高纤五目饭
来源：美味食谱馆 1.3W
五目，就是种类繁多的意思
这道高纤营养五目饭，加入了各种膳食纤维跟营养丰富的食材，美味的同时非常有益健康
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 鲜毛豆仁 | 100G |
| 干香菇 | 五朵 |
| 魔芋黑块 | 150G |
| 冬笋 | 100G |
| 燕麦米 | 100G |
| 大米 | 200G |
| 芝麻油 | 5G |
| 李锦记生抽 | 一汤匙 |
高纤五目饭的做法
燕麦米提前浸泡1小时，香菇提前泡发
将胡萝卜香菇冬笋魔芋黑块切成小丁
锅里放5G芝麻油，将除了燕麦米跟大米之外的食材放入略翻炒，放入一勺生抽
将食材放入电饭锅中加水一起蒸成饭
