白萝卜水是良药怎么做好吃，白萝卜水是良药家常做法

06-24 转载【大伦育儿说】微信公众号萝卜在中医里面叫莱菔，萝卜籽就是一味著名的中药，叫莱菔子，专门用来化痰散结的！而萝卜，中医里面更认为它可以消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用呢！白萝卜水治疗什么样的咳嗽？大家要记住，白...

良方之萝卜水！

09-13 1、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。2、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失...

白萝卜山药泥

06-16 白萝卜营养丰富，它富含大量芥子油和膳食纤维，能有效促进宝宝肠道蠕动，不过宝宝们肠胃发育还未完善，妈妈们在给宝宝食用白萝卜的时候只能少量添加哦！同时我还添加了能健脾养胃的山药，双管齐下，一定事半功倍。用料白萝卜100克...

改良配方白萝卜酱菜

05-29 用料白萝卜约1.2千克盐半汤匙白砂糖4-5汤匙生抽5汤匙味极鲜酱油2汤匙陈醋9汤匙干辣椒3-4个蒜粒7-8粒改良配方白萝卜酱菜的做法将白萝卜洗净晾干，用切菜器切成薄片，大小根据萝卜的粗细而定。将盐均匀的撒在萝卜片上，轻轻...

脆爽凉拌白萝卜（脆爽的几乎尝不出是白萝卜）

02-08 用料萝卜1根白糖适量盐适量花椒适量干辣椒2-3个辣椒面（可选）适量生抽适量醋适量油适量脆爽凉拌白萝卜（脆爽的几乎尝不出是白萝卜）的做法1、白萝卜去皮切丝（不要太粗也不要太细），撒适量盐和白糖腌至出水（大概三四十分钟）。2、尽...

止咳良方梨+白萝卜

05-05 止咳小良方，感冒遗留咳嗽总不好的，可以试试。食补更健康些。（蒸好的照片忘记拍了）用料萝卜3-4片梨半个冰糖适量止咳良方梨+白萝卜的做法白萝卜三片白萝卜切片梨切块加入冰糖小贴士冬季买梨需要注意了，我买的这个外表挺好，里...

山药萝卜汤

08-20 用料山药半根新鲜香菇4朵白萝卜1根胡萝卜🥕1/4根姜片盐胡椒粉蘑菇精山药萝卜汤的做法新鲜香菇洗净去蒂，切小方块姜切片，胡萝卜🥕切小粒白萝卜切小粒山药切小片，上锅蒸熟蒸熟后，趁热捣成泥状锅中放水，水开，倒入山药泥搅拌均...

食物是最好良药-TC

12-13 毕业后，在外面的日子总容易想家。努力用相似的方法，去尝试家乡的味道，不管最后好不好吃，有木有成功，心里是开心。用料糯米上好佳软糖好的心情思家情绪自由发挥食物是最好良药-TC的做法软糖铺在小碗底，等锅中的糯米饭微凉后...

胡萝卜水饺与白菜水饺

10-28 黄芽菜含有丰富的维生素，口感清脆。胡萝卜有丰富的胡萝卜素，现在包好可以放在冰箱当早餐，饺子可以蒸也可以下锅煮。用料猪肉一斤黄芽菜白半个红萝卜一个生抽适量生粉适量小红辣椒五个大蒜适量盐适量麻辣鲜适量新鲜蒜头适...

白萝卜水饺

01-15 冬吃萝卜夏吃姜，老传统，又比较喜欢饺子就来了。用料葱根姜片香油勺猪肉克盐克鸡精勺生抽勺萝卜根白萝卜水饺的做法白萝卜两个，搓成细丝撒盐后搓软出水后，把白萝卜放置清水里放置10分钟。然后空干水分后切小备用。准备肥瘦...

白萝卜山药粥

12-18 用料白萝卜山药米白萝卜山药粥的做法电饭煲煮粥模式开始煮粥粥开始沸腾时，放入切成块的山药和白萝卜一起煮完后，可以撒点盐，撒点麻油小贴士粥很香很鲜！...

腌水萝卜/白萝卜（酸甜口味）

10-11 粉嫩酸甜的水萝卜配白粥，可以喝上三大碗！用料水萝卜/白萝卜3个盐（前期准备工作用）15克腌料（先不要管比例和称重，准备好。后面讲怎么放）白醋/米醋白糖矿泉水/纯净水腌水萝卜/白萝卜（酸甜口味）的做法水萝卜里面也是白的，因为皮红...

白萝卜梨水

02-05 每次小丫头有口臭了，嗓子不舒服了，我就会给她整这个水喝。用料白萝卜1段梨2个冰糖可放可不放，我没放白萝卜梨水的做法白萝卜和梨去皮切薄片。加水没过食材。大火煮开转小火煮20-30分钟。期间会有泡沫生成，可以用勺子撇去...

水焯白萝卜

03-30 用料萝卜1根水焯白萝卜的做法萝卜切片放入锅中煮煮熟捞出刀多碎用纱布过滤水份成形...

萝卜煲，白萝卜通气是个宝🤩

06-22 素食不仅是一种健康的生活方式，更是一种心境平和的修行。当下快节奏的生活，人心愈加浮躁，素食能让人从朴素的食物中寻求到内心的宁静和平衡，而且糙米、杂粮、深绿色蔬菜中富含的B族维生素可以通过调节内分泌、神经系统来...

白水萝卜

05-31 用料水一锅白萝卜一个白水萝卜的做法把白水煮开下萝卜萝卜全透明时起锅-完成再按自己的喜欢打个料子就行了...

红白萝卜山药咖喱浓汤

12-16 白萝卜：顺气；红萝卜：健脾，补维A；山药：更是健脾佳品，要带毛刺的比较细溜的那种哦。本来准备做个清汤，可是大冬天的还是来点口味重的吧！就加了点咖喱块，超香超好喝！药补不如食补！网上传说红白萝卜不能一起吃，好像已经被辟谣了！用料高...

白萝卜焖肉丸，简直是完美

11-04 当正宗潮汕牛肉丸，遇上白富美大萝卜，美味挡不住，闻香都让人胃口大开。用料萝卜1根潮汕牛肉丸10颗香菇4朵大蒜2瓣食用油适量开水适量盐适量酱油少许白萝卜焖肉丸，简直是完美的做法白萝卜洗净，切丝备用香菇开水煮至变软，捞出...

【红白相间】山药萝卜炒肉片

06-21 无奈家里只有山药胡萝卜猪展肉，来个杂烩也不错，弄巧成拙，没料到新品出炉不仅菜色佳，味道也棒棒的！用料山药250克胡萝卜1小条猪展肉150克盐适量生抽适量蒜头一小瓣蚝油一小勺【红白相间】山药萝卜炒肉片的做法先把山药胡萝...

秋燥止咳良方:白萝卜梨子水

11-27 用料白萝卜半根梨2个黄冰糖50克秋燥止咳良方:白萝卜梨子水的做法准备两个梨，小半截白萝卜，梨子留皮，白萝卜皮，梨子用盐巴搓一下表皮，梨子白萝卜切小块加水没过食材，大火煮开，转小火煮20分钟即可。大人，小孩，孕妇。。。都可以喝...

萝卜葱白汤（风寒感冒良方）

02-04 这是风寒感冒必备食疗之一，越早饮用效果越好，强烈推荐！用料萝卜1个（150克左右）姜2～3片（小宝宝可酌情减少）葱6根（连着须，记得一定要留着葱须）清水3小碗萝卜葱白汤（风寒感冒良方）的做法洗净萝卜，葱，姜萝卜切块，姜切片，放锅里加入三小碗水...

你以为是咸蛋黄嘛？其实它是水晶胡萝卜

11-07 颜值超高的水晶胡萝卜。用料胡萝卜1根土豆淀粉两大勺你以为是咸蛋黄嘛？其实它是水晶胡萝卜的做法胡萝卜切片蒸熟，捣成泥，加入两大勺土豆淀粉，揉成团，揪下一小块，揉成小圆球，上锅蒸12分钟就熟了。Q弹爽滑，配上自己喜欢的沾料，别...

山药萝卜

02-18 用料山药1根萝卜根山药萝卜的做法山药、萝卜...

腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……

10-07 营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/...

山药胡萝卜

09-20 太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中，加花椒，蒜，大葱暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山药胡萝卜放盐和酱油...