牛油果南非虾怎么做好吃，牛油果南非虾家常做法

01-22 用料白虾5个牛油果半个沙拉底菜适量玉米40g香蕉1条芒果60g牛油果南非虾的做法沙拉底菜适量，白虾小火慢煎，配自己喜欢的水果即可...

06-28 用料牛油果半个酸奶150克薯片若干吊干杏4-5粒虾4只牛油果虾片的做法牛油果去皮去壳，保留果肉切丁吊干杏用盐水浸泡后去皮去壳切丁放一起加入适量软奶薯片拿出摆好虾煮熟在薯片上放入牛油果，吊干杏和虾最后就可以吃啦...

09-19 第一次买整个的牛油果，我做了糖拌的，老外朋友用另一半做了虾仁牛油果，我尝了一下味道很棒用料牛油果半只虾仁沙拉酱酸橙（柠檬）两片虾仁牛油果的做法牛油果对半切，取一半，铺满虾仁（用小虾仁最好），挤上你喜欢的沙拉酱（推荐白酱类的...

牛油果虾仁

05-16 用料牛油果1个虾20只胡萝卜少许盐芥末酱沙拉酱葱末蒜末牛油果虾仁的做法牛油果，胡萝卜切滚刀块，胡萝卜过油虾仁放盐，淀粉，料酒提前腌制，锅中放油，葱末蒜末，炒熟牛油果，胡萝卜放入虾仁中，不要过于翻炒，牛油果很软，加入芥末酱和沙...

南瓜牛油果炒虾仁

10-05 欧洲人民非常喜欢吃牛油果，满街的subway都是牛油果三明治的广告，超市的牛油果也经常打折。在我家，牛油果一般做当做酱抹在面包上，但这样就会经常发生剩半个的情况。于是，这样一道菜就诞生了。这是一道会让人超出想象的家常...

牛油果虾面

03-28 用料牛油果1个虾4只橄榄油少许肉桂粉少许罗勒叶少许hellokitty意面淡奶油少许生姜1片牛油果虾面的做法1.虾洗净，去虾线，同时烧水煮意面2.牛油果切开，捣成泥，加少许淡奶油3.锅中放入橄榄油，热锅冷油，放入生姜，再放入虾翻炒，接...

牛油果大虾

08-06 简单美味，用时不超过15分钟用料牛油果1颗虾仁盐黑胡椒橄榄油牛油果大虾的做法虾仁洗净。烧开水，水中加入一点橄榄油和盐，将虾倒入。熟了就捞上来切开牛油果，和虾一起，撒点盐和黑胡椒，拌匀即可。下饭，健康又美味...

牛油果鲜虾面

06-15 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。牛油果太洋气了，而且因为它的...

南瓜泥米粉➕牛油果油

03-30 用料牛油果油两滴地球最好米粉5克小南瓜一丢丢南瓜泥米粉➕牛油果油的做法南瓜洗净去皮切小块（这样熟的快好研磨）上锅蒸15分钟研磨成泥，5g地球最好大米米粉加水40ml，两滴牛油果油混合搅拌大功告成，小七超爱吃～小贴士六个月...

牛油果烤虾三明治（附牛油果抹酱做法）

10-04 谷物面包+Q弹的虾仁+煎脆的培根+爽口的苦菊+细腻的牛油果抹酱一口咬下去多重口感又简单的三明治呢原方出自《自己动手做美味三明治》P29步骤根据自己的制作作了补充用料谷物面包2片苦菊1片冷冻虾5只培根2片牛油果抹酱...

大虾牛油果烤南瓜

06-12 今晚的晚餐就是搜罗出冰箱里现有的食材，用烤箱快手做顿美味佳肴！主食碳水化合物蛋白质脂肪都有了。用料牛油果半个大虾3只南瓜半个橄榄油适量海盐黑胡椒适量迷迭香适量欧芹适量大虾牛油果烤南瓜的做法先打开烤箱220度预...

牛油果虾饼

02-25 天然营养好味道用料蛋1只虾一把牛油果半个芝麻酱（我用的tahini）1勺面粉2大勺白胡椒粉1小勺糖1/2小勺Tarragon干料（可省）1小勺青菜1把牛油果虾饼的做法虾剁成泥，我用的煮好的虾，鲜虾也可以虾＋牛油果＋蛋液拌匀，加入白胡椒粉，tahin...

鲜虾牛油果南瓜三明治

04-13 小院儿里的大南瓜大丰收，近来家里烤了一系列的各式南瓜面包，这个柔软的南瓜吐司配成熟牛油果🥑和鲜嫩的虾仁🍤，不仅口感好而且营养丰富，是快手早餐的理想选择。虾仁选用的是厄瓜多尔白虾剥的虾仁，口感鲜香弹牙。用料南瓜吐...

非常美味的三种牛油果吃法

08-22 牛油果被称为森林黄油，富含不饱和脂肪酸、和丰富的钙、钾、镁及纤维素，可以保护心血管、肝脏、子宫健康、提高记忆力又有美容抗衰老的功效。牛油果直接拿来食用实在是难以下咽，但是这么好的东西怎能浪费呢，下面就由园子介...

🍤南美风情虾肉牛油果沙拉🥗

05-19 清爽而适合夏天的一道沙拉，含蛋白质、脂肪和维生素。自己调制好吃的油醋汁，不用一丁点带添加剂的沙拉酱，一样能好吃并且健康用料牛油果1个虾仁200克西红柿1个香菜4根生菜6片橄榄油1勺青柠1个盐5克胡椒5克辣椒粉5克🍤南美...

烤南瓜、牛油果、洋葱、虾、藜麦沙拉

03-13 真的超级简单却很好味道。我不喜欢像酱的沙拉酱。用橄榄油、盐、现磨黑胡椒和喜欢的醋就够了。把牛油果皮当容器上桌好漂亮。一个牛油果的皮无法把沙拉都放上。剩下的那个碗放好了。用料牛油果1个南瓜适量洋葱适量藜...

牛油果虾塔

11-06 在新西兰四个月了每周六晚上都会守在电视机前等AnnabelLangbein的节目这道菜看起来很fresh颜色清新味道也很清新也是简单易做的一道可以在聚会时端上餐桌的菜用料葱的绿色部分（牛油果酱）一根蒜（牛油果酱）一瓣干辣椒片（牛油...

虾仁牛油果南瓜沙拉

04-23 “网红”牛油果是健身圈的宠儿，其含有的脂肪是不饱和脂肪酸，类似黄油口感，满足食欲的同时还能增强饱腹感。用料虾仁80g牛油果70g新西兰贝贝南瓜400g水(煮南瓜用)30ml虾仁牛油果南瓜沙拉的做法准备好所有食材；将虾仁解冻，清...

鲜虾牛油果烤南瓜沙拉

07-25 天太热，冰箱里有什么就用什么吧！用料主料#（2人份）青虾仁200g牛油果1个小黄瓜1根芦笋8~10根南瓜200g辣椒粉适量蒜末适量料酒少许盐少许胡椒碎少许橄榄油适量沙拉酱薄荷优格酱全脂酸奶100g蜂蜜10g薄荷叶10g孜然粉少许蒜末10...

非油炸虾条

10-11 将家里的剩饭利用起来，做成美味的小零嘴，自己做的虾条味道出奇的好。用料鲜虾（对虾）80克白米饭120克水70克白胡椒1克盐2克白糖2克椒盐粉2克土豆淀粉20克料酒10克非油炸虾条的做法活的对虾买回来去除虾壳，挑好虾线，放入小美...

非油炸虾片

06-19 孩子喜欢吃超市卖的虾片，虾条之类的零食，可是那种零食没有任何营养，还伤脾胃！所以我就给孩子们用新鲜大虾自己做了一款好吃到爆的小零食，片片含有虾肉，吃一口嘎嘣脆，孩子们追在屁股后面抢着吃！用料大虾180黄油60克木薯粉100克...

牛油果鲜虾

05-06 太想吃牛油果，结果就切开了一个完全生的，只能炒熟了吃……用料牛油果1个黑虎虾8只马蹄若干红色彩椒1个牛油果鲜虾的做法虾去壳去沙筋，用鸡蛋清、料酒生姜上浆，下油锅过油备用。彩椒、马蹄、牛油果下锅煸炒至熟，加入虾再翻...

南非牛肉干（billtong）

07-01 用料牛里脊500g香菜籽20g黑椒碎10g盐7g苹果醋50ml生抽5ml糖10g南非牛肉干（billtong）的做法苹果醋，糖，酱油倒入盆中搅拌均匀牛肉切条后放入调好的汁中腌制（腌制5小时以上）把香菜籽放锅里小火炒5分左右炒好的香菜籽倒入搅拌机...

牛油果鲜虾卷

06-11 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料牛油果1个黄瓜1根虾15只大虾用调味料盐1g蒜1瓣食用油10ml牛油果用调味料盐1g沙拉酱10g黑胡椒碎根据口味添加柠檬汁5g其他辣椒粉适量牛油果鲜虾卷的做法虾去壳去虾线，放入蒜...

南非牛奶挞(Milk Tart)

01-26 老公家人是南非来的，那次去看他们，老公的姑姑做了这个，我才知道原来还有这样一种甜点，不是很甜，饼底酥的掉渣，牛奶部分有淡淡的甜味，合在一起实在是太好吃了，终于管他姑姑要来了菜谱，超级好吃。此方适用于9寸大小派盘用料挞底...