苹果芝麻红枣奶昔怎么做好吃，苹果芝麻红枣奶昔家常做法

07-03 很香很好喝的苹果奶昔，自从我弄了一次给家人喝，不管老少真的完全爱上了它，他们每天都盼着我弄给他们喝，健康又有营养！！养生必备啊。。。用料纯牛奶500g大苹果2个生的黑芝麻2小勺新疆和田枣（去核）1个苹果芝麻红枣奶昔的做法牛...

苹果椰奶昔

12-13 用料绿苹果2个牛奶200mL椰丝1小勺(teaspoon)苹果椰奶昔的做法苹果去皮，去核，切块（大约1／4大小就可以拉）果汁机中加入苹果，牛奶和椰丝，搅拌打匀小贴士>留点椰丝最后点缀哦！：）>牛奶也可以全部用椰奶替代（新鲜椰奶最棒拉！但俺们这里...

早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔

07-29 买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方值得记录下来是因为坚果和红心火龙果的配方值...

蜂蜜苹果奶昔

01-21 苹果+牛奶做成奶昔，果味奶香浓郁简单又营养，真材实料、味道好过市售的一千倍。作为早餐或者下午茶，都非常不错哦！喜欢的朋友试着做做吧！用料苹果一个牛奶200ml蜂蜜两勺蜂蜜苹果奶昔的做法苹果去皮切小块放入榨汁机加入牛奶...

苹果+红枣

04-15 “每天一个苹果，医生远离我”，苹果对人体还是非常有益的，煮苹果的健康功效更是不可忽视的，加入红枣好处更多了。苹果所含的苹果酸、粗纤维和果胶可降低胆固醇，缓解动脉硬化。果胶还能促使人体肠道中的铅、汞、锰等有害元素...

苹果蛋白芝麻果昔

03-21 对于Blender这个品类一直是厨房的必备，一来可以简单的做做蛋白粉果昔之类的风味代餐，也可以在兴致之余做烘培各种的mixer.之前在UK留学的时候一直用那种“棍式”的搅拌棒，在国外很流行一直是家庭厨房大型blender的补充品...

苹果梨奶昔

10-30 用料苹果半个梨半个酸奶100克苹果梨奶昔的做法新入手小榨汁机，所以想试一试，家里半个苹果半个皇冠梨一盒酸奶，把水果切小块放进榨汁机，倒入酸奶，榨到完全粉碎。简单方便倒入酸奶还不会氧化变黄，很好。...

加了芝士的苹果香蕉奶昔

10-25 本来想做水果奶酪的，结果牛奶倒多，失败了，就直接用搅拌机给弄成奶昔了用料苹果1个梨1个牛奶250ml再制奶酪6片加了芝士的苹果香蕉奶昔的做法用比较深的锅装水煮开，放入一个碗，装入奶酪软化分几次放入牛奶搅拌均匀将水果切块...

零难度的苹果红枣奶昔

01-28 简单快手零难度…奶香果香枣香…不太喜欢红枣也不太喜欢那个味道为了消耗红枣就尝试各种搭配发现这个最好喝用料苹果半个红枣一颗牛奶200克零难度的苹果红枣奶昔的做法食材都在这里没有难度放到榨汁机里…居然还有奶...

苹果木瓜奶昔

06-26 给你一个苹果、一个木瓜和一杯酸奶，你会想到什么吃法呢？如果是以前，我会直接把苹果、木瓜削掉外皮，然后切成块直接吃，消灭完水果后再喝酸奶，或者把酸奶倒进水果里面拌成酸奶水果沙拉。但自从我看了《都挺好》这部电视剧后，我...

黑枣苹果奶昔

08-01 孕产妇。口味酸。功效，安神助眠。黑枣有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老，增强机体活力，美容养颜有很有帮助。苹果则可滋润皮肤，降低胆固醇。此款饮品孕产妇多喝，促进身体健康。用料苹果80克，黑枣40克，牛奶80毫升，酸奶100毫升，肉...

苹果芋头奶昔

03-30 晚上9点多了没吃饭，又不想吃多了长肉，就用料理杯榨果汁，看厨房有芋头，索性一起。买的纯牛奶。突然有的想上传的想法，所以步骤照片有点随意了！喜欢的可以试试，晚饭代餐了，适合减肥（我最近在减肥）用料芋头2个（小的）苹果1个牛奶1袋（24...

🍎苹果薄荷红糖奶昔🌱

06-04 偶然做的用料苹果个薄荷适量红糖浆牛奶🍎苹果薄荷红糖奶昔🌱的做法加入果汁机搅匀...

红枣核桃芝麻坚果奶酪包

02-06 觉得原麦山丘的杂粮奶酪很好吃，但是加的料种类太少~(๑‾᷅^‾᷅๑)~家里的红枣特别多，孕期贫血也需要吃枣(•̥́ˍ•̀ू)天然酵种发酵复杂，我就想犯懒用面包机和面发酵∠(｀ω´*)用料核桃仁50克去核干红枣80克鸡蛋1小...

营养美味的苹果红枣奶昔

09-15 一个人也要好好喂养自己！😀寒冷的冬天需要一杯暖暖的热饮！苹果、红枣、核桃、红薯片，牛奶，用一台破壁机完美地结合起来，滋补、营养、美味！😊用料苹果1个红枣4颗核桃4个红薯片2片牛奶1杯营养美味的苹果红枣奶昔的做法原料展...

牛油果红枣（椰枣）奶昔

05-05 在外面吃饭喝到了牛油果椰枣奶昔觉得超好喝（封面图那杯）今早想打牛油果香蕉奶昔喝发现最后一个香蕉烂了😂所以就想到了这个，但是家里没有椰枣，用红枣代替了，哇，也好喝诶！但是椰枣的口感比红枣好！可能因为用了破壁机的原因，颜色...

苹果红枣奶昔

03-24 简单美味用料苹果1个红枣6粒牛奶半杯苹果红枣奶昔的做法将苹果切块，红枣去核，一起放入料理机料理机倒入半杯牛奶，然后启动简单美味0K了...

苹果奶昔😘

03-05 用料苹果1个牛奶250克炼奶适量装饰品任意哈😊苹果奶昔😘的做法先准备好牛奶，苹果，炼奶，榨汁机。先把苹果洗净，削皮，切小粒。把切好的苹果放入榨汁机，倒入牛奶，放入适量炼奶，开始榨汁机工作。只需几分钟，就可以吃到如此好吃的饮...

红枣苹果糕

09-21 今天就教大家做一道不要烤箱，不用打发，随便做都难翻车的蒸蛋糕。只要把食材搅打一下，上锅蒸就可以了，完全不需要任何技巧。用工作室萱萱妈妈的话说，如果连这个“蛋糕”都翻车，那你可能真的是和厨房八字不合……别看他简单，营...

苹果🍎奶昔

07-19 第一次尝试一下破壁机新技能😀，其实是闺女不好好吃苹果🍎，只喝酸奶。但是她喜欢喝奶昔呀🤪用料小苹果2个酸奶200克苹果🍎奶昔的做法去皮切块，核我吃掉。两小袋酸奶倒入破壁机，不超过冷饮上限。选择奶昔启动开始了😍好期待...

红枣奶昔

02-16 用料红枣若干牛奶200ml红枣奶昔的做法红枣洗干净，去核切小块。红枣和牛奶一起倒进榨汁机里。搅打成品...

Vitamix版-坚果红枣奶昔

03-29 核桃中含微量元素锌和锰，具有健脑益智的作用。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。红枣可补气，枸杞可滋补肝肾，葡萄干中含有白藜芦醇。此饮品有补血益气、润肺生津、养胃健脾、养颜驻容的功效。·热量820.0千卡·蛋白...

苹果奶昔

12-20 不喜欢吃苹果的，这样做保证你会爱上，一个苹果+牛奶+蜂蜜，做成苹果奶昔很多水果都可以这样做，简单香甜浓郁又美味，还有美容养颜，排毒清肠的效果哦！用料苹果一个纯牛奶180毫升蜂蜜两勺苹果奶昔的做法苹果洗净切小块切好放入榨...

青苹果奶昔

08-08 苹果营养成分丰富，和牛奶搭配刚刚好。用料青苹果1个牛奶500克青苹果奶昔的做法青苹果洗净切块。青苹果片放入榨汁机，加入牛奶。榨汁完成过滤掉果渣，即可。小贴士喝不完的奶昔，装瓶冷藏即可...

苹果奶昔

03-11 早餐来一杯苹果奶昔，一个苹果一盒牛奶，加起来。再来一个包子，最最简单解决早餐的方法。用料苹果1个牛奶250克苹果奶昔的做法苹果去皮去芯，切为4块，放进主锅加入牛奶。设定1分钟/速度5（停留5秒）扭到10。时间到就可以享用啦。...