双耳羹怎么做好吃，双耳羹家常做法

双耳羹

06-12 用料银耳10克木耳10克冰糖10克水500ml双耳羹的做法木耳、银耳各5克的干货，别嫌它小。用冷水泡发后，去蒂、洗净。撕成小朵放入小炖锅，加入开水，选择"高火“慢炖三小时。加入冰糖，关火焖一会儿，可以吃啦。小贴士两者的比例可...

双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹

04-16 预防秋燥，润肺补气，美容驻颜用料银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒冰糖10克莲子5克双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法准备好食材炖煮开可口呈现乌枣红枣雪梨...

双耳灵芝桂圆红枣莲子羹

01-18 灵芝：味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。红枣：味甘、性温，能补中益气、养血生津双耳汤：是一种传统的药膳。用白木耳、黑木...

酒酿双耳红枣桃胶皂角羹（滋润养颜）

02-11 一款滋阴润燥的汤羹，女生多喝一些好处多多，特别适合夏季、秋季燥热天气。以下的量为一大盅，适合5-6人食用，三口之家可以减半~用料金耳2朵野生银耳（小）5-6朵桃胶15克皂角米15克红枣10颗冰糖适量酒酿随意酒酿双耳红枣桃胶皂角...

山楂雪梨双耳羹

01-08 用料黑白木耳雪梨山楂冰糖山楂雪梨双耳羹的做法雪梨，山楂，冰糖，黑白木耳锅中足量水，倒入银耳和黑木耳，大火烧开，转小火炖煮1小时雪梨洗净切小块，山楂洗净去蒂去核雪梨，山楂，和冰糖一起倒入锅，继续小火煮30分钟小贴士1.山楂助消...

中医推荐的双耳红枣桂花羹

02-05 教大家一道香甜温润、营养丰富的食疗佳品——双耳红枣桂花羹的做法，希望大家喜欢~用料红枣适量桂圆干适量木耳适量银耳适量枸杞子适量干桂花适量冰糖适量中医推荐的双耳红枣桂花羹的做法准备食材——红枣桂圆干木耳银...

双耳桂圆红枣羹

12-01 最近一直盯着淘宝，终于等到青团上架，赶紧下单买了一些。青团是江浙一带特有的糕团，就算是发达如现今社会有着万能的淘宝，但青团却仍是只在清明前方能上市供应。第一次在南京食得青团时，就喜欢上了这种如碧草般清香的小糕团...

红糖双薯雪梨银耳莲子羹

01-16 有个病号小朋友，啥都不想吃，于是有了这个双薯银耳莲子羹。。。用料银耳1/4朵白糖10克莲子15克紫薯1根红薯1根红糖15克红糖双薯雪梨银耳莲子羹的做法莲子泡半个小时。红薯、紫薯洗净切块把紫薯/红薯/银耳/莲子加水放入锅...

木瓜双耳牛奶红枣羹

01-18 用料木瓜银耳木耳牛奶红枣10个黄冰糖枸杞木瓜双耳牛奶红枣羹的做法将银耳、木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁将处理过的银耳、木耳加水，开火，水开之后小火炖煮15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香...

银耳百合双白润喉羹

03-11 春季喉咙容易发炎不适，当季可以来一碗银耳百合雪梨羹滋润它，润肺止咳。用料鲜百合80克鲜银耳1朵枸杞适量冰糖适量香梨🍐3个银耳百合双白润喉羹的做法我的食材都选用盒马超市的鲜玫瑰银耳和有机鲜百合，我选用新疆香梨，当然...

银耳羹紫薯银耳羹

09-06 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖...

双耳桂圆枸杞羹

10-30 用料木耳银耳枸杞桂圆冰糖双耳桂圆枸杞羹的做法全部材料洗干净，然后按定时下去炖，隔天就可以吃了暖暖的一碗...

山楂双耳羹（补肾利器）

09-04 这道药膳食用起来需要注意的是，脾胃虚寒，容易腹泻的人慎用，黑木耳有通便的作用，而山楂这种消导作用大量食用的话，也会使大便次数增多。用料山楂20g银耳10g黑木耳10g冰糖30g山楂双耳羹（补肾利器）的做法泡发银耳和黑木耳，清洗干...

山楂双耳红枣羹

12-24 黑木耳中的胶质是一种很好的滋补品，可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，起到“清道夫”的作用。黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。山楂有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。银耳也有护肝解毒...

双重雪耳百合羹

08-27 用料雪耳百合雪梨红枣冰糖双重雪耳百合羹的做法雪耳百合泡20小时红枣切口，放入冰糖，红枣，雪耳和百合一起熬一小时后放入雪梨继续熬，第一次喝就很清甜，雪梨脆脆的。可以煮多一次，就变成粘粘的雪耳羹了...

银耳羹

10-22 鲜银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。鲜银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冷热都好喝，我和...

养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹

03-23 满满的胶原蛋白，一次煮多点，每天喝一小杯，很快会发现自己变得又白又美^O^用料银耳1朵桃胶30克花胶30头的两条红豆50克牛奶600-800ml红糖适量养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹的做法桃胶泡发24小时夏天放冰箱里泡，泡发一定...

双红桂圆银耳羹

01-08 用料红豆一小把红枣10颗桂圆6颗枸杞10粒银耳半朵花生10颗生姜一小块红糖/老冰糖适量双红桂圆银耳羹的做法红豆银耳提前泡发...

银耳莲子双豆羹

12-21 每次弄豆浆都用普通的料理机，然后连同豆渣吃进去。其实觉得还蛮好吃的..这次早上喝剩下些，加银耳莲子枸杞煮成羹，晚餐吃掉一碗撑得不行==用料黄豆黑豆银耳莲子枸杞银耳莲子双豆羹的做法黄豆黑豆泡好打碎煮成豆浆银耳泡发...

双耳山楂雪梨羹

01-06 用料雪梨山楂银耳木耳冰糖双耳山楂雪梨羹的做法银耳和木耳泡发洗干净，撕成小朵，梨去皮切块，山楂切开去核锅中放水，加银耳和木耳大火煮开，转小火煮一小时放山楂、雪梨继续煲20分钟放冰糖再煲10分钟即可...

益肾通便双豆银耳羹

11-04 北方秋冬干燥，大人孩子都容易嘴唇干裂，中医讲这是津液不足。本以为多喝水就能解决这个问题，不过，多喝的水不一定就能留在体内，能留在体内的才能转化为津液。这款汤羹，慢炖五个小时……豆子粉糯，银耳软烂，汤汁浓稠，最后加入的荸...

桂圆大枣双耳羹

12-01 春天就是要润一润。用料银耳木耳大枣桂圆枸杞冰糖桂圆大枣双耳羹的做法将银耳和木耳泡发，洗净。锅内注入清水，将洗净的银耳和木耳放入，开大火煮沸，转小火煮15分钟。放入桂圆和大枣。继续煮15分钟。放入冰糖，等冰糖溶化后继...

红豆大枣银耳莲子双米羹

10-23 滋补首选，燕窝什么的太麻烦而且营养价值画问号不如来点实际的，银耳红豆，大枣，既滋补又平价用料银耳四分之一朵红枣5颗莲子7-10颗桂圆5颗红糖适量黑米适量糯米适量红豆大枣银耳莲子双米羹的做法红豆和莲子泡水里，可提前一晚...

銀耳羹

01-28 一般新鮮的銀耳正常用瓦煲一個就可以了我之前買了好幾包銀耳，不知道放久了就算用瓦煲煲4.5個鐘都不會爛，試了幾種方法（包括網上偏方都不行），後來自己用萬能的高壓鍋試驗時間才煲出了自己理想中完美的銀耳羹。因為家主不喜...

养颜、免疫力双收的红枣银耳羹

02-18 银耳是少有的药食同源的食材与药材，含有丰富的蛋白质氨基酸、微量元素和银耳多糖，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效，我们日常也可以通过食用美味的桂花红枣银耳羹来提高自身的免疫力，美容养颜。疫...