卡津怎么做好吃，卡津家常做法

11-12 卡真牛油煎嫩虾配什锦饭使用飞利浦空气炸锅用料番茄100克长粒大米200克红皮洋葱100克欧德贝海鲜调料1茶匙盐1撮墨西哥辣椒50克橄榄油1茶匙鸡汤300毫升红椒粉0.5茶匙卡真调味料1茶匙烟熏辣椒粉0.5茶匙根芹菜50克大对虾...

低卡好做的洋车前子壳伪天津煎饼果子

06-08 酱看个人喜好加入，不包括酱热量是83kcal成品是70g119kcal/100克比较抗饿因为我还吃别的纯粹搭配着吃这个饼我能吃两顿...用料蛋清1个蛋黄半个洋车前子壳5克椰子粉3克燕麦纤维5克麦麸皮5克五香粉一点点小葱一点点香菜半...

天津饭

04-30 天津人都不知道的天津饭。用料汁部分水半碗白糖1勺清酒或米酒1小勺鸡精1小勺白醋半小勺生抽1勺半老抽1/3小勺淀粉1大勺香油几滴蟹肉蛋部分鸡蛋3个蟹肉棒3根盐少许豌豆几粒天津饭的做法蟹肉棒，豌豆放热水中焯熟。鸡蛋打...

津津手抓饼

04-13 用料饼底1片，鸡蛋1只，培根3片，圆火腿3片，甜辣酱津津手抓饼的做法饼底放平底锅煎三分钟，翻面，加鸡蛋，一分钟后再翻面加甜辣酱，抹均匀放圆火腿片放培根小心卷起来摆盘开吃...

京津冀

10-30 此道菜做时切鱼片比较麻烦，易切碎，须有耐心及刀功。但味道超好，酥软可口。用料主料:草鱼中段，葱3根、姜喔4片400g调味料:（1）黄酒1大匙、酱油2大匙、五香粉适量、（2）黄酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱2大匙、糖2大匙、五香粉适量京...

地道津味素饺子＆天津大卷圈

01-01 津味素是天津传统素馅，年三十的饺子🥟就是这个素馅，取义素素净静。这个素馅的灵魂是大块红酱豆腐，麻酱，香菜，其他原料包括豆制品和蔬菜等，老人们会凑齐多种颜色，寓意生活多姿多彩。用料面粉芝麻酱香油腐乳香菜豆干粉皮或粉丝...

天津没有的天津饭超快手

04-15 偶然在朋友家吃到的快手美味了如果你和我一样喜欢鸡蛋和蟹柳棒答应我赶紧试下超好吃😋用料鸡蛋4个生抽1勺葱白少许蟹棒适量酱油1小勺蚝油2勺黑胡椒粉适量淀粉水1勺清水适量米饭1碗天津没有的天津饭超快手的做法步骤在...

【天津饭】

08-13 天津饭又叫做蟹玉丼，说白了就是蟹肉鸡蛋盖浇饭。据说一开始用了天津的梭子蟹，才有了这个名字。但它有个更家常的版本：把蟹肉换成蟹柳。这样一来不仅保留了蟹味，还省去了去壳的烦恼呢~整道菜做起来很简单，只需要把蟹柳和鸡...

🔥日本人气料理-天津饭，低脂低卡鲜美无比

07-28 🌿天津人都没吃过的天津饭‼️其实是日本的中华料理里，一道很著名的菜，因为用了天津的大米而得名。其实就是蟹柳滑蛋盖饭，关键是淋上了灵魂酱汁，真是超级美味。用料鸡蛋3个蟹棒5根生抽1勺醋1勺蚝油1勺盐1小勺糖1小勺白胡椒...

天津卫捞面-津味打卤面

08-24 头伏饺子二伏面……老天津人讲究在入二伏这一天吃上一碗捞面，天津的捞面正是这菜码丰富的打卤面，虽说是再家常不过的一顿饭，要说这卤可是最讲究的地方……用料面卤黄花菜适量五花肉适量鸡蛋2个面筋2个木耳适量香菇适量腐...

低卡好吃的日式天津饭（一人份）

04-12 0失误，好吃又快手，20分钟搞定一顿饭！用料米饭一碗鸡蛋1-2个蟹肉棒1-2个清水适量淀粉适量蚝油一勺酱油一勺鸡精少许葱花少许盐一勺糖一勺低卡好吃的日式天津饭（一人份）的做法米饭蒸熟盛出一碗，我喜欢吃炒饭，所以我做的是炒饭...

津田卡仕达酱蛋糕卷（109）

04-30 其实就是津田阳子老师的蛋糕卷卷上卡仕达酱，卡仕达酱也自制哈。用料津田卷黄油40克蛋黄5个蛋白4个低筋面粉40克白砂糖70克卡仕达酱玉米淀粉15克蛋黄2个白砂糖20克牛奶150克津田卡仕达酱蛋糕卷（109）的做法先做津田卷，将除...

天津

01-07 天津用料阿斯蒂芬1天津的做法天津天津...

津味素

06-25 包饺子菜鸟一枚，感觉今年素馅的味道不错，记录一下用法用量用料豆芽菜一个中碗香干三块香菜一小把红粉皮三分之一块白粉皮三分之一块面筋两个半王致和大块腐乳三块加一部分汁芝麻酱两大勺食盐一小勺香油适量面粉四茶杯凉...

津田卷

11-30 津田阳子的蛋糕卷非常非常好吃😋用料低粉50克蛋白5个蛋黄6个黄油50克细砂糖100克夹心淡奶油150克白巧克力50克津田卷的做法先在头一天晚上做好夹心的准备工作蛋糕体细腻柔软...

天津菜

09-28 MT66WW小艾用料天津1个天津菜的做法可以看到吗可以看到没问题就好了...

津津有味的四蔬小炒

12-17 谁说简单的蔬菜，不能炒出美好的味道虽然简单，但很惊艳假如你不会做饭，这个绝对不会错用料青椒2个土豆1/4个胡萝卜1小段洋葱1/2个味极鲜酱油1勺盐适量油适量蒜3瓣津津有味的四蔬小炒的做法准备好的食材，切丝大蒜切片锅中倒...

洋芋津津

04-22 洋芋津津是青海海东小有名气的汉族小吃，是流传已久的一种家常饭。洋芋即土豆。洋芋津津，顾名思义就是以洋芋为原料。洋芋津津的制作方法看着简单，但是一般人可是做不出那种外面酥里面筋道的口感。制作完成后的洋芋津津有...

天津饭（津玉丼）

09-19 用料鸡蛋3-5个蟹棒3根蔬菜丁若干盐少许酱油1勺白糖1勺淀粉2勺米饭根据人数自备醋1勺鸡精0.5勺番茄酱1勺天津饭（津玉丼）的做法将蟹柳撕成丝，和鸡蛋一起炒至滑嫩。备用。放入所有调料喝水，开了以后放入蔬菜丁煮熟，用水淀粉勾...

津津蜜汁豆腐干

08-16 自己做一次，下次就不敢吃了，哈哈用料祖名小油豆腐150克白砂糖40克生抽15克老抽15克八角1只水200克津津蜜汁豆腐干的做法1.所有调料入锅加热，煮沸后加入油豆腐，小火焖煮10分钟即可。小贴士不用加油，油豆腐自身油足夠，糖不能...

青海特色小吃洋芋津津

12-22 土豆是世界四大粮食之一，即可以当蔬菜下饭又可以作为主食食用。青海的土豆以互助县“麻皮洋芋”最为出名，个头大淀粉含量高、适合焪、炒、煎、炸，口感松散香味浓郁。当地人叫“三药”，是我们成长岁月里抹不去的记忆。用料...

天津饭

07-16 用料鸡蛋2个蟹棒2根调料见图包酱油勺天津饭的做法见视频不过里面还要加点胡椒粉尽量用无菌蛋不然你就吃全熟的准备一碗饭把鸡蛋煎好放上面，最后淋上灵魂汤汁...

津味素饺子（天津爷爷亲传）

02-09 我不是天津人，但爱听相声、爱在饺子馆吃津味素饺子，听天津妹妹（小姐姐🧍‍♀️）说起素饺子是大年初一早上的必选项目，于是从天津爷爷那寻来了亲传配方，记下来这素素净净慢慢回味。用料面粉400克豆芽300克油条1根粉皮1张香菜一...

低卡天津饭

02-20 最近在减肥，每周虽然都有放纵餐，但是还是忍不住在平时日里做些又好吃卡路里又不高的东西骗骗自己。天津饭是日本独有的中华料理，第一次吃是在冲绳的大阪王将，麻婆天津饭的奇妙口感让我回忆至今。以下是一人份的减肥餐分量...

天津丼（天津饭）

06-28 使用蟹肉棒和胚芽米饭做的天津丼（天津饭），经济、健康。蟹肉棒以优质鱼酱为原材料，低热量，低脂肪，蛋白质和高质量的钙丰富。我用的是水煮笋，也可以用香菇或平菇来替代。用料材料(2人份)胚芽米饭350g蟹肉棒20g水煮笋40g葱白30g...