高纤卷怎么做好吃
外面饼子吸引,无奈低碳已久与精致面粉无缘自己做起来吃的放心👩🏻🍳用料椰子面粉16g克洋车前子壳纤维2克燕麦纤维4克全黑麦粉4gBob低碳水预拌粉3克水100-120ml泡打粉2克盐一丢丢低碳水高纤卷饼的做法没有任何技术的...
南瓜里的胡萝卜素含量较高,可以护眼明目,降血糖,有助降压,保护心脏,排毒养颜等等的功效,南瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、19种氨基酸、可溶性膳食纤维等多种微量元素,南瓜还是低脂、低钠、高膳食纤维的食品。那今天我们就用南瓜...
高膳食纤维无麸质2分钟快手的健康蛋卷酥脆美味让更多人能够享用快来试试吧!用料鸡蛋1只澳洲坚果油20g高纤无麸烘焙预拌粉原味20g白糖12g2分钟高纤无麸蛋卷的做法准备材料如图先将高纤无麸烘焙预拌粉,鸡蛋,澳洲坚果油倒入...
各种折腾南瓜,欧洲的万圣节快到了,要不要整个南瓜灯应应景用料中种高粉250g全麦粉20g低粉30g奶粉15g鸡蛋40g纯净水155~165g酵母3.5g主面团白砂糖40g盐3g黄油25g馅料南瓜泥150g白砂糖22g黄油11g表面装饰南瓜仁、黑芝麻适...
存个图用料鸡蛋个燕麦片克植物油克高纤饼干的做法~~~~...
贝果与我们平时所吃的面包有很大的区别:扎实而有嚼动儿,外表酥脆,内心柔软,而且面香有韧性。贝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过,使贝果表面预先糊化增加面包表面的光泽。经过这道步骤之后贝果就产生...
用料鸡蛋1个(49g)牛奶100克黄油(无盐)10克白糖10克红糖15克酵母4克盐3克炼乳(雀巢原味)10克高筋面粉150克全麦面粉(皇后硬红)50克内陷酒渍蓝莓适量乳酪(kiri)四十克左右表面装饰瓜子适量南瓜子适量黑芝麻适量白芝麻适量高纤乳...
热量减半的粗粮饼,适合正在减肥的女生吃。用料低筋面粉90克燕麦片80克植物油60g糖粉65g小苏打2克燕麦高纤饼的做法所有粉类混合倒入植物油混合均匀无干粉用勺子舀一勺饼干糊铺在烤盘上并用勺子压成后5mm厚的饼状烤箱预...
用料美国大杏仁250克面粉4杯黄油150克豆渣100克糖粉150克香草糖2茶匙泡打粉1茶匙鸡蛋3个高纤曲奇的做法鸡蛋打散备用;大杏仁用料理机打成粉末备用。黄油打成羽毛状,筛入面粉,再加入全部材料拌匀即可把曲奇糊装入裱花口袋...
在妈妈家附近的面包店里买到一款面包,说是新品,觉得挺好吃,是可可软欧铺上蔓越莓,涂上果酱,里面还有绵软的蛋糕,一口一口停不下,回家后,念念不忘,秉持着自己动手丰衣足食的理念,自己折腾个了,发现味道还不错~可可全麦软欧包与杂...
看星尚频道《x诊所》节目时,跟海归美女营养师学做高纤蔬菜汤,操作简单,美味营养;具有修复肠胃黏膜的功效,很适合节假后的饮食调节...用料高汤1碗西葫芦1个茄子1个洋葱1/2个番茄1个灯笼椒1/4个蒜瓣2粒藜麦20克月桂叶1片麝香...
加了全麦粉的面包往往味道和口感都不如精白面做出来的面包,为了改善人们对杂粮面包的印象,尝试了这款高纤蜜豆。面团以金龙鱼面包用小麦粉为主,加入了黑全麦粉和小麦胚芽,营养更加丰富,中间夹如适量的蜜豆,让面包更加香甜可...
鸡蛋卷饼是一种特别容易上手,操作简单的快速主食,用时短,可夹各种口味的菜,适合菜鸟妈妈们。我今天做了一款适合儿童和老人吃的鸡蛋饼,自己很开心,在这里分享给各位厨友们!用料鸡蛋3只午餐肉100克(爱吃肉可多加,无妨)高纤维面粉...
用料椰子果酱12克温水75克洋车前子粉1.5克高纤椰冻的做法12克椰子果酱加入75克温水,用破壁机软化成椰浆状态。加入1.5洋车前子粉最好再有破壁机或搅拌机充分搅拌成固体状最好放入冰箱冷藏一晚...
用料粽叶糯米红豆绿豆薏米玉米糁红枣杂粮高纤粽的做法糯米提前一晚泡上红豆、绿豆、薏米泡3个小时左右粽叶煮20分钟后洗净、晾干掺和玉米糁、1和2,用粽叶包成三角形,我还包了三棱椎的冷水注入,高于粽子,压上个盘子,煮3小时...
作为一个减肥中的胖子,还是以减肥餐为主的。这个量是两餐的量,一半带去公司当午餐,一半留在家里当晚餐,如果觉得不够的话可以增加西兰花和卷心菜的量。一般一颗西兰花一朵卷心菜可以吃三天,我是全部烫一下,八分熟状态分装在...
一直惦记着孟老师的这饼干,一直没舍得动手。因为模具不太合适,因为高纤口感的饼干通常不太受欢迎。然而,那些坚果不用来试试这饼干,真是心有不甘。那个小方烤盘,不知道大小如何呢。翻出来一量,正合适。天时地利,管它有木有人...
我们一家都爱吃的窝头用料玉米面250克燕麦片100克面粉100克酵母3克奶粉50克高纤维窝头的做法试做高纤维窝头:玉米粉250克+燕麦片100克,加少量开水烫玉米面,再加面粉约100克用温水调节,加酵母3克拌匀,加奶粉50克调味,(我不加...
原文(极简全蔬食)用料西芹1~2根白玉菇一把黑木耳数朵红甜椒半只黄甜椒半只燕麦片适量油,盐,黑胡椒高纤杂蔬的做法燕麦片加适量水,用大功率料理机打成浆,打久一点才细滑把西芹,红黄甜椒,白玉菇,黑木耳,全切成小粒锅烧热,滴入少许油...
低碳高纤蛋糕卷,又研究了椰子面粉蛋糕卷配上奶酪绝绝子!解馋不长肉!鸡蛋4个椰子面粉40克牛奶40克车前粉3克代糖20克做法同戚风,其他蛋糕卷一样夹馅:桑葚酱适量根据自己口味,无糖自己面包机做的,简单。奶酪我用了100克牧森粉...
五目,就是种类繁多的意思这道高纤营养五目饭,加入了各种膳食纤维跟营养丰富的食材,美味的同时非常有益健康用料胡萝卜半根鲜毛豆仁100G干香菇五朵魔芋黑块150G冬笋100G燕麦米100G大米200G芝麻油5G李锦记生抽一汤匙高纤五...
健身人的健康饮食,sexyfood吃出sexybody~用料南瓜胡萝卜西芹洋葱开水少许高纤南瓜汤的做法切块开水煮软~3分钟料理机里打成泥倒回锅中,加入少许盐煮熟盛出加入少许橄榄油即可...
经常在手工包坊买这一款,现在不用买啦!用料液种高粉50克水50克酵母0.5克主面团高粉105克全麦粉10克黑麦粉10克可可粉5克红糖10克黑糖18克盐1.5克酵母1.5克水70克黄油5克配料奶油奶酪100克糖粉10克葡萄干或菠萝75克表面...
手机内存满了,请图片发现这个粥的图。补发一下食谱,这是之前做给奶奶做的术后第一顿固体食物。当宝宝已经能熟练地大口吞咽稠的泥糊状食物的时候,就可以往下一个目标进发了,要继续减少食物水分,增加食物里面的颗粒大小和颗...
选自《星级曲奇》用料黄油50克糖粉12克枫糖25蛋23低粉50泡打1盐0.6全麦55燕麦19枫糖高纤饼的做法黄油+糖粉打发加入枫糖继续打加入室温的全蛋打到发白低粉+全麦+泡打粉+盐过筛到黄油里再倒入燕麦片开始翻拌吧成团后冷...
热门标签
-
北方糖醋蒜
火龙果椰丝奶冻
临沂辣炒鸡
酸豇豆炒空心菜
枇杷膏果酱
子蒸
鸭顿
杂粮补血养颜粥
苦中寻乐酿苦瓜
木薯粥
滋补早餐牛肉粥
香蕉银耳粥
柠香奶酪吐司
番茄花菜锅
微波炉蛋炒饭
天津老卤面
羔烧三宝淮山
正宗重庆咸烧白
电压力饭锅焗羊腿
双色炖蛋
家常菜下饭金针菇
好吃的麻酱凉面
美味低卡滑鸡胸
没有核桃的桃酥
乖乖清蒸娃娃菜
正宗萝卜丝大虾汤
天然酵母全麦欧吐司无糖油
焗土豆片
熬糖版牛扎糖饼干
仁稔醬
橙子蝴蝶结
闯关东土豆饼
鸡肉丸粉丝煲
饺子皮制作&和面&手工擀皮
泥浇蛋
莲蜜
-
推荐阅读
- 白玉番茄双菇鲜虾汤美味好吃的做法大全,白玉番茄双菇鲜虾汤做法图解
- 香葱汗蒸鸡(电饭锅版)美味好吃的做法大全,香葱汗蒸鸡(电饭锅版)做法图解
- 给妈妈做顿饭 辣炒蚬子美味好吃的做法大全,给妈妈做顿饭 辣炒蚬子做法图解
- 美味的闽南芋圆(咸)做法,大厨教你技巧
- “解馋小众菜”少油版炸比目鱼美味好吃的做法大全,“解馋小众菜”少油版炸比目鱼做法图解
- 啫啫黄鳝 <302小厨房>美味好吃的做法大全,啫啫黄鳝 <302小厨房>做法图解
- 美味的南瓜红豆吐司做法,大厨教你技巧
- 雪梨糕 宝宝辅食食谱易做又好吃的窍门
- 大馅儿馄饨美味好吃的做法大全,大馅儿馄饨做法图解 如何做大馅儿馄饨最美味
- 最难土味美味好吃的做法大全,最难土味做法图解 如何做最难土味最美味
- 美味的香蕉🍌芝士披萨做法,大厨教你技巧
- 抹茶双色日式双红豆包美味好吃的做法大全,抹茶双色日式双红豆包做法图解
- 沙葛饱猪腱美味好吃的做法大全,沙葛饱猪腱做法图解 如何做沙葛饱猪腱最美味
- 美味的鱼丸(手工制作)做法,大厨教你技巧
- 炖橙子🍊美味好吃的做法大全,炖橙子🍊做法图解 如何做炖橙子🍊最美味
-
猜你喜欢
- 番茄虾烩意大利通心粉美味好吃的做法大全,番茄虾烩意大利通心粉做法图解
- 夏季消暑必备的“冰淇淋泡芙”美味好吃的做法大全,夏季消暑必备的“冰淇淋泡芙”做法图解
- 美味的五花炝炒春笋做法,大厨教你技巧
- 美味的西兰花鸡蓉莲藕做法,大厨教你技巧
- 灯笼椒炒蛋美味好吃的做法大全,灯笼椒炒蛋做法图解 如何做灯笼椒炒蛋最美味
- 美味的土豆🥔腊肠饭做法,大厨教你技巧
- 香橙鱼片美味好吃的做法大全,香橙鱼片做法图解 如何做香橙鱼片最美味
- 好柿花生(好事发生)🥜蒸糕美味好吃的做法大全,好柿花生(好事发生)🥜蒸糕做法图解
- 凉拌拍黄瓜美味好吃的做法大全,凉拌拍黄瓜做法图解 如何做凉拌拍黄瓜最美味
- 低脂高蛋白-菜花米炒藜麦+杂菇滑鸡肉盖饭美味好吃的做法大全,低脂高蛋白-菜花米炒藜麦+杂菇滑鸡肉盖饭做法图解
- 海南椰糍美味好吃的做法大全,海南椰糍做法图解 如何做海南椰糍最美味
- 咸蛋黄肉松坚果棒(低碳生酮)美味好吃的做法大全,咸蛋黄肉松坚果棒(低碳生酮)做法图解
- 快乐便当美味好吃的做法大全,快乐便当做法图解 如何做快乐便当最美味
- 三天依然柔软的蜜薯奶酥吐司美味好吃的做法大全,三天依然柔软的蜜薯奶酥吐司做法图解
- 美味的养生全麦馒头做法,大厨教你技巧