的可以多加些，倒入燕麦“超市里买的那种最最最普通...

补气血神器—三蒸大枣，胜似补药

04-15 用料红枣20颗补气血神器—三蒸大枣，胜似补药的做法红枣洗干净直接上锅蒸，水开后继续蒸10分钟然后关火，5-10分钟后继续蒸10分钟，这样蒸三次这是蒸了一次的红枣这是蒸了两次的，晚上可能看不太出来蒸了三次后大枣有药性了，补气...

哺乳期老公牌下奶神汤

10-09 因为宝宝吃太多月子里还有过奶涨的感觉出了月子就不知道奶涨是什么了月嫂在月子期间也没有做太多下奶的汤因为月子里奶比较好然后一出月子宝宝进入猛涨期暴风吸入奶量似乎有点跟不上于是用料水按量添加木瓜纯牛奶红枣...

哺乳期

02-03 用料蔬菜干哺乳期的做法喝母乳小宝宝胀气，胀气食物：西兰花🥦、大蒜🧄、洋葱🧅、橘子类水果、薯类、卷心菜、豆制品葱姜蒜少吃不能吃：黄瓜🥒、辣椒🌶️、香菜🌿、花椒、芸角、油麦菜、苦瓜苦菊韭菜便秘：茼蒿肝堵：水煮西兰花、...

补血神器｜日式酱煮鸡肝

01-01 我先说好哦，今天的食谱，看照片有点血腥🤣。因为它除了好吃，最主要的作用就是补血❤️。日常饮食中，适当吃些肝脏类，补充铁质，预防为主，来看具体操作，巨简单⬇️～用料鸡肝300克生姜3片柠檬（去腥用，没有的话可以用姜片代替）2片生抽3大勺...

猪心安神补血补气汤

05-07 猪心有养心补血、安神定惊、补虚等功效～加上当参黄芪可以补气。用料红枣颗猪心个黄芪克枸杞粒盐克瘦肉克姜片当参猪心安神补血补气汤的做法切好猪心，我习惯用盐水泡洗一下，怕太上火可以加点瘦肉把准备好的汤料洗干净大概...

番茄牛腩(月子哺乳期补充蛋白质)

07-02 产后哺乳补充蛋白质除了鸡蛋白之外，最好的就是牛肉。番茄牛腩里除了蛋白质，还有维生素，最重要的是好吃啊～哺乳期就别放番茄酱了，添加剂太多，用多点番茄熬出酸味来。用料番茄三只牛腩肉300g葱姜水胡麻油木耳胡萝卜土豆非必需...

“补血神器”甜菜根奶昔

08-24 我来给大家安利甜菜根这种蔬菜界的好青年～甜菜根味甘，性平微凉，具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为“生命之根”。近代科学研究证明，甜...

补血神器甜菜根奶昔

06-16 素食补血是个难题呀，特别是女生！为了省事平时都是直接喝甜菜根粉代餐，因为甜菜根有土腥味，上班狗是真的没时间又懒。但有时间的话一定要拔草甜菜根奶昔，如果不是要摆拍的话，其实也还是个快手早餐来的！用料甜菜根半个香蕉半根...